-Музыка

 -Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nadycha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2010
Записей: 12985
Комментариев: 213
Написано: 13237





О сексе-5

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О сексе-5

Окончание. Читайте начало: Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым. Советы проституток * О сексе-2 * О сексе-3 * О сексе-4
Еще одна причуда, приобретающая популярность среди масс, это метод прокалывания. Прокалывание ушей, носа и сосков, и даже - влагалищных губ. Одна женщина из Британии прислала мне фотографию, на которой она снята обнаженной на пляже, с большими золотыми кольцами в сосках. Другая девушка-шведка прислала цветную фотографию своих половых органов, украшенных кольцами и колокольчиками, которые звенят при ходьбе.

Сексфантазии и как вызвать мужчину на откровенность? >>>

Серия сообщений "секс":
Часть 1 - Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым
Часть 2 - О сексе-3
Часть 3 - О сексе-4
Часть 4 - О сексе-5
Часть 5 - Как возбудить мужчину?
Часть 6 - Почему ОН не хочет секса
...
Часть 16 - Обмен интимной энергией
Часть 17 - тонус внутренних мышц
Часть 18 - Камасутра смотреть онлайн


О сексе-4

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О сексе-4

Читайте начало: Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым. Советы проституток * О сексе-2 * О сексе-3

Что все это могло означать? Это значило, что он хороший любовник, но его жена не умеет ничего. Эти мысли читала я на его лице. Ему я тогда ничего не сказала. Только взяла у него деньги и выпроводила. Но я была уверена, что он еще придет, и он пришел, недели через три. Он сказал, что пытался совершить половой акт с женой, но каждый раз кончал, как только вводил cock.

Я попросила рассказать его об этом поподробнее. Оказалось, что они с женой были у врача, и врач сказал, что для предотвращения преждевременного извержения им нужно сократить предварительную любовную игру. Как только у него встанет, ему рекомендовали начинать fuck. Конечно, я не врач, но это - самый плохой совет, который можно дать тому, кто кончает слишком быстро. Если нет предварительной игры, то это - еще хуже.

Мужчину заставляет кончать ощущение, что его cock скользит внутри cunt жены. Если это происходит на заре супружеской жизни, это становится привычкой. Мужчина боится, что кончит слишком быстро, и сама эта мысль заставляет его кончить. Что нужно, так это любовная игра, возбуждающая мужчину. Сосите его, подергивайте, засовывайте язык в зад, и когда он приступает к fuck - это уже просто другая часть любовной игры. Так fuck перестает быть магнитом.

О сексуальной странности мужчин и супружеской этике >>>

Серия сообщений "секс":
Часть 1 - Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым
Часть 2 - О сексе-3
Часть 3 - О сексе-4
Часть 4 - О сексе-5
Часть 5 - Как возбудить мужчину?
...
Часть 16 - Обмен интимной энергией
Часть 17 - тонус внутренних мышц
Часть 18 - Камасутра смотреть онлайн


О сексе-3

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О сексе-3

Читайте начало: Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым. Советы проституток и О сексе-2

ЧАСТЬ 3. ОДЕТАЯ ДО ДРОЖИ.

- Элегантность и сексуальность. О ношении бюстгалтера
- Умение держаться на улице.
- Какая одежда и обувь возбуждают любовников? О брюках.
- О роли чулок, колготок. О трусиках.
- О волосах, ногтях и гриме.
- Значение одежды в любовных играх.
- "Резиновый гардероб" и психология мужчины.
- О верхней одежде, кожаных вещах.
- О нижнем белье, наготе и приличиях.
- В чем жены могут проигрывать проституткам?
- Следить за внешностью - легче чувствовать себя сексуальной.


"Мужчины охочи до всего, что их дразнит, чего у них нет. Вы можете ходить вокруг него совершенно обнаженная, а он даже не взглянет на вас. Но если на вас прозрачное платье, сквозь которое он может кое-что разглядеть, или рубашка, не застегнутая до последней пуговицы, так что ему почти видны соски тогда этот же самый мужчина возбудится так, что не в состоянии будет оторвать от вас руки и глаза".

Эти слова принадлежат одной 33-летней мадам, предпочитающей, чтобы ее называли именем Ширли. Она модная, элегантная и выбирает одежду, руководствуясь своей философией эротики в одежде. Когда мы встретились, на ней было летящее прозрачное платье с растительным рисунком, и нельзя было понять, видите ли вы действительно ее соски, волосы ее cunt, или это - иллюзия, создаваемая тканью.

