Я утоплю печали в чае,

В хорошей книге растворюсь...

Вернусь сюда в начале мая,

А может вовсе не вернусь...

Ингредиенты для «Яблочный штрудель»:

Тесто

• Мука пшеничная / Мука — 200 г
• Вода (теплая) — 50 мл
• Яйцо куриное — 1 шт
• Масло подсолнечное — 2 ст. л.
• Уксус — 1 ч. л.
  

А за окном — без четверти зима, и странное волнение на сердце.
Сутулятся бетонные дома в пустых попытках как-нибудь согреться.
А за окном — без четверти декабрь, там звёзды опускаются на крыши,
И даже скромный уличный фонарь мне кажется значительней и выше.
А за окном — без четверти «ноль ноль», ты спросишь, почему же мне не спится...
«Ещё чуть-чуть. Прошу тебя, позволь, перешагнуть ноябрьскую границу».
Любовь Козырь
 

 

Cчастье всегда заключается в простых вещах.

В таких, например, как выходной, вкусный чай,

любимая книга или просто покой в твоем cердце

 
Скрылись за тучами солнца улыбки,
Ветер последний листок обрывает...
Осень играет мелодию скрипки,
Ну, а душа в унисон подпевает.

С легкой грустинкой, как тень паутины,
Мысли рисуют дожди и ненастье.
Чтоб оживить этой грусти картину,
Сделай штрихи из улыбок и счастья...

Незачем нам возмущаться погодой,
Чувства свои распахни для полета.
Осень - такое явленье природы...
Лучше найти в ней красивое что – то...
Лариса Резаева Деревнина,
 

5 изображений, которые помогут вам расслабиться.

Если у вас напряженный день, аврал на работе и вы разрываетесь между телефоном и неотвеченными письмами, найдите всего минуту, чтобы взглянуть на эти картинки, и ваш мозг скажет вам спасибо.

В идеальном мире мы убежали бы от стресса на урок йоги или спрятались в теплую ванну, чтобы смыть в ней напряжение трудного дня. Но когда это физически невозможно, есть более быстрые способы поймать дзен, отвлечься, дать передышку уставшему мозгу – посмотреть на картинки, которые расслабляют наш ум.

Ниже приведены пять таких фотографий, которые в любой момент подарят вам необходимый отдых.

Женщинам полезно знать про упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин. Разработчик этого комплекса упражнений — Арнольд Кегель (1894-1981) -гинеколог середины XX века.

Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми.

Ухудшение эластичности и ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что мышцы перестают справляться с основной своей функцией — удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также к ухудшению сексуальной жизни.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

• пряжа 1 (100% мериносовой шерсти; 480 м/40 г) - 120 (160) 160 г изумрудной;
• пряжа 2 (60% мохера, 40% шелка; 240 м/20 г) - 120 (140) 160 г изумрудной;
• спицы №3,5 и 4;
• круговые спицы № 3,5.

Внимание: изделие вяжется в 2 нити (= по 1 нити обеих пряж, взятые вместе).

Узоры

Резинка (спицы № 3,5): нечетное количество петель.
1-й ряд (= изн. ряд): кром., 1 изн., * 1 лиц., 1 изн., от * повторять, закончить кром.;
2-й ряд (= лиц. ряд): петли вязать по рисунку. В высоту повторять 1-й + 2-й ряды.

Внимание: остальные узоры выполняются на спицах № 4.

Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.

Основной узор: 1-й ряд: * 1 накид, 1 лиц., от * повторять;
2-й ряд: все петли провязать изнаночными, на-киды сбросить. В высоту повторять 1-й + 2-й ряды.

Последовательность узоров 1: 36 р. лиц. глади, 28 р. основного узора, 46 р. лиц. глади, 28 р. основного узора, 24 (30) 38 р. лиц. глади = всего 162 (168) 176 рядов. Последовательность узоров 2: 82 р. лиц. глади, 28 р. основного узора, 40 р. лиц. глади = всего 150 рядов. Платочная вязка (спицы № 3,5): вязание по кругу: попеременно 1 р. - изн. петли. 1 р. - лиц. петли.

Плотность вязания:

22 п. х 36 р. = 10 х 10 см. связано лицевой гладью;
22 п. х 20 р. = 10 х 10 см, связано основным узором. Образцы выполнены на спицах № 4.

"Сегодня я дарю тебе позднюю осень. Пей черное горькое вино дождей, вдыхай золотую пыльцу последней листвы, хватай широко открытыми глазами растрепанное небо, впускай в себя преддверие новой зимы, я угощаю. Потому что точно знаю одно, любая осень: волшебная рыжая лисица, кружащая голову хороводом листопадов, открывающая в прозаической душе слова поэзии или печальная сероглазая незнакомка, прикрывшая бледные влажные губы веером обнаженных ветвей, - она не в мутных лужах, не в промокших ботинках, не в каплях воды на окнах и лицах, не в криках улетающих птиц, нет... Осень - в душе человека. Как и весна, лето, любой сезон, любая погода. И поэтому одному и тому же дождю кто-то с радостью и предчувствием очищения подставит свои руки, а другой тяжело нахмурится, смахнет в случайный ручей свою печаль и потуже затянет плащ. Погода в нас, а дождь… он просто идет. Лишенный оттенков добра и зла, радости и печали. Дождь идет сквозь наши души, и этому не учат в школе, об этом не говорят родители. Сегодня я дарю тебе позднюю осень, завернутую в обертку слов. Бери и помни, что то, каким станет этот странный нелепый подарок, чем станет он, легкой улыбкой или тоскливым взглядом в окно - зависит только от тебя." Аль Квотион

- 5 кг помидор
- 1,5 кг фасоли
- 2,5 кг свеклы
- 1,5 кг моркови
- 1 кг лука
- 1 кг болгарского перца
- соль по вкусу (примерно 5 стол. ложек)
- 0,400 гр растительного масла
- 0,250 гр уксуса 9%
- зелень (петрушка, укроп)
Помидоры перекручиваем на мясорубке, свеклу и морковку трём на крупной тёрке, лук режим полукольцами, а перец — соломкой.
Фасоль отвариваем почти до готовности.
Всё складываем в большую кастрюлю, добавляем соль, растительное масло. Уксус и зелень — в конце.
Варим минут 40 — 50, после закипания.
Горячей заправку раскладываем в банки, закатываем и под «шубу».