Цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Мечта, счастье и смысл жизни.

Время не ждет. Что-то не вышло. Глядя в свою телефонную книжку, Кого-то уже сто лет не слышно: Здесь ставим крест - он уже никогда не придет...

Время не ждет! И мы как будто бы рады: Травим друг друга изысканным ядом. Вслух говорим то, что надо, А себя оправдать каждый повод найдет.

Время не ждет и не отпускает. И снова зеркало врет по утрам, уверяя: "Ты просто сегодня немного не в форме, Но,  к обеду пройдёт..."

Наша жизнь, это сплошной информационный поток!
Мы то и дело слышим рекламные слоганы, призывы купить что нибудь не нужное или посмотреть очень нужную передачу про то, как кто-то где-то не смог устроить свою личную жизнь...

Мы настолько привыкли к развлечениям, что уже любую информацию делим по принципу: нравится - не нравится.

Но, время не ждет!  Оно течет! Сначала маленьким потоком, после рождения ребенка превращаясь в реку, а уж после 35 это даже не река, а вполне себе Ниагарский водопад!

Время не ждет!

И вот мы начинаем задумываться, что с нашей жизнью не так?
Возможно мы поискали информацию в интернете, купили книжку или даже прошли отличный платный семинар!

Мы многое узнали, пришли в полный восторг и целых 2 дня были на эмоциях, донимая своих близких потоком энергии и мотивации. Мы были поражены! Ну надо же, думали мы, как все просто и действенно! Какие гениальные ходы и  отличные решения! Теперь я все знаю!

Какой офигительный семинар! (книга, лекция)
На этом мы успокаиваемся и.... продолжаем жить, как прежде!

И таки ничего не меняется!  Совсем ничего! Кроме Веры в себя. Эта, и без того, хрупкая девица окончательно скукоживается, а вот внутренний Критик, который есть у каждого из нас (хорошо если один) вырастает,  расправляет плечи и начинает все громче и громче кричать: "Ты неудачник! Не рыпайся! Раньше надо было думать!"

Что же мы сделали не так? Почему не сработало? Давайте разбираться.

Есть 2 самые большие проблемы, с которыми сталкиваются желающие изменить свою жизнь.

Вы пытались изменить все и сразу. Вы хотели  съесть слона за один раз и естественно, не смогли это сделать!  О том, что слона надо есть по кусочкам вы не знали. Но мы с вами обязательно этому научимся!

Вы даже не пытались ничего изменить. Вы так и остались теоретиком, не предпринимая ни одной попытки что-либо сделать!

А время по-прежнему, не ждет!
Сколько бы вам ни было лет, вы всегда можете изменить свою жизнь к лучшему.

Человек так устроен: он или развивается, или деградирует. Нельзя стоять на месте. Это иллюзия и самообман. Вам только кажется, что вы стоите на месте. На самом деле, вы откатываетесь назад. Есть только один способ оставаться личностью - двигаться вперед.

Каждому из нас Бог отвесил талантов. Каждому!

Кому-то досталось  больше, кому-то немного меньше, но талант есть у каждого! Наши мечты и есть проекция нашего таланта.  Мы так устроены, что больше всего радости получаем от делания того, что умеем лучше всего.

Если вы получаете невероятный прилив энергии и радости при выращивании цветов, возможно в вас пропадает талант агронома?
Или ваш талант педагога каждый раз  с надеждой вскидывает голову, как только вы начинаете играть с детьми?

Кто вы? Руководитель, пекарь, волонтер? А может ваше призвание делать мир чище и вы с удовольствием будете работать дворником! При этом станете счастливее всех своих знакомых.

Если вам 18 лет- пора действовать!
Если вам 30- пора действовать!
Если вам 45-пора действовать!
Если вам 68- уже пора действовать!

Никогда не поздно!  Главное- начать действовать!

