¿Qué entendemos por “Ergonómico”?

La ergonomía es la rama de la ingeniería que estudia la autoridad en las condiciones de trabajo en el rendimiento. De ahí que se la aplique al diseño de mercancías y suministro, básicamente del lugar de trabajo, con el fin de mejorar la productividad al reducir la fatiga y el agotamiento.

Es una de las ramas de mayor progreso dentro del campo gremial. Si da una inspección a los locales de venta de equipamiento de oficina verá que muchísimos brindan productos supuestamente “ergonómicos”, pero no todos lo son.

Encontrarse todo el día sentado, muchas veces escribiendo frente a la computadora, logra causar severos problemas de columna, síndrome de túnel carpiano, malestar de cuello y espalda, jaquecas persistentes y otros problemas relacionados con la salud.

Ergonomía: Conceptos básicos aplicados a la silla de sucursal

Mucha gente pasa años por un trabajo gran cantidad de horas diarias sentada en La silla incorrecta por falta de información concreta relacionadas a qué características determinan que una silla sea verdaderamente ergonómica.

La abundancia de “características ergonómicas” que ofertan las actuales sillas de oficina consiguen muchas veces ser apabullantes y muchas no son verdaderamente ergonómicas según los modernos estándares de salud.

Debido junto a la continua experimentación en este sector, las compañias fabricantes de equipamiento de oficina se enfocan cada vez más y más en ofrecer un diseño que refleje correctamente los avances en ergonomía.

Invertir en una óptima silla ergonómica y en algunos casos confortable, que le ofrezca un buen respaldo a su espalda y soporte a sus piernas consigue ser el paso más importante para constituir un ambiente de trabajo sano y productivo, aunque trabaje sola.

Las buenas sillas ergonómicas no son económicas, sin embargo piense que es su salud lo que está en juego.

Si su presupuesto es ajustado, piense en conseguir una buena silla usada en vez de una nueva que no es ergonómica. En el momento que se trata de comprar mobiliario de oficina no debe faltar en la lista la mejor silla de oficina que pueda adquirir.

8 Beneficios de una silla ergonómica

· Verdadero soporte lumbar: distintas de sillas “económicas” dicen que tienen soporte lumbar, pero el verdadero soporte lumbar es escaso más que tener cierto acolchado, es el que mantiene la curvatura natural del hueco que se produce en la espalda.

· Suave curvatura en cascada: el borde de la silla alivia la presión sobre los vasos sanguíneos de los muslos y previene el adormecimiento de las piernas, los pies fríos y algunas veces las venas varicosas. El borde delantero del asiento debe inclinarse levemente en dirección a abajo y no debe forzar su muslo.

· Acojinamiento: Menos es más. La población se equivoca al comprar sillas muy acolchadas - con el paso del tiempo, el acolchado se adaptará a la incorrecta postura de su espalda.

· Movilidad: La silla deberia poder deslizarse sin esfuerzo para permitirle al cuerpo hacer movimientos de relax.

· Descansa brazos: Permita que la silla y no la parte superior de su espalda soporte el peso de los brazos mientras trabaja.

· Profundidad: Una silla enormemente profunda puede resultar problemática para una persona de contextura pequeña. Cuando está sentada con la espalda bien apoyada, debería existir bastante espacio entre el borde de la silla y su rodilla de forma que quepa silla ejecutiva un puño cerrado.

· Altura: No olvide que la silla es bastantemente alta para que sus muslos formen un ángulo de 90° con el suelo.

· Descansa pies: Considere tener un apoya pies si la silla se halla demasiado alta. Tener los pies apoyados le ayudará a restablecer la curva natural de su espalda.