Сегодя мы расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ПОРТНЫМ |
|
Ламбрекен "Шарф"-просто и красиво! |
Лабрекен “ШАРФ” — цельнокроеная полоса ткани (обработанная), закладывается вручную, т. е. драпируется, образуя сваги, перекиды, де жабо прямо на установленном карнизе.Высота свага -1/6 часть от высоты стены.
|
Эффективный джемпер с ажурными мотивами от "NAKO" |
|
Платье-кокон. Выкройка на 44-46 размеры |
|
Топ в полоску крючком |
|
Шьем 11 моделей топов: простых и оригинальных. Мастер-классы! |
|
Джемпер "Фрида" |
|
Домашний отбеливатель |

12 чашек воды
1/4 чашки лимонного сока
1 стакан 3% перекиси водорода (купить в аптеке)
Вместо лимонного сока можно использовать грейпфрутовый сок
Смешать. Добавлять 2 стакана отбеливателя на машинную стирку или налить в распылитель и использовать в качестве бытового отбеливающего и дезинфицирующего средства. Средство чудесным образом очищает все загрязненные кухонные поверхности. Для усиления эффективности работы отбеливателя нужно поместить опрысканные раствором вещи на яркий солнечный свет, таким образом можно отбелить даже старую пожелтевшую ткань
И еще плюсы - никакого резкого запаха. Никаких ожогов. Никакого страха. Только свежий запах и чистота
|
Белый топ спицами |
|
Без заголовка |
Сегодя мы расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
|
Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой |

Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле. Я всегда говорю: «Не хотите ничем болеть —… Подробнее
|
Прогоним опухоль |
Вот рецепты от миомы, фибромиомы, мастопатии.
3 ст. ложки кукурузных рылец, щепотку зверобоя кипятить в стакане воды 15 минут. Настоять час, процедить, довести объем до полного стакана. Пить по одному глотку 4 раза в день. Одну неделю пить, неделю перерыв. Курс — 2-3 месяца.
Приготовить сбор: взять по 2 части ромашки, зверобоя, пустырника, цветов календулы, коры крушины. А также по 5 частей листьев земляники, по 1 части — тысячелистника и крапивы.

|
Прощайте холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды |
Это реальная история из жизни одного из наших читателей :
«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне результаты анализа крови одного своего пациента , и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке.

Все они имели значения, которые были далеко превышали нормальный уровень. Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв, или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?».
|
Картофельный сок — естественный способ похудеть и стать моложе |

Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.
Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: читать далее
|
МАСТОПАТИЯ БОИТСЯ ВАЛЕРИАНЫ И ЗВЕРОБОЯ |
Услышав от врачей диагноз «мастопатия», многие женщины впадают в отчаяние. И не случайно. Большинство не знает, как это заболевание лечить и как с ним жить. Доктора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь проверять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами… Читать далее »
|
Народный рецепт от фибромиомы матки |
Женское здоровье следует беречь. И народный рецепт от фибромиомы матки - отличное средство при этой болезни.

|
Пуловер с ажурным мотивом |

Ажурные рукава и цветочный мотив в центре делают этот пуловер
из хлопковой пряжи очаровательным и запоминающимся
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44
Размеры российские: 40/42 (44/46) 48/50
|
Туника сочетанием ажурных узоров |
Размер: 40-42.
Вам потребуется:
400 г пряжи типа "Merino Soft" серого цвета (шерсть Merino, 170 м/50 г); спицы и крючок №2,5.
|
Элегантный джемпер с короткими рукавами и ажурными полосами |

Элегантный джемпер с короткими рукавами украшен полосами ажурного узора на спинке, переде и рукавах. Простое и изящное решение!
36/38, 40/42, 44/46, 48/50
Пряжа (66% хлопка, 12% шерсти, 22% полиамида; 145 м/50 г) — 350 (400–450–500) г коричневой; круговые спицы №5 длиной 80 см; круговые спицы №4,5 длиной 60 см.
|
Топ крючком с ажурной кокеткой |
|