Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения 2)

Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий,

основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.
Читать далее

Настойка от артрита

Моя мама очень долго мучилась бо­лью в коленях. Врачи ставили диагноз артрит, ос­трое воспаление суставов. Бывали такие дни, что она не могла встать на ноги от пронизывающей боли. Чем мы только ее ни лечили: лежала в больнице, делала уколы, принимала таблетки, покупала дорогостоящие мази. Все это, конечно, помогало, но на очень короткое время, а потом снова боль возвращалась. И не было от нее покоя ни днем, ни ночью. Передвигаться приходи­лось при помощи палочки, а то и двух. И вот как-то на работе зашел разговор о суставных болезнях, и один из сослуживцев рассказал, как вылечилась его соседка по даче, которая несколько лет почти не выходила из дома из-за сильных болей в ногах. А когда однажды он ее встретил бодро шагающей по улице, то удивился и спросил, что за чудо подняло ее на ноги.

Читать далее...

Очаровательная шляпка с полями. Размеры шапочек для детей и взрослых

Метки: для девочки, крючком, панамка, шапочка, шляпка

 http://rukodelie.ztinfo.info/razmery-shapochek-dlya-detej-i-vzroslyx/

Размеры шапочек для детей и взрослых

 

Расчет максимального диаметра дна шапочки: из формулы длины окружности C=2πR=πD, где С – длина окружности, R – радиус, D – диаметр, π – постоянная Пи(3,14), имеем D=C/π. Например, если окружность головы 46 см, то D=46/3,14=14,6 см будет диаметр дна шапочки.

Вязаный берет от Ларисы Гаврилишеной

 

Надеюсь, что вам понравится, и вы сможете связать себе обновку. Дальше Лариса поделилась описанием этого берета, за что большое ей спасибо!

Читать далее...

Fuzzy Logic

Очень интересный блог мужчины - любителя экспериментировать со спицами

 http://fuzzyjay.blogspot.com/search?updated-min=20...A00-08%3A00&max-results=25

 

 

 

Читать далее...

Вязаная женская шапочка-ободок спицами

 Вязаная женская шапочка-ободок спицами вяжется быстро и просто. Вот такая обновка связалась у меня к нынешней осени для моей любимой мамочки.

В молодости мама вязала чудесные вещи, лет с пяти я сидела рядом с ней и завороженно смотрела на мелькающие спицы. Соседские тетушки с завистью поглядывали на мамины обновки - ажурные пуловеры, жаккардовые варежки, арановые свитера…  вся семья была одета мамиными руками.  Теперь и я не представляю свою жизнь без вязания – это мое большое увлечение.

Читать далее...

Несколько детских шляпок по одной схеме. Мастер-класс

милена70 Здесь описание, кака вязать РССН, которые используются в схеме  - Чем отличается столбик с накидом (ССН) от рельефного столбика с накидом (РССН)

 

Картинки увеличиваются по клику

МАСТЕР-КЛАСС

Схема-прототип, взятая за основу.

Читать далее

Читать далее...

Салат из свежей белокочанной капусты БЕЗ закрутки!

Этот салат — упрощенный вариант нескольких рецептов консервирования капусты. Если у вас есть кухонный комбайн с функцией нарезки, на приготовления этого салата из свежей белокочанной капусты уйдет от силы полчаса. Хранится он 3-5 месяцев в холодильнике, вкусовых качеств не теряет!


Ингредиенты:
.7 кг капусты, .по 3 кг моркови и сладкого болгарского перца разного цвета,
.1,5 кг репчатого лука, .0,5 литра растительного масла без запаха(перекалить), .рюмочка уксусной эссенции 70%, .150гр горького перца, соль по вкусу.
Рецепт приготовления салата из свежей белокочанной капусты.
Все овощи нарезать соломкой (используйте технику!), хорошенько перемешать с маслом и уксусом, разложить в банки и закрыть полиэтиленовыми («капроновыми») крышками. Хранить в холодильнике.
Доставайте и угощайтесь!
по поводу уксусной эссенции — использовать можно обычный 9% уксус, пойдет его на это количество овощей чуть меньше стакана. Я всегда пробую на вкус когда смешиваю овощи, чтоб было немного кисленько. Перелить нельзя — кислятину не съешь, не долить можно — хранится в холодильнике салатик отменно!
Источник

Платное описание "Медвежонок на брелок". Цена 50 рублей.

   Идея создать описание миниатюрного мишки возникла с заказа медвежонка на брелок. По чужим описаниям вязать не хотелось, а очень нравился тот, что был создан для моего папы. Посмотреть его и то, как он вяжется, можно ТУТ. Описание бесплатное.

Снеговиковая семейка

Оказывается, что у маленьких снеговичков тоже есть мама и папа, как и у людей. А когда твои мама и папа большие снеговики - это же так весело!. Вот семья одевает теплые шарфы и шапки, берет саночки и на улицу. Большой папа снеговик, он такой сильный. Он и маму, если она захочет, может покатать.Правда маму слепили несколько упитанной, но это даже интересней. Можно с ней и кубарем с горки снежной скатиться. Малыш счастлив! А быть в цвете какао так удобно - не затеряешься на снегу. Поехали! Дорогу снеговикам!!!!!



Мастер класс подобного снеговика и готовые снеговики есть по ссылочке: http://www.livemaster.ru/mamaklara

Подарите себе Новогодний праздник.







1.

Читать далее...

Лошадь-Балерина

Накануне Нового года  связалась лошадь -балерина . Не Анжела конечно , но все же лошадь  :)  

 

ДАЛЕЕ

Сумочка...Напоминалка



1.

Для красоты и молодости. Подборка 20

«БАБУШКИН ШАМПУНЬ» ДЛЯ БЕШЕНОГО РОСТА ВОЛОС   http://tanya-kononenko.ru/post320121435/

Тоник для укрепления и роста волос Автор рецепта мой лысеющий друг-химик, который в вечном поиске чудо-средства. Эффект подтвержден им лично. Волосы не жирнит, можно пользоваться утром и вечером. Тоник используется курсом до 2-х месяцев 3 раза в год, прыскается в корни и втирается массажными движениями.  Единственный минус – гвоздичный запах. Но для кого-то, может, и плюс, как для меня, например." http://www.liveinternet.ru/users/karina-1952/post326810172/

Витамин E для волос – уникальные рецепты: Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е. Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. http://www.liveinternet.ru/users/3668121/post324323412

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно! Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине. Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама. http://heregirl.ru/post323213883?upd

Рецепт вечной молодости Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты! Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица! http://heregirl.ru/post311863358

ПОСЛЕ НИХ ЗАБУДЕТЕ О ДОРОГИХ КРЕМАХ И СПА-САЛОНАХ! ВОЛОСЫ Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. http://www.arminesan.com/post327348244?upd

Шикарная омолаживающая маска для лица Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели. Итак, нам понадобится: http://heregirl.ru/post327371130?upd

Что помогает от перхоти http://www.liveinternet.ru/users/len-ok65/post327293725/

Для красоты и молодости. Подборка 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post324037740/

Подборка по шитью

Нажми на картинку

Блузы-рaзлeтaйки!	УДОБНАЯ БЛУЗКА С ВЫКРОЙКОЙ
Топ с асимметричным поясом и эффектом запаха. Выкройка + мастер-класс	Красивые модели для полных женщин
Модное лето для шикарных женщин	Фантастически простые выкройки
Обновляем гардероб легко и просто.	Нежное романтичное платье. Выкройка

 

Подборка по шитью 31

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post324690257/

Обучающие мультики для изучения английского

http://www.cartoons-english.ru/english-educational-cartoons.html

 

А вот здесь много песенок http://www.cartoons-english.ru/musical-cartoons-in-english.html

А здесь обучающие видео для взрослых http://www.cartoons-english.com/english-adults-educational-programs.html

ЧУДО-ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ПО СИСТЕМЕ КЭРОЛ МАДДЖО.

ПОДТЯЖКА ЛИЦА

по системе Кэрол Мадджо 

Мини-массаж Kogao мгновенного действия

Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.

Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым.
Читать далее

 

БАНАНОВЫЕ МАСКИ.

КОЖА КАК У МЛАДЕНЦА
  Oдна женщина рассказала секрет невероятной маски для лица, всего 3 ингредиента, и кожа становиться как у младенца, словами не передать! Обязательно попробуйте!

Для этого нам понадобится:

Мякоть одного банана тщательно размять, добавить 1 ст. ложку сметаны и яичный желток и наносят смесь на лицо. Маску держат 10-15 минут и смывают теплой кипяченой водой.

ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА.

ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА 
Автор текста: Елена Хозина 
"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад, совсем давно, када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ), я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет, которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема, которым она пользовалась, когда коже была нужна экстренная поддержка. Я еще, помню, очень удивилась: надо же, рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом, что в 42 можно молодо выглядеть… (я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ), то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.