Приметы |
Очень часто судьба подкидывает нам знаки, на которые на стоит обращать пристальное внимание.
Из этих знаков складываются приметы и передаются из поколения в поколение.
Это пристальное внимание к знакам судьбы и приметам нужно, в первую очередь, нам самим. Для ментального и физического здоровья, для укрепления рода (мы ведь хотим, чтобы наши потомки были здоровы и счастливы?). И в конце концов для улучшения нашей жизни как в духовной сфере, так и в материальной!
Возьмите себе в закладки или избранное все прекрасные 56 знаков судьбы и примет, и обращайте свое внимание на них как можно чаще, пока не запомните их , и уже не будете думать, а что бы это значило, когда судьба вновь и вновь будет призывать вас к вниманию.
1.Когда идете по улице и видите перо лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, можете повесить или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов. (Карагай)
2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой, энергией! (Карагай)
3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело
максимально! (Карагай)
4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите. (Карагай)
5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые. (Карагай)
6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То что было, то оставьте, у всего есть свой урок, что вам понадобилось однажды можно отпустить. (Карагай)
7. Трудности… формальность! Серьезные трудности серьезная, но формальность! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт) и над этими тучами всё то же голубое небо. Мира всем! (Карагай)
|
|
Маска для век? |
|
|
Журнал с выкройками |
|
|
Шапка |
|
|
Свитер с косами |
Вязаный спицами пуловер с косами и переходами - новую модель "одели" на Клавдию Шиффер и продают в этом сезоне на АлиЭкспресс.
|
|
Снуд спицами |
|
|
Цитата сообщения justvitek
Гимнастика |
Цитата |
1675 просмотров |
|
Комплекс очистительно-омолаживающей гимнастики, направленный на оздоровление органов малого таза и выделительной системы, на развитие гибкости позвоночника и усиление циркуляции спинномозговой жидкости.
|
|
Комментарии (0) |
Пирог из кабачков |
|
|
Пирожки с капустой |
|
|
Шапочка |
|
|
Грозовой камень |
С ветхозаветных времен в славянской магии считалось, что громы и молнии — самостоятельные, мыслящие сущности, находящиеся во власти Высших Богов.
Читать далее
|
|
Обрезка малины |
Как правильно обрезать малину осенью, видео.
|
Об обрезке малины слышали многие из нас. Но вот о том, как правильно обрезать малину, знают далеко не все. Почему-то садоводы-любители считают, что чем больше будет расти кустов малины в огороде, тем больше урожая с них можно будет собрать. Но профессионалы полностью опровергают этот факт. Заросший малинник дает ягод значительно меньше, чем ухоженный и правильно обрезанный осенью. Но давайте обо всем более подробно. Когда нужно обрезать малину?Начнем именно с осенней обрезки кустов. Запомните, что уже после сбора урожая, все двухлетние побеги, которые плодоносили этим летом, обязательно срезаются под корень. Кроме того, в осенний период времени необходимо обрезать и все однолетние, больные или слабые побеги. У разросшихся кустов малины срезаются лишние ветви. Выполняя данную работу, важно «не перестараться». |
|
|
Упражнения для ног |
Чтобы ножки были красивыми, нужно меньше переедать (в особенности на ночь) и больше спортом заниматься!
Поможет:
1. Кардио нагрузки (бег, танцы, фитнес, прыжки на скакалке)
2. Растяжка (уменьшит икры)
3. Приседания, прыжки, махи ногами.
Проблемы с внутренней стороной бедра? Решаемо!
1. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога прямая, отведена максимально влево (угол между левой и правой ногой не меньше 90 градусов), около пола (но не лежит на нем), стопа развернута на себя и пальцы направлены влево.
Прямая левая нога поднимается наверх на 20-30см и опускается обратно. Разворот стопы влево и на себя остается неизменным! 10-30 раз.
2. Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела или в стороны. Прямые ноги подняты верх.Опустить одну прямую ногу вниз, по направлению к полу и вернуть в исходное положение. Колени не сгибать, спина остается плотно прижатой к полу и не поворачивается по направлению к работающей ноге. 10-30 раз выполнить одной ногой, затем столько же раз другой ногой.
3. Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела или в стороны. Прямые ноги подняты верх.
Разведение прямых ног в стороны и возвращение в исходное положение. 10-50 раз.(мне больше нравится так делать,когда ноги согнуты)
4. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу. Левая нога прямая, перед собой, около пола (но не лежит на нем), стопа развернута на себя и пальцы направлены влево. Такое положение стопы является обязательным, иначе будут работать мышцы не внутренней поверхности бедра, а передней.Прямая левая нога поднимается наверх на 20-30см и опускается обратно. Разворот стопы влево и на себя остается неизменным! 10-50 раз.
Вас бесят уши на попе?Тоже не беда!
1. Упражнения для бедер на улице. Если надоели одни и те же упражнения, значит, пора заниматься на улице. Хорошим помощником в избавлении от проблемы будет бег. Он способствует хорошему сжиганию жиров, особенно если бегать по наклонной плоскости.
2. Любые виды выпадов с утяжелением вам в помощь))
3. Прыжки также способствуют уменьшению жировых отложений на бедрах. Для начала хватит и ста прыжков, но постепенно нужно увеличивать количество и пробовать варианты нагрузок. Один из вариантов – это прыгать на обеих ногах, затем на одной, поочередно сменяя ноги.
Серия сообщений "Упражнения для ног":
Часть 1 - Как похудеть в бедрах: 3 принципа похудения
Часть 2 - Упражнения для стройных бедер
...
Часть 42 - Стройные ножки - это реально!
Часть 43 - Как убрать ушки с внутренней части бедер?
Часть 44 - Чтобы ножки были красивыми, нужно меньше переедать (в особенности на ночь) и больше спортом заниматься!
|
|
Рукав |
|
|
Варенье из яблок |
|
|
В электросушилке |
 |
Ну вот скажите, какой грибник не знает как сушить грибы? Конечно же все знают, помыли почистили, порезали и в меру технической оснащенности: на солнышко, над газом, особые везунчики – в русской печке. Где я сушу грибы – думаю рассказывать не надо, в электросушилке для овощей и фруктов. |
 |
Есть такая известная и уже поднадоевшая шутка, что любая девочка с персиками со временем превращается в бабушку с курагой. Шутка шуткой, но я решила превратить имеющиеся дома персики, вернее абрикосы, в курагу и при этом остаться девочкой, про девочку – это немного лести в собственный адрес. |
|
|
Косметичка |
Представляю вашему вниманию очень удачную модель косметички, которую также можно использовать в качестве чехла для очков. Смотрите ниже фото мастер-класс по пошиву
|
|
Кошелек |
|
|
Аппликации из джинсы |
|
|
Косметичка |
|
|
