-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в уходящая_с_рассветом

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2008
Записей: 1287
Комментариев: 1574
Написано: 5291

"Свободная воля - иллюзия"


Пятница 13-е: всем стоять - бояться!

Пятница, 13 Марта 2009 г. 11:29 + в цитатник
33912 (340x380, 17Kb)

   В этом году она осчастливила трижды - в феврале, марте и ноябре.

С чего пошла мода дрожать от страха перед «пятницей, 13-м», именовать ее «днем Сатаны» и ждать от темных сил злых каверз? Поговаривают, все началось с тамплиеров, казненных именно в этот день. Якобы у Ордена рыцарей денег было больше, чем у католической церкви, а духовенству такая расстановка финансовых сил порядком не нравилась, вот и пришлось тамплиерам отправиться на костры инквизиции. А по другой версии злокозни начались еще во времена библейских прародителей: мол, на эдемском календаре значилась аккурат «пятница, 13-е», когда Адам и Ева вкусили от запретного плода, за чем последовали изгнание из рая и потеря бессмертия для всего рода человеческого. По тем же недостоверным источникам, в этот день Каин убил брата Авеля и, самое главное, был распят Иисус Христос – вот вам и «страстная пятница». Как ни крути, а данный день недели изрядно подпортил свою репутацию подобными событиями. Так что нет ничего удивительного в том, что пятницу не жалуют многие народы мира.

Такая же «любовь» наблюдается к числу 13, и, прямо скажем, поделом. На Тайной вечере тринадцатым был Иуда - что из этого получилось, все знают. Древние римляне и греки считали, что «чертова дюжина» в любых проявлениях приносит несчастья, и избегали ее. А древние германцы подкрепляли свои несимпатии легендой: однажды в Вальгелле пировали 12 богов. Все шло весело, сытно и мирно, пока на божественный «междусобойчик» без приглашения не явился «коллега» Локи, бог ссор и раздоров (кстати, 13-м «по списку»). То ли Локи был на редкость гнусным типом, то ли сыграла роль магия рокового числа, но на вечеринке вспыхнула отвратительная свара, в ходе которой был убит Бальдр – любимчик богов.

Наши предки, как только приближался роковой день, старались вообще из дому не выходить. Еще бы, ведь в пятницу, 13-го со всех концов света на демонический шабаш слетаются упыри, ведьмы и прочая нечисть. А если еще и полнолуние случится, вообще пиши пропало…

Факты – упрямая вещь

А может, ну ее к чертям, эту чертову пятницу? Может, это простые суеверия? Но история упорно подкидывает один за другим события, говорящие: «Ребята, черная пятница – это вам не шутки, что-то тут нечисто»…

В 1791 году британские власти решили опровергнуть домыслы моряков, как огня боявшихся чертова дня недели. В дважды проклятый день, пятницу, 13-го, на верфи было начато строительство крупного судно. Как назвать корабль, который призван разрушить глупые предрассудки? Ну конечно, «Пятница»! В одноименный день посудина была спущена на воду и устремилась в туманную даль. Много воды утекло с тех пор, но до сегодняшнего дня ни корабль, ни его команду никто не видел… И ни один английский капитан, сколь отважным бы ни слыл, не решится отправиться в плавание 13-го числа, в пятницу. Сулите ему горы золотых монет, заклинайте всеми святыми и угрожайте карами – под любым предлогом дотянет до следующего дня.

У композитора Арнольда Шенберга, изобретателя 12-тоновой музыки, были странные «отношения» с числом 13. Родился он 13 сентября и всю сознательную жизнь трепетал перед «чертовыми пятницами». Чтобы уберечься от вероятных бед, музыкант в такие дни не вставал с постели – мало ли что… Исключением не стало и 13 июля 1951 года: бедный Арнольд дрожал от страха «в застенках» своей комнаты, когда заглянула жена и подбодрила: «Уже без четверти полночь, скоро все будет позади». Шенберг приподнял голову, прошептал слово «гармония» и… испустил дух, когда до полуночи оставалось 13 минут. Ему было 76 лет от роду, что в сумме дает роковое число 13…

День Сатаны стал несчастливым и для всемогущего «хозяина Чикаго»: известный американский гангстер Аль Капоне в чертову пятницу был арестован и заключен в тюрьму.

А 13 сентября 1996 года (разумеется, в пятницу) пули убийцы достигли популярного музыканта Тупака Шакура. До тех роковых выстрелов Тупак смог избежать нескольких серьезных покушений. Как знать, может, и в тот раз все обошлось бы, пересиди он пятницу дома, а не в Лас-Вегасе – средоточии азарта и порока…

«Приняты меры предосторожности»

Зная злой нрав «черной пятницы», в большинстве зарубежных клиник не назначают на этот день плановые операции, а многие крупные авиакомпании отменяют полеты. Уж на что американцы слывут дерзким народом, но и им суеверия не чужды. Каждая «чертова пятница» наносит экономике державы почти миллиардный ущерб – из-за отмененных сделок и контрактов, однако никто и не думает роптать. В нескольких штатах действует закон, согласно которому особо боязливые граждане в этот день могут не выходить на работу без объяснения причин. А что тут объяснять? Ознакомьтесь с криминальной статистикой: в день Сатаны многократно возрастает количество аварий, ограблений и убийств – так к чему рисковать, если можно от греха подальше провести время в родных пенатах? Хотя… панацеи не сыскать: число самоубийств тоже резко «подпрыгивает».

Кстати, благоразумно-суеверный Запад постарался максимально «нейтрализовать» число 13. В Старом и Новом Свете вы не найдете на улицах крупных городов домов под номером «чертовой дюжины», равно как тринадцатых этажей и квартир. Число «пропускают» при нумерации кресел в авиалайнерах, зрительных залах, автобусах и вагонах. И конечно, в больницах вам не встретится палата под зловещим номером. Кажется, дай трусишкам волю – они и тринадцатые числа в календаре «отменят», как предлагалось поступить с понедельниками жителям злосчастного острова в шуточной песенке…

У этой напасти – боязни «чертовой пятницы» - даже есть медицинское название – «параскавидекатриофобия». Наверное, лечение недуга начинают с многократных попыток выговорить его название…

«И ни капельки не страшно!»

