Супчик, сжигающий жиры. Это не только полезно, но и вкусно |

Признаться, я - не приверженец соблюдения длительного поста и всяческих диет для похудения. Однако разгрузочные дни не помешают никому, а тем более, если они не заставляют нас голодать и приносят организму большую пользу.
К таким разгрузочным дням можно отнести день, проведенный на этом супчике. Секрет очень прост.
В состав этого супа входят капуста и перец, которые по утверждениям специалистов, обладают отрицательной калорийностью, т.е. потребляют калорий больше на их переваривание, чем дают организму на пополнение его запасов.
С другой стороны, они дают организму такое количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, которое налаживает обмен веществ в организме во много раз эффективнее любых лекарственных средств. А там, где хорошо налажен обмен веществ, там и здоровье, и красота.
Если регулярно проживать один день в неделю на таком супчике, то никаких проблем с лишним весом и плохим самочувствием просто не будет.
Готовится он очень просто.
|
Самые популярные темы февраля |
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить всех авторов замечательных постов и читателей за то, что в наступившее неспокойное время музыка в Сообществе не перестала звучать и её не перестали слушать. Процитирую слова одной из читательниц: Музыка, которая пережила множество катаклизмов, ужасов, режимов, войн, революций, объединений, разъединений и уцелела. Наверное для того уцелела, чтобы мы сейчас послушали её и она в нас осталась, как память о другом времени.
Может быть не правы те, кто утверждает, что нет вечных истин и ценностей... Искусство и музыка в частности, словно чувствуя всеобщее внутреннее смятение, стремятся наполнить мир красотой и гармонией, помогают найти утешение и опору, обрести мир внутри и вокруг себя...
Музыка - единственный всемирный язык, его не надо переводить, на нем душа говорит с душою (Бертольд Авербах).

|
Шедевры классической музыки |
Шедевры классической музыки

Петр Чайковский — Концерт для фортепиано с оркестром № 1
Первый фортепианный концерт Чайковского в классике — все равно что Yesterday в поп-музыке. Аккорды, которыми начинается произведение, знают во всем мире, а те, кто не очень хорошо относится к России, в этот момент начинают нервно думать о русском великодержавном шовинизме. А зря. Это шедевр, невзирая на частоту исполнения. Пианист Андрей Гаврилов отзывался о первом концерте так: «это музыкальное сочинение, как бы сотканое из мелодических модуляций человеческой души, эта поющая, симфоническая философия жизни, этот сладкий русский симфонический экзистенциализм принадлежит едва ли не к десятку лучших созданий человеческого гения».
|
"Приключения кота Леопольда" |

Серия сообщений "мультики":
Часть 1 - Мультики
Часть 2 - Ну погоди
...
Часть 23 - Мультфильм - 101 Далматинец
Часть 24 - «Спирит:Душа прерий»
Часть 25 - "Приключения кота Леопольда"
Часть 26 - Мультфильм Волшебная птица
Часть 27 - "Чебурашка и Крокодил Гена", все серии мультфильма. Видео
...
Часть 30 - Мультики онлайн в огромном ассортименте на сайте mult-online.ru
Часть 31 - Замечательный сайт, где собрано огромное количество мультфильмов онлайн
Часть 32 - Большая коллекция (85) мультфильмов - Ч.2 (
|
|
Жены декабристов . Наталья Дмитриевна Фонвизина. |
Фонвизина Наталья Дмитриевна
![]()

Серия сообщений "история России":
Часть 1 - ВАСИЛИЙ III ИВАНОВИЧ
Часть 2 - Княгиня Зинаида Николаевна Юсупова - Красота как символ эпохи
...
Часть 22 - Екатерина II.
Часть 23 - ИМПЕРАТРИЦЫ РОССИИ
Часть 24 - Жены декабристов . Наталья Дмитриевна Фонвизина.
Часть 25 - История, факты, даты_Россия
Часть 26 - Династии России. Юсуповы.
Часть 27 - Графиня Анна Ивановна Толстая (урожденная Барятинская)
Часть 28 - Зимний дворец
Часть 29 - Юсуповы- Часть 2.Абдул-мурза – Дмитрий Сеюшевич Юсупово-Княжево
Серия сообщений "ЖЗЛ":
Часть 1 - Майя Плисецкая
Часть 2 - Елизавета, императрица Австрии и Венгрии. Части 1-2
...
Часть 6 - Оригинальная сумка с косами -
Часть 7 - Супруга двух королей, «золотая орлица».
Часть 8 - Жены декабристов . Наталья Дмитриевна Фонвизина.
Часть 9 - Графиня Анна Ивановна Толстая (урожденная Барятинская)
|
|
Ермолаева. Тренажер по русскому языку - 4 класс. |

|
Ажурный пуловер спицами |
|
Рисуем панно с тюльпанами |
Техника рисования этих панно простая, поэтому мастер класс подойдет для новичка.