Девушки, чье существование основано на привлечении мужчин, постоянно изобретают одежду, которая не только привлекает взгляды мужчин, но и вызывает в них похотливый интерес. За две секунды девица должна сообщить посредством своей одежды о своем стиле, характере и сексуальных намерениях.

Как одеваться сексуально и о женском оргазме >>>

Серия сообщений "секс":
Часть 1 - Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым
Часть 2 - О сексе-3
Часть 3 - О сексе-4
Часть 4 - О сексе-5
...
Часть 16 - Обмен интимной энергией
Часть 17 - тонус внутренних мышц
Часть 18 - Камасутра смотреть онлайн


Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сексодром [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым. Советы проституток

Вы можете стать для мужчины в вашей жизни больше, чем маленькая леди, которая стирает его носки и ложится под него, когда он чуствует огонь страсти, горящий в нем. Вы можете в действительности стать хозяйкой положения и тонко диктовать условия. При помощи всей техники и опыта вы можете стать подругой, женой, хозяйкой, проституткой, кем вам угодно, и можете быть уверенной, что в ответ вы получите только благодарность.

Сейчас такое время, когда миф о том, что одной женщины недостаточно для одного мужчины, разрушен. Это мужская самонадеянность, это просто не верно. Мир не состоит из хороших девушек, на которых женятся молодые люди и с которыми имеют детей, и плохих девушек, к которым могут пойти, когда хотят удовлетворить то, что считают нечистыми желаниями. Одна и та же девушка может быть и "хорошей" и "плохой".
Энджел Смит (Angel Smith) "О сексе."
Когда вы хотите узнать, как делать что-то по-настоящему хорошо, вы идете к людям, обладающим наибольшим опытом, расспрашиваете их. В некоторых случаях это довольно просто, но большинство женщин, которые хотят знать, как лучше всего привлечь своих мужей или любовников, испытывают трудности в том, как попасть к настоящим знатокам, потому что настоящие эксперты это девицы, которые занимаются любовью больше, чем кто либо, девицы, которые делают это для своего существования - проститутки. Ясно, что обычно девушке довольно трудно встретиться с проституткой, остаться вдвоем за чашкой кофе и обсуждать более тонкие пути того, как сделать мужчину сексуально счастливым.

И эта книга о том, как сделать мужчину - вашего мужчину - сексуально счастливым. Я ходил к проституткам и разговаривал с ними для вас и собрал вместе все вопросы о сексе, которые женщины задают из года в год, и задают их девицам, которые действительно знают ответ.

Это настольная книга счастливых жен и любовниц >>>

Серия сообщений "секс":
Часть 1 - Как сделать вашего мужчину сексуально счастливым
Часть 2 - О сексе-3
Часть 3 - О сексе-4
...
Часть 16 - Обмен интимной энергией
Часть 17 - тонус внутренних мышц
Часть 18 - Камасутра смотреть онлайн


35 вариантов маникюра

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35 вариантов маникюра.

35 вариантов маникюра и 35 объяснений как его сделать в домашних условиях.

маникюр

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  женское счастье

Как дома делать педикюр

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как дома делать педикюр?

Профессиональный педикюр, выполненный специалистом в салоне, - штука хорошая, однако многие из нас хотели бы знать, как сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях.
Итак, что нужно знать, чтобы получить идеальный педикюр? На этот вопрос отвечает педикюрша Carla Kay, среди постоянных клиентов которой много знаменитостей.

Очень простые рекомендации >>>
Рубрики:  женское счастье

Привести ноги в форму за 7 дней

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledi_Di_mis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привести ноги в форму за 7 дней

Честно говоря, зимой мы заботимся о педикюре гораздо меньше, чем летом, а можем и вообще забывать про него, так как никто его все равно не видит. Спохватываться приходится, когда приходит пора надевать открытые босоножки. Следующие 7 ступеней помогут вам приглядывать за своими ногами зимой и приводить их в порядок перед открытием сезона босоножек. Вы можете разбить процедуры на 7 дней, а если нет времени, то сделать все за один день.

Воскресенье.
Удалите покрытие с ногтей и не накладывайте новый лак в течение недели.
Читать далее >>>
Рубрики:  женское счастье

Педикюр

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Olysha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Педикюр: не прячьте ваши ножки! Особенно летом...

 (350x385, 36Kb)Красоту ногтей никто не отменял. Особенно у женщин: ведь именно наши ножки сводят с ума мужчин. Как говорит моя подруга, когда делаешь в салоне маникюр, сразу пользуйся и процедурами для ног. Ведь не будешь же ты спать в носках или того хуже в чешках?