Но как всегда, из любого правила есть исключения. Пока одни граждане трясутся от страха в укромных уголках, другие без устали искушают судьбу. В штате Филадельфия несколько весьма состоятельных людей решили доказать, что они не лыком шиты, а «пятница, 13-ое» - обычный день недели, даже лучше. Толстосумы объединились в клуб, дав ему символически-ироничное название «Пятница, 13-е», и регулярно бросают вызов темным силам. Дождавшись «сверхневезучей даты», смельчаки собираются в стенах клуба и закатывают пир горой. Вволю наевшись, она предаются веселым безумствам: вдребезги разбивают большие зеркала, проходят под лестницами, рассыпают пригоршнями соль, выпускают из клеток черных котов и раскрывают в комнатах зонты. В общем, делают все, чтобы навлечь на свою голову серьезные неприятности. Однако пока (тьфу-тьфу-тьфу и постучать по дереву!) беды обходят их стороной.

У американских шутников есть единомышленники по другую сторону океана. Во французском городе Тулуза 13 врачей тоже организовали клуб дерзких храбрецов и ежемесячно, конечно же, 13-го числа собираются на заседания. В местной гостинице, в комнатке под номером 13. Дай Бог французским эскулапам здоровья и богатых пациентов, однако заигрывания с Фатумом рано или поздно заканчиваются плачевно…

«Предупрежден значит вооружен»

За всю историю человечества «чертовы пятницы» доходчиво дали жителям голубой планеты понять: с ними нужно считаться. Но почему, черт возьми, они оказываются несчастливыми для множества людей? Эксперты, изучающие аномальные явления, высказали предположение: в эти дни происходит пик напряжения незримых сил во Вселенной, и календари любезно нам подсказывают, что надо бы вести себя поосторожнее. Ведь календарь – не просто временная летопись, чтобы не забыть дни рождения и вовремя отпраздновать Новый год. Это еще и предупреждение о цикличности негативных дней. Заметьте: любая цивилизация древности, мало-мальски окультурившись, изобретала календарь. А служители культов были прекрасно осведомлены о несчастливых днях, вот и нашептывали правителям, дескать, заговор против тебя, о светлейший, возник…

Ученые подметили и скверную особенность роковых дней: они умеют накапливаться и «выжидать». Бывает так: человек вроде бы огонь и воду прошел, а на ровном месте с ним беда приключилась, малейшая оплошность привела к трагедии! Ничего удивительного в этом нет, возьмем хотя бы легендарного Цезаря. Гай Юлий на протяжении всей жизни был баловнем судьбы: и преследования императора Суллы пережил, и пиратский плен, и сонмище сражений выиграл – ну прямо «конфетка», а не биография! И надо же было так глупо погибнуть от руки заговорщиков… А ведь и сны провидческие снились, и события «с явным намеком» накануне гибели происходили, и, наконец, гадатель Спуринна «открытым текстом» предостерег Цезаря: «Бойся мартовских ид». Ан нет же, не внял призыву…

У Судьбы есть благородное качество: прежде чем нанести удар, она так или иначе предупреждает. Если человек способен внимать тайным знакам, то сумеет избежать неприятностей, недаром ведь говорится: «Имеющий уши да услышит!» Так что не стоит дергать тигра за усы: если на календаре значится «пятница, 13-е», значит, сегодня незримые силы Вселенной не в духе и могут ой как набедокурить. От нас же требуются сущие пустяки: «переходи улицу на зеленый», «не стой под стрелой», «не влезай – убьет» и «не отвлекай водителя разговорами». Чего зря Судьбу искушать? А завтра уже суббота, 14-е…




Процитировано 6 раз

Сны. Толкование сноведений.

Четверг, 12 Марта 2009 г. 17:03 + в цитатник



Толковать сновидения
Как правильно толковать сновидения и быть более уверенным в точности интерпретации? На этот вопрос поможет ответить психоанализ. Его основоположником является Зигмунд Фрейд, разработавший собственную систему интерпретации сновидений, являющихся частью нашей бессознательной жизни. Его теорию мы возьмем за основу толкования сновидений.

«Почему недостаточно сонника? – спросите вы. – Стоит только открыть его на нужной странице – и вот, пожалуйста: «Увидеть большое количество лука во сне предвещает вам злобу и зависть, которые вы встретите, добившись успеха»». Сновидение – это часть индивидуальной бессознательной жизни человека, которая скрывает в себе его проблемы, комплексы, значимые моменты жизни, мотивы – его и только его.

Некоторые элементы сна связаны с вполне определенными событиями нашей жизни, разве может об этом знать сонник? Он может иметь информацию об особенностях наших отношений с родителями, о проблемах с близким человеком, о том, в связи с какими поступками нашей жизни мы испытали острое чувство вины? Конечно, нет. Интерпретация сонников ограничена, если не сказать «не верна».

Итак, какие шаги предпринять для того, чтобы понять скрытый смысл своего, либо чужого сновидения и не впадать в ошибку навешивания стандартных ярлыков?
крыться серьезные психологические проблемы, поэтому на эти элементы сновидения особенно важно обратить внимание.

Шаг 5. Интерпретация полученных фактов.
Собранный материал, на первый взгляд, разнообразен и не имеет ничего общего. В сущности, что общего может иметь комната, в которой диван стоит на месте двери; влажная, теплая и спокойная яма; подарок на шее любимого, сделанный его новой девушкой; добрая и тихая женщина, которая никогда не рожала детей, знает толк в жизни и советует во сне не рожать ребенка? За всем этим стоит страх родов на фоне их необходимости (ребенок воспринимается как связующее звено, то, что даст женщине уверенность «теперь он не уйдет»).

В комнату обычно входят, а диван – это преграда, он не даст войти. И тогда ребенка зачать не удастся. Самая первая влажная, теплая и спокойная «яма» для каждого из нас – это матка. Что может «самодельного» подарить мужчине другая женщина, чего мы так боимся? Метафоричность сновидения порой изумляет своей остротой. Еще более отчетливой становится тема родов, заявленная в словах пожилой женщины и в ассоциациях, с ней связанных.

Каждый элемент сновидения, по мнению Фрейда, шифрует одну и ту же проблему. От каждого элемента мы можем через ассоциации прийти к ней. Интерпретация считается верной, если мы смогли объяснить все элементы сна одной проблемной темой. Чтобы видеть такие целостности, необходимо обладать метафорическим мышлением, уметь мыслить синтетично. Развивайте в себе такой тип мышления, и интерпретация сновидений станет для вас проще!