Итак, для начала - у вас есть 2 задания.
1. Купите, возьмите с полки или отберите у дочери/сына общую тетрадь. Обычную на 60 или 90 листов.
Это будет ваша рабочая тетрадь, в которой поместится целый мир. Все ваши шаги и изменения- все будет там. И

2. В этой тетради запишите все ваши мечты. Начните с тех, которые пришли в голову самыми первыми, лишь только вы прочли слово "мечта".

Записывайте все, что находит отклик в вашей душе. Все, что будет радовать и делать вас счастливыми- пусть даже некоторые из них будут " из области фантастики". Помните, что все можно отредактировать. И это нормально! В 7 лет вы хотели стать продавцом конфет или мороженого, потому что вам запрещали сладкое.
В 15 лет, вы хотели стать великой шахматисткой  и понравиться, наконец-то, этому заносчивому Сашке из 10Б, который просто помешан на шахматах. Но вы выросли, сладкое можете позволить в любом количестве, а Сашка из 10Б оказался страшным придурком и становиться шахматисткой вам совершенно раздумалось.

Это совершенно естественный процесс. Мы растем, меняемся и развиваемся. Вместе с нами растут и меняются наши мечты, желания и цели! Примите это за аксиому.

Позвольте себе ошибаться!

Даже если вы сейчас мечтаете о карьере оперной певицы, а завтра, совершенно внезапно полюбите рок, а оперу возненавидите- ничего страшного не произойдет. Мир не рухнет, а родные не станут плевать вам вслед.  Это значит, что за день вы нашли в себе что-то новое, затронули какие-то неизведанные доселе струны вашей души. И это замечательно!  Возможно вы будете ошибаться даже чаще, чем предполагаете- разрешите себе побыть какое-то время не самой идеальной, но зато стремительно развивающейся личностью.

Если у вас есть дети, значит вы очень хорошо представляете, как происходит  поиск талантов вашего малыша. Вы отдаете его сначала в кружок авиа-моделирования, потом на бокс, потом на плавание и вдруг, совершенно случайно выясняется, что ваш малыш с первой секунды стал гениально играть на мандолине.

Возможно ваши родители не знали, как найти ваш талант или не осознавали, насколько это важно. Не будем слишком строги к ним. Теперь все в ваших руках. Было бы замечательно, если бы мы рождались сразу с инструкцией- у Петра талант к гончарному мастерству,  Мария должна родить 10 детей-она идеальная мать, Игорь лучший сантехник года, Светлана непревзойденный дизайнер.  Практично, но невероятно скучно!

Начните мечтать сегодня!
 Запишите все ваши мечты сразу, как прочитаете этот пост. Сразу!

Отмазки, типа: Уменя нет на это времени", не принимаются. Если у вас было время все прочитать, значит вы сможете выделить 10-15 минут на формулирование своих заветных желаний.  Даже если у вас сейчас под рукой нет тетради- ничего страшного. Берите любой лист бумаги! Вы его легко потом вклеите в ту самую тетрадь!

Найдите возможность и посвятите себе совсем немного времени сегодня и вы уже на маленький шажочек будете ближе к своей мечте!

* * *Надеюсь, вы записали все свои мечты. Двигаемся дальше!

Да, да! Существует еще и пресловутое «дальше».

Сейчас в интернете можно встретить кучу методик по осуществлению желаний - начиная от сжигания записок в новогоднюю ночь, до красных трусов на люстре. Согласно этим методикам ничего делать не нужно, кроме, как желать! Мечтай себе, да на диване лежи, а вселенная, дескать, поглядит на тебя, да и все исполнит.

И так это красиво звучит, так заманчиво и так просто, что верить хочется! И мы верим! Ждем, ждем, а желания все не сбываются. Печаль.

Но такая, на первый взгляд безобидная методика таит в себе неприятные последствия.  Даже если вы просто лежали на диване, ждали и не дождались, вас постигнет не только разочарование. Ваша самооценка безжалостно упадет. Еще пару - тройку раз вы попытаетесь пожелать, а потом и вовсе махнете рукой и на желание и на себя.

