В колонках играет - Хорошо, все будет хорошо...
Настроение сейчас - Раздумчивое...

Вот, Девоньки...прислала мне подруга еше одну диету...Желающие есть?...Я так собираюсь попробовать на следующей неделе...


7-Day Fat-Burning, Cleansing Diet

This 7-day eating plan can be used as often as you like. If correctly follower, it will clean out your system of impurities and give you a feeling of well-being. After only 7 days of this process, you will begin to feel lighter by at least 10 pounds and possibly 17 pounds, and experience an abundance of energy.

SOUP:
1 or 2 cans of stewed tomatoes.
3 plus large green onions
1 large can of beef broth (no fat)
1 pkg. Lipton Soup Mix (chicken noodle)
1 bunch of celery
2 cans of green beans
2 lbs. carrots
2 green peppers

Season with salt, pepper curry, parsley, if desired, or bouillon, hot or Worcestershire sauce. Cut veggies in small to medium pieces. Cover with water. Boil fast for 10 minutes. Reduce to simmer and continue to cook until veggies are tender.

This soup can be eaten anytime you are hungry during the week. Eat as much as you want, whenever you want. This soup will not add calories. The more you eat, the more you will lose. You may want to fill a thermos in the morning if you eill be away during the day.

DRINKS:
Unsweetened juices
Tea (also herbal)
Coffee
Cranberry juice
Skim milk
Water, water, water
DAY ONE
Any fruit (except bananas). Cantaloupes and watermelon are lower in calories than most other fruits. Eat only soup and fruit today.

DAY TWO
All vegetables. Eat until you are stuffed with fresh raw, cooked or canned veggies. Try to eat green leafy veggies and stay away from dry beans, peas or corn. Eat veggies along with the soup. At dinnertime tonight reward yourself with a big baked potato and butter. Don’t eat any fruits through today.

DAY THREE
Eat all the soup, fruit and veggies you want. Do not have baked potato. If you have eaten as above for three days and not cheated, you should find that you have lost 5-7 pounds.

DAY FOUR
Bananas and skim milk: Eat at least 3 bananas and drink as much milk as you can today, along with the soup. Bananas are high in calories and carbohydrates, as is the milk, but on this particular day, your body will need the potassium and carbs. Protein and calcium to lessen the cravings for sweets.

DAY FIVE
Beef and tomatoes: you may have 10 to 20 ounces of beef and a can of tomatoes, or as many as 6 tomatoes on this day. Eat the soup at least once today.

DAY SIX
Beef and veggies, eat to your heart’s content of the beef and veggies today. You can even have 2-3 steaks if you like with green leafy veggies but no baked potato. Be sure to eat the soup at least once today.

DAY SEVEN
Brown rice, unsweetened fruit juice and veggies, again, be sure to stuff yourself and eat the soup. You can add cooked veggies to your rice if you wish.

By the end of the 7th day, if you have not cheated on this diet, you should have lost 10 to 17 pounds. If you have lost more than 17 pounds, stay off the diet for two days before resuming the diet again.

This diet is fast. The secret lies within the principle that you will burn more calories than you take in. It will flush your system of impurities and give you a feeling of well-being. This diet does not lend itself to drinking any alcoholic beverages at any time. Because of the fat build-up in you system, go off the diet at least 14 hours before any intake of alcohol.
Due to the variety of digestive systems in individuals, this diet will affect everyone differently. After day three, you will have more energy than when you began, if you do not cheat. After being on the diet for several days, you will find that your bowel movements have changed. Eat a cup of bran or fiber. Although you can have black coffee with this diet, you may find that you don’t need caffeine after the third day.

The basic fat burning soup can be eaten anytime you feel hungry during the seven days. Eat as much as you wish. Remember the more you eat, the more you will lose. You can eat broiled, boiled or baked chicken instead of the beef. Absolutely no skin on the chicken. If you prefer, you can substitute broiled fish for the beef on only one of the beef days. You need the high protein in beef for the other days. Continue on the diet as long as you wish and feel the difference both mentally and physically.

DO NOT – DO NOT
No bread, alcohol, carbonated drinks (including diet drinks). Remember, absolutely no fried foods.

DO – DO – DO – DO
Drink plenty – at least 6 to 8 glasses – of water a day, as well as any combination of the following beverages: black coffee, unsweetened fruit drinks, cranberry juice and skim milk.

Настроение сейчас - замечательное...

Вот он у нас здесь уже и начался...Рановато, конечно...Ну, да во всем есть свои преимущества...Детки будут заняты...и очередь к компу мне теперь занимать не надо...

Вот и подошли к концу летние каникулы...не успели оглянуться, как опять пора собирать деток в школу...Но в последние дни отрываемся...Олена с ее семейством (спасибо им за это Огромное!!!) вывезли нас с детками на Баффало ривер...Ох, как давно мы так активно не отдыхали...Было просто здорово! Особенно деткам, так как вода в речке в это время года низкая...Вот уж они повеселились всласть...

Привет, ребята...Обращение мое адресовано, в основном, к американской половине Ли-Рушников...Подскажите, ради Христа, где можно приобрести билеты в Россию...подешевле...на следующее лето...Кто где покупает? Если сейчас стоимость билетов на Дельте (на май 2007) минимум 1300-1500 баксов..., то что ждать в будущем, с этими войнами в Ираке и подорожаниями на бензин...Выдайте свои секреты, не будьте Бяками...Пли-и-и-и-из!!!

Вот, смотрите, что из меня получилось...

Итак, среди пряностей Вы... Шафран

Шафран — самая дорогая и изысканная из всех пряностей. Это большей частью светские люди и творческие личности. Они любят производить впечатление, и, надо признаться, им это почти всегда удается. Шафран любит роскошь, шик, но никогда не позволит себе выглядеть вульгарно. Он обладает отличным врожденным вкусом и чувством меры. Ум и осведомленность Шафрана давно перестали удивлять кого бы то ни было, равно как и его сентиментальность. Эти люди чаще всего деликатны и тактичны. У Шафрана множество поклонников, но выбор дается нелегко. Шафран считает, что постель — не повод для знакомства, и поэтому будет удивлен, если на него нападут с обвинениями в измене, когда всего-то и было, что ночь любви...

Пройти тест

А это наш новый жилец...Кузьмой зовут...а кличут Кузькой...Рыжий тигренек...

Настроение сейчас - Упаренное...

Эй, ребятки...Что же это такое! Жаримся, как в аду!! Сегодня +103F в тени..., завтра +103F в тени...Это, наверное, лето наверстывает свои недобранные градусы...Та-а-а-к...насчет градусов...пойду пивка холодненького дерябну...с пеной...в большом стакане...м-м-м-м...Сравняем градусы с наружными...=))

В колонках играет - мурлыкаю сама...
Настроение сейчас - Лукавое...

Вот вам...толстейте...Chocolate Mousse with Mascarpone Crème Brûlée

Serves 4

Ingredients:

For the crème brûlée:

2/3 cup/150 ml whipping cream
1/3 cup/65 ml whole milk
1/2 teaspoon/about 1.5 g unflavored powdered gelatin
1/2 vanilla bean, split lengthwise
4 large egg yolks
1/4 cup/55 g superfine sugar
1/3 cup/75 g mascarpone cheese

For the chocolate mousse:

5 ounces/150 g dark bittersweet chocolate, chopped
2 large eggs
1/4 cup/55 g superfine sugar
1 cup/230 ml heavy whipping cream
Powdered sugar, for dusting
Fresh raspberries, for garnish

Method:

To make the crème brûlée:

Place the cream and milk in a heavy small saucepan. Sprinkle the gelatin over the cream mixture and set aside for 5 minutes to allow the gelatin to soften. Scrape the seeds from vanilla bean into the cream mixture and add the bean.

Bring to a simmer over medium-low heat, stirring until the gelatin dissolves, about 10 minutes. Whisk the yolks and sugar in a medium bowl to blend. Whisk in the mascarpone. Gradually whisk in the hot cream mixture. Return the cream mixture to the same saucepan. Stir constantly over medium-low heat for 6 minutes, or until the foam subsides and the custard thickens enough to coat a spoon.

Transfer the custard to a clean bowl and set the bowl over a large bowl of ice water. Stir the custard until it is cold but not set; discard the vanilla bean. Set the custard aside. Reserve the bowl of ice water.

To prepare the mousse:

Stir the chocolate in a heatproof bowl set over a saucepan of hot water until melted. Using an electric mixer on medium-high speed, beat the eggs and sugar in a large bowl until medium peaks form, about 8 minutes. Whisk in the chocolate mixture. Set the bowl of the chocolate mixture over the bowl of ice water. Whisk the cream in a medium bowl until very thick.

Fold about 1/2 cup/55 g of the cream into the chocolate mixture to help lighten it. Continue whisking the remaining cream until soft peaks begin to form. Gently fold the whipped cream into the chocolate mixture.

To assemble the desserts:

Spoon half of the chocolate mousse into each of four 10- to 14-ounce/290- to 400-ml wine glasses. Refrigerate the mousse in the glasses for 15 minutes and keep the remaining mousse in the bowl over the ice water.