   Мария Хирова

Метки:  

Перья ангелов

Четверг, 12 Марта 2009 г. 16:50 + в цитатник

 

О присутствии ангелов можно догадаться по маленьким белым перышкам. Ангелу очень приятно, когда вы можете к нему обратиться, почувствовать его соседство, а он — коснуться нас. Если же по каким-то причинам ангела нет радом, он всегда даст знать, что услышал ваше желание, бросив вам маленькое белое перышко. Зачастую мы ждем, что наши ангелы избавят нас от разного рода проблем. Сделать этого они не могут, но всегда напомнят о своем присутствии и поддержке.Ангелы бросают нам перышки как знамения. Если на дороге вы заметите маленькое белое перышко,постарайтесь вспомнить, о чем до этого думали. Таким способом ангелы обращают внимание на какую-то мысль, одновременно благословляя ее.По мере возможности и необходимости напоминайте окружающим о том, что стоит за появлением белых перьев. Пусть вашими собеседниками в данном случае будут те, кто открыт для общения с ангелами. Возможно, именно с вашей помощью в их жизни произойдут важные изменения.Порой появляются едва уловимые ощущения, будто бы чье-то крыло коснулось вашей руки или прохладный ветерок пробежал по вашему лицу, внезапно вы чувствуете благоухание или испытываете умиротворение и любовь. Иногда кажется, что вас обнимают невидимые крылья. Подобные моменты так призрачны, что через несколько секунд вас не мучает вопрос, не придумали ли вы все это. Наверняка подобные случаи вы долго храните в своей душе, ведь ангел приложил все усилия, чтобы вы догадались о его присутствии.

 
 
 

 

 

Д.Купер      

 

 (250x190, 58Kb)


Волк.

Четверг, 12 Марта 2009 г. 16:19 + в цитатник

 (600x456, 168Kb)

М.Цветаева - без названия

Четверг, 12 Марта 2009 г. 15:38 + в цитатник

Цыганская страсть разлуки!
Чуть встретишь - уж рвешься прочь.
Я лоб уронила в руки
И думаю, глядя в ночь:

Никто, в наших письмах роясь,
Не понял до глубины,
Как мы вероломны, то есть -
Как сами себе верны.

12225352 (415x550, 308Kb)

Поможем детенышам тюленя!!!

Четверг, 12 Марта 2009 г. 15:17 + в цитатник
Яна Птаха
ДРУЗЬЯ, Защитим детёнышей гренландского тюленя!
ВЫ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ!!!

23 марта, в Канаде начнется забой бельков - детенышей гренландского тюленя. Ради белых шкурок, будет убито около 300,000 детенышей, которым нет и месяца. Их забивают дубинками, чтобы не испортить ценный мех, и убить малыша получается не с первого раза. Порой шкуру сдирают с ещё живого существа!!!
Помогите остановить зверское убийство детёнышей бельков!!! Нужно собрать 100,000 подписей, чтоб "запретили квоту". Не проходите мимо, плиз! Это займет, буквально пару минут. И, если можно, киньте информацию на форумы для людей, неравнодушных к животным... Спасибо!

http://www.thepetitionsite.com/14/SAVE-the-SEALS

Нужно ввести имя, фамилию, страну, город, e-mail, нажать sign... и еще раз.....sign.. можно вставить свои слова...
Сейчас собрано.. 64033 голоса.... Разошлите по всем своим друзьям!!!
Здесь фото: http://my.mail.ru/community/ohotaziv/photo/tyulen
Здесь on-line переводчик: http://translate.google.com/translate_t#submit

Метки:  

ЧТО В ЛЮБОМ ДЕЛЕ ГЛАВНОЕ?

Четверг, 12 Марта 2009 г. 15:12 + в цитатник

Большие королевские часы остановились. Король велел главному часовому мастеру как можно быстрее починить часы. Оказалось, что у часов лопнула серебряная пружина.

По образцу старой пружины тщательно изготовили новую. Но она никак не хотела вставать на место. Собрали опытных часовщиков со всей страны.

Одни говорили, что все дело в составе серебра, что рецепт изготовления старинного серебра утерян. Другие советовали сделать пружину менее упругой. Третьи предлагали вообще сделать не серебряную пружину, а стальную.

Долго обсуждали часовщики проблему. Один юноша подошел к разобранным часам и взял в руки новую пружину.

- Осторожнее, ты еще молод и недостаточно опытен, - воскликнул главный часовщик.

- Не по виду суди , а по делам гляди . Я уже несколько лет назад получил звание мастера, - ответил юноша.

Потом он вставил пружину в часы и ловко повернул ее. Щелк, и пружина легла на место. Юноша завел часы и они пошли. Все смотрели с изумлением, а кто-то сказал:
- Сотня советов не заменит пары опытных рук .


Настоящая мать (притча)

Четверг, 12 Марта 2009 г. 13:24 + в цитатник

Кто-то подбросил скулящего слепого щенка во двор. Кошка, у которой в это время в ящике были котята, перенесла щенка к своим детям и стала кормить его молоком.

Сын быстро перерос приемную маму, но по-прежнему слушался ее.

- Ты должен каждое утро вылизывать свою шерстку, - учила кошка щенка, и малыш старательно лизал себя языком.

Однажды во двор забежала большая овчарка. Она обнюхала щенка и добродушно проворчала:
- Привет, щенок. Мы с тобой одной породы.

Тут овчарка увидела кошку и со злобным лаем кинулась на нее. Кошка вспрыгнула на забор и зашипела в ответ.

- Давай, щенок, вместе прогоним эту кошку отсюда, - предложила овчарка.

В ответ щенок грозно зарычал:
- Сама уходи из нашего двора и не трогай мою маму.

- Ха-ха-ха, кошка не может быть мамой собаки. Твоей мамой должна быть такая же овчарка, как я, - засмеялась большая собака и убежала.

Щенок задумался, а кошка ласково промурлыкала ему:
- Кто кормит ребенка, тот для него и мать .

~ * ~


11 легких способов сжечь калории Здоровье » Полезные советы

Четверг, 12 Марта 2009 г. 11:35 + в цитатник

   
 

Каждый, кто хоть раз пробовал сбросить лишние килограммы, знает, что это возможно. Но может быть Вам это не настолько необходимо, как кажется. Тот факт, что Вы бросаете все силы на решение проблемы, может стать причиной отказа от плана, который Вы поклялись выполнить.

«Надо начинать с малого»,— говорит Холи Виатт, беспристрастный исследователь института питания в Денвере.— «Люди имеют склонность браться за программы снижения веса и в это же время пытаются изменить в жизни все».

Специалисты говорят, что в этом и заключается проблема. Такие попытки радикальных перемен не всегда приводят к успеху. Хотите узнать простое решение? Контролируйте свое питание и занятия спортом, которые могут сжечь калории с максимальным эффектом.