Приготовим холсты - 3 шт
- краски акриловые
- кисти щетина или синтетика № 12 плоская и № 6 тонкая
Серия сообщений "уроки рисования":
Часть 1 - Рисуем женское лицо и волосы.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Рисуем розу акварелью
Часть 26 - Зарубежные художники. Оглавление
Часть 27 - Рисуем панно с тюльпанами
Часть 28 - Уроки тетушки Совы по живописи
Часть 29 - Для тех,кто рисует (ссылки)
...
Часть 46 - Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет!
Часть 47 - Книги которые научат вас рисовать
Часть 48 - Для тех кто хочет научиться рисовать
|
|
Лебединое озеро" П.И. Чайковского |

Из века в век, из поколения в поколение переходит наша любовь к Чайковскому, к его прекрасной музыке, и в этом ее бессмертие.
Д. Шостакович
«Я желал бы всеми силами души, чтобы музыка моя распространилась, чтобы увеличивалось число людей, любящих ее, находящих в ней утешение и подпору». В этих словах Петра Ильича Чайковского точно определена задача его искусства, которую он видел в служении музыке и людям, в том, чтобы «правдиво, искренне и просто» говорить с ними о самом главном, серьезном и волнующем их.
Серия сообщений "Чайковский":
Часть 1 - Чайковский. Фортепианный цикл «Времена года
Часть 2 - "Спящая красавица"
...
Часть 23 - Без заголовка
Часть 24 - Тайна феи Драже
Часть 25 - Лебединое озеро" П.И. Чайковского
Часть 26 - Гениальная музыка Петра Ильича Чайковского
Часть 27 - Фильм "ЧАЙКОВСКИЙ" ко Дню Рождения композитора.
...
Часть 29 - Опера«ЧАРОДЕЙКА»(НИЖЕГОРОДСКОЕ ПРЕДАНИЕ)П.И.ЧАЙКОВСКОГО
Часть 30 - «Неизвестный» русский композитор...Петр Ильич Чайковский
Часть 31 - Листая Пушкина под музыку Чайковского - Евгений Онегин (часть 1)
|
|
Топ |
Топ связан крючком №2,5 из 200/250 г пряжи (100% хлопка, 560 м/50 г).
Размеры 36/38 и 40/42.
|
Чем подкармливать комнатные растения? |

Серия сообщений "комнатные растения":
Часть 1 - Самые полезные комнатные растения
Часть 2 - Подкормка комнатных растений
...
Часть 18 - Комнатные растения- лучшие очистители воздуха в квартире.
Часть 19 - Экзотика на подоконнике. Подборка 3
Часть 20 - Чем подкармливать комнатные растения?
Часть 21 - Обзор лучших комнатных растений очищающих воздух
Часть 22 - Гиппеаструм: уход
...
Часть 35 - ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА — ВОЛШЕБНЫЙ СТИМУЛЯТОР РОСТА
Часть 36 - КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ПЫШНОГО И ЯРКОГО ЦВЕТЕНИЯ
Часть 37 - Перекись водорода - лучшее удобрение для орхидей
|
|
Музыка советских композиторов, ставшая классикой |
ХХ век - время, когда технологии изменили мир. Музыка как неотъемлемая часть человеческой жизни также претерпела глобальные изменения. Композиторы опрокинули многие музыкальные правила прошлого и нашли новые, смелые темы и новые способы их выражения.Эти факторы привели к тому, что музыкальный язык симфонической музыки 20-го века становится сложным, и такая музыка теряет свою массовую аудиторию. Ее стали называть "серьезной", в противоположность появившейся в 20-м веке "легкой", эстрадной музыке.Музыка, признанная впоследствии классической, во все времена так или иначе вбирала в себя народное музыкальное творчество и, в свою очередь, оказывала влияние на профессиональную неакадемическую музыку. В XX веке многие композиторы работали одновременно в академических и неакадемических жанрах: это композиторы советской и пост-советской эпохи: Шостакович, Прокофьев, Кабалевский, Хачатурян, Щедрин, Свиридов, Губайдуллина, Денисов, Шнитке, Гаврилин и др…
Дмитрий Шостакович является автором не только симфоний, но и песен эстрадного характера; один из лучших современных симфонистов, Гия Канчели, для многих так и остался автором шлягера «Чито-гврито»; Андрею Петрову более широкую известность, нежели его симфонические сочинения, оперы и балеты, принесли песни и эстрадная музыка, в которых он использовал опыт работы в академических жанрах.
С другой стороны, оригинальные сочинения для кинематографа со временем стали классикой и прочно вошли в концертный репертуар, как музыка Сергея Прокофьева к фильмам «Александр Невский» и «Иван Грозный» или «Метель» Георгия Свиридова, изначально написанная для одноимённых фильмов.
Работал и Хачатурян в театре и кино; он написал музыку более чем к 20 кинофильмам широко известна его музыка к спектаклю Театра им. Вахтангова «Маскарад», созданная в 1941 году. Классикой стал и его танец с саблями из балета "Гаяне"
Балет "Анюта" покорил зрителей изысканным сочетанием тонкого лиризма, соседствующего с гротеском и яркой комедийностью отдельных сцен. Музыка Гаврилина – нежная, пронзительная, с тонким оттенком грусти – с первых звуков создаст подлинно чеховскую атмосферу ностальгии по чему-то безвозвратно утраченному.
В.Гаврилин. Вальс и тарантелла из балета "Анюта"
|
Символы, которых нет на клавиатуре |
Этих символов нет на нашей клавиатуре, но это не значит, что их нельзя найти и набрать!
Вот такие вот компьютерные хитрости:))))))))))))
Cмотрите и запоминайте! Но или забирайте себе, если не можете запомнить!

