Лактосыроедение (лактовегетарианство)

Уже тысячи лет назад мудрецы-йоги поняли, сколь большое влияние оказывает пища на состояние нашего организма и на наше сознание. Через глубокие интроспективные исследования природы вселенной древние мудрецы поняли то, что современные ученые со времен Эйнштейна только начинают открывать: реальная вселенная проявляется через вибрации, вибрации энергии и, в конечном счете, через вибрации сознания. В этой вселенной разнообразных волн, все, что мы называем материальным: твердые и жидкие вещества, газы, звук, свет, а также мысль — это лишь волны, вибрирующие с разной частотой, от грубой частоты до тонкой. У всякой пищи своя собственная тонкая вибрация разных частот, и эта вибрация, в свою очередь, влияет на разум человека, употребляющего пищу. После длительных экспериментов на себе, (йоги были практиками, а не только теоретиками), эти древние наблюдатели поделили пищу на три категории, соответственно трем силам, действующим одновременно во всей вселенной, во всех сущностях. Когда у объекта или живого существа преобладает одна из этих сил или потоков вибрации, они приобретают свойства этой силы (этого потока вибрации).

Сила чувств и пища для её поддержания

Первая из этих сил космоса — сила чувств, или сила самосознания, любви, мира, чистоты, радости. Когда эта сила преобладает в нашем сознании, мы спокойны, расслаблены, умиротворены, и наш разум легко воспаряет к Высшему Сознанию. Пища, содержащая эту силу, та, в которой эта сила преобладает. Она делает наш разум спокойным и ясным. Такая пища — основа для диеты йоги, ибо она очень полезна для здоровья и спокойствия разума; она полезна «для тех, кто хочет поднять свой разум до Высшего Сознания и достичь полного развития своих способностей». Тем, кто занимается упражнениями йоги (асанами), предлагается определенная пища для получения большей отдачи от этих тонких упражнений. Рекомендуется есть фрукты, большинство овощей, бобы, орехи, крупа, молоко и молокопродукты и умеренные дозы большинства трав и специй. Эта диета (иногда она называется лактовегетарианской, т.к. включает молоко и молокопродукты), имеет разнообразные питательные вещества, содержит белки, углеводы, жиры и все важные витамины и минералы.

Сила превращения и пища для её поддержания

Вторая из сил космоса — сила непрерывного движения, активности или изменения. Когда эта сила преобладает в нашем сознании, мы становимся возбужденными, нервозными, беспокойными, мы просто не в состоянии успокоиться и расслабиться. Силу превращения поддерживает пища, стимулирующая тело и сознание. Чтобы не нарушать умственное равновесие, эту пищу надо употреблять в умеренных количествах.

Неумеренное употребление такой пищи разрушает наш ум, будоражит его.

Сюда входят кофеиносодержащие напитки: кофе, чай, напитки, содержащие соль угольной кислоты, шоколад, острые специи (такие как красный перец), пища, богатая ферментами и некоторые лекарственные препараты.

Статическая сила и пища, вырабатывающая её

Третья сила — статическая, сила тупости, инерции, разрушения и смерти. Смерть наступает тогда, когда в живом организме две другие силы полностью исчерпали себя и последняя стала преобладающей. Когда эта сила овладевает нашим сознанием, мы чувствуем сонливость, тупость, у нас нет энергии, и мы неинициативны.

В эту группу входят: мясо, рыба, лук, чеснок, яйца, грибы, алкоголь, сигареты, наркотики, продукты, богатые ферментами, а также несвежие и испорченные продукты. Те, кто хочет сохранить здоровье и ясный ум, должны избегать употребление этой пищи. Однако в некоторых ситуациях, например, в холодном климате или при определенном роде деятельности, можно употреблять мясо и алкоголь в небольших количествах для поддержания тепла.


Авадхутика Анандамитра Ачарья

ПИЩА ДЛЯ МЫСЛЕЙ

ФИЛОСОФИЯ
ВЕГЕТАРИАНСТВА

P.S.:) Есть полная версия книги, кому надо могу скинуть