«Например, достаточно сжигать каждый день около 100 калорий, чтобы не набрать 1–2 фунта (1 фунт = 453.59237 грамма), которые, в среднем, человек набирает за год»,— говорит Виатт, которая была одним из авторов исследования, связанного с борьбой с ожирением, в журнале Сайн. «Для снижения веса Вам надо делать следующее,— говорит она,— сжигать 500 калорий в день. Но не стоит исключать их из своего рациона. «Вы можете съедать на 250 калорий меньше и 250 сжигать прогулкой по 30–45 минут. Через неделю Вы потеряете около 1 фунта (1 фунт = 453.59237 грамма)»,— говорит Виатт. Но сразу же Вы не увидите кардинальных изменений.

1. Вместо основного блюда закажите закуски

Не секрет, что за последние лет 20 размеры порций в ресторанах выросли в геометрической прогрессии. Исследования в университете Северной Каролины в Чапел Хилл, показали, что средний гамбургер стал на 23% больше, чем он был в 1977, а безалкогольные напитки — на 50%. Итак, вместо того, чтобы заказывать основное блюдо, из колонки закусок выберете блюдо из макарон и салат или суп. Меньшие порции не собьют Вас с поставленной цели.

2. Обходите стороной автоматы для продажи напитков или продуктов

Не следует съедать огромную пачку чипсов сразу. Пищу следует принимать малыми порциями.

3. Начните с салата…

и во время следующего приема пищи ешьте меньше,— говорится в недавнем исследовании, проведенном учеными из университета штата Пенсильвания. 33 женщины, принявшие участие в исследовании, ели садовый салат за 20 минут до основного блюда из макарон. Несмотря на то, что салат посыпали маложирной моцареллой и низкокалорийным итальянским соусом, вместо соусов высокой жирности, в день женщины потребляли на 10% меньше калорий.

4. Окунайте вилку в заправку

Если Вы предпочитаете свою заправку для салата, окуните в нее вилку до того, как насадите на вилку зелень. Такой прием позволяет избежать до 500 калорий,— утверждают Лиси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс, авторы книги «Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения». Если же вилку, которую окунали в заправку, обмакнуть в пахте, то на вилке останется больше сливочной заправки и калории, содержащиеся в ней.


Ваше здоровье. 11 легких способов сжечь калории 

5. Следите за содержанием калорий в кофе

Излюбленный многими кофе может содержать столько же калорий, сколько содержится в полноценном ланче. Например, 16 капель кофе Starbucks Кафе Мока с цельным молоком, содержит 400 калорий—столько же, сколько содержится в сэндвиче с цыпленком-гриль—наряду с 22 гр. жира и 33 гр. сахара. Если обычный кофе надоедает Вам, разбавьте кофе-латте обезжиренным молоком или 2% молоком.

6. Гуляйте и разговаривайте

В следующий раз, когда Вы будете болтать по мобильному телефону, наденьте свои полуботинки и побродите по коридорам на работе или походите по улице. Совершая такие 10-ти минутные прогулки каждый рабочий день со средней скоростью 3 мили в час (1 миля = 1.609344 км), Вы сжигаете около 1,000 калорий в месяц и сбрасываете 3 фунта (1 фунт = 453.59237 грамма) в год.

7. Ешьте орехи

Люди, придерживающиеся диеты, основанной на исследованиях Гарвардского университета, съедавшие горсть арахисов или орехов разных сортов ежедневно, могли похудеть быстрее, чем группа испытуемых, чей режим не включал закуски с высоким содержанием жира. Но помните, что орехи не только богаты полезными для сердца жирами, но и высококалорийны, контролируйте их потребление: съедайте 15 штук миндаля или кешью или 30 фисташек.

8. Не сидите просто

Большинство людей за час сжигают 100 калорий сидя и 140 – стоя. Еще 6 фунтов в год (1 фунт = 453.59237 грамма) Вы можете сбросить, если на работе по 2 часа в день будете стоять. Для этого, Фрэнсис Вилкинс, издатель журнала диет для похудения MemoryMinder, кладет на рабочий стол в кабинете таблицу измерения веса. “В результате, я больше двигаюсь, что позволяет мне менять позу”,— говорит она.

9. Чем больше спите, тем больше калорий сжигаете

Ваше здоровье. 11 легких способов сжечь калории

Согласно недавним исследованиям, опубликованным в The Lancet, бессонница может помешать Вам потерять лишние граммы. Из-за недосыпа мозг, находящийся в состоянии стресса, резко увеличивает выработку гормона кортизола, который регулирует аппетит. Это усиливает переедание и обостряет чувство голода; более того, из-за недосыпания Ваш организм не может сжигать углеводы, которые превращаются в большие запасы жира.

10. Удвойте содержание белка

Богатый белками, низкоуглеводный подход поможет Вам предотвратить потерю мышечной массы вместе с жиром, согласно новым исследованиям, опубликованным в The Journal of Nutrition. 24 женщины, имеющие лишний вес, съедали 300 грамм постного мяса, 3 порции молочных продуктов с низким содержанием жира, и, по крайней мере, 5 порций овощей в деньв среднем удвоив количество белка и сократив количество углеводов, которые потребляет среднестатистический американец. За 10 недель женщины потеряли 16 фунтов (1 фунт = 453.59237 грамма), примерно столько же, сколько группа испытуемых, которая питалась по программе Департамента сельского хозяйства США «Пищевая пирамида». Женщины, увеличившие содержание белка сбросили вес на 2 фунта больше (1 фунт = 453.59237 грамма). Секрет заключается в следующем: лейцин (аминокислота) содержится в говядине, в молочных продуктах, в домашней птице, рыбе и яйцах. Согласно исследованиям Дональда Леймана, доктора наук института штата Иллинойс, лейцин помогает сохранить мышечную ткань.

11. Ведите «спортивный журнал»

Записывать свои достижения – отличный способ проследить за успехами, дайте себе положительные отзывы и концентрируйтесь на своих задачах. Молли Кимбол, спортивный диетолог клиники Ошнера в Новом Орлеане, предлагает своим клиентам показывать свои «спортивные журналы» друзьям. Запись Ваших успехов и стремлений приучает к ответственности.


Карма планеты земля

Четверг, 12 Марта 2009 г. 09:51 + в цитатник

С. Ключников
Многие эзотерические учения современности предсказывают возможность чуть ли не конца света в начале этого тысячелетия. На 2013 год указывают пророчества Нострадамуса, на 2012–2013 годы лидер современного майянского учения Хосе Аргуелеса. Однако история, слава Богу, пережила уже немало несбывшихся ожиданий на эту тему.

