-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalinchik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2011
Записей: 13000
Комментариев: 500
Написано: 13838


ОЧИЩЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Среда, 15 Октября 2014 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение поджелудочной железы

 


 

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа, это железа, которая регулирует наш углеводный и жировой обмен, он также требует периодическую чистку, также и в качестве профилактики. Самое удобное время для осуществления чистки, это вторая половина лета. Прежде чем начать чистить поджелудочную железу, необходимо провести очищение печени, затем месяц дать себе отдохнуть, и можно смело делать очищение поджелудочной железы, при помощи народных средств.

Для того чтобы провести очищение поджелудочной железы и восстановить её клетки, необходимо очень много пить жидкости, не меньше трёх литров жидкости в день. В качестве питья подходит, родниковая, колодезная или минеральная вода. Также подойдёт и компот из сухофруктов. Однако следует ограничить употребление рафинированного сахара, хватит сахара содержащегося в компоте.  Из повседневного меню следует исключить; жирное, копчёное, жареное, ещё масло, молоко, чай и кофе.

Читать далее...
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

ЦЕЛЕБНЫЙ РАСТВОР АСПИРИНА (ШПОРЫ,ВАРИКОЗ,ОСТЕОХОНДРОЗ).

Среда, 15 Октября 2014 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

Читать далее...
Рубрики:  Лечение народными средствами

ПРОПОЛИС - ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.

Вторник, 14 Октября 2014 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис - лучшее средство от всех болезней.

425 (425x323, 67Kb)
Прополис - лучшее средство от всех болезней.

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.


*10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.

*Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.

*При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.
Далее5 (247x75, 10Kb)
Рубрики:  Лечение народными средствами

Метки:  

ШОДЕРЛО ДЕ ЛАКЛО – ОПАСНЫЕ СВЯЗИ АУДИОКНИГА

Вторник, 14 Октября 2014 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шодерло де Лакло – Опасные связи аудиокнига

2920236_98fdc3265bfa7288cc6112ee2171482a_L (200x314, 60Kb)

Опасные связи - один из наиболее ярких романов XVIII века. Герои эротического романа - виконт и маркиза - затевают изощренную интригу, желая отомстить своим противникам.
Разработав хитроумную стратегию и тактику обольщения юной девицы, они виртуозно играют на человеческих слабостях и недостатках. Перипетии сюжета в начале XXI века вызывают не менее острый интерес, чем в 1782 году, когда роман только вышел в свет. Это подтверждается и успехом недавних экранизаций романа. 

http://audioknigionlain.ru/cache/mod_nmap/pmapp_3818523917.html?cb=1413313117 

Рубрики:  АУДИО книги

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ВКОНТАКТЕ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные приложения Вконтакте

Телевизор онлайн
все существующие каналы, а так же трансляция с веб-камер
https://vk.com/kinopoiskhd?mid=7207801

Библиотека
Книги и журналы для каждого
https://vk.com/libru?mid=7207801#list_new_undefined
1020871_yY2sjhkK3os (530x313, 21Kb)

еще
Рубрики:  Интересное, полезное, ссылки

Метки:  

ЛЮБИТЕЛЯМ ЭЗОТЕРИКИ_ОНЛАЙН ГЕНЕРАТОРЫ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любителям эзотерики_онлайн генераторы

Рубрики:  Религия и психотехника/Магия, гадание

Метки:  

ДЖИНСОВЫЕ СУМКИ. ИДЕИ, МАСТЕР-КЛАССЫ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джинсовые сумки. Идеи, мастер-классы

Сумки из джинсовой ткани. Мастер-классы

Всем привет!

Благодаря своей износоустойчивости, джинс совершенно закономерно является самым популярным материалом для рукодельных переделок. Ну не поднимается рука выбросить поднадоевшие джинсы, ведь сколько можно из них сделать - и мелкие аксессуары, и украшения, и сумки, и покрывала, накидки, органайзеры и т.д. И что самое приятное, продукт джинсовых переделок не выглядит изготовленным из старья, жизнь вещи начинается заново:)

Я хочу предложить вашему вниманию идеи и мастер-классы по изготовлению джинсовых сумок. Обратите внимание, сколько можно применить различных техник. Надеюсь, подборка вдохновит вас включить фантазию и сотворить собственные джинсовые шедевры:) А чтобы рукодельничалось еще и весело, рекомендую за порцией отличного настроения заглянуть на ресурс http://memzona.com, где авторами сайта постоянно выкладываются самые смешные :)

Приятного просмотра!

