-Метки

аудиокнига баклажаны болеро булочки воспитание вторые блюда вязание детям говядина грибы декупаж десерт дети детям джемпер диета елочная игрушка жакет жаккард жилет журнал закуска запеканка здоровье игрушка игрушки идеи интересное ирландия история кабачки кайма кардиган кекс книга коврики консервирование кофта кофточка красота кукла курица мк вязание мк кукла молитва мотив мотив ирландия музыка мыло мясо напиток наша земля носочки обработка края изделия овощи пальто первое блюдо переделка печень печенье пирог пирог не сладкий пирог с яблоками платье плед поделки поделки для дома подушка полезности пуловер радиоспектакль разное рыба садоводство салат салфетка свинина свитер скатерти крючком соус сумка суп тапочки творог топ торт туника тыква узор узор крючком узор спицами упражнения фильм фото хлеб художники цитата шаль шапочка юбка юмор

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nata26nata

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

рукотворение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2015
Записей: 4269
Комментариев: 65
Написано: 4417


Продукты с отрицательной калорийностью

Пятница, 11 Марта 2016 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты с отрицательной калорийностью

Стремление похудеть не чуждо каждому человеку. Но часть людей убеждена, что сбросить вес можно только при жестких ограничениях в еде. Так ли это на самом деле?

Это мнение можно назвать ошибочным. Все дело в том, что человек худеет в том, случае, если потребленная им пища содержит меньше калорий, чем тратит в день его организм. Благодаря этому тело человек пользуется своими жировыми запасами, из-за чего и происходит похудение. Но мало кто знает о существовании продуктов с отрицательной калорийностью , которые позволяют сбрасывать лишние килограммы без отказа себе в еде.

Что же собой представляют продукты с отрицательной калорийностью ? Нет, это вовсе не значит, что в них нет калорий. Таких продуктов не бывает. Отрицательная калорийность заключается в том, что продукт дает организму такое количество калорий, которое существенно ниже энергетических затрат на переработку. Например, продукт может иметь в себе 100 калорий. Но на переработку его организм потратит все 150 калорий. Отсюда и выходит отрицательная калорийность . Благодаря подобной пище можно худеть. И очень эффективно!

Какие же продукты можно отнести к такой категории? В этот список входит довольно большое количество еды. Но вот, как выглядит топ-10 продуктов с отрицательной калорийностью.

 

Читать далее »

Рубрики:  диета

УЧЕНИЕ ТОЛТЕКОВ. ОХОТА НА СИЛУ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧЕНИЕ ТОЛТЕКОВ. ОХОТА НА СИЛУ

 

Если тебе не хватает силы сражаться, не остается иного выбора, кроме жизни раба. Но тот, кто решил изменить свою жизнь и начать охоту на силу, представляет собой свободное существо, которое не может обречь себя на рабство; у него нет другого выбора, кроме сражения.

 ЛУЧШИМИ ОХОТНИКАМИ ЯВЛЯЮТСЯ НЕ ТЕ, У КОГО ЕСТЬ СКЛОННОСТЬ К ОХОТЕ, А ТЕ, КОМУ ПРИШЛОСЬ ДОЛГО БОРОТЬСЯ И НАПРЯЖЕННО УЧИТЬСЯ ВСЕМ ХИТРОСТЯМ ЭТОГО ЗАНЯТИЯ.

Читать далее »

Рубрики:  эзотерика
психология

СЕМЕНА САЖАЕМ В...КИПЯТОК

Пятница, 11 Марта 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЕНА САЖАЕМ В...КИПЯТОК

"Как-то меня научили сажать сельдерей в кипяток. Всходы получились хорошие, и был хороший урожай сельдерея. Следующей весной посадил так базилик, лук порей и цветную капусту, а потом решил так же сажать цветы.

Читать далее »

Рубрики:  садоводство

Знаменитый крем против морщин!

Пятница, 11 Марта 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый крем против морщин!

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
5745884_yaponka (287x215, 18Kb)
 
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
 
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
Читать далее...
Рубрики:  красота, рецепты красоты

Метки:  

Такие забавные птицы

Пятница, 11 Марта 2016 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такие забавные птицы

Такие забавные птицы

Это подборка замечательных фотографий с птицами, которые просто нельзя пропустить.
Предлагаю посмотреть удачные кадры разных фотографов со всего мира

А ведь птицы так похожи на нас с вами! И даже когда они злятся, они выглядат такими милыми и забавными…


photo_zabavnie_ptitsy_02 (590x564, 222Kb)



Читать далее...
Рубрики:  фото животных
интересные фото

Стекка

Пятница, 11 Марта 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стекка

Этот с виду простой хлеб не получался у меня много лет. С одной стороны, конечно, дело было в муке, но и с другой пришлось немного подкорректировать под свои условия брожение. Результатом я более чем довольна! Подробности в примечаниях.

стекка, stecca
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
хлеб

Метки:  

Очищение лимфатической системы организма

Пятница, 11 Марта 2016 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение лимфатической системы организма

4716146_ocisenielimfi (300x240, 19Kb)

Лимфатическая система является очень важной для здорового функционирования организма, ведь именно она ежедневно стоит на страже его чистоты. Малые лимфатические сосуды, которые проходят рядом с венами и артериями собирают лимфу (избыточную жидкость) из тканей. Стенки у лимфатических капилляров сильно проницаемые и очень тонкие, и лимфа выносит большие частицы и молекулы (а также бактерии), которые не способны попасть в кровеносные капилляры.