Одна моя знакомая, Алена,  лет 15 хотела научиться танцевать. Ей очень хотелось поразить всех своей гибкостью, пластичностью и умением двигаться. Годы шли, а танцы были так же далеки, как и в 16 лет. При этом она регулярно загадывала желание, посылала его вселенной, чего-то там шаманила со свечами, и вешала картинки танцовщиц в нужных углах дома согласно фен-шую. Увы, ничего не помогало. Работа отнимала большую часть жизни. Сразу после работы она мчалась за дочерью и везла её на танцы( хоть ребенок научится!), потом готовка, домашние дела и наша героиня, как и мы все, еле чуя под собой ноги, падала в кровать. А утром все начиналось заново.

Когда я предложила ей заняться целеполаганием, её вера в исполнение такого долгожданного  желания,  была уже практически нулевая.  Но все же мы начали. Забегая вперед скажу, что Алена очень быстро смогла и с целями определиться, и план действий составить, и начать уже, наконец-то, танцевать.( я обязательно подробно распишу, как Алене это  удалось). И то, на что она и внимания не обращала, вдруг стало понятным и очевидным. 

Чем же отличается целеполагание от «посылания мечты в космос». Есть ли разница?

Есть, и очень существенная.

Когда мы просто мечтаем, мы пытаемся перевести абстрактную мысль в результат. Я хочу быть богатой, думаем мы,  и сами не понимаем, какое такое богатство мы ждем.

- А вот и нет! -  скажут мои продвинутые в посылании «мечт» друзья!
- Моя мечта имеет вкус, цвет и запах! Я очень четко вижу себя сидящей  в красном Ферарри, с самой модной прической,  в платье от Гуччи и сумкой от Шанель.

Отлично! Вы действительно многое уже умеете.  Отчего же мечта до сих пор так и осталась мечтой?
А правда ли вам всего этого хочется?

Приведу пример еще одной девушки, Насти. Именно её мечту с Феррари я и описала.

Настя с упоением и самым подробным образом рассказывала свою мечту. Ярко, живо и очень правдоподобно. Было видно, что не одна бессонная ночь прошла в проработке этих подробностей.

Я спросила её:
- Ради чего вы живете?

Практически не раздумывая, Настя ответила:
- Ради детей и мужа - они мое счастье!
- Но ведь их нет в Ферарри!

Настя обомлела, оказывается её мечта и то, что она хотела на самом деле, как говорят в Одессе, две большие разницы. Настя, очень домашняя и семейная девушка пала жертвой рекламы и навязанных стереотипов. Нам со всех сторон только и говорят, что стать счастливой можно только обладая самыми дорогими вещами мира. Без них и мечтать о счастье нельзя. Эдакий всемирный заговор для повышения продаж всего «не нужного».

А настоящая Настина мечта была проста, понятна и главное очень близка и ей и её родным и любимым:

Маленький домик, русская печка,
Пол деревянный, лавка и свечка,
И ребятишек в доме орава,
Котик Мурлыка, муж работящий -
Вот оно счастье, нет его слаще!

Кстати, через 2 года Настя с семьей переехала в свой загородный дом. Русская печка преобразовалась в газовую, лавка в современную мебель и только котика назвали Мурлыкой.

Настя пересмотрела все свои мечты, отбросила стереотипы, и оказалось, что счастье то рядом!

Итак, наше сегодняшнее задание:

Ответьте на следующие вопросы и запишите их в свою рабочую тетрадь. Старайтесь ответить быстро и записать первое, что приходит в голову. Чаще всего это и есть правильный для вас ответ!

1. А ради чего живете вы?
2. Ради чего встаете каждое утро?
3. Что наполняет вашу жизнь смыслом?
4. За что вы готовы благодарить Бога каждую минуту?

Обязательно запишите все в тетрадь. Помните, все ваши записи очень важны! Мы же хотим сделать наши мечты материальными? Записывая их- мы уже запускаем этот процесс.

Друзья!
Если вам нравится то, что я пишу и делаю, пожалуйста, поделитесь с друзьями.  Все мои статьи исключительно авторские и написаны лично мной.

Нажав на кнопку «Поделиться» вы дадите мне понять, что моя работа не напрасна.
Спасибо!