1-0 (481x700, 273Kb)

1-1 (525x700, 245Kb)

2c4576099851c32b4cd7de2ad2926938 (570x570, 167Kb)

il_570xN.556530446_bm8f (570x428, 160Kb)

il_570xN.282417678 (570x430, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье/сумки

Метки:  

КОФЕЙНЫЕ БАРАШКИ

Вторник, 14 Октября 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейные барашки - символ 2015.

коб1 (520x390, 83Kb)
Автор Тётя Аня.

На прошлый новый год порадовала друзей кофейными лошадками. И вот в продолжении темы решила создать барашков. А так как друзей и родственников очень много, то готовиться начала уже сейчас (готовь сани летом, как говорится ).

Читать далее...
Рубрики:  Новый год!

Метки:  

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ БРЮК ПО СИСТЕМЕ МЮЛЛЕР И СЫН

Вторник, 14 Октября 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение выкройки брюк по системе Мюллер и сын

Сразу скажу - выкройка проверена. Вернее,построение. Строила такие брюки на подругу Надю и на себя. Надины брюки сели без единой поправки. Мои пришлось корректировать по двум швам:боковой шов убирать на 2 см и поднять  на задней части брюк линию талии у среднего шва. Считаю, что причина в тщательности  обмеров и правильной оценке фигуры (себе мерки снимала сама и бегом, и при расчетах,вместо средних цифр, там, где учитывается пышность  попа, взяла именно наименьшие,считая, что в этом месте Господь не наградил меня выдающимися выпуклостями - оказывается,не так уж он и пожадничал, вполне-таки ничего,судя по выкройке...)))))

Даже с учетом таких поправок, считаю, что и мои брюки сели весьма неплохо...)))))) И уж точно куда проще,чем любые, даже из Бурды...))))))

Именно по этой причине выкладываю описание построения, ведь  лично для меня  брюки на себя шить - убиться можно! Стандартные выкройки не подходят - слишком много поправок. Строить самой - сколько раз пробовала, столько раз выбрасывала переделывала на что-то,чтоб не пропала ткань. И вот оно - счастье...)))))

Построение несложное, только внимательность...))))) Удачного пошива,как говорят в моем любимом магазине тканей...)))))
1.
Scan0001 (508x700, 315Kb)

2.
Scan0006 (508x700, 379Kb)

3.
Scan0007 (508x700, 292Kb)

4.
Scan0008 (508x700, 293Kb)

5.
Scan0009 (508x700, 312Kb)

Рубрики:  шитье/выкройки
шитье/Брюки

Метки:  

КРОЙ И ШИТЬЁ ... ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ВЫКРОЙКИ

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крой и шитьё ... определение телосложения для выкройки

Чтобы кроить различные модели одежды, необходимо разбираться в особенностях ее кроя. Научиться кроить — не значит кроить одежду...
... немного основ о телосложении
Читать далее...
Рубрики:  шитье/крой

КАК ПРИКРЕПИТЬ К СУМКЕ РУЧКИ ИЗ ЦЕПОЧЕК. ФОТО ПРОЦЕССА

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как прикрепить к сумке ручки из цепочек. Фото процесса

Иримед: понравилась идея крепления, можно использовать для замены старых ручек.