Pour the custard over the mousse in the glasses. Refrigerate for 30 minutes, or until the custard is set. Spoon the remaining chocolate mousse over the custard and spread the tops to create a smooth even surface.

Cover and refrigerate until the mousse is cold, at least 2 hours. Sift powdered sugar over the raspberries then set the raspberries atop the desserts and serve.

Вот смотрите, Други мои, что получилось...

Настроение сейчас - Бодрое...

...Наконец-то добралась до своего дневника...Очередь пришлось с утра занимать...детки оккупировали его...не прорваться...Ну, да все, что ни делается, все к лучшему...Зато в спальне занавески декоративные повесила над кроватью...чего давно хотела...Как вам, нравиться?

Это мы в Центральном Парке...Гуляем, объевшиеся после ресторана...


Это мы после мюзикла...


Вечерний Times Square...

В Нью-Йорке я была первый раз...и, наверное, еще долго не побывала , если бы не моя свекрвь JoAnn...Она решила отпраздновать свое 80-летие in a Big Apple...И (спасибо ей за это огромное!) решила взять нас с собой, так как хотела так же сделать подарок моей дочке Полинке, которой исполнялось 8 лет буквально на следующий день...Мы провели 3 замечательных дня в Нью-Йорке. Жили мы в отеле "Hilton Garden Inn" в нескольких кварталах от Time Square...В первый день же день, как, наверное, и все туристы, мы провели в 6-ти часовой экскурсии по городу...И радовались тому, что был закрытый автобус, так как погода нас в этот день совсем не баловала...почти весь день шел дождь...Не буду заниматься описанием всех мест, где нам удалось побывать...это надо видеть! И стОит увидеть, хотя бы один раз в жизни! На следующий день были намечены празднование Дня Рождения в ресторане "Tabern on the Green", что находится в Центральном Парке Нью-Йорка, и посещение Broadway's Award-winning best musical - "The Lion King". Это было здорово! Все...и ресторан...и мюзикл...Дети были просто в полном восторге! Это можно смотреть бесконечно...Ну, а на следующий день мы делали покупки (не на 5 Авеню!) и после обеда настало время отправляться домой...Все было просто замечательно...хотя и не люблю я большие и шумные города, если честно...
Это наши именинники - JoAnn и Полинка...

В колонках играет - Ору сама....
Настроение сейчас - Офигенное...

Ну, ребятушки...Ну, дорогие мои...Можете меня позлравить...Я ПОЛУЧИЛА ПРАВА!!! Наконец-то!!! Долго я не решалась енто дело заиметь...привыкла, что меня везде вывозят...Да и страшновато было, ежели по правде...И сегодня с утреца кусок в горло не лез...ножки-ручки дрожали...Ну, для подкрепления моего организма очень хотелось дерябнуть большой стакан водки...так ведь нельзя ж!!! Пришлось сказать себе - не дрефь, Светик...где наша не пропадала...прорвемся! И ведь прорвались, слава Те, Господи...Надо в церкви свечку поставить! Все!!! Но сегодня за руль, все равно, не сяду...хоть убейте!!!

Эту диету отыскал мой муж, когда захотел похудеть...С тех пор мы, когда набираем лишний вес, подседаем на нее...Мне нравится...Хотя, поначалу самое тяжелое, это перейти на меньшую порцию и отказаться от сладкого...Сразу говорю, утром на тостик я все равно мажу джем...иногда позволяю себе (когда уж совсем невмоготу) кусочек шоколадки...Но, соответственно, и худею медленнее, чем указано в книге...Но, если у вас хватит силы воли соблюдать все, как предписано, результат будет быстрее... Удачной вам диеты!
The Scarsdale Medical 14-Day Diet.

BREAKFAST EVERY DAY:
1/2 grapefruit - if not available, use fruits in season.
1 slice of protein bread, toasted, no spread addet.
Coffee/tea (no sugar, cream or milk).

