Цитата сообщения lviza1963 Рецепты женского обаяния




Помимо того, что следует беречь свое здоровье, следует подумать и о собственной привлекательности.
Не забывайте уделять время своей внешности, сохраняя красоту лица и тела.
Уход за собой позволяет расслабиться.
А начать его можно с маски для лица, постепенно переходя на другие части тела и внутренние органы, которые также нуждаются «в уходе» за ними.

Если ваша кожа относится к нормальному типу или же отличается сухостью, то можно начать с очищающей маски, которая готовится следующим образом:
Вам следует смолоть в кофемолке чашку сухой красной фасоли, половину чашки полученного порошка следует смешать с водой до консистенции пасты.
Нанесите смесь на лицо на пять минут, затем сполосните лицо водой.
Оставшуюся маску оставьте до следующего раза.
Хотя бы на этих пять минут постарайтесь не думать о проблемах, полностью расслабившись.

После этой процедуры можно приготовить себе любимой – коктейль красоты.
Вот его рецепт: один стакан нежирного кефира, измельченный плод киви, половину измельченного банана, половина стакана апельсинового сока, обязательно свежеотжатого.
Все ингредиенты взбейте при помощи миксера и коктейль готов к употреблению.

Теперь следует заняться чисткой организма.
Для этих целей очень хорошо использовать лимонный сок, ведь он обладает способностью связывать и выводить из организма токсины и стимулирует работу печени.

А если в лимонный сок добавить меда, то напиток зарядит вас энергией, а если будет добавлена щепотка перца, то значительно улучшится ваше кровообращение.
На три столовых ложки лимонного сока вам понадобятся столовая ложка меда, щепотка перца (лучше кайенского) и стакан минеральной воды.
В течение трех дней следует выпить от восьми до двенадцати стаканов этого чудодейственного напитка, а как дополнение к нему следует пить всевозможные настои из ромашки аптечной, мяты, мелиссы, душицы.

А вот рецепт коктейля «Хорошее настроение», который полезно принимать перед началом рабочего дна: разотрите в пюре один банан, после добавьте к нему сок одной груши, столовую ложку лимонного сока, пятьдесят граммов биойогурта и половину стакана молока.
Все взбить миксером.

И в дополнение рецепт еще одного коктейля, который поможет избавиться от усталости.
Половину банана разотрите в пюре, добавьте 2/3 стакана апельсинового сока, две столовые ложки лимонного сока и ложку сиропа шиповника.

Пусть вас не удивляет то, что во все рецепты включен банан, ведь этот фрукт способствует выработке серотонина, а как мы знаем, именно его считают гормоном счастья.