Если вы решили приготовить что-то вкусненькое и достаточно простое, то манник с яблоками является именно тем, что вам нужно. Калорийность данного блюда составит примерно 200 ккал. Готовить его необходимо не менее сорока минут, однако если вы хотите продукт максимально качественный, то необходимо дополнительно оставить крупу для набухания.

Для приготовления шести порций вам понадобится:

 

пол литра кефира,

2 стакана манной крупы,

ванилин, один стакан сахара,

2 яблока,

разрыхлитель либо пол чайной ложки соды.

Приготовление

 

Начинать приготовление следует с подбора подходящей миски, в которой будет смешано тесто.

Далее в подготовленную посуду выливаем кефир и помещаем манную крупу.

Все тщательно перемешиваем и оставляем на некоторое время для набухания крупы.

После некоторого промежутка времени нужно в массу добавить оставшиеся ингредиенты.

Яблоко, измельчив, можно добавить непосредственно в тесто либо сделать манник слоеным.

После того, как тесто станет похоже на густую сметану необходимо его поместить в форму, предварительно смазанную маслом или жиром.

В случае, если у вас не получается необходимая консистенция теста, то нужно добавить дополнительное количество муки.

 

Приятного аппетита!

Источник