Читать далее...
Рубрики:  шитье/сумки

ДАРЬЯ ДОНЦОВА. УРОЖАЙ ЯДОВИТЫХ ЯГОДОК АУДИОКНИГА СЛУШАТЬ ОНЛАЙН

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дарья Донцова. Урожай ядовитых ягодок аудиокнига слушать онлайн

2920236_18735791 (316x500, 78Kb)

Жизнь бьет ключом, и все норовит попасть мне, Виоле Таракановой, по голове… Жаркой майской ночью я не могла заснуть и услышала, что под окном кого-то бьют. Спасла мужика – это оказался мой сосед Жора. Он попросил передать дискету его знакомой. Первый раз вышел облом, при попытке отдать дискету второй раз я едва не лишилась жизни. Что же за секретная информация на этой дискете? Три истории болезни. Как я их ни изучала, ничего общего не нашла, кроме того, что все трое умерли от разных болячек и в разных больницах. Но, видно, все-таки не зря ограбили Жоркину квартиру, а потом убили его жену. Сам сосед скрывается, но мне удалось выяснить, что он устроился в страховое агентство. Не копнуть ли там? Так, похоже, уже горячее… 

"https://archive.org/embed/023Urojai&playlist=1&autoplay=1"

Рубрики:  АУДИО книги

РАЗ ОВЕЧКА, ДВА ОВЕЧКА... :) НЕ СПИМ! ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ!

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения imjackdaw [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раз овечка, два овечка... :) Не спим! Готовимся к Новому году!

источник

Хотите ли Вы, не хотите ли, но дело товарищи в том..., что Новый год все ближе и ближе. А потому стоит подумать о подарках. Говорят, что наступающий год - то ли козы, то ли овцы.
Толкования разные. А потому начнем, пожалуй, с овечек! :)
О-о-овечка! Выкройка.
ЗДЕСЬ
http://nafana88nafana.blogspot.ru/2014/02/blog-post_966.html


Замечательные текстильные ОВЦЫ. 
Идеи для вдохновения ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post337839524/?upd


Выкройка тильды ОВЕЧКИ
ЗДЕСЬ
http://russian-handmade.com/post338480629/?upd



Подушка-игрушка Овечка Лола. Схема Вязания Крючком
ЗДЕСЬ
http://amigurumik.com/podushka-igrushka-ovechka-shema-vjazanija-krjuchkom/



Овечки-Барашки крючком.
МК ЗДЕСЬ
http://ol-book.ru/archives/2692#more-2692

Магниты Овечки
 
Автор аулова елена
МК ЗДЕСЬ
http://stranamasterov.ru/node/826709?tid=451
 


Овечки, ягнята и барашки из соленого теста. 
Мастер-класс ЗДЕСЬ



 
МК "Новогодняя овечка" Валяние.
Автор Olga Chirkunova
ЗДЕСЬ
Рубрики:  Новый год!

Метки:  

ЛОБЕЛИЯ ИЗ СЕМЯН СОВЕТЫ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ ЦВЕТОВ

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лобелия из семян советы по выращиванию цветов



Рубрики:  Во саду ли, в огороде/Садовые цветы, клумбы.

Метки:  

КЛЕМАТИСЫ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клематисы

 

Клематисы в саду

Клематисы в саду

 

Вьющиеся растения, такие как каприфоль, виноград и особенно клематис придают саду неповторимое очарование.

Красива стена дома, увитая побегами, сплошь покрытая сотнями крупных цветков самой разной окраски. Прелестны одиночные кусты клематиса, посаженные на небольших газонах. Особенно в сочетании с клубневыми бегониями, розами или пионами, а также рядом с хвойными — туей, серебристой елью. Очень эффектны беседки, перголы, изящные арки, решетки, перевитые побегами клематиса.

Эта королева лиан относится к семейству лютиковых и распространена в природе на всех континентах. Известно более 230 видов клематисов, 15 из них обитают в нашей стране. Они хорошо приспосабливаются к разным почвенно-климатическим условиям, хорошо переносят и сильные морозы до минус 30, и жару.

Селекционерами созданы сотни высокодекоративных сортов разных окрасок, с различной формой цветка.

В нашей стране селекционная работа проводится с 1960 в государственном Никитском ботаническом саду, а так же на Украине в Центральном Республиканском ботаническом саду в г. Киеве. С большим успехом занимается селекцией старейший цветовод М. Шаронова. В восьмидесятых годах она в условиях Подмосковья за короткий срок вывела десятки превосходных сортов, не уступающих зарубежным.

