Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызватьморщины.  Массаж можно выполнять каждый день.

Для начала посмотрите видеоролик о том, как следует правильно выполнять массаж. Массаж будет выполнять и объяснять Алена Соболь. Алена  больше 7 лет прожила в Японии, общалась с японскими женщинами, узнавала их методики, техники и секреты по уходу за собой. После тренировок в спортивном клубе, наблюдала за процедурами, которые применяли японки. Какими средствами они пользовались и как.

Следила за последними новинками в косметологии, которая в Японии развивается намного быстрее,чем в наших странах. Изучала различные методики, смотрела специализированные передачи, покупала книги и ДВД, где гуру индустрии красоты делились своими способами сохранения здоровья и молодости (в Японии одна из всегда актуальных тем).

Многие способы и методики опробовала на себе, некоторые из них использует до сих пор.

Обратите внимание на ее объяснения в начале ролика и по ходу выполнения массажа. Также заметьте, что она не тянет кожу, а надавливает.

Если регулярно практиковать простую в применении технику, которую применяют японские женщины, то вы будете выглядеть на 5, а то и на 10 лет моложе.

Какое масло следует использовать для массажа?

Для массажа можно использовать смесь масел примерно так:

100мл льняного

100мл подсолнечного

100мл оливкового холодного отжима

30мл репейного

по 30 капель эфирных масел апельсина сладкого, можжевельника и иланг-иланг

20мл масляного р-ра витамина Е 5% (раствор витамина Е в косметике под заказ — постоянный компонент при изготовления кремов).

Перед нанесением на лицо проверьте смесь масел на чувствительность именно вашей кожи: капните несколько капель на тыльную сторону руки, и подождите минут 10-15. Если покраснений не появилось: можно использовать на лицо.

После массажа масло можно не смывать (и вообще, можно использовать его вместо крема) — через 10 мин оно полностью впитывается и можно идти на улицу.

Если же масло не впиталось — желательно снять остатки салфеткой. Кстати, массаж следует делать на очищенное лицо, то есть снять косметику и очистить кожу перед массажем.

Как работает массаж.

Ключевая особенность этого массажа — не простое сдаивание лимфы к лимфоузлам, а принудительная чистка лимфатических и кровеносных сосудов, активизация правильной работы подкожной жировой клетчатки) т.е. дело не в том, что мы убираем лишнюю лимфу с лица, а в том, что на ее место организм вырабатывает свеженькую.

Массажем мы убираем застойные явления в подкожной жировой клетчатке и получаем для своего лица больше свежих питательных в-в, гормонов, лимфоцитов,  включаем саморегуляцию организма. В результате такого регулирования постепенно нейтрализуются абсолютно ВСЕ патологические явления. Не только морщины получают тонус и пассивно подкачиваются мышцы, но и стимулируются нервные окончания — формируются новые рефлексы. Вы начинаете двигать теми мышцами лица, о существовании которых раньше не подозревали.

Одновременно с мышцами, мы также активизируем биоактивные точки ШИАЦУ, которые в основном находятся на кости. Непосредственно не нажимая на них, тем не менее, во время массажа лица мы их задействуем, посылая в мозг информацию об обновлении, улучшении клеточек нашего лица и кожи в частности.

Мягкими поглаживаниями и растираниями кожи (как ошибочно полагают многие, просто просмотревшие ролик, и, не понимая объяснений Танаки сан на японском языке) мы этого не достигнем.

Как долго следует делать этот массаж?

Если перестать делать этот массаж, то все вернется на круги своя. Лицо вернется к тому виду, который был до массажа.

Как говорит автор массажа: Этот массаж при регулярном применении, как чистка зубов. Если мы не хотим неприятного запаха из-зо рта или проблем с зубами, то мы чистим зубы как минимум 2 раза в день.

Если мы не хотим преждевременно состарится и выглядеть старше своих лет, мы делаем «СТРУКТУРИРУЮЩИЙ ЛИЦО» массаж 

Примечание. При выполнении массажа пальцы нужно сложить вместе – они должны составлять одно целое. Следите за тем, чтобы в лице не возникало болезненных ощущений. В тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

(с)