А, правда, зачем скрывать не менее сексуальную часть тела? Тем более, летом, когда балом правит открытая обувь или вовсе ее отсутствие на пляже.


Все о видах и особенностях педикюра >>>

 (200x160, 25Kb)
nbsp;царапинах.
Рубрики:  женское счастье

Техника одного маникюра

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника одного маникюра

Мечтаете о красивом маникюре? Нет времени сходить в салон красоты? Оставьте свои мечты на потом. Мы тут займемся реальным делом.


В конце наших несложных манипуляций ногти будут выглядеть вот так:




Подробный Мастер-Класс >>>

Рубрики:  женское счастье

Секреты красоты и молодост

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты и молодости

Красота и здоровье важны для женщины в любом возрасте. Чтобы выглядеть привлекательно и молодо, совсем не обязательно иметь модельные данные. Если кожа лица будет подтянутой и свежей, волосы - шелковистыми, фигура - не отягощенной лишними килограммами, ваш успех и хорошее настроение будут гарантированными.

Не многим красота дана природой, но блистательных женщин, которые "сделали себя" сами - немало. Клеопатра, Одри Хепберн, Вивьен Ли, Коко Шанель, Эдит Пиаф... список будет большой. В каждой из нас есть изюминка, которую достаточно увидеть самой и позволить увидеть другим, чтобы стать успешной и очаровательной.

Да, пластические операции создают видимость красоты. Но у нас есть "секретное оружие", не зависящее от искусства хирурга или благорасположения судьбы - желание быть красивой, оставаясь самой собой. Вот простые рецепты красоты и молодости, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной в любом возрасте.

Читать далее >>>

Рубрики:  женское счастье

Макияж карих и зелёных глаз

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж карих и зелёных глаз. Подробно.

После нашей статьи Выбор цвета теней под цвет глаз мне написали наши читательницы с просьбой дать более подробные советы по макияжу карих и зеленых глаз. Выполняю эти просьбы.
Обладательницам карих глаз - подбор цвета теней и варианты макияжа.

Карие глаза обладают удивительной притягательностью и, чтобы подчеркнуть глубину цвета и выразительность темных карих глаз нужно только правильно расставить акценты.
Цвет карих глаз - притягательный и загадочный, очаровательный и искрящийся. Обладательницы карих глаз, как правило рассудительны, не боятся трудностей, а так же импульсивны и с огненным темпераментом.

Макияж глаз – одна из главных деталей макияжа. Глазам отводится в макияже своя роль, своя миссия. Макияж глаз может придать взгляду свою изюминку, загадку, томность или игривость. Карие глаза обладают необычным блеском, а правильный макияж может выгодно подчеркнуть блеск темных глаз.

Правильно наносить макияж глаз

1. Хорошо растушевывать и избегать четких линий и острых углов.
2. Тонкой кисточкой с притупленным кончиком осторожно нанесите основные тени на все веко, от внутренней стороны к внешнему уголку глаза и от основания линии роста ресниц до складки.
3. Чтобы подчеркнуть красоту глаз, нанесите тени более светлого оттенка на участок под бровь.
4. Тени самого темного оттенка осторожно нанесите на веко и складку у глаз - это придает взгляду глубину и выразительность.
5. Тщательно растушевывайте тени аппликатором только по направлению вверх, иначе взгляд будет выглядеть тяжелым.

Подбор цвета теней для век, чтобы подчеркнуть блеск карих глаз.

Кареглазкам и зеленоглазкам посвящается. Зубрить как учебник! >>>

Рубрики:  женское счастье

Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.

Все упражнения выполняем с любовью к себе, ориентируясь на собственное самочувствие и получая от каждого упражнения только приятные ощущения.
Если какое-то не нравится или вызывает дискомфорт, то лучше его пропустить.

Начинаем с расслабления


Первые упражнения - упражнения для лба.

Достаточно лёгкого движения бровей, чтобы выразить удивление, огорчение, любопытство, увереность... Ну, а те, у кого брови взлетают и сдвигаются по любому поводу и без повода, приобретают поперечные складки на лбу, морщинки между бровями. Итак, укрепляем височно-теменную, ушную, лобную мышцу, мышцу «гордецов», расположеную между бровями, позаботимся о том, чтобы над глазами не повис «капюшон» из растянутой кожи, которую уже не удерживают вялые, дряблые мышцы. Упражнения также помогут разгладить морщины, сделают их менее заметными.
Садимся на край жёсткого стула, спина прямая. И приступаем!

