-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NataBell

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Как_похудеть_лентяйке Умелые_ручки OSINKA_KNITTING WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2078


Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2011 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника вязания носков: 2 в 1

Техника вязания носков: 2 и 1
МК от Kory Stamper
описание на английском и много картинок здесь
http://knitty.com/ISSUEfall06/FEATextreme2in1.html
Вяжется по принципу полой резинки

32socksseparated (280x200, 56Kb)33separatedsockdetail (280x200, 44Kb)22confoundedcross (230x240, 46Kb)



ссылки на книги (как вязать два носка сразу на круговых спицах):
от мыска http://salfetka.at.ua/news/toe_up_2_at_a_time_socks/2011-06-10-5212
от резинки http://mirknig.com/knigi/hobby_remesla/1181315429-2-at-a-time-socks.html

http://ru-knitting.livejournal.com/3413898.html

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2011 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ СНЕГОВИКОВ К НОВОМУ ГОДУ!



1.
1 (240x320, 22Kb)

2.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2011 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_Анжелика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарное печенье "Сластёна"

Сахарное печенье "Сластёна".

 



  Продукты, необходимые для приготовления сахарного печенья "Сластёна":
Мука - 600 гр.,
+ сметана (10-25%) - 300 гр.,
+ сахар - 200 гр.,
+ сливочное масло или маргарин - 200 гр.,
+ разрыхлитель - 2 ч. ложки (или 1 ч. ложку гашеной соды),
+ ванильный сахар - 2 ч. ложки.


  Рецепт приготовления сахарного печенья "Сластёна":
Растираем сливочное масло с сахаром и сахаром ванильным. Затем добавляем в эту смесь сметану и хорошо всё перемешиваем.

Теперь добавляем в массу просеянную муку и разрыхлитель теста и замешиваем эластичное тесто. После этого полученное тесто заворачиваем в чистый пакет и кладём примерно на 30 минут в холодильник подходить.

По прошествии этого времени достаём тесто и раскатываем его в пласт около 4 - 5 миллиметров толщиной. Теперь обильно посыпаем тесто сахаром.

Затем вырезаем из пласта теста фигурными формочками печенье и выкладываем их на смазанный маслом противень.

После этого ставим противень в духовку, разогретую до 180 градусов, приблизительно на 25 минут.

Сахарное печенье "Сластёна" готово!
Приятного аппетита!

Метки:  

Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2011 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_Анжелика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Субботнее ленивое печенье.

Субботнее ленивое печенье.

 



  Продукты, необходимые для приготовления субботнего ленивого печенья:
Мука высшего сорта - 500 гр.,
+ несолёное сливочное масло - 400 гр.,
+ желтки - 4 шт. (+ желток для смазывания),
+ мелкий сахарный песок (или сахарная пудра) - 200 гр.,
+ соль - 1/2 ч. ложки.

  Рецепт приготовления субботнего ленивого печенья:
Масло заранее вытащите из холодильника - оно должно хорошо размягчиться.
Насыпьте просеянную муку в глубокую миску, сделайте воронку и положите туда масло, посыпьте всё сахаром, солью и быстро вымешайте. В самом конце добавляем желтки и вымешиваем окончательно.

Долго с ним не возитесь, это песочное тесто, а оно не любит, когда его сильно мучают.

Сворачиваем шар, заворачиваем в пищевую плёнку и отправляем в холодильник.
Минимум на полчаса, а лучше - на час.

Вынимаем, даём ему "согреться" минут двадцать и раскатываем толщиной миллиметра два-три.
Достаем любые любимые формочки и вырезаем.

Разогреваем духовку до 180 градусов. Я его пеку на смазанных кисточкой оливковым маслом противнях.

Не хотите лишней грязи - просто постелите пекарскую бумагу.

Кладём печенье, смазываем кисточкой желтком (я взбиваю желток со столовой ложкой воды) и отправляем до готовности.

Степень "румяности" определяем самостоятельно.

Можно присыпать печенье сахаром или кунжутом.
 
P. S. В этом рецепте указано продуктов примерно на три коробки печенья, т.к. это печенье умудряется очень быстро исчезать со стола!

P. S. S. Это печенье можно употреблять тёплым со стаканом холодного молока!
Или холодным, со стаканом горячего. Выбирайте сами.

Субботнее ленивое печенье готово!
Приятного аппетита!

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Дюкана

Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на потреблении малоуглеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность очистить организм и нормализовать его вещественный обмен.

Диета доктора Дюкана состоит из четырёх этапов, имеющих свои собственные правила. Однако для всей методики есть несколько общих правил:
на протяжении всей диеты, ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5л чистой воды;
каждодневно (но в разном количестве) есть овсяные отруби;
каждый день выходить на прогулку (не менее 20 минут на первой фазе, и 30 – на второй и третьей);
делать лёгкую физзарядку.
Диета Дюкана очень эффективна, недельная убыль веса составляет от 3 до 5 кг. Однако это возможно только при чётком исполнении всех четырёх фаз методики.