То, что люди накопили потенциал, достаточный для коллективного самоубийства, представляется печальной очевидностью. Моментальное истребление всего живого в атомной катастрофе, постепенное смертоносное разрушение окружающей среды – вполне вероятные сценарии планетарного развития. Все это не просто экономические, технологические, политические проблемы, но отражение внутреннего – эмоционального, морального, духовного – кризиса человечества, доведшего себя до жизни такой. Среди самых опасных, саморазрушительных черт человеческой психики, ответственных за нынешнее опасное состояние планеты, – агрессивность и ненасытное приобретательство, отчужденность от духовных ценностей и отсутствие почтения к жизни как таковой.

Кризис, правда, всегда дает возможность выхода на более высокую ступень эволюции. Он может привести не только к гибели, но и к обновлению, выходу за пределы узкого эгоистического мышления, разрозненности и противоборства.

Новое понимание единства всего, что есть на Земле, взаимосвязанности всего, что только есть на ней, осознание своей ответственности перед жизнью, терпимость, сочувствие и забота об экологии, мышление в планетарных масштабах, почтительное отношения ко всем существам, открытость духовным переживаниям, – альтернатива саморазрушающему пути морального банкротства.

Общие ежедневные задачи каждого человека, желающего помочь успешному преодолению планетарного кризиса, – пытаться перевести свое мышление на новый уровень; не растить свои негативные черты, но развивать позитивные.

Посадите одинаковые семена в разные горшки. Одни поливайте, подкармливайте, не забывайте о свете и тепле, а другие оставьте в темной, холодной комнате. С большой уверенностью можно прогнозировать, что одни семена разовьются, а другие нет, хотя всхожестью они обладали в равной степени. Также своими усилиями в определенном направлении мы можем взращивать и кармические всходы, создавать будущее. Обнадеживающее настоящее порождает обнадеживающее будущее.

 

 


И такая любовь бывает.

Среда, 11 Марта 2009 г. 17:08 + в цитатник

- Прости, дорогой, мне, конечно, нет дела до твоей очередной пассии, но как же твои слова?

Или ты просто лгал?

 - «Ты никогда не уйдешь от меня»? Они остаются в силе. Мы всегда будем вместе – ничего не изменилось.

- Неужели? И кто же так решил? Опять ты один? Может быть ты все-таки позволишь мне самой сделать выбор?

Это все же моя жизнь…

- Свобода выбора иллюзорна..

- О да, я хорошо помню эту фразу. Слишком уж часто настойчиво ты вбивал ее мне в голову.

А что же  в таком случае вся моя жизнь – разве не иллюзия? А моя любовь – разве не иллюзия?

А ты, - она подошла к нему близко-близко и заглянув в его глаза, прошептала, - разве не иллюзия?

 Каждую ночь я боюсь заснуть, потому что могу проснуться утром и не увидеть тебя рядом…

Не увидеть больше никогда. Нет, я никогда не надеялась на то, что ты будешь только моим,

что я  буду для тебя особенной. Думала, что смогу завоевать хотя бы кусочек твоего сердца.

В глубине души я надеялась, что несмотря не на что, нужна тебе. Но теперь я поняла, как слепа и

глупа была. Я поняла, что если не уйду сейчас от тебя, то просто исчезну, испарюсь, превращусь

в податливый воск. И меня не будет. А я этого не хочу. Я постараюсь сохранить то. Что осталось от

моей воли, достоинства, гордости, личности. Короче, милый, я выхожу из игры.

   И тут она услышала аплодисменты:

 - Браво, какая речь, какой темперамент, нет, все же в тебе гибнет великая актриса.

- Да как ты смеешь! – она пыталась занести руку для пощечины, но он перехватил ее и поднес

 своим губам.

- Какое пламя бушует в этой очаровательной груди! Именно этим ты так привлекаешь меня,

и я уверен, что только я в силах  погасить этот пожар.

 - Не прикасайся ко мне…

- Да, дорогая, да. Ты никогда не уйдешь от меня. Ты всегда будешь моей, даже когда меня

уже не будут, - закончил  он свою речь страстным поцелуем.

  «Даже когда меня не будет…» - пронеслось у нее в голове и тут же исчезла. Исчезла всё,

весь мир померк. Остался  только он, ее любовь и боль… Много боли… Боль, которая

разрывала ей сердце.

1236542236_14 (680x500, 210Kb)

Печать дьявола

Среда, 11 Марта 2009 г. 15:46 + в цитатник

Человечество во все времена сталкивалось с мистикой, которая находится на грани Мира материального и Мира духовного. Уже более пяти лет я занимаюсь удалением татуировок, и с каждым годом все больше осознаю, что знаки на теле неразрывно связаны с Миром духовным или Миром Х, как я его называю. Неспроста все мировые религии в той или иной степени запрещают человеку набивать на своем теле татуировки. «Не украшайте тела свои рисунками и письменами», - говорит Библия. И это имеет под собой реальный мистический смысл.

Дело в том, что, набивая себе на теле татуировку, человек как бы ставит на себя «печать Дьявола» - своеобразную энергетическую метку, которая кардинальным образом может изменить как земную жизнь человека, так и его постсмертное существование. Заинтересованным читателям рекомендую ознакомиться с «Тибетской книгой мертвых», а также с таким памятником христианской культуры, как «Мытарства святой Феодоры».

Во время перехода границы Миров, душу поджидает ряд опасностей и препятствий, а татуировка, сделанная при жизни, является в духовном плане меткой, маяком, дополнительно притягивающим эти самые неприятности. Соответственно, жизнь после смерти может стать гораздо плачевнее с татуировкой, чем без нее.

Речь идет не о самой татуировке – частицах чернил, забитых под кожу, а о той информационной метке, которая остается после нанесения тату на тело. Два мира очень тесно взаимодействуют и проникают друг в друга, поэтому какие-либо изменения в материальном Мире обязательно вызывают изменения в Мире Х.

Нанося рисунок на тело, человек тем самым заключает договор с отнюдь недобрыми силами. Результатом проявления этого договора может стать иллюзия редкостного везения, материального благополучия в данный промежуток времени. Однако я не знаю людей, которым удалось взять с собой в послесмертие хотя бы крупицу золота, цент или копейку. А вот состояние Души очень важно, поскольку она живет вечно, ведь в Мире Х понятие времени просто-напросто отсутствует. Так стоит ли ради краткой иллюзии материального благополучия создавать себе вечные проблемы?

Татуировку можно удалить, а значит разорвать «договор». Темные силы этим весьма не довольны, и с человеком начинают происходить странные вещи. Обстоятельства складываются так, что пациент начинает откладывать операцию – возникают срочные служебные дела, заканчиваются деньги, появляются болезни и травмы. Таких случаев, когда человек решил удалить рисунок, но потом жизнь его так закрутила, что для процедуры не осталось времени, в моей практике наберется около двухсот, т.е. почти каждый второй случай. Но это лишь первая линия обороны Темных.

Если человек все-таки проявляет настойчивость, ему уготованы более жесткие испытания. Например, у семерых моих пациентов, которые начали регулярно удалять свои татуировки небольшими фрагментами, погибли один или оба родителя. Около пятнадцати человек развелись, и они отложили процедуру на неопределенное будущее. Пять человек серьезно заболели и также прекратили операцию. Еще два человека пропали без вести. Страшно? Может, вообще не стоит удалять татуировки?

Мой опыт работы показывает, что такой вывод неверен! Если мистические силы идут на такие жесткие воздействия, чтобы удержать человека от сведения татуировки, то можно себе представить, что ждет тех, кто поддался этим силам и не свел свои наколки? По всей видимости, их ждет нечто такое, по сравнению с чем, даже самые большие земные невзгоды покажутся мелкими неприятностями.

Со своей стороны хочу отметить, что я исполнил свой моральный долг, сказав правду. А дальше вам решать, как распорядиться своей жизнью сейчас и после смерти. Предупрежден, значит – защищен! Помните, что такие аргументы, как незнание, в Мире-Х не принимаются.

Константин Авраменко, На грани невозможного, anomalia.kulichki.ru

 (290x500, 21Kb)

Метки:  

Отлюбив свое и настрадавшись.

Среда, 11 Марта 2009 г. 14:09 + в цитатник

Отлюбив свое и настрадавшись,
Я сижу и в даль смотрю печально.
Нелюбовь с любовью обменявшись,
Раскололи сердце беспощадно.

«Ненавижу!»… И не надо больше муки…
Все ушло, и все осталось в прошлом,
И не милые для сердца звуки
Исчезают вместе с чувством ложным.

Только что-то в даль манит… Как прежде,
Рвалось сердце к огоньку ночному,
И бежало в горестной надежде
К близкому чему-то и родному.

И как будто ничего не поменялось…
Глупость это иль необходимость?
Чтоб куда-то сердце мое рвалось,
Чтобы беспокойно оно билось…

Чтобы плакало оно и чтоб страдало,
Чтобы радовалось каждому мгновенью,
Чтобы никогда не унывало
И не видело о прошлом сожаленья…

Я сижу и в даль смотрю печально…
Что же меня манит в эти дали?
Кто меня завет от сердца тайно,
Погружая в океан печали?..


Неиз.автор  (552x490, 50Kb)

Метки:  

Прости меня, что не успела

Вторник, 10 Марта 2009 г. 17:56 + в цитатник

Прости меня, что не успела
Остановиться на краю
И я нырнула в бездну слепо,
Забрав с собой судьбу твою.

Прости меня, за мою дерзость,
Когда в слезах кричала : "Нет!"
Я знала, но я не умела
Так просто говорить ответ.

Прости меня, ведь я любила,
Хоть и кричала в след: "Убей!"
Прости за то, что я хотела
Быть частью жизни .. Не твоей..

Автор: Счастье_Где_То_Рядом

 (500x333, 2095Kb)

Людей несчастливых совсем не бывает.

Вторник, 10 Марта 2009 г. 17:27 + в цитатник

Людей несчастливых совсем не бывает.
Есть люди, что этого просто не знают,
Тоскливо живут, неумело, несмело,
Как будто им счастье давно надоело.
Проснулся, к примеру, - дождливо, ненастье.
Вдруг вспомнятся беды, обиды, несчастья...
А ты не грусти! Завтра солнечно будет,
И счастлив, кто мудро об этом рассудит.

Услышал ты звуки весенней капели, -
И должен почувствовать радость, веселье,
Что дожил до этого мига на свете.
И вновь пробужденья природы свидетель.
Работать не можешь? Не то уж здоровье?
Пришлось распроститься со страстной любовью?
Люби все живое, любуйся красивым.
И кто же тебя назовет несчастливым?

Коль света не видишь и с палкой гуляешь,
Но все ж аромат разнотравья вдыхаешь,
Дотронуться можешь к цветку и листочку,
На счастье не смеешь поставить ты точку.
Пускай, недвижим ты, прикован к постели.
И жизнь еле теплится в немощном теле,
Но разум и чувства с тобой остаются,
Ты должен счастливым уснуть и проснуться.

И боль, что порою тебя донимает,
О том, что ты жив еще, напоминает.
А раз это так, то сдаваться не надо
И что тогда боль и любая преграда!
А если живешь ты здоровым, свободным,
Пускай не богатым, но все ж не голодным,
И ноешь, что счастья тебе не хватает, -
Душа твоя попросту меры не знает.
       

Волчица

Вторник, 10 Марта 2009 г. 16:07 + в цитатник


Каждый вдох - как крик, каждый выдох – вой,
Я бегу в леса, оставляя след,
А за мной, как тень мчится боль рекой
И огонь с ружья – человечий бред.
Я уже давно, может сотню лет, не пойму
Для чего ты стреляешь в нас,
И спешу туда, где сейчас умру,
Чтоб родиться вновь, словно в первый раз.
В тишине ночной на кровавый пир
Соберётся стаями человек,
Ты убил меня, ты погубишь мир,
И волшебность лун, и последний век.
И оставшись здесь, на Земле пустой
Ты придёшь ко мне, опустив глаза,
Только я уже не спою с тобой,
Повернусь спиной и уйду в леса.
Каждый вдох – как крик, каждый выдох – вой,
Ты бежишь в леса, ищешь волчий след,
Разрываешь плоть, и струится кровь,
Ты умрёшь сейчас, чтоб не родится вновь.

 (600x459, 30Kb)



Процитировано 1 раз

Что мы можем себе позволить.

Вторник, 10 Марта 2009 г. 15:41 + в цитатник

Мы либо позволяем себе что-то, либо не позволяем - начинаем осуждать себя за свои мечты и желания, испытывать чувство вины и стыда. Необходимо понять, что нет плохой и злой жизни, так же, как и нет плохих и нехороших людей, которые нас не любят или якобы препятствуют нашему счастью, развитию, успеху или процветанию. Мы сами, внутри себя, считаем себя недостойными, недостаточно умными или красивыми или, что более усугубляет состояние – испытываем вину за свою жизнь и свои потребности. Вся причина лишь в том, что одни люди себе позволяют счастье, успех, любовь, смелость и уважение, а другие не позволяют, внутренне осуждают себя и критикуют, взращивают такие мысли, как:

- Как тебе не стыдно о таком мечтать, когда другие живут гораздо хуже? Куда ты лезешь со своим уровнем развития?