1. Кладём ладонь на лоб, расположив её чуть выше бровей. Поднимаем и опускаем брови, а рука давит на лоб, оказывает сопротивление - повторить 10 раз.
2. Вторыми и третьими пальцами обеих рук надавите на начало бровей на переносице, сдвигайте брови, будто сердитесь, оказывая давление пальцами - повторить 10 раз.
3. Двигаем ушами, то есть мысленно направляем уши к макушке, напрягая и расслабляя верхнюю ушную мышцу. Чтобы было легче уловить эти ощущения, представьте, что у вас сползают с носа очки и вы пытаетесь их удержать без помощи рук.

Самые простые упражнения для глаз, носа, щёк, рта, шеи >>>

Рубрики:  женское счастье

Макияж глаз

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж глаз

Мы уже писали о макияже глаз: Выбор цвета теней под цвет глаз и даже Макияж карих и зелёных глаз. Подробно. Сегодня знакомимся с азбукой макияжа глаз от голливудского визажиста.
Вам уже исполнилось 25 лет? Тогда, возможно, вы помните время, когда вы могли спокойно выйти на улицу, накрасив глаза тенями трех ярких оттенков.
К счастью, этот образ - вместе с огромными, как у бейсболистов, подплечниками, пережженными перманентом мелкими кудряшками и цепями с огромными крестами а-ля Мадонна - не пережил противоречивые 80-е.

Актуальные сегодня тренды в макияже глаз отличаются радикально - тут вам и стиль «голого», будто не накрашенного глаза, и стиль «взгляд с поволокой» и аккуратный минималистский стиль. Цветовая гамма макияжа и его структура постоянно меняются, и лишь одно остается неизменным - основная конструкция глаза.

Среди клиентов визажиста-консультанта из Голливуда Darrell Redleaf множество знаменитостей. По его утверждению, для понимания и воплощения актуального макияжа глаз нужно всего-навсего следовать пяти простым, но чрезвычайно важным правилам подготовки и нанесения макияжа.

«Большинство женщин и в зрелом возрасте продолжают краситься в том же стиле, что был популярным во времена их юности, - поясняет Redleaf. – Поэтому если вы начали пользоваться косметикой еще в 80-х, нет ничего удивительного в том, что вы до сих пор наносите яркие тени трех тонов – светлый тон на веко, в особенности в уголок глаза, темный оттенок на складку и неизменно подчеркиваете цветом подбровную кость. Этот стиль устарел давным-давно».

Нет ничего полезнее советов профессионала. Здесь именно такой случай. >>>

Рубрики:  женское счастье

Мастер-класс по макияжу глаз

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения chuvasheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по макияжу глаз

арабский макияж Глаза, как всем известно, зеркало души. Они придают наибольшую индивидуальность вашему лицу.
Правильный макияж способен сделать Ваши глаза настолько выразительными и привлекательными, что внимание всех мужчин в вашем окружении будет прикованно именно к ним.


Все зависит от правильно подобранного оттенка теней для век, умело наложенной туши для ресниц, а также грамотного макияжа в зависимости от формы глаз. Используйте наши советы по макияжу глаз, чтобы скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства и просто акцентрировать внимание на ваших глазах.

мален
Маленькие Глаза
1. Использовать тени светлого цвета, нанося их на верхнее веко начиная от ресниц до брови.
2. Применить тени среднего оттенка к складке, концентрирующейся на верхнем веке.
3. Применить карандаш для глаз на внешнюю половину глаза, как можно ближе к основанию ресниц.
4. Примениться тени более светлых тонов под дугой брови. Вы можете также использовать белый карандаш во внутренних более низких или верхних оправах, это поможет максимально открыть ваши глаза.
5. Следить за бровями, ухаживать и правильно формировать их дугу. Легкая и тонкая бровь наиболее подходит для маленьких глаз, поскольку она позволяет визуально раскрыть и сделать глаза открытыми и выразительными.

Читать далее >>>

Рубрики:  женское счастье

Уход за лицом после 40 лет

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за лицом после 40 лет.

«...Начиная с сорока лет каждый человек отвечает за свое лицо сам». Эти слова Андре Моруа очень точны. Если молодость заявляет о себе румянцем щек, блеском глаз и густотой волос, то в зрелом, тем паче в пожилом возрасте нужно тщательно ухаживать за собой, чтобы хорошо выглядеть. Некоторые женщины пытаются молодежной одеждой, прической, косметикой компенсировать урон, нанесенный их внешности неумолимым временем. Такая попытка зачастую приводит к обратному результату - только подчеркивает солидный возраст.