4 фазы диеты доктора Дюкана

1 фаза первая диеты – атака.
Потеря веса – 2-6кг.
В первой фазе включается процесс расщепления жировой ткани, поэтому сначала может быть немного некомфортно, тем не менее, сухость во рту, и даже лёгкий запах, говорят о том, что всё идёт правильно и диета начинает действовать.

Длительность фазы атаки определяется индивидуально, в зависимости от веса на данный момент, и того, который планируется иметь.

Рассчитывается так:
излишек веса 10-20кг – длительность3-5 дней;
излишек веса 20-30кг – длительность 5-7 дней;
излишек веса 30кг и более – длительность 5-10 дней.
Более 10 дней первая фаза не соблюдается.

В меню «атаки» преобладает белковая пища. Во время этой фазы рекомендуется употреблять: мясо индейки и цыплёнка (без кожи), постную ветчину, телячью печень, любую рыбу (отварную, паровую, приготовленную на гриле) и морепродукты. Также можно кушать – яйца, обезжиренные молочные продукты, добавлять в еду специи, уксус, приправы, лук и чеснок, соль в небольших количествах. Кроме того, в обязательном порядке нужно съедать 1,5ст/л отрубей овса.

Исключить:
сахар (использовать заменитель);
варёные: гусятина, утятина, крольчатина, телятина, свинина, говядина, ягнятина.


2 фаза диеты – «круиз».
Продолжительность – индивидуальная, зависит от того, как быстро достигается необходимый вес.
В «круизе» чередуются две диеты – белковая и овощная. Чередование различное, также зависит от количества сбрасываемого веса:
меньше 10 кг – протеины-протеины/овощи 1/1 день (как вариант, можно3/3 или 5/5);
более 10 кг – чередование 5/5 дней.

Во время этой фазы необходимо съедать 2ст/ложки овсяных отрубей ежедневно. Также, «круиз» позволяет употреблять: любые овощи, кроме крахмалосодержащих (авокадо, чечевица, бобы, горох, картофель). Овощи можно запекать, варить, или употреблять сырыми. Нельзя употреблять рис и зерновые, так как в них тоже много крахмала.

Для разнообразия диета Дюкана допускает во второй фазе потребление: специй, аджики, острого перца, молока, корнишонов, чеснока, желатина, по столовой ложке – кетчупа и крахмала, 3ст/л белого или красного вина, по 1 ч/л 3-4% сливок и обезжиренного какао. Однако из этого списка выбирается только два продукта в день.

3 фаза диеты – закрепление.
На этом этапе закрепляется достигнутый за время диеты вес.

Длительность третьей фазы зависит от количества потерянных килограммов. На каждый килограмм приходиться 10 дней закрепления.

Как уже упоминалось, диета Дюкана не является жёсткой, и это отлично видно на третьем этапе. Рацион «закрепления» довольно разнообразен:
подходят все продукты из первого этапа;
овощи из второго;
одна порция фруктов ежедневно (исключая черешню, виноград, бананы);
хлеб (2 кусочка);
зрелый сыр (40гр);
крахмалосодержащие продукты (картофель, рис, маис, горох, фасоль, макаронные изделия) – 2 раза в неделю.

На этом этапе количество потребляемых овсяных отрубей в день должно увеличится до 2,5ст/л.

Фаза «закрепления» позволяет делать «праздники души» два раза в неделю (по 1 приёму пищи), на которых можно есть всё, что душе (а точнее желудку) угодно.

4 фаза диеты – стабилизация.
В этот период рекомендуется придерживаться двух правил:
съедать 3ст/л отрубей овса каждодневно;
раз в неделю устраивать день чистых протеинов.
В остальном питание заключающей фазы не предполагает каких-либо ограничений или исключений.


Как и все методики похудания, диета Дюкана имеет свои плюсы и минусы.


Минусы диеты Дюкана

при соблюдении диеты в организме вырабатываются кетоновые тела, которые способствуют снижению аппетита, но вызывают повышенную утомляемость в первые несколько дней;
методика недостаточно сбалансирована, поэтому может наблюдаться дефицит витаминов и микроэлементов;
во время диеты возникает нехватка жиров, поэтому рекомендуется добавлять в пищу немного жира растительного происхождения;
диета может не понравиться тем, кто не любит готовить.


Плюсы диеты Дюкана

диета Дюкана безопасна, так как основана на натуральных продуктах;
методика эффективно действует, даже при «иммунитете» организма к различным диетам;
имеет хорошую мотивацию, так как первые лишние килограммы исчезают очень быстро;
не агрессивная диета, подходящая даже тем, кто любит готовить и вкусно есть;
не имеет ограничений по количеству пищи и времени её потребления;
диета очень проста и позволяет придерживаться её дома, на работе или на отдыхе.
http://edimka.ru/

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуэль Ferragamo-Bernat - аранами свитер богат!

