https://t.me/knitting_master/14225

1.

Вложение: 13552952_renaissance_sweater_ru.pdf

Советы для здоровья | Блог нутрициолога

Знакомая картина: на часы уже давно завалило за девять вечера, ужин давно позади, но вы стоите перед открытой дверцей холодильника и с непреодолимым внутренним зудом размышляете: съесть кусок сыра, бутерброд, пару конфет или остатки вчерашнего ужина?

Сила воли словно испаряется, а в голове пульсирует лишь одна навязчивая мысль: 

«Я так устал(а), я заслужил(а) этот небольшой праздник живота». 

Свет осознанности

Вступление: усталость от чужих схем

Мы научились красиво называть себя.

Интроверт, экстраверт, рационал, иррационал, «синий», «красный», соционический тип, эннеатип.

Психологических систем сегодня столько, что в них легко заблудиться — и ещё легче потерять себя.  

Парадокс в том, что чем больше мы узнаём о «типах личности», тем меньше понимаем собственную глубину. 

Все эти схемы неплохо описывают поведение — но молчат о корне: о той почве, из которой мы выросли, о крови, памяти и образах, которые старше любых тестов.  

Эпоха Велеса

Осеннее равноденствие в 2026 году в Северном полушарии наступит 23 сентября 2026 года. 

Оно представляет собой первый день астрономической осени.

В это время Солнце находится строго над экватором, и день становится равен ночи.

С точки зрения науки, Осеннее равноденствие – это краткий момент, когда планета Земля не наклоняется к Солнцу и занимает по отношению к нему вертикальное положение.

В итоге оба полушария получают от нашего светила одинаковое количество солнечного света.