Нам знаком и противоположный тип женщин, решивших махнуть на свою внешность рукой. Какую же линию поведения выработать, чтобы всегда оставаться привлекательной, элегантной, подтянутой? Необходимы, прежде всего, здравый смысл, чувство меры и консультация врача-косметолога.

Седые волосы, потеря естественной окраски кожи, морщинки подчеркивают, что время неотвратимо. Но если седину можно закрасить, недостатки фигуры в немалой степени скрыть различными ухищрениями туалета, то лицо, шея и руки выдают возраст. Ведь эти части тела всегда открыты и больше подвергаются воздействиям ветра, солнечного облучения, колебаниям температуры. Заболевания, жизненные передряги, бессонница, беспорядочное питание, пристрастие к алкоголю также словно в зеркале отражаются на лице. 

Далее
Рубрики:  женское счастье

Как сделать грамотный макияж?

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать грамотный макияж?

Вы хотите ошеломить мужчин своей красотой, но ваша внешность не соответствует вашим желаниям? В арсенале у вас есть мощное оружие, которое доступно женщинам с хорошим вкусом и это оружие называется макияж. Он может увеличить объем ресниц, удлинить их, сделать ваши глаза похожие на глубокие озера. Макияж позволит сделать ваши губы полными, а, применяя соответствующие средства, позволят создать кожу более красивой и здоровой, скроются покраснения и воспаления, малозаметные морщинки. Пользуясь, умело макияжем вы сможете визуально изменить форму глаз, губ, лица и будете выглядеть на несколько лет моложе.

Умением накладывать макияж должна обладать каждая женщина. Расскажу вам кратко об этапах нанесения макияжа.

Первым делом лицо нужно очистить. Для этого используется молочко, тоник, лосьон - словом, то, что подходит именно вам. На очищенное лицо наносится крем с учетом типа кожи. Чаще всего это обычный дневной крем. Тщательно распределите его легкими движениями по лицу, после чего промокните салфеткой.

В идеале после нанесения крема должно пройти 15 минут, после чего необходимо нанести основу под макияж. В зависимости от целей, основа может быть разной, например, бледно-зеленой для маскировки красноватого цвета кожи. После этого на кожу лица, шеи и декольте наносится тональный крем. Аккуратно похлопывая кончиками пальцев, распределите его по коже.

Самоучитель по макияжу >>>

Рубрики:  женское счастье

Самый сексуальный макияж глаз

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый сексуальный макияж глаз

История стрелок берет начало в Древнем Египте, где восточные красавицы вычерчивали на глазах идеальные линии. Кстати, глаза делались выразительными не для красоты. Стрелки рисовались исключительно из религиозных соображений. Стрелки имитировали разрез кошачьих глаз, а кошки для египтян были священными животными.

Изначально стрелки не были черными. Они были бирюзовыми. Готовилась такая подводка из зеленой меди и свинцовой руды. Лишь со временем классикой стали черные стрелки.

Далее >>>

Рубрики:  женское счастье

Массаж Асахи для лица

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж Асахи для лица.

Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью.

Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад.
Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.

Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.
Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. На этот массаж у Вас уйдёт 7-10 минут в день.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).


Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.

Примечание.
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе - они должны составлять одно целое.
В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

1-1. Базовое движение.

Оно также является завершающим положением каждого массажного движения. Провести пальцами вниз по обеим сторонам щек возле ушей, а затем вниз по боковым поверхностям шеи до ключицы. Повторить три раза.

Далее >>>

Рубрики:  женское счастье

Травы в похудении

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы в похудении

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

* Слабительные, очищающие кишечник.

* Подавляющие аппетит - снижающие чувство голода.

Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие - только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.

Читаем далее >>>

Рубрики:  женское счастье

Борьба с целлюлитом

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения vortex2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борьба с целлюлитом + йога для бёдер и ягодиц [2 видео]

Целлюлит - проблема не веса тела женщины, а скорее образа жизни, который она ведет. Если вы решили всерьёз бороться с проблемой целлюлита, воспользуйтесь некоторыми рекомендациями, которые даны в этом видео.

7 секретов йоги для бёдер и ягодиц >>>

Рубрики:  женское счастье


Поиск сообщений в nadycha
Страницы: 649 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь