-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NataBell

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Как_похудеть_лентяйке Умелые_ручки OSINKA_KNITTING WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2010
Записей: 1849
Комментариев: 100
Написано: 2069


Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ya_Madlen_Mado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тилапия в кляре...

DSC_1505 (600x401, 165Kb)

Готовим

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Корейский кабачок"

Салат "Корейский кабачок"

Салат "Корейский кабачок"

КОРЕЙСКИЙ САЛАТ"ВЕ-_ЧА"

и

КОРЕЙСКИЕ САЛАТЫ

 

4278666_45493 (697x530, 87Kb)

Ингредиенты:

3 кг кабачков, 0,5 кг моркови, 0,5 кг репчатого лука, 2 ст. ложки соли, 200 г сахара, 100 г растительного масла, 100 г 9% уксуса, 1 пачка приправы для корейской моркови, 2 головки чеснока.

Способ приготовления:

Кабачки очистить от кожицы и семян и натереть вместе с морковью на терке для корейской моркови. Лук мелко порезать. Выложить все в кастрюлю, смешать с солью и сахаром, влить уксус и растительное масло, всыпать приправу для корейской моркови, добавить измельченный чеснок, хорошенько пермешать, разложить по стерилизованным банкам и стерилизовать 30 минут.


Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 Рецептов холодного супа на квасу!!!

грибная окрошка (259x194, 13Kb)

 
Окрошка грибная

На 2л кваса берут 200г маринованных грибов, 2 свежих или соленых огурца, 1 мочёное яблоко, 1/2 вареной свеклы, 1ст. ложку пюре шпината, 1/2 ст. ложки пюре щавеля, 1ст. ложку растительного масла, 1ч. ложку сухой горчицы, сахар, соль и зелень по вкусу.
Смешивают нарезанные мелкой соломкой маринованные грибы, огурцы, яблоко и свеклу. Прибавляют пюре шпината и щавеля, растительное масло, растёртое с горчицей, дают постоять.
Вливают квас, заправляют сахаром и соль, добавляют зелень лука - перемешивают.

Охлаждают, при подаче посыпают рубленой зеленью укропа или петрушки.
 
 
Окрошка мясная

мясная (225x225, 6Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

На 2 литра кваса берут 200г вареного или жареного мяса, 2 свежих или соленых огурца, 1ст. ложку рубленой зелени лука, 2 вареных яйца, 1/2 стакана сметаны, 1/2ст. ложки уксуса или сока лимона, сахар, соль и зелень по вкусу.
Нарезают и перемешивают кубики мяса, огурцов и вареных яиц. Прибавляют зелень лука, сбрызгивают уксусом или лимонным соком и дают постоять в холоде. Разводят крепким хлебным квасом, кладут сметану, сахар, соль и перемешивают.
Подают с рубленой зеленью петрушки или укропа, можно прибавить кусочки льда. Отдельно подают хрен и горчицу.
 
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы делаете по утрам зарядку?..

Я тоже не делаю. Я танцую Заряжает здорово! И вообще люблю танцевать 

Особенно люблю под латино-американские  Предлагаю бесподобный ролик. Абсолютно несложные движения и прекрасная музыка - чем не зарядка?!! Попробуйте! Это весело, клево, хорошее настроение обеспечено

 



Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Neznakomka_55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рагу овощное.

РАГУ ОВОЩНОЕ



Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки мгновенного поедания".

Маринованные кабачки мгновенного поедания".

5ab4c9a7492d (480x360, 43Kb)

На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень.

Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.
Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!

Взято с сайта http://vikka69


Без заголовка

Вторник, 14 Июня 2011 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения weak_nerves [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболизм


Без заголовка

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения всесвит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!

http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post170306698/

Цитата сообщения Иримед Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ! http://club.osinka.ru/topic-82779?&start=735  Автор Мирина "...



Серия сообщений "шитье":

Часть 1 - Сказочные деревья и комнатные цветы из фетра.
Часть 2 - Весенний топ из зимней водолазки.
...
Часть 27 - СУМКИ ("пушистые")
Часть 28 - Перчатки (шьём)
Часть 29 - НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!
Часть 30 - Подборка прикольных вещей, которые можно создать из старых ненужных джинс.



Без заголовка

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: кукла домовой своими руками. Выкройки куклы бесплатно.

http://julinakukla.narod.ru/domovoy.html

домовенок (482x633, 44Kb)
Мастер-класс: интерьерная кукла домовой Кузьма, бесплатные выкройки куклы и пошаговые инструкции с фотографиями по изготовлению текстильной куклы-домового

Без заголовка

Пятница, 10 Июня 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с имитацией запаха

http://spicami.ru/wp-content/uploads/2011/06/34.jpg

Яркий с имитацией запаха.

Описание топа

34-11

34-21

 

http://spicami.ru/archives/15659


Без заголовка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧАРОВАШКИ-ЗВЕРУШКИ ОТ ЯПОНСКОГО ХУДОЖНИКА МАКОКО МУРАМАЦУ.

Зверушки от японского художника Макото Мурамацу (96 работ)
Читать далее

 

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Anya_Rossel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все просто

sau sinh (345x526, 23Kb)
Привет всем, меня зовут Аня) Раньше никогда не думала, что мне придется худеть. Но после одного прекрасного лета поняла, что мне стало тяжелее заниматься спортом. Оказалось, все дело в лишнем весе. Тогда тренер рассказала мне, что надо сделать, чтобы уже буквально через 2 недели сбросить 2 килограмма, и при этом не принося вреда здоровью. Мне действительно помогло. Поэтому я хочу поделиться с вами этой, как бы, диетой. Может тоже смогу кому нибудь помочь)
В первую очередь нужно подумать: действительно ли вам это нужно? Для этого необходимо определить нормальный вес для вашего роста. Рассчитать его очень просто. Вот пример: рост - 164 см. 1 отбрасываем, остается 64. От 64 отнимаем 11. Получается 53 (кг) - это и есть ваш нормальный вес. Однако, если вы весите меньше, это не значит, что нужно срочно наедаться и толстеть до нормы. Это просто-напросто значит, что о диете даже и заморачиваться не стоит.
Но что делать, если вес превышает норму? Тут,конечно, стоит немного постараться. Чтобы похудеть, требуется большая сила воли, но не требуется лишать себя каких-либо продуктов. Те, кто сидят на диетах, исключающих из рациона мясо или масло, совершают большую ошибку. Во-первых, в этих продуктах много витаминов, которых нет больше нигде. Во-вторых, одними овощами и зеленью наесться никак не получится, в итоге, съедите еще пару лишних кг. Единственное, что нужно сделать, чтобы сбросить лишний вес, - четко соблюдать режим дня. Завтракать, обедать и ужинать в четко определенное время. Если кушать уж очень хочется, можно есть через каждые 4 часа, главное между приемами пищи не "кусочничать" и не перекусывать ( именно от этого появляются проблемы с лишним весом). Для пущего эффекта, стоит уменьшить порции. Например, если всегда ешь 2 котлеты, сократи их количество до 1. Поначалу будет сложно. Но буквально через неделю ваш желудок сузится, и больше не появится такого зверского аппетита, как раньше. Вы сами не захотите есть.
Конечно, занятия спортом тоже не помешают, хотя бы по полчаса в день. Упражнения для любой части тела, которую вы хотите подкорректировать, легко можно найти в интернете. Вот сайты, которые мне больше всего понравились: http://www.fat-man.ru/upr/,http://w...ura.ru/node/846.
Вот и все, что нужно для красивой фигуры.

Без заголовка

Пятница, 03 Июня 2011 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиреневый жакетик с короткими рукавами.

Вязание для женщин.

Сиреневый жакетик с короткими рукавами.

описание>>>>>

Кто пишет песни для всемирно известных и модных исполнителей, как Эминем, Рианна, Доктор Дре, мало кто этим интересуется, главное, чтобы песня была хорошая. А если автор сам начнет петь, как это делает Скайлар Грей (Skylar Grey), успех обеспечен. На сайте wowstars.ru слушайте тизер нового промо-сингла Скайлар Грей "Dance Without You".


Без заголовка

Пятница, 03 Июня 2011 г. 04:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЛЕНЬКИЕ КУКЛЫ КАМИЛЛЫ АЛЛЕН.

Канадская художница и скульптор Камилла Аллен (Camille Allen) делает реалистичные миниатюрные скульптуры грудных детей. В работе она использует различные материалы. Например, для создания тел кукол она применяет полимерную глину и резину, а волосы заменяет мягким английским мохером. Изготовление одного экземпляра занимает большое количество времени и включает в себя множество процессов, таких как создание слепка, наложение волос, проработка мелких деталей и т.д.

Читать далее


Без заголовка

Среда, 01 Июня 2011 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения dancing_muse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гаспачо

В меню многих московских ресторанов знаменитый холодный суп гаспачо написан через две "ч". А это, на самом деле, орфографическая ошибка. Удвоенное "ч" характерно для итальянского языка, а гаспачо - самый что ни на есть испанский суп. 

Гаспачо - идеальный холодный суп для лета. И вообще, это мечта вегетарианца.

Ингредиенты: Сочные спелые помидоры среднего размера - 6 шт., помидоры в собственном соку среднего размера - 3 шт., сок помидор в собственном соку - 1/2 стакана, сыр (ваш любимый твёрдый сорт) - 100 г, лук репчатый среднего размера - 1 шт., свежий огурец небольшой - 1 шт., паприка небольшого размера - 1/2 шт., базилик - 1 пучок, укроп - 1 небольшой пучок, каперсы - 3 ст. ложки, сок каперсов - 1/2 стакана, винный уксус - 1 ч.л., чеснок - 2 зубчика, оливковое масло - 1 ст.л., соль, перец. 
 
Хитрости приготовления:
 


Без заголовка

Вторник, 31 Мая 2011 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения marsikiren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная окрошечка с редиской

3-4 небольших огурчика

250 гр.редиски

3 яйца

1 картошинка

немножечко лука

0,5литр.кефирчика

0,5литр.айрана (или минер.воды)

сок с одного лимона

можно добавить ложечку сметанки

соль,много зелени.

Все тоненько нарезаем,добавляем кефирчик,айран,сок лимона,соль,укроп,петрушку.Ставим в холодильник чтобы настоялась,у меня долго не стоит.Достаем и лопаем холодненькую,не боясь разстолстеть! Всем приятного аппетита!

 

 

 

Magical Snap - 2011.05.29 14.27 - 023 (700x531, 71Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в NataBell
Страницы: 91 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь