Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов!
Сама сейчас столкнулась с подобной ситуацией. Правую ногу подволакивать начала со времени последнего инсульта, прошло уже больше 10 лет. И только сейчас, в этом видео, поняла причину возникшей боли в коленных суставах. Надо сказать, я всю жизнь посвятила спортивным танцам, двигалась много, никаких травм не было, походка была идеальная, не зря всё детство провела в балетном училище.
Появившийся откуда ни возьмись артроз меня несколько озадачил, ведь я и после инсультов стараюсь вести подвижный образ жизни, всё по дому делаю сама, на месте не сижу, лежать просто так не люблю, да и отдыхать, по сути, не умею. Дочь (хирург-травматолог), посмотрев мои колени поздравила меня с артрозом, подсказывает, что можно применить для того, чтоб уменьшить боль. В видео чётко сказано, что проблема может быть не в артрозе, а в моей изменившейся походке. Попробую ходить иначе, надеюсь, что поможет.
Посмотреть это видео может каждый, и каждый может взять из него полезную для себя информацию. В конце концов, если ты не настроен на болезнь и хочешь избавиться от какого-то недуга, то испробуешь все доступные способы для этого. Надеюсь, это видео окажется полезным многим. Обратите особое внимание на то самое упражнение. Которое займёт у вас всего 5 минут в день, но подарит здоровье вашим коленям!
Ещё одна кофточка по мотивам всё того-же машинного кружева. В этот раз, техника немного другая. Та же, что я использовала при вязании воротничка из розовых ниток, и уже показанный ранее.
Рисунок вяжется единым полотном, используя выпуклые столбики для более выразительного рисунка, но с обрывом нити после окончания вязания каждой их трёх полос.
На кофточку (размер 42-48) потребовалось 261 грамм пряжи "IBIZA" от "Yarn Art" (60% вискоза, 40% акрил; 550 м./100 г.), цвет 04, из них, - 221 грамм ушло на кофточку и 40 грамм на лиф. Вязала крючком № 1, 25.
Назвала так по названию пряжи, из которой вязала, т.к. другие названия, которые приходили на ум, не особо нравились. Вообще, мне узор напоминает птиц или созревающий плод шиповника, но красивое название для него не придумалось в этот раз....
Рулонные шторы пользуются большой популярностью. Они не перегружают интерьер, просты в использовании и создают легкий современный стиль в дизайне интерьеров. Однако немногие знают, что такие шторы можно легко и просто изготовить самостоятельно в домашних условиях из недорогих материалов.
Предлагаем вашему вниманию видео мастер-класс по изготовлению рулонных штор в домашних условиях. Автор ролика подробно объясняет и показывает, как это можно сделать.
Такой элемент декора вяжется из маленьких клубков, которые остались у рукодельницы от прошлых работ, поэтому очень легко регулировать будущий размер коврика.
Коврики из остатков пряжи можно связать круглым по любой простой схеме.Используя крючок, можно создать как плотное, так и невесомое ажурное изделие любой формы.
Не бойтесь проявлять свою фантазию, и у вас получится эксклюзивный,оригинальный аксессуар.Вам должно быть уютно и комфортно в такой комнате,где будет лежать на полу Ваше творение.Радовать и согревать Ваш семейный уют.
Очаровательное платье, связано крючком из пряжи розового цвета. Платье связано в японском стиле.
Платье имеет скошенную застежку, которая переходит в маленький воротник-стойку. Очень сдержанное в верхней части, это платье заканчивается интригующим вырезом сбоку юбки. Платье имеет длину чуть выше колена. Платье связано двумя разными узорами, один из которых называется "веер". Предлагается связать это платье в двух вариантах: с маленькими аккуратными рукавами и без рукавов.
Тыква 7 кг (чистого веса, без семечек и кожуры)
Вода, у меня ушло 15 литров на это количество тыквы
Апельсины 8 штук
Сахар 1,5 кг
Лимонная кислота 2 ст.л с горкой
Очистить тыкву, удалить семечки, разрезать на дольки или куски, уложить в кастрюлю, залить холодной водой, чтобы покрыть тыкву. Довести до кипения, разрезать пополам 8 больших апельсинов и выжать сок,апельсиновые корки тоже добавить в кипящую массу (после того, как тыква сварится, корки удалить).
Добавить по вкусу сахар и лимонную кислоту.
Когда тыква хорошо сварится, дать немного остыть. Взбить массу блендером (можно протереть через сито). Довести до кипения, снять пену, разлить в стерилизованные банки и закатать. Очень вкусный сок. Все продукты делила пополам, так как в кастрюлю всё не поместилось, выход получился 17 литров.
Подушки крючком