MONDAY.
Lunch:
Assorted cold cuts (your choice - lean meats, chicken, turkey, tonque,
lean beef)
Tomatoes - sliced, broiled, or stewed
Coffee/tea/ diet soda

Dinner:
Fish or shellfish, any kind
Combination salad, as many greens and vegetables as you wish
1 slice of protein bread toasted
Grapefruit - if not available, use fruit of season
Coffee/tea

TUESDAY.
Lunch:
Fruit salat, any combination of fruits, as much as you want
Cofee/tea

Dinner:
Plenty of broiled, lean hamburger
Tomamoes, lettuce, celery, olives, Brussels sprouts, or cucumber

WEDNESDAY.
Lunch:
Tuna fish or salmon salat(oil drained off), with lemon and vinegar
dressing
Grapefruit, or melon, or fruit in season
Coffee/tea

Dinner:
Sliced roast lamb, all visible fat removed
Salat of lettuce, tomatoes, cucumbers, celery
Coffee/tea

THURSDAY.
Lunch:
Two eggs any style (no fat used in cooking)
Low-fat cottage cheese
Zucchini, or string beans, or sliced or stewed tomatoes
1 slice of protein bread, toasted
Coffee/tea

Dinner:
Roast, broiled, or barbecued chicken, all you want - (skin and visible fat
removed before eating)
Plenty of spinach, green peppers, string beans
Coffee/tea

FRIDAY.
Lunch:
Assorted cheese slices
Spinach, all you want
1 slice of protein bread, toasted
Coffee/tea

Dinner:
Fish or shellfish
Combination of salad, any and as much fresh vegetables as disired,
including cold, diced cooked vegetables, if you prefer
1 slice of protein bread, toasted
Coffee/tea

SATURDAY.
Lunch:
Fruit salat, as much as you want
Coffee/tea

Dinner:
Roast turkey or chicken
Salat of tomatoes and lettuce
Grapefruit or fruit in season
Coffee/tea

SUNDAY.
Lunch:
Cold or hot turkey or chicken
Tomatoes, carrots, cooked cabbage, broccoli, or cauliflower
Grapefruit, or fruit of season
Coffee/tea

Dinner:
Plenty of broiled steak, all visible fat removed before eating; any cut
of steak you wish - sirlion, porterhouse, London broil, etc.
Salat of lettuce, cucumbers, celery, tomatoes (sliced or ccoked)
Brussels sprouts
Coffee/tea

Удачи!

В колонках играет - Русская кадриль...
Настроение сейчас - Покой нам только снится...

Ох, как долго я не заглядывала в свой Дневничок...Да, честно говоря, и к друзьям тоже...Простите, Други! Только совсем времени нет...Одолела нас с сеструней одна идея - новые кусские костюмы сшить на следующий Фестиваль...Даже два костюма...Хотим два новых танца поставить...А пока желание есть, идеи бьют ключом - надо делать! Первые шаги уже сделаны...Кое-что из музыки накопали...Набросаны эскизы костюмов...Куплен материал на сарафаны (красавенный, жуть!!!), кружево на отделку...Осталось обдумать детали и можно приниматься за шитье...Ох, чувствую, обалденные костюмы получаться! Фотки, обязательно будут...только не скоро...Но я буду появляться изредко...навещайте меня, Други...не забывайте...

В колонках играет - Новогодняя песня(самое то в такую жару!)
Настроение сейчас - О-о-отличное...

...Так сказали мои детки, прибыв сегодня из школы...Правда, сказали по-английски...Но сути это не изменило...Это значит начинается для меня кошмар под названием - лето... когда все продукты подметаются подчистую с реактивной быстротой...когда порядок в доме мне будет только сниться...когда шум и гам будет стоять с утра до вечера, и о тишине можно будет только мечтать...когда к компу придется занимать очередь с раннего утра...и пр. пр. пр....
Но, все равно, они у меня молодцы! Сын закончил год на одни 5, а доча принесла одну 4, а остальные тоже все 5. Пойдем сегодня в ресторан, отпразднуем! Заслужили! А завтра едем к Sis, праздновать Memorial Day...Всех с Праздником!

Танец "Вдоль по улице метелица метет..."

Танец "Валенки"

В прошедшие выходные, в столице штата Литтле-Роке, проходил Греческий Фестиваль...Организатор Фестиваля - Annunciation Greek Orthodox Church...Православные различных национальностей посещают эту церковь и среди них, конечно, русские (т.к. к сожалению, Русской Православной Церкви здесь еще нет)...На Фестивале была представлена кухня различных стран...атракционы для детей...продажа сувениров и, конечно же, художественная самодеятельность...Было очень весело...но слишком жарко...А вот и фото...

Песня "Ох, полным полна коробушка..."

В колонках играет - Какая есть...
Настроение сейчас - замечательное...

Ну, и что это за безобразие, я вас спрашиваю...опять жара настала...Вышла на улицу, аж мозги плавиться начали...А так хорошо было, тепло...каждый день не более +25С...А нам в субботу и воскресение танцевать...в костюмах, между прочим...и в каронах...и в длинных сарафанах...и в сапожках...А температуру на выходные передают до +34С...Ну, да ладненько...как говориться, во всем плохом есть что-то хорошее...М-м-м...Похудею, однако! Очень будет кстати...