1_medium2 (640x618, 343Kb)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Октября 2011 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Рышарда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК от Рышарды. Бабочка (для начинающих)

1. Взять картонный лист бумаги.Цвет какой желаете.

P9161657 (698x700, 245Kb)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Октября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые простые рогалики

3290568_65da4e6e77a6 (334x500, 34Kb)

3,5 стакана муки,
200г сметаны,
200г размягченного маргарина,
сода на кончике ножа,
варенье,
3~4 ст ложки сахарной пудры,
маленькая щепотка соли (при желании)

Приготовление

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Октября 2011 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать веселый коврик из помпонов. Видео-МК. Много моделей.

Разве это не весело, сделать шкуру коровы из помпонов?
Они настолько красочны, мягкие и пушистые, и коврик принесет не только тепло, но много радости, а расположить его можно в детской комнате, или в любом месте дома, подобрав соответствующие цвета.

Если нужен большой ковер, то помпоны нужно делать большого размера, с мелкими придется дольше повозиться.
Каждый тип ковра,с большими помпонами или маленькими,имеет свой собственный уникальный вид.

Как сделать коврик из помпонов?
Для этого нужно об мыслить его форму, брать нитки, картонное лекало и иголку.
Техника исполнения достаточно элементарной,поэтому этим заниматься можно вместе с детьми, при этом с пользой и весело проведете время.

Техника изготовления помпона:

После такого, как помпоны готовы – нужно прикрепить их нитками, или насаживаем на длинную, прочную нить,и гирлянду помпончиков выкладываем на форму коврика. А если связать голову, ножки и уложить к помпонам, то получится смешной половичок в облике какого-либо животного.


Один из способов Как сделать коврик из помпонов, использовать старый ковер или кусок ткани.
Используя иголку и нитку, приложите плотно помпоны на ковер или ткань, и создайте аккуратные ряды.Такой ковер будет иметь очень профессиональный вид, и будет выглядеть великолепно.

Можно просто наклеить помпоны на старый ковер или ткань, но клей должен быть такой, что бы можно было постирать ковер.

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 25 Октября 2011 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный-прешоколадный торт «Веселый скелет». Забавная идея для Хэллоуина! Дети будут в восторге!!!


Забавная идея оформления торта для Хэллоуина. Вашим детям понравится рисовать шоколадом. И сам торт шоколадный-шоколадный! Попробуйте! И вам и вашей семье понравится!

Ингредиенты:

Для коржей:
2 стакана муки;
2 стакана сахара;
2 яйца;
1,5 ч.л. соды + 1,5 ч.л. разрыхлителя;
6 ст.л. с горкой какао;
1 стакан молока;
½ стакана растительного масла;
1 стакан кипятка.
читать рецепт

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

King Street Cowl & Mittens

5b-z_medium2 (445x640, 213Kb)5-z_medium2 (445x640, 220Kb)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ НОСКИ НА 2-х СПИЦАХ!!!

ВЯЖЕМ НОСКИ НА 2-х СПИЦАХ!!!



Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЛИЙСКИЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ/CARROT-CAKE

3290568_0002sape (600x450, 142Kb)

БЕРЕМ :

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несладкое пирожковое тесто на соде.

 



Из этого теста приготовляют пироги, пирожки, кулебяки и другие изделия с несладкой начинкой. 
Продукты 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2011 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галинка82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кар-Карыч Мастер-класс

Может кому и пригодится МК Кар-Карыча, это первый мой мастер-класс,поэтому за ранее извиняюсь за все мои нюансы. Выкройка во вложении (после МК).


DSC07572 (700x524, 85Kb)
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы Тильда! Летящие коты - самое стильное украшение дома!!! Мастер-класс и очень-очень много идей!

Тильда «Кот» – невероятно интересное изделие. Я просто влюблена в эту игрушку! Экспериментируя с разными тканями, можно по одной и той же схеме сшить совершенно неповторимого котика. Материалы для поделки подходят абсолютно любые: от грубого твида до скользкого шёлка. Кот может быть одно цветным, двух- или много цветным, а также пятнистым.

Летящий кот тильда постоянно обновляется мастерицами, ведь ему в лапки можно вставить и цветочек, и мышь, и скелетик от рыбки. Необыкновенный тильда кот летит ввысь и с крыльями, и без них.

читать далее

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2011 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской жакет на молнии из Junghans-Wolle!

546_gh10179a_0310 (450x450, 33Kb)
Мужской жакет на молнии из Junghans-Wolle!
Красивый и стильный мужской жакет.
Описание-перевод из журнала "Мастерица".
Описание на русском!

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2011 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарки по гороскопу

 1319089230_0055 (427x516, 51Kb)
ОВЕН

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в NataBell
Страницы: 92 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь