-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в murca1978

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2014
Записей: 4186
Комментариев: 40
Написано: 4227





Желе " Лимонные дольки".

Среда, 06 Мая 2015 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желе "Лимонные дольки"

Этот освежающий рецепт особенно будет к месту летом, в жару. Но и сейчас, в холодное время года, я люблю побаловать семью этим лакомством. Ну а еcли гости нагрянут, то тоже не смогут отказаться от такого угощенья.

e8ff7c_wmark копия (650x488, 172Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария

Фикус- добрый великан.

Среда, 06 Мая 2015 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фикус – добрый великан... И листки огромные, гладкие и темные

tsvetok-fikus (380x434, 20Kb)
В дореволюционной России к фикусу относились с почтением.

«А старушка в это время
Мыла фикус на окне».
(Э.Успенский).

Было время, когда власть предержащие активно боролись с мещанством. Естественно, сражались и с буржуазным мышлением.
Советским писателям то канарейка в клетке не нравилась, то герань на окне. Доставалось и фикусу. Фикус в кадке в дореволюционное время в обязательном порядке входил в список приданного обеспеченной невесты наравне с перинами, подушками, одеялами и прочими полезными вещами.

У моей бабушки было два высоких фикуса в кадке. Каждое утро она их умывала, то есть протирала литья влажной тряпкой и о чём-то с ними разговаривала. Я была уверена, что фикусы обожают бабушку, мне казалось, что когда она входила в комнату, у них даже листья трепетали от радости. А, может быть, и не казалось, а так было на самом деле. Ведь учёные открыли, что растения способны испытывать всевозможные чувства, любовь в том числе.

0_10ece1_d9ac05fc_XS (100x51, 7Kb)
Рубрики:  полезности для комнатн. цветов

Салат "Обжорка."

Среда, 06 Мая 2015 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Обжорка»

Салат (604x453, 67Kb)

Ингредиенты:

— вареное мясо (желательно говядина)
— 2-3 маринованных огурчика (можно соленых)
— 1 морковь
— 1 луковица
— 100 гр. грецких орехов
— слив. масло и майонез

Приготовление:

Мясо и огурцы порезать кубиками. Лук с морковью обжарить на слив. масле. Орехи измельчить — натереть через крупную терку. Все ингредиенты перемешать и заправить майонезом. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_47164

Ларилорхен
Рубрики:  салаты

Маринара- итальянский соус.

Среда, 06 Мая 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринара - итальянский соус | Marinara - Italian sauce

Соус Маринара относится к самым распространенным и популярным итальянским соусам. Без него невозможно представить итальянскую кухню. С этим соусом готовят пиццу, пасту, рис, различные супы, овощи, мясо, рыбу, курицу и многие другие блюда.
Соус Маринара отличается особенным нежным вкусом, легким ароматом итальянских трав, красивым насыщенным цветом. Его можно делать в любое время года, летом - со свежими помидорами, а зимой - с консервированными помидорами в собственном соку. Готовить этот соус просто. Он прекрасно хранится в холодильнике 7 дней.
Легко подстроить этот соус под свой вкус, изменив количество чеснока и специй.
marinara_sauce (490x326, 161Kb)
zagotovki50 (50x50, 6Kb)Маринара - итальянский соус | Marinara - Italian sauce
Рубрики:  на радость мясоедам.

Туника " летнее настроение".

Среда, 06 Мая 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника "Летнее настроение"

0_11114f_546a7fb_orig (436x700, 229Kb)
0_111150_92e6e7c4_orig (477x640, 210Kb)

Рубрики:  вязание

Вязаный летний топ углом.

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание углом - летний топик

5054806_vjazanyjtopkrjuchkompodiagonali (287x600, 31Kb)

Размер вязаного топа: 46-48

Для вязания топа крючком вам потребуется: 100 г пряжи (100% хлопок. 520 м/100 г); крючок № 2.5; 202 бусинки с большими отверстиями.

Схемы вязания крючком

Серия сообщений "вязаные топы крючком":
вязание крючком топы со схемами
Часть 1 - Белый костюм
Часть 2 - Белый ажурный топ крючком с сайта www.knit-club.ru
...
Часть 14 - Летний топ крючком
Часть 15 - Топ в технике ирландского кружева. Вязание крючком
Часть 16 - Вязание углом - летний топик
Часть 17 - Розовый летний топ крючком
Часть 18 - Розовый топик
Рубрики:  вязание крючек

Вязаный свитер спицами.

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный свитер спицами

5054806_vjazanyjsviter (296x574, 31Kb)

Размер 44-46
Для вязания женского ажурного свитера вам потребуется: 300 г пряжи («GOLD»; 70% хлопок, 30% вискоза; 350 м/100 г); спицы № 2,5; круговые спицы № 2,5

Описание вязания свитера

Модель из журнала "Ксюша" 

Серия сообщений "вязаные свитера спицами":
схемы вязания свитера спицами
Часть 1 - Вязаный свитер
Часть 2 - Свитер с круглой кокеткой и нарукавники
...
Часть 13 - Красный вязаный свитер спицами
Часть 14 - Вязаный свитер с узорной кокеткой
Часть 15 - Вязаный свитер спицами
Часть 16 - Белый пуловер с косами. Вязание спицами для женщин
Часть 17 - Вязаный свитер патентным узором
...
Часть 21 - Женский вязаный свитер с аранами
Часть 22 - Свитер с листочками. Вязание для женщин спицами
Часть 23 - Женский вязаный свитер с узорами
Рубрики:  вязание

Ажурная вязаная кофточка из мохера.

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная вязаная кофточка из мохера

5054806_rozovajavjazanajakoftochkaspicami (330x600, 37Kb)

Размер: 36/38

Вам потребуется: 250 г пряжи Камтекс «Мохер Голд» (60 % мохера, 20 % хлопка, 20 % акрила; 250 м/50 г) розового цвета (в два сложения); спицы № 3; крючок № 3.

Описание вязания кофточки

Серия сообщений "вязание кофточек спицами":
схемы вязания кофточек спицами
Часть 1 - Ажурная кофта с круговым мотивом
Часть 2 - Кофточка с оригинальным узором
...
Часть 29 - Оригинальная кофточка спицами
Часть 30 - Вязаная кофточка большого размера спицами
Часть 31 - Ажурная вязаная кофточка из мохера
Часть 32 - Нежная вязаная кофточка спицами
Часть 33 - Розовая кофточка с листочками
...
Часть 36 - Розовая кофточка с листочками
Часть 37 - Ажурная кофточка с круглой кокеткой
Часть 38 - Оригинальная кофточка
Рубрики:  вязание

Вязаный жакет с широкими планками.

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный жакет с широкими планками

5054806_zhaketshirokii (331x600, 25Kb)

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: 550 (600) 650 г бежевой пряжи (50% хлопка, 50% полиакрила. 65 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5,5; крючок № 4; 6 пуговиц с изображением зверей; 85 см чёрного кожаного ремешка.

Описание вязания жакета спицами

Серия сообщений "Вязание жакетов спицами":
Как связать жакет спицами
Часть 1 - Жакет спицами с рельефным узором
Часть 2 - Жакет спицами с лацканами и карманами
...
Часть 7 - Нарядный белый жакетик спицами
Часть 8 - Свободный жакет спицами
Часть 9 - Вязаный жакет с широкими планками
Часть 10 - Ажурный жакет с кружевом
Часть 11 - Вязаный двубортный жакет для женщин
...
Часть 16 - Красный жакет спицами
Часть 17 - Жакет свободной формы
Часть 18 - Женский вязаный жакет спицами
Рубрики:  вязание

Рецепт музыкантов от артрита.

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт музыкантов от артрита

близкий-играть-вверх-по-скрипке-16768723 (212x160, 11Kb)
Самая страшная болезнь для музыкантов, парикмахеров, швей — артрит мелких суставов рук. Этот коварный недуг лишает человека работы. Чтобы такой неприятности не произошло, я познакомлю вас с рецептом музыкантов, которым от артрита помогает уксус.

 



Для лечения нам потребуется два стакана яблочного уксуса и шерстяные перчатки.


загружено (80x80, 1Kb)Уксус подогреваем на медленном огне до приятно-горячего состояния, чтобы руки не обжигал. Выливаем разогретую жидкость в широкую миску и начинаем в ней мыть руки, растирая обо активно растирая больные суставы. Мыть нужно не менее двух минут.

 


images (2) (80x80, 0Kb)Затем, не вытирая и не ополаскивая руки, надеваем на них шерстяные перчатки или варежки. Шерсть будет способствовать сохранению тепла и дальнейшему прогреванию кистей рук. В перчатках можно лечь спать. Если вы делаете процедуру днем, то укутанными руки нужно держать не менее часа.

Лучше всего такое средство помогает на начальных этапах заболевания, не позволяя переходить ему в более тяжелую форму.
jenskaiakrasota.ru
Будьте здоровы!х

Рубрики:  полезные советы.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. 

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Как правильно сочетатьцвета в одежде.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли Вы, как правильно сочетать цвета в одежде?


- Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным. 
- Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым. 
- Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий. 
- Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым. 
- Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый. 
- Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным. 
- Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый. 
- Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый. 
- Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы. 
- Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый. 
- Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный. 
- Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм. 
- Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный. 
- Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный. 
- Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый. 
- Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый. 
- Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный. 
- Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый. 
- Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный. 
- Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный. 
- Светло – зеленый: золотисто-коричневый, коричневый, розовый, темно-оранжевый, темно-синий, серый. 
- Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый. 
- Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый. 
- Салатный цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый. 
- Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый. 
- Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным. 
- Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый. 
- Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый. 
- Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый. 
- Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый. 
- Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.
Рубрики:  для женщин...

Всем поможет золотой ус.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем поможет золотой ус

5558566_getImage_1_1_ (640x480, 65Kb)

 

Лекарственные свойства

Золотой Ус нельзя, конечно, назвать панацеей от всех болезней, но употребление его препаратов оказывает заметный сразу эффект улучшения самочувствия, поднятия общего тонуса, регулярно принимаемые его препараты повышают сопротивляемость организма, и, следовательно, стимулируют работу всех органов и систем, помогает в борьбе с опухолевыми образованиями.

Поддаются лечению препаратами Золотого уса и болезни эндокринной системы, а также воспалительные заболевания внутренних органов – нефриты, простатиты, эндометриты многие инфекционные заболевания.

Масла и бальзамы применяют для компрессов и растираний при артритах, артрозах, варикозном расширении вен.

Свойство Золотого Уса выводить шлаки из организма широко используется при отравлениях, остеохондрозе, токсических состояниях и инфекционных заболеваниях.

Лечение гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний также возможно этим препаратом.

Золотой Ус помогает бороться с инфекционными заболеваниями и помогает от различных заболеваний, связанных с нарушениями иммунной системы, аллергическими реакциями и такими недугами, как бронхиальная астма и сахарный диабет, ревматизм.

Интересное замечание – сок не закисает в емкости без какой-либо консервации в течение месяца. Отвар и сок успешно излечивает лишай, экзему, трофические язвы.

Положительно влияет на состав крови, костный мозг. А в тех случаях, когда лечение лейкоза проводится методами радиационной и химиотерапии, общеоздоровительный и дезинтоксикационный эффект Золотого Уса поможет оправиться от болезней.

Рецепты

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Мазь балыниных.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мазь балыниных

5558566_3_1_ (400x555, 42Kb)

Им лечат фурункулы, карбункулы, панариций, зубную боль, воспаление надкостницы, насморк, гайморит, послеоперационные гноящиеся швы, ожоги, трещины, ангину, шишки после уколов, а также больные суставы.

 

Приготовление бальзама: в эмалированную посуду кладут 100 г чистого воска, заливают 100 мл елея (лампадное масло), добавляют 5 г сахара (1 ч.ложку).

Смесь, постоянно помешивая, доводят до кипения, затем снимают с огня, остужают и перекладывают в стеклянную емкость. Мазь готова.

В стеклянной посуде при комнатной температуре мазь полностью сохраняет свои целебные свойства в течение года.

 

Основное назначение мази лечение гнойных поражений кожи без хирургического вмешательства. Мазью Вишневского можно лечиться месяцами, а эффект этого бальзама становится заметен уже через 5 дней.

 

Применение: мазь распределяют на чистой плотной ткани (не на бинте) слоем в 3-4 мм, после чего накладывают на больное место и забинтовывают. Такую повязку меняют 3 раза в день: в 9 утра, в 14 часов, в 21 час.

При лечении гноящихся швов, ожогов, болей в суставах, шишек после уколов повязки не требуется. Достаточно 5-7 раз в день нанести мазь на больное место, но при этом ее не втирать.

При лечении насморка и гайморита слегка смазывают носовые ходы 5-6 раз в день.

При ангине мазь наносят на шею.

 

Противопоказаний к применению мази нет.

 

Рубрики:  здоровье

Аритмию убираем без лекарств.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аритмию убираем без лекарств!

Многие считают, что невозможно без лекарств снять приступ полной аритмии, но это совершенно не так. Существует бесчисленное количество народных рецептов, помогающие справиться с этой проблемой.

 

1. Настойки и настои валерианы, боярышника, василька, любистка и спаржи. Возьмите по одной большой ложке любого из этих растений и залейте литром воды горячей. Поставьте настаиваться на целый час. Употребляйте маленькими порциями через каждых два часа.

 

2. Четыре лимона очистите от кожицы и прокрутите через мясорубку. Сок лимона добавьте в стакан меда и туда же шестнадцать зерен миндаля и столько же листиков комнатной герани. Затем добавляете по десять миллилитров настоек валерианы и боярышника и шесть засушенных измельченных зерен камфары. Все хорошо перемешайте. Употребляйте по одной большой ложечки раз в сутки за пятнадцать минут до еды.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Целебные мази...с хозяйственным мылом?.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные мази... с хозяйственным мылом?..

В  современных аптеках продается огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых проверенных временем бабушкиных рецептах.

И иногда  применяя эти простые настойки и мазиможно излечить заболевания, с которыми медицина справляется с большим трудом.

И потом удивляешься, что вылечился содой или солью или , например, общеизвестным хозяйственным мылом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Лопух и его удивительные свойства.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лопух и его удивительные свойства.

Всего насчитывается 11 видов лопуха: это и лопух большой, лопух войлочный (паутинистый), лопух малый и т.д.

Лопух большой трудно не заметить, он растет практически везде, ярко выделяясь среди других растений своими большими размерами и множеством розовых цветков. Это ценное лекарственное растение, которое помогает при многих болезнях.

А именно: при нарушении обмена веществ, заболеваниях поджелудочной железы, жёлчного пузыря, печени, почек, содействует растворению и выведению солей и камней, повышает диурез, положительно влияет на заживление ран, действует как антиканцерогенное и потогонное средство, содействует очищению крови и выведению шлаков.

* Настой корней.
1 ч. ложку измельчённого корня заливают 0,5 л. кипятка, настаивают ночь. Принимают внутрь горячим в течении дня при камнях в почках и мочевом пузыре, гастрите и язве желудка, для очищения крови.

* Средство, ускоряющее рост волос.
1 ст. ложку измельчённого корня залить 2 стаканами воды, кипятить 30 мин, процедить. Вечером перед сном, через каждые 2 дня, в течение 3-4 месяцев втирайте отвар корня лопуха (можно с таким же количеством отвара корня аира) в кожу головы, и, как результат, волосы станут гуще, шелковистее, пушистее.

* При болезнях печени, ожирении и нарушении обмена веществ.
Листья лопуха пропустить через мясорубку и выдавить из них сок. Принимать перед едой, по 1 ст. ложке 1 неделю, затем сделать 1 неделю перерыв, и опять пить 1 неделю. За сезон желательно выпить 1 л сока. Лечение очень эффективно и рекомендуется проводить его ежегодно.

Можно консервировать сок лопуха спиртом и медом, или одним медом. Хранить в холодильнике. На 500 мл сока — 150 мл спирта и 150 мл жидкго меда, перемешать, или развести медом 1:1. Принимать взрослым по 1-2 ст. ложки, 3 раза в день перед едой

Рубрики:  здоровье

Маслины против камней и мужских болезней.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маслина против камней и мужских болезней

Если в месяц съедать 20 штук маслин с косточками, то никогда не будет камней и песка в желчных ходах, желчном пузыре, почках, мочевом пузыре, зубных камней и даже камней в толстом кишечнике. 

Мужчины не будут страдать от камней в предстательной железе. Простатит перестанет беспокоить, если маслины в меню будут постоянными, хотя бы 3-4 штуки в день. А работа кишечника будет напоминать четко отлаженный механизм и атония кишечника пройдет на долгое время.
Рубрики:  здоровье

Боремся с молчницей.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся с молочницей

Молочница – это крайне неприятное заболевание, вызываемое патологическим размножением дрожжеподобных грибков. Поражаются кожные покровы и, чаще всего, слизистые оболочки. Грибки Кандида присутствуют и у здоровых людей, но в результате какого-то ослабляющего организм фактора, рост грибков становиться неконтролируемым.

Лечение травами

Читать далее...
Рубрики:  женское здоровье.

Диетические напитки с природными " растворителями" жировых отложений.

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические напитки с природными "растворителями" жировых отложений.


Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.

* Банановый с льняными семечками.
1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.

* Банановый с лесными ягодами.
1 банан, 1 чашка лесных ягод (черники, малины, брусники), 1 ч. ложка измельченного имбиря, 1 ч. ложка меда, полчашки теплой воды.

* Банановый со шпинатом.
1 банан, полчашки нежирного йогурта, 200 г промытых листьев свежего (замороженного) шпината, треть чашки овсяных хлопьев, 1 ч. ложка меда.

Приготовление этих напитков во всех случаях будет одинаковым. Поместить необходимые ингредиенты в блендер и хорошенько измельчить.

Рубрики:  Напитки.
Минус-60


Поиск сообщений в murca1978
Страницы: 209 ... 84 83 [82] 81 80 ..
.. 1 Календарь