Побеги, стебли, лозы у клематисов достигают 1 — 5 м в длину. Они тонкие, но очень крепкие. Листья супротивные, разной формы, оттенков и плотности, состоят из 3—5 долей. Роль лепестков, из которых обычно состоят цветки, играют окрашенные чашелистики. Цветки бывают простые однорядные по 4—6 и до 8— 12 чашелистиков, полумахровые и махровые, темно-синие, фиолетовые, шоколадные, красные, сиреневые, голубые, кремовые, белые.

Читать далее...
Рубрики:  Во саду ли, в огороде/Садовые цветы, клумбы.

Метки:  

ТЕРРИТОРИЯ БОХО: ТЕКСТИЛЬНЫЕ БРОШИ В СТИЛЕ БОХО И ВИНТАЖ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Территория БОХО: Текстильные броши в стиле Бохо и Винтаж

Текстильные броши в стиле БОХО от  двух мастериц

Текстильные броши от Ульяны Костенецкой

http://cs2.livemaster.ru/foto/large/c0218788505-ukrasheniya-brosh-iz-hlopka-kruzheva-buket-iz-n5340.jpg

http://cs1.livemaster.ru/foto/large/1ed18788511-ukrasheniya-brosh-iz-hlopka-kruzheva-buket-iz-n5341.jpg

http://cs2.livemaster.ru/foto/large/a5c18788507-ukrasheniya-brosh-iz-hlopka-kruzheva-buket-iz-n5341.jpg

Брошь из хлопка и кружева "Букет из сада"

При создании этой брошечки я использовала шесть видов хлопкового кружева (очень нежное, красивое), от бежевого до шоколадных оттенков.А также три вида хлопковой ткани.
Каждый цветочек со своим украшением в сердцевинке. Бежевый бутон в мелкий цветочек - с бусиной натурального перламутра,неправильной формы, с красивыми разводами. Бутон шоколадного цвета украшает маленькая бусинка агата, с медным цветочком. А третий бутон,цвета какао,с цветочным, более светлым рисунком - декорирован бусинкой бронзита.
Романтичное,милое украшение...Сочетается с одеждой из хлопковых тканей. С блузами,топами,летними сарафанами.  Не рекомендую только для тонких тканей,так как украшение имеет вес(конечно не тяжелая,н о все же..8,5 см.

Читать далее...
Рубрики:  шитье/БОХО стиль
Аксессуары

КАК НЕ РАЗОРИТЬСЯ В АПТЕКЕ. РЕАЛЬНЫЕ ФАКТЫ О МЕДИЦИНСКИХ ПРЕПАРАТАХ

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не разориться в аптеке. Реальные факты о медицинских препаратах

Иримед: "открою Кодекс на любой странице, и не могу, читаю до конца". Вот так и я, дважды прочитала полностью, и, хотя у нас в Израиле другие лекарства, но подход правильный! Хотя, как всегда, есть нюансы! Наличие одного и того же действующего вещества - это еще не все! Надо проверять, сколько его содержится в одной таблетке или капсуле. Напомню еще один факт: в любой аптеке продавался корвалол, а вот его импортный аналог валокордин - далеко не всегда! Действующее вещество одинаковое. Весь "секрет" заключался в пробке! На корвалоле пробка позволяла испаряться содежимому, а на валокордине - нет! Поэтому важно учитывать не только цену.

Читать далее...

Рубрики:  традиционная медицина

ПАМПУШКИ К БОРЩУ ДВУМЯ СПОСОБАМИ (РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ ПАМПУШЕК!!!)

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пампушки к борщу двумя способами (рецепт очень вкусных пампушек!!!)