Или:

- Да уж тебя – то вряд ли полюбит по - настоящему. Вот будь ты красавицей, умной и талантливой, а такой – то ты вряд ли достойна любви.

И так далее и тому подобное.

Уже только за свои мечты мы порой так сильно себя осуждаем и считаем мысли о лучшей жизни «грехом» и непозволительным счастьем. Случается так, что только начали мечтать, а уже удушливой волной поднимается страх, вина и осуждение себя за «такие» мысли. Ещё толком и не представили свою жизнь, но уже предписали себе, что недостойны, почувствовали за все свои желания вину и осудили себя. Осудили за то, что хотим всего того, что и так является естественным условием жизни и дано нам по праву рождения. Не удивительно, почему многие так и живут одни, не найдя своей половинки, живут в бедности и страданиях, не впуская и не принимая своё право на счастье, любовь и успех! Наша жизнь – это всего лишь отражение нашего внутреннего позволения себе или непозволения того, о чём мы мечтаем.

Максуэл Мольц писал в своей книге: «Я никогда не поверю, будто Богу угодно было, чтобы его дети бродили по Земле с виноватым выражением лица, чувствуя себя жалкими и несчастными, о нет!»

После того, как мы обвинили и осудили себя за свои желания, наше подсознание будет блокировать любое продвижение на пути к их реализации. Оно не позволит, чтобы мы страдали и мучились от чувства вины за то, что считаем для себя непозволительным. А раз это запрет на счастье, богатство, любовь, уважение или развитие наших талантов, то именно это и блокируется в нашей жизни. Блокируется реализация именно той области жизни, в которой мы считает себя недостойными!!!

Часто можно наблюдать, что вполне счастливые и талантливые молодые люди не могут найти применения и востребованности своим талантам. Они успешны в чём-то одном, например, у них прекрасный партнёр и счастливый брак, но постоянная нехватка материальных средств. Здесь всё просто, ведь они считают себя достойным быть любимым и любить, а вот богатство и успех считают чем-то для себя невозможным, чем – то таким, для чего якобы необходимы особые дарования, которые у них – то точно отсутствуют. А раз в них чего-то не хватает для успеха, то они и «недостойны» жить в богатстве и процветании.

Или порой бывает наоборот. Молодая прекрасная женщина успешна в карьере и удачно реализует свои таланты, востребована как профессионал, но при этом живёт одна и на горизонте ни одного представителя мужского пола. Порой, такие женщины глубоко неуверенны в своей внешности и внутренней значимости, часто считают себя недостойными того, чтобы их полюбил замечательный мужчина. Они считают себя недостойными, просто не верят в то, что их действительно можно полюбить и что они будут жить счастливо в браке с мужем.

Аналогичных примеров можно привести множество и каждый человек может сам в своей жизни проследить подобные ситуации. Когда мы в чём-то одном преуспеваем, у нас всё получатся легко и свободно, но есть те области жизни, о которых мы лишь мечтаем много лет, но перед нами словно непробиваемая стена. Нас словно что-то не пускает, что-то блокирует наше продвижение на пути к нашей мечте. После того, как начинаем глубже себя анализировать, можно увидеть, что порой всё дело только в этом чувстве «недостойности» по отношению к той или иной области. Например, человек может считать себя недостойным любви и восхищения противоположного пола и от этого убеждения страдать и оставаться одиноким. Или в области финансового успеха и того, что можно процветать с теми талантами и особенностями, какими он обладает уже сейчас. Или в направлении развития бизнеса или реализации своей давней мечты в творчестве. И ещё много и много чего.

Вопрос позволения либо непозволения. Мы либо позволяем себе счастье, либо нет - осуждаем себя за подобные мысли.

Позволяем богатство - либо осуждаем и обвиняем себя за подобные желания, считая деньги злом и данное желание просто бездуховным.

Позволяем успех и развитие своих творческих способностей - либо считаем себя недостойным, недостаточно умным, недостаточно смелым или талантливым и т. д.

Позволяем здоровье и свободную, счастливую жизнь - либо не позволяем, считая своим уделом страдания и несчастья.

Позволяем счастье с любимым человеком - либо считаем себя просто недостойным любви и «каким-то не таким». Считаем, что будем достойны лишь только тогда, когда полностью себя переделаем, а сейчас мы «недостаточно хороши, умны, красивы» и т. д.

Именно с внутреннего позволение начинается путь осознания того, что весь наш мир только в нас. Что нет внешней, бездушной и тяжёлой жизни. Нет других людей, которые причиняют боль и страдания, и нет неприятностей или неудач. Именно с внутреннего вопроса о позволении себе счастливой, гармоничной успешной жизни мы начинаем понимать все те убеждения и программы, что так привычно живут в нас. Которые мы раньше просто не замечали, считая, что «такова жизнь, что в жизни даётся всё с трудом и то лишь единицам. Лишь тем, которые составляют исключение из правила».

И только начиная задумываться над тем, почему мы живём так, а не иначе, начинаем видеть в себе эти страхи, сомнения и чувства вины. Замечать в себе мысли о недостойности, мысли и убеждения о том, что «и здесь какой-то не такой, и здесь у меня не так». Начинаем видеть и понимать то, что постоянно себя критикуем, ругаем и принижаем себя как в своих мыслях, так и в глазах других людей. – А вот этого категорически нельзя делать никогда, чтобы у нас в жизни не происходило!!!

Вы всегда должны найти для себя доброе слово и похвалить себя хотя бы за то, что вы старались. Старались, как могли. Возможно, у вас не всё получилось, но со временем получится. А вот ругать себя НИКОГДА, НИКОГДА НЕЛЬЗЯ!!!

И вот тогда наступает период, когда мы начинаем задавать себе вопросы. Вопросы себе и вопросы о себе:

- А почему я живу так, а не иначе и разве кто-то мешает мне жить по-другому?

- Разве кто-то может влезть в мои мысли и заставить думать так, как ему хочется?

- Кто, кроме меня самого, ощущает именно эти эмоции и переживания, выбирает именно такое отношение, а не иное?

- Кто, кроме меня самого, выбирает реакцию на происходящее?

- Разве кто-то, кроме меня самого, осуждает меня за мои желания? За мои стремления и за то, какой я есть? А если и осуждает, то почему? Не является ли это просто отражением моих мыслей и моих сомнений в самом себе? Ведь первопричиной всего этого являюсь только я сам, а люди лишь отзеркаливают то мнение, какое я сам о себе сложил.