|
Хочется быть |



он пишет ей: " Все" в смс поздним вечером,
она не перечит, она соглашается...
она понимает - он с нею прощается,
она и не против, хранить больше нечего...
он пишет ей: " Все", хоть писать ему незачем, -
она попрощалась с ним месяц назад,
Всевышний храни его, время пусть лечит,
пусть он без нее остается крылат...
он пишет ей: " Все", и она соглашается -
ей нечего больше ему возразить,
любовь, уходя, уже не возвращается...
так важно, любя, друг друга ценить...
он пишет ей...
© Copyright: Виноградова Лана, 2012
Свидетельство о публикации №212081501448






Это время ошибкой не было - ход логичен, как не крути. Те, кто любят - уходят первыми, чтобы в будущем не грустить, не скитаться дорогой прошлого, не рассчитывать на повтор... Чтобы не было "я им брошена", "жизнь закончена"...
Перебор. Опоздала на пару лучиков, потому и стихи - тебе. Может выйдет, что это - к лучшему где-то через десяток лет. А пока - перестук послания, словно точка-тире-пунктир... Наши частые [не]свидания и на сон не похожий мир. "Как дела? - Все в порядке, кажется. - Как работа? - Сейчас завал"... Эй, художник! Опять не вяжется! Что ты там понарисовал? Почему наши судьбы смазаны и сплетаются на холсте? Ты же видишь - мы очень разные. У обоих любовь, постель, сновиденья, что вновь забудутся, те мечты, что приходят вновь... Даже если они не сбудутся - где ты тут разглядел любовь?! Ей бы просто не дали вырасти, ты же видишь, что мы - друзья! Он молчит, протирает кисточки, ухмыляется про себя.
Это время ошибкой не было. И спасибо тебе за все. Может быть оно в битве с бедами как и раньше меня спасет. Может быть, так однажды сбудется, что опять нам не хватит слов... Может все словно сон забудется. Не загадывай. Сладких снов.
© Copyright: Анна Кулик, 2011
Свидетельство о публикации №111081900358


Прослушать или скачать фортепиано соло на ф-но бесплатно на Простоплеер









он пишет ей письма. а строки его дрожат...
он пишет "весна позабыла нас.
и если я вправе просить тебя "приезжай...",
то вот потому и стою теперь у окна"
он пишет "с тобой катастрофа, а врозь - никак.
и дни словно пазлом в картинку всё не сложить.
а в мыслях лицо ее гладит его рука
/на слове "никак" нарочито сильней нажим/
она не читает письма...она давно
не любит, когда говорят, не смотря в глаза.
ей, в общем и целом, не то, что бы все равно,
и даже, наверное, есть, что ему сказать
но...она не читает письма. совсем. никак.
а значит, откуда ей знать про окно и то,
насколько спасительна может быть, но горька
слеза, невзначай оброненная на листок
© Copyright: Роман Прозов, 2013
Свидетельство о публикации №113040500269


Прослушать или скачать A Thousand Kisses Deep бесплатно на Простоплеер







Я писала письма, я писала
Тебе, тебе, тебе, тебе...
В метро, в кафе, и в духоте вокзала
Я каждый божий день как мантру повторяла
Простое имя, жившее во мне
Особым даром рифмовать и плакать,
К чужой беде сбегая от себя.
Я научилась жить под красным знаком
Мол, в мою душу лезть теперь нельзя.
Мой мир ужался в тёплый плед и книгу,
Горячий кофе /чай с тех пор не пью/.
Но твоё имя - разве я постигну
Его бесстрашие и глубину?
Ты знаешь, я писала письма. Много.
Писала их, не думая зачем...
От каждого написанного слога
Ты прорастал в меня сплошным небытием.
Теперь хожу отчаянно пустая,
Вдоль призрачной пугающей черты.
Живи, мой ангел, горечи не зная,
Мои стихи - твои ключи от рая.
Я счастлива,
ведь у меня был Ты.
© Copyright: Хрустальная Марго, 2012
Свидетельство о публикации №112121911515