Читать далее...
Рубрики:  Тесто/дрожжевое
РЕЦЕПТЫ/Первые блюда


Понравилось: 1 пользователю

ЕЁ МОДЕЛИ ВЫГЛЯДЯТ НЕПОДРАЖАЕМО! ОНИ - ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ ЛЕПЕСТКОВ. ГРЕЙС ЧАО

Суббота, 11 Октября 2014 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Её модели выглядят неподражаемо! Они - из цветочных лепестков. Грейс Чао

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
Грейс Чао (Grace Ciao) 
 
Грейс Чао – юная художница (девушке всего 22 года), проживающая в Сингапуре. В данный момент она учится в бизнес-школе, работает над различными проектами и ведет блог, в котором выкладывает модные иллюстрации и иллюстрации к книгам.
 
Меня же привлекли не простые иллюстрации, а… цветочные! Кропотливая работа с таким деликатным материалом не может не радовать глаз.
 
Любовь к розам и женщинам всегда будут идти бок о бок. 
Фешн-иллюстратор из Сингапура Грейс Чао решила воспользоваться этой связью для создания новой коллекции платьев. 
 
Сама Грейс отзывается о своих работах так:
 
"Я думаю, лепестки очень хорошо подходят для иллюстрации, потому что их деликатность и утонченность схожа с мягкими тканями"
 
Модный иллюстратор превращает лепестки цветов в великолепные платья
 

Игорь Северянин

КЭНЗЕЛИ

В шумном платье муаровом, в шумном платье муаровом
По аллее олуненной Вы проходите морево...
Ваше платье изысканно, Ваша тальма лазорева,
А дорожка песочная от листвы разузорена -
Точно лапы паучные, точно мех ягуаровый.

Для утонченной женщины ночь всегда новобрачная...
Упоенье любовное Вам судьбой предназначено...
В шумном платье муаровом, в шумном платье муаровом -
Вы такая эстетная, Вы такая изящная...
Но кого же в любовники! и найдется ли пара Вам?

Ножки плэдом закутайте дорогим ягуаровым,
И садясь комфортабельно в ландолете бензиновом,
Жизнь доверьте Вы мальчику, в макинтоше резиновом,
И закройте глаза ему Вашим платьем муаровым -
Шумным платьем муаровым, шумным платьем муаровым!...

1913

Модный иллюстратор превращает лепестки цветов в великолепные платья

 
Ваше платье изысканно, Ваша тальма лазорева 
 
Великолепное платье может заставить вас почувствовать себя прелестной розой,
особенно если оно сделано из лепестков этого цветка.
 
 
 
Платье из роз
 
Наряди меня в платье из роз,
Унеси на качелях воздушных,
И букетик мерцающих звёзд
Закрепи в волосах непослушных.
 
Расстели мне ковер из цветов,
Из улыбок наделай букетов,
Сшей мне платье из ласковых слов
И укрась его солнечным светом.
 
Сделай бусы из капель росы,
Улыбнись и одень на запястье,
Мне сегодня такие часы,
Чтоб не время считали, а счастье.!
 
Модный иллюстратор превращает лепестки цветов в великолепные платья
 
Заколдуй меня в кружеве снов
И укрой одеялом из радуги,
Поцелуй твой средь всяких даров
Будет лучшей твоею наградою.!
 
Пусть не будет печалей и слёз,
Будет с радости день начинаться,
Пусть не будет несбыточных грёз
И я буду от счастья смеяться!
из инета
 
 
 
 

 

...я нарисую Вам романс
на лепестках прекрасной розы...
пусть нас закружит белый вальс
из лепестков, на снег похожих...

я нарисую Вам мечту
из поднебесной синей дали
и в мир чудесный приглашу,
где лепестки взлетят над нами...

в пространстве света и души,
благословеньем белой розы
для нас прольется вальс любви
за гранью слов, за гранью прозы.

Светлна Магницкая 
 
gownF copy.jpg

Читать далее...
Рубрики:  шитье/мода

КАЙ МЕТОВ :ДЛЯ ТЕБЯ И О ТЕБЕ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кай Метов :Для тебя и о тебе

Приглашаю в мой музыкальный мир! Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! E-NUN.
a7c1bcad0a28 (498x448, 44Kb)
Спасибо за комментарии, друзья! : E-NUN
-Juliana-
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Поиск сообщений в Natalinchik
Страницы: 649 ... 523 522 [521] 520 519 ..
.. 1 Календарь