Как очистить лимфатическую систему? - проверенные методики

Рубрики:  здоровье

Геркулесовый отвар для повышения иммунитета и стабилизации давления

Вторник, 08 Марта 2016 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Геркулесовый отвар для повышения иммунитета и стабилизации давления

Оказывается лечебным действием обладает употребление в пищу геркулесового отвара. При этом повышается иммунитет, укрепляются защитные силы организма, убирается отечность.  Улучшается работа мочевыделительной системы и как следствие артериальное давление стабилизируется. Также и показатели сахара в крови становятся постоянными.

хлопья геркулеса

Делаем геркулесовый отвар следующим образом:

Далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Ен

Вторник, 08 Марта 2016 г. 00:45 + в цитатник
Просмотреть видео
913 просмотров
Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Ен (Jung Da Yeon)

Сегодня я хочу дать вам мощную мотивацию для улучшения своей фигуры. 
Этот пост будет полезен всем, кто хочет привести себя в порядок, но не знает, как можно похудеть.
Читать далее

Рубрики:  похудейка

Комментарии (0)

Овсяный крамбл с ягодами

Вторник, 08 Марта 2016 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный крамбл с ягодами

Овсяный крамбл с ягодами

Рецепт овсяного крамбла с ягодами
Как я люблю рецепты, где не надо ждать пока масло примет комнатную температуру, или когда тесто должно постоять в холодильнике, а уж тем более когда приготовленный кулинарный шедевр еще и сутки в холодильнике полежать должен... Так вот сегодня предлагаю вам рецепт вкуснейшего и полезного пирога, для которого не надо даже доставать миксер! Вам нужно будет две емкости, венчик и ложка. А уж про то, что потратите вы на этот рецепт минимум времени- можно даже и не говорить! Готовьте скорее и угощайте своих близких и друзей!
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
диета
пирог

Метки:  

Форель под чесночным соусом

Вторник, 08 Марта 2016 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Форель под чесночным соусом

источник

Форель получается очень нежной и сочной, а картофель и соус отлично её дополняют.
Читать далее...
Рубрики:  вторые блюда

Метки:  

Альбом «Дуплет 180/2016

Вторник, 08 Марта 2016 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом «Дуплет 180/2016» - новый



116857496_101854257_aramat_029 (130x103, 31Kb)
Рубрики:  идеи по рукоделию

Метки:  

А у нас..

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А у нас..))))))

.
c9UsbPQF1f4 (604x604, 207Kb)
Рубрики:  разное
юмор

Мяу-мяу, гав-гав, хрю-хрю! Мягкие игрушки - просто прелесть!

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мяу-мяу, гав-гав, хрю-хрю! Мягкие игрушки - просто прелесть!

Валентина Краснова - мастер войлочных и мягких игрушек.
Окончила Краснодарский Университет Культуры и Искусств, факультет народного декоративно-
прикладного искусства. Работает художником-дизайнером в полиграфии, иллюстрирует
различные детские издания, разрабатывает дизайн и создает веб-сайты, занимается
флеш-анимацией (мультфильмы, рекламные ролики, баннеры).
"... Еще в детстве, глядя на ловкие движения рук моей прабабушки Фени, в которых любой
лоскуток ткани за считанные минуты превращался в смешную игрушку, я понимала,
что тоже хочу этим жить..." - говорит Валентина.

 

1.
e1899fd89000 (700x700, 465Kb)

Читать далее...
Рубрики:  игрушки/куклы

25 фотографий, глядя на которые хочется жить

Суббота, 05 Марта 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 фотографий, глядя на которые хочется жить

25 фотографий, глядя на которые хочется жить


Просто удивительно, как один снимок может вызвать больше эмоций, чем несколько фильмов и книг вместе взятых. Главной героиней этих кадров выступает сама жизнь. И, судя по всему, она прекрасна.

 

1. Любовь, не знающая преград...

Читать далее...
Рубрики:  интересные фото

Метки:  

Как хорошо под ухом друга Лежать,не думать ни о чём...

Суббота, 05 Марта 2016 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения OrxideaIo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хорошо под ухом друга Лежать,не думать ни о чём...

 

4617818__enen (208x300, 37Kb)

 

4617818_kot_druzhba_son_pes_3000x2000_1_ (700x466, 240Kb)

 

4617818_Druzhbakotaisobaki3 (700x470, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  котомания

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее к лету

Суббота, 05 Марта 2016 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее к лету

1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

Читать далее »

Рубрики:  диета

Правильное питание. Меню на неделю

Суббота, 05 Марта 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание. Меню на неделю

3560462_image_1 (690x570, 102Kb)

Читать далее...
Рубрики:  диета

Метки:  

Лимонный пирог из творожного теста

Суббота, 05 Марта 2016 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный пирог из творожного теста

Лимонный пирог из творожного теста

Лимонный пирог из творожного теста

Именно сейчас, в весеннее время хочется чего-то с ароматной кислинкой. Чтобы можно было попить с чайком на завтрак, или в полдень... Лучше этого пирога с лимоном на творожном тесте не придумать. Вы только попробуйте, скажете, что будет мало, поэтому пеките сразу два! ) Рекомендую!

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Венское шоколадное сабле

Суббота, 05 Марта 2016 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венское шоколадное сабле

(500x375, 99Kb)

Совершенно восхитительное шоколадное хрустящее печенье, которое не расплывается при выпечке и не требует охлаждения теста.
Рубрики:  выпечка


Поиск сообщений в Nata26nata
Страницы: 203 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь