Вы пробовали изменить себя, но у вас ничего не получалось? Воспользуйтесь нашими советами, и жизнь повернется к вам своей лучшей стороной!

1. Научитесь говорить "нет"

Ну, разумеется, по дороге домой вы зайдете в магазин и "забежите" в аптеку, хотя собирались прийти пораньше и почитать. Конечно, в субботу отведете детей на английский, хотя муж обещал сделать это сам Вы так привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как люди используют вас.

В результате - усталость и депрессия. Отбросьте мысли о том, что окружающие будут вас меньше любить, если вы иногда откажете им в их просьбе.

2. Подумайте наконец о себе!

Сыну нужно купить новые джинсы, дочка хочет перекрасить волосы и сделать модную стрижку, а у вашего благоверного разорвались домашние тапочки, и ходить в них просто неприлично Остановитесь и подумайте, когда в последний раз вы делали что-нибудь для себя?! На этот раз потратьте деньги на массаж, маникюр или новую блузку. Ваше настроение улучшится, а это в свою очередь благотворно повлияет на других.

Читать далее

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. В конце концов, если они испытывают чувство вины и это для них хорошо, должно быть хорошо и для вас! Если им не нравилось то, что вы делали или говорили, вас называли "плохой девочкой" или "плохим мальчиком".

Осуждали вас, а не ваши поступки. На протяжении всех детских лет, особенно первых пяти, вас учили отзываться на "хорошее" и "плохое", "правильное" и "неправильное". Чувство вины при этом внедрялось в ваше подсознание через систему вознаграждения и наказания. Именно в этом возрасте вы начали отождествлять себя с характером своих поступков.

Читать далее

Мы с вами летим на Бали, чтобы провести очередной семинар в центре саморазвития. Начинается жуткая гроза, и самолет падает в море. Поскольку мы сбились с курса и приборы перестали работать, спасатели понятия не имеют где мы и предполагают, что мы все погибли.

К счастью, все остаются в живых. Мы (то есть около 20 семей) размещаемся на спасательных плотах и доплываем до необитаемого острова. Оказавшись изолированными от цивилизации и находясь во власти природных стихий, мы сразу начинаем заниматься строительством хижин и лачуг из бамбука и пальмовых листьев, которых на острове несметное количество. Мы ищем источник пресной воды и находим его на полпути вверх в гору, что примерно в получасе ходьбы от нашего лагеря.

В окружающем остров море водятся крабы, рыба, моллюски и мидии, а на острове растет куча пальм и фруктовых деревьев, поэтому стоит проявить немного ловкости и изобретательности и еды будет вдоволь. Но все равно, в конечном счете, разрываясь между охотой, собирательством, укреплением хижин, разведением костров и приготовлением пищи, чтобы ежедневно обеспечивать выживание наших семей, вечером мы все без ног валимся на наши самодельные постели.

Поскольку нас, в общем-то, немного, мы скоро обнаруживаем, что, работая вместе, можно достигать цели более эффективно, поэтому мы начинаем договариваться, например: [Я сегодня пойду за водой и хворостом для своей семьи и заодно наберу для твоей, если ты потратишь день на то, чтобы починить крышу моей хижины; а завтра, пока я буду добывать моллюсков и собирать кокосы для наших семей, ты пойдешь за водой и хворостомk.

Это улучшает нашу жизнь, но все равно большинство из нас тратит свое время на ежедневное выживание. И вот однажды вам, лежащему совершенно разбитым после очередного похода на 100 футов в гору к источнику и обратно, приходит в голову блестящая идея: а что если вам построить водопроводную систему из стеблей бамбука, чтобы таким образом напрямую доставлять воду из источника в лагерь и спасти себя от изматывающих путешествий?

Это великолепная идея, как раз то, что нужно, чтобы облегчить жизнь всем; но откуда вам взять время для осуществления такого масштабного проекта, если вам необходимо каждый день надрываться, чтобы накормить и защитить свою семью? Вы решаете больше трудиться; пока ночью все спят, вы лишних два часа работаете на строительстве своего водопровода, и вот, после недель усердного труда, он, наконец, готов.

В этот вечер вы собираете всех жителей поселка у костра и делаете им следующее предложение: [Каждое утро вы тратите на то, чтобы с трудом взобраться на гору и принести воды. Я придумал и построил водопровод, который будет доставлять воду прямо в наш лагерь. И я хочу продать его услуги за рыбу, кокосы, одежду и другие продукты вашего труда. Мы можем заключить честную бартерную сделку. Ваша выгода в том, что вам больше не придется каждый день тратить целый час, чтобы добыть воды; моя выгода в том, что мне не придется тратить свое время на ловлю рыбы, охоту и занятие сельским хозяйством. Все, что вам нужно, это дойти от своей хижины до моей небольшой водной станции и взять себе сколько угодно свежей воды из горного источника!k.

В обмен на использование вашего водопровода каждая семья соглашается предоставить полчаса своего труда (собирание ягод, ловля рыбы, массаж и т. д.), чтобы получить воду в неограниченном количестве, выиграв целый час времени. Вы же получаете в изобилии все то, что вам нужно. Все выигрывают, потому что эта инновация позволила вам улучшить образ жизни всего поселка.

Ваши мотивы были эгоистичны, однако от этого вышла польза всему сообществу. Вы мыслили творчески и приложили дополнительные усилия: это было не просто таскать в гору стебли бамбука, прилаживать их друг к другу и перевязывать, но у вас была идея, и вы пожертвовали своим временем и силами, чтобы воплотить ее.

Ваша идея оказалась невероятно удачной. Теперь, благодаря бартеру, у вас всего в избытке, поэтому вы решаете открыть магазин [78k, который работает каждый вечер с 7 до 8, где вы обмениваете излишки продуктов на другие нужные вам вещи. Вы продолжаете торговлю и обзаводитесь все большим количеством вещей. Очень скоро у вас появляется потребность расширить свое жилище: вы добавляете комнату для бильярда и задний двор. Затем, понятно, появляется гараж: на три велосипеда и бассейн на заднем дворе. Так вы пожинаете плоды своего труда и прогрессивного мышления.

Заметьте, что никто никого не принуждал к такому соглашению: если люди не хотят потратить полчаса на работу на вас, они могут продолжать карабкаться в гору и самостоятельно таскать воду каждый день. Естественно, никто этим не занимается, потому что это просто-напросто глупо и к тому же отнимает лишнее время и силы.

Вдохновленный вашим изобретением и инициативой, ваш сосед Фред решает использовать то время, которое сэкономил на походах за водой, чтобы выдолбить лодку из толстого ствола дерева. Теперь он может заплыть подальше в море, где водится более крупная рыба; он сплетает сеть из пальмовых листьев и ловит в нее много рыбы за один раз, вместо того чтобы дожидаться, когда к прибрежным камням подплывут несколько мелких рыбешек, и пытаться проткнуть их подобием остроги. В итоге у него появляется столько лишней рыбы, что он открывает рыбный ресторан [У Фредаk, и предлагает там каждую пятницу всевозможные блюда из жареной рыбы.

Рыба вкуснейшая и заведение Фреда вскоре становится популярным местом еженедельных встреч. Работы оказывается так много, что Фреду приходится нанять женщину из хижины 6 на подмогу; он также нанимает парня из хижины No 11, чтобы тот смешивал ананасовые и манговые коктейли. Вскоре на него работают уже 10 жителей деревни; на этой работе по совместительству они зарабатывают лишние кокосы, которые, в свою очередь, могут обменять на нужные продукты или услуги.

Тем временем в ресторане Фреда дела идут так хорошо, что он открывает еще одно заведение на другой стороне поселка. Как основатель первой успешной сети ресторанов на острове, он становится популярным оратором. Его вдохновенные речи в стиле [вы тоже способны на этоk, [из грязи в князиk и т. д. вдохновляют миллионы (ну хорошо, десятки) людей во всем мире (ладно-ладно, на всем острове).

Фред настолько преуспел, что теперь целыми днями может просто валять дурака. Вы с ним организуете курсы игры в гольф, чтобы было чем заняться днем. Он начинает играть на тамтамах, сделанных из кокосовых орехов, а вы начинаете рисовать пейзажи соком, выжатым из ягод разных цветов, так на вашем маленьком острове зарождается искусство.

В этом раю возможности находятся повсюду. Однако членам других семей, которые еще ничего не придумали, чтобы сэкономить время, все видится немного иначе...

На самом деле, они как будто забыли о том, что вы двое сэкономили им много часов времени и работы благодаря вашим изобретениям. Они видят, как вы прохлаждаетесь в гамаках, пока они собирают ягоды, и начинают завидовать и негодовать, потому что это [нечестноk.

Они собирают жителей поселка на митинг и решают избрать правительство; один из недовольных, Бад, позиционирует себя как [борца за народное делоk, и его избирают единогласно (98 против 2). Бад немедленно вводит социалистическую систему, работающую по принципу [на благо большинстваk. Естественно, ему нужно платить за все и самому, а также назначать надсмотрщиков за водопроводом, бюрократов, которые будут выдавать лицензию на рыболовство, уборщиц, которые будут подметать полы в новой городской ратуше, и т. д., поэтому вводится система подоходного налога.

Жители деревни начинают возмущаться: все выглядит уже не так соблазнительно им не нравится платить налоги.

Затем новый мэр объявляет, что каждый имеет право на воду и крупную рыбу, поэтому он намерен национализировать водопровод и местную индустрию рыбной ловли. Правительство конфискует у вас водопровод, а у Фреда его лодку. Теперь поселенцы согласно кивают: они понимают, что им больше не придется горбатиться на вас с Фредом, правительство обеспечит их всем необходимым. Они больше не беспокоятся о налогах, потому что сообразили, что это позволяет им залезть в карман богачам.

И это начало конца...

Далее по сценарию недалекие островитяне с негодованием [экспроприируют средства производстваk во имя народа. Если вы будете сопротивляться, вас заключат в тюрьму или казнят как [врага народаk. Толпа счастлива, потому что теперь у всех есть свободный доступ к воде и лодке (конечно, это не бесплатно, но выплачивая налоги, они все равно отдают больше, поэтому им все равно).

Что же дальше?

Кэти, которая придумала, как обуздать ветер и солнечную энергию для получении электричества, подумает: [Зачем париться?k. Фернандо, который изобрел приспособление для чистки кокосов, подумает то же самое. Они справедливо решит, что лишний труд и силы, которые они отдадут своим инновациям, никогда не будут вознаграждены, потому что правительство все равно отберет результаты и передаст их толпе бездельников. Таким образом, технический прогресс остановится.

Лекарства от болезней так и не будут открыты, изобретения не будут приносить пользу, и жизнь превратится в примитивную борьбу за выживание. И в итоге, поскольку свободное мышление, инновации и инициатива не будут поощряться, весь небольшой коллектив постепенно вымрет или навечно погрязнет в междоусобицах.

 

Для того чтобы лучше понять, что вам от жизни надо, представьте себя где-то в 50-60 лет. Поставьте себя на то место, и взгляните на жизнь, которая прошла. Это поможет вас не только лучше понять, чего вам хочется, и что вы хотите получить от жизни, но и, возможно, подскажет вам путь к осуществлению ваших целей. Иногда даже пугают такие мысли, что при текущих занятиях и взглядах на жизнь мы не сможем ничего добиться, хотя другие это сделали.

Научитесь радоваться сегодняшнему дню! Ведь вы живете сейчас, а не завтра. Некоторые люди позволяют себе опасаться за нечто, что может произойти, хотя оно еще не произошло. То, что может быть, еще не случилось, а то, что уже было уже не вернуть. Закройте все прошлое в долгий ящик, вытаскивайте оттуда только хорошие воспоминания. А то, что может случиться, еще не значит, что оно должно случиться. Поэтому, не живите завтрашним днем. 

Продолжение на http://onlytome.com

За каждой проблемой стоит равное, или большее преимущество. То есть, когда вы чувствуете себя разбитыми, вам уже ничего не надо в этой жизни, может быть это и есть переломный момент. Все великие люди испытывали такое. Возможно, что в этот момент судьба определяет вашу готовность к жизни, вашу преданность мечте… Или тому что вы у судьбы попросили.

И когда вы все-таки сумели это понять или лучше, сразу разглядеть в себе, тогда у вас в руках самое мощное орудие для совершения задуманного. Именно в этот момент вы сможете придумать то, что вам необходимо, или у вас появится достаточно сил, для какой то работы. Вы все поймете, когда почувствуете, что вы действительно верны своей цели или мечте.

Мечта делает нас сильными. Мечта – это то, что вы можете достичь в своей жизни. Мечта – это то счастье, которое есть в вашей жизни. И она станет реальностью, если следовать ей и быть ей верным.

Бывает так, что уже вообще ни на что не остается сил, кажется, что все против вас, все вам надоело, вы готовы отдать все, лишь бы от вас отстали. Но как же так? Вы просили о мечте, вы просили о возможностях, и сейчас вы просто так отдадите все ради чувства спокойствия? Почему вы сдаетесь? Вы отказываетесь от своей мечты?

Источник и продолжение здесь

Я люблю и увлекаюсь практической психологией, познанием себя, успеха в жизни, любви и гармонии. Мой проект - http://onlytome.com