Есть две категории людей – с заниженной самооценкой и с нормальной самооценкой. С заниженной самооценкой человек считает себя недостойным. Можно сразу понять, что такой человек сам себе отводит такую роль в этой жизни. Роль недостойного счастья, или недостойного любви, или недостойного внимания и уважения окружающих, или недостойного реализации и успеха его творческих талантов, или недостойного здоровья или богатства. В зависимости от убеждений относительно той или иной области жизни у такого человека есть чёткая установка «Я недостоин».

Например, я недостоин внимания других людей. Я недостаточно интересен, я недостаточно умён и ещё не достаточно преуспел, чтобы что-то рассказывать о себе или о своей жизни. И такой человек забивается в укромный уголок и может весь вечер просидеть молча, обижаясь на других, что те недостаточно внимательны к нему, не любят и не ценят. При этом сам не видя и не понимая того, что это он сам ставит себя в такую позицию. В своих мыслях, в своём обращении к самому себе он считает себя не достаточно хорошим, что «ведь он не такой умный, не такой успешный и не такой смелый и находчивый», чтобы кому-то понравиться. И вот такие мысли и такое отношение к самому себе и к своим талантам, к своим особенностям и проявляется в жизни и в отношениях с окружающими. Человек сам себя загоняет в рамки, он сам себе подписывает приговор, в упор не замечая своих успехов и своей индивидуальности.

«Я недостоин», «я не достаточно хорош», «я не достаточно красивая и стройная, чтобы меня любили», «я не достойна счастья с любимым человеком, ведь я такая плохая, …,», «я не достойна/не достоин любви и уважения окружающих, ведь я ничего из себя не представляю», «я не достоин жить в богатстве и успехе, ведь я никто, у меня нет тех ярких талантов, смелости, решительности, целенаправленности, как у других». И так далее и так далее и тому подобное. Это «я недостоин» можно проследить практически во всех областях нашей жизни. Как мы живём, достаточно ли у нас того, о чём мы мечтаем? И если чего-то нет, то почему? Как часто мы задаём себе вопрос:

- Кто мне мешает начать мыслить и действовать по-другому?

И вот здесь мы начинаем понимать, что никто, никто не являлся, не является и не может являться для нас препятствием, кроме нас самих!! Никто, кроме наших мыслей и нашего отношения к себе и к жизни не является препятствием на пути к нашему счастью и гармонии. Никто кроме нас самих не может решать нашу судьбу. И никто кроме нас самих не может распоряжаться нашей жизнью, если только мы сами того не захотим.

- Кто не позволяет жить мне счастливо?

Как только мы сами позволим себе право на счастье, успех и любовь, как только мы сами поверим в то, что раз мы здесь, значит, имеем право жить счастливо и свободно и как только мы сами примем в себе право выбора своей жизни, как всё сразу начнёт меняться.

Стоит попробовать начать думать и воспринимать себя и жизнь иначе, чем мы делали это раньше. Дайте себе шанс, воспринимайте это как игру, как небольшой эксперимент. Ведь нам никто не запретит вернуться обратно в прежнюю жизнь, если новая не понравится. Но, дав себе шанс попробовать жить по - другому, мы хотя бы развлечём себя путешествием в успешную, здоровую и счастливую жизнь, где все радуются и улыбаются, в глазах у них всегда сияет красота и счастливый огонёк удовлетворённости и наслаждения жизнью. Мы побудем в жизни, где всё получается легко и без усилий, где стоит нам только подумать о желаемом и оно произойдёт словно само, без вашего внешнего участия. В этой жизни мы почувствуем, ощутим, что значит любить себя и гордиться собой и своей жизнью. В этом мире мы ощутим любовь и заботу не только окружающих людей, но и поймём, что такое любовь и забота самой жизни, когда всё провидение на нашей стороне и стоит за нас и нашу жизнь горой. Мы ощутим, что нужны именно такими, каким нас создали.

И мы поймём и насладимся чувство приятия и довольства собой. Ещё мы поймем и научимся жить так, что любой ситуации, которую раньше воспринимали как «огромную проблему», мы будем рады. Т. к. научимся легко преобразовывать её в благоприятную для себя возможность. Мы посетим страну, где все счастливы и где всё на самом деле прекрасно и где всё зависит только от нас самих. Мы поймём, что значит быть истинно богатым, богатым не только в денежном выражении, но и богатым щедрой душой, искренним отношением к жизни, богатым огромной внутренней силой и здоровьем и богатым тем счастьем жизни, что дано нам по праву рождения, которое словно лежит и ждёт нас, говорит: «Ты возьми меня, я твоё, и я жду твоего решения. Я жду лишь твоей готовности взять меня. Возьми меня, я твоё по праву, ты вправе жить счастливой, успешной, здоровой и гармоничной жизнью. Ты вправе процветать и преуспевать, ты вправе реализовывать себя и свои истинные потребности и таланты! Ты вправе жить так, как ты хочешь. Ты только прими в себе это право. Пойми, что только ты сам не позволяешь себе взять меня. Ведь я не где-то там, за мной не надо идти и меня не надо добиваться. Я уже здесь. Я уже в тебе, я уже в твоей жизни! Ты только дай себе сам право жить такой жизнью, какой ты хочешь и я откликнусь, я развернусь перед тобой своей многогранностью и своими нескончаемыми возможностями». – Говорите себе это каждый день, говорите себе это каждый вечер, говорите это перед зеркалом, глядя себе в глаза. И ваша жизнь начнет меняться!

О конкретных упражнениях и методах проработки сдерживающих убеждений и программ внутри нас, мы поговорим в следующем выпуске рассылке.

С уважением, Анастасия Гай

 (700x651, 27Kb)

Фруктовая диета. Несколько способов борьбы с лишним весом при помощи фруктов.

Вторник, 10 Марта 2009 г. 10:58 + в цитатник

Наверняка каждый из нас помнит, как родители советовали нам кушать больше фруктов, и ведь все это делалось ради нашего собственного здоровья, поскольку фрукты не содержат холестерин, богаты клетчаткой, витаминами, они способствуют снижению давления, сокращают риск появления рака, диабета. Помимо всего этого, фрукты способствуют снижению веса.

Кушайте и худейте

Исследования показывают, что для того чтобы похудеть, недостаточно просто тупо следовать диете (так как можно и вовсе не похудеть). Секрет скрывается в психологическом моменте: мы можем питаться и использовать позитивные слоганы, направленные на снижение веса, либо мы можем придерживаться диеты, которая делает акцент именно на увеличении потребления определенных продуктов. Только во втором случае (когда делается акцент на увеличение в рационе определенной группы продуктов) диета принесