Серия сообщений "Шарфы,пончо":
Часть 1 - Гламурный шарфик
Часть 2 - Шарфики...
Часть 3 - шьем разлетайку!
Часть 4 - Болеро
Часть 5 - Гламурный шарфик
Часть 6 - Кофта от китайцев
Часть 7 - Шаль ажурная
...
Часть 14 - Шьём круглую футболку
Часть 15 - Жилет-прямоугольник крючком. Мастер-класс
Часть 16 - Шали - крючком

Серия сообщений "мужчинам":

Часть 1 - Мужская шапочка крючком
Часть 2 - Тёмно-серый мужской пуловер
Часть 3 - Мужской жилет
...
Часть 42 - Мужская майка крючком
Часть 43 - Мужской полувер
Часть 44 - Вяжем мальчишкам на лето.

"Примитивная кукла - своими руками".Практическое пособие.

Образов для куклы из текстиля - множество, все зависит от того настроения, которое у Вас присутствует в момент пошива куклы или игрушки - это очень важно, если Вы сошьете несколько кукол, то сможете легко заметить разницу, в этом практическом пособии приведены примеры - примитивной куклы и выкройки к ним.
 

1.

Кроме тех рекомендаций,о которых сообщалось ранее (пророщенная пшеница и нут),есть малоизвестное,очень простое и легко выполняемое взрослыми и детьми упражнение.
Исходное положение: сесть за стол,локти на стол,смотреть прямо перед собой.Большой и указательный пальцы правой руки поставить на сонные артерии и ощутить их пульсацию.Теперь надо сосредоточить свое внимание на заднем отрезке глазных яблок в том месте,где к глазам подходят сосуды и зрительные нервы.Через некоторое время почувствуете сильную пульсацию сосудов за глазными яблоками.
У каждого человека это ощущение возникает в разное время,у одних быстро,у других может не с первого раза,но если набраться терпения,то результат обязательно будет.После того,как получите четкую пульсацию за глазными яблоками,пробуйте втягивать глазные яблоки в глубину орбиты,сокращая прямые мышцы глаза и одновременно закрывая их веками в такт пульсовой волны.
Такое упражнение можно делать по одной минуте несколько раз в день.Усиленным кровообращением рассасываются помутнения в стекловидном теле,улучшается функция зрительного нерва,постепенно повышается острота зрения.И обязательно следите за подсознанием,при выполнении этого упражнения.Ни в коем случае не повторять и не думать о том,что вам это не поможет или у вас ничего не получится.Повторяю,что это очень важно.Настрой должен быть только положительный,например:"Моё зрение улучшится,предметы вижу четко".Упражнение надо выполнять,когда никто не отвлекает,не мешает.Перед вами таблица для проверки остроты зрения,каждый из вас сможет контролировать свое зрение в динамике,но только при хорошем освещении и на уровне глаз с расстояния в 2,5 метра.Если зрение требует очковой коррекции для дали,то необходимо ее использовать.
ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЕ И ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА-НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ ТЕРПЕНИЕ И ТРУД!!!
Офтальмолог Виктор Недоспасов.
Вестник ЗОЖ

Как экстренно подтянуть фигуру за 3 дня

Большинство девушек, которым необходимо срочно сбросить несколько кило перед важным событием, начинают голодать. Данный способ не приносит никаких результатов, кроме огромного стресса для организма. Мы же расскажем, как экстренно похудеть без потерь.

Кофта-сетка очень красиво смотрится как без ничего, так и сверху на однотонном топике или гольфике, тем более, такие кофты стали последнее время очень популярными. Кофта-сетка спицами и схема вязания, которую я нашла на стране мам, для вас))

Читать далее

К сожалению, болячки настигают нас, и часто в самое неподходящее время. Первая помощь без лекарств - что нужно знать?

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

Читаем дальше))

Думаю, что этого большого количества юбок каждый сможет выбрать для себя. Здесь и длинные и короткие, которые можно связать и крючком и спицами по схемам, а также идеи. Много юбок!

Это от меня, ttalu

Заниматься своей фигурой нужно всегда, а особенно летом, когда так много овощей и фруктов! Предлагаю вам диету, по которой сходят с ума французы и, между прочим, не безосновательно. Основу её составляет луковый суп, а сам оп себе лук – превосходный сжигатель жира. Поэтому, соблюдая такую диету, люди теряют до 5 кг в неделю. Диета состоит из продуктов, не содержащих жиров.

Кроме того, зелень, которую надо употреблять во время диеты, также способствует расщеплению жиров. А у зеленых овощей так называемая отрицательная калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.

Читаем дальше))

Хотите чтобы Ваш молодой человек не мог оторваться от Вас, когда трогает Вашу кожу? Тогда попробуйте этот волшебный скраб. Делать 1-2 раза в неделю.

Ингредиенты:

• оливковое масло 2-3 ст.л.
• сахар
• кофейная гуща (будет также давать антицеллюлитный эффект) или просто кофе (для запаха и цвета)

Способ приготовления:

Все смешать, нанести на тело и круговыми движениями аккуратно втирать. Не стоит драить кожу, делайте все более нежно!)

Эффект виден уже после 1го применения. Кожа бархатистая, мягкая. Кофе придает едва заметный оттенок загара, что тоже неплохо.

Срочно хотите похудеть к пляжному сезону и привести, к тому же, кожу в порядок? Медовое обертывание - минус 3 кг за 3 дня, не правда ли, здорово? Итак, читаем рецепт.

Читаем дальше))

Мне очень нравится подобный макияж. Обожаю, когда акцент сделан на глаза. Такой макияж подойдет и на дневное время, и на вечеринке будет выглядеть красиво. Сделать его просто. Главное - запомнить последовательность))

Некрасивых женщин не бывает - бывают те, которые не умеют краситься, скажу я вам, перефразируя известную поговорку)) Любой недостаток можно умело скрыть, а достоинство - выгодно подчеркнуть.

Несколько хитростей макияжа прелагаю сегодня вам)

Корректоры - средства, используемые при макияже для маскировки и коррекции. Применяя разные цвета можно скрыть различные дефекты кожи:

•  телесный цвет - универсальный цвет;
•  желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами;
•  зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи;
•  фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек;
•  розовый – оживляет серую кожу лица.

Читаем дальше))

Корректируем брови:
1. Очерчиваем форму карандашом;
2. Заполняем пробелы тенями;
3. Плоской кистью наносим под бровь тональный крем или консилер, чтобы форма была более четкая.

1 Осветлитель под бровь:
Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
2 Осветлитель над зрачком:
Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск.
Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта.
Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
3 Осветлитель в уголок глаза:
Делает взгляд свежим и сияющим.Противопоказан при широко посаженных глазах.