Ты такой вот – гордый и неприступный,
Входишь в списки мои. Дорогих и близких.
У меня сегодня - мысли, четверг, простуда,
Солнце льется по венам ирландским виски,
Я не числюсь больше в стандартных списках,
Я пишу тебе в никуда из далекого ниоткуда,
Август стелется по асфальту низко.
Удивляешься. Мне ничего от тебя не надо,
Просто будь. Дыши, и рифмуй, как раньше.
Я тебя вычисляю легко по взгляду,
По отсутствию звуков из лжи и фальши.
Я с тобой иду с каждым днем все дальше,
Становлюсь умней, молчаливей, старше,
И, уверена – именно это сейчас мне надо.
Ты такой вот…Ветер молчит об этом,
Я не то, чтобы…Просто слегка скучаю.
Я надеюсь, следующим разноцветным летом,
Когда все, что между – уже растает.
Я тебя ношу в себе, я тебя листаю,
Как любимую книгу с таким сюжетом,
От которого крылья за спиной вырастают,
От которого действительно хочется...быть поэтом.
© Copyright: Карина-Кислицина, 2011
Свидетельство о публикации №111081807083




|
НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ |
|
Испанский художник Pablo Segarra Chias. Женщины |
Luis Miguel-Yose que volveras
Luis_Miguel - Manana De Carnaval
Серия сообщений "испанские художники ":
Часть 1 - Испанский художник Jose Miguel Roman Frances. Женщины и цветы.
Часть 2 - Испанский художник Vicente Romero Redondo. Чудо - женщина.
Часть 3 - Испанский художник Pablo Segarra Chias. Женщины.
|
Подборка по шитью 23 |
|
Новые выкройки модной одежды |
Большой воротник-капюшон |
|---|---|
|
Как сшить шаровары султанки и брюки в стиле Бохо. |
Декорирование одежды в стиле «пэчворк- безумный лоскуток».Шьем юбку. |
|
Платье «экзотический цветок» |
|
|
ПОДБОРОЧКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ. |
Модно и красиво.Выкройки. |
Подборка по шитью 22
|
Как подобрать форму бровей под форму лица |
О том, насколько важное значение для лица имеет форма бровей, любая женщина знает не понаслышке. Здесь следует добавить, что далеко не все представительницы прекрасного пола ясно представляют, как придать бровям такую форму, которая сделает лицо более привлекательным, а чертам лица придаст выразительность. Из-за этого многие девушки либо вовсе не пытаются каким-то образом корректировать брови, либо делают это не совсем удачно.

Каких ошибок следует избегать при моделировании бровей и корректировании их формы. Для того, чтобы подобрать наиболее удачный вариант бровей, сначала нужно определить форму лица и понять, какие линии бровей покажут его в выигрышном свете. Для этого необходимо обратиться к опыту профессиональных визажистов.
|
Чудодейственная мазь. |
Встретился мне рецепт мази, о которой я уже и забыла. Это- чудодейственная мазь. Помню, как то мне ещё бабушка делала такую мазь от ожога. Помогло и очень быстро. Решила поделиться этим рецептом и с Вами. Думаю она многим пригодится. Рецепт совершенно простой, но очень хороший . Такая мазь сможет избавить Вас от многих болезней и не только.
|
Бежевый комбинированный пуловер с ажурным узором |
Размеры: XS(S)M(L)XL
Российские размеры: 42(44)46(48)50.
Размеры готового изделия:
обхват груди - 80(88)96(104)114 см,
длина - 56(58)60(62)64 см,
внутренняя длина рукава - 26(27)28(29)29 см.
Вам потребуется: пряжа Novita Kotivaki Kartano (100% мерсеризованный хлопок, 332 м/100 г) - 350(400)450(500)550 г бежевого цвета (614), крючок № 3, прямые и круговые спицы № 3-3,5 (длиной 40 см).
Техника вязания.
Ажурный узор: вязать крючком по схеме.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Резинка 1х1: вязать попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п.
Плотность вязания.
Ажурный узор: 6 раппортов х 15 р. = 14 х 10 см;
Лицевая гладь: 27 п. х 35 р. = 10 x 10 см.
Внимание! Перед началом работы выполните выкройку спинки и переда в натуральную величину и все убавления выполняйте в соответствии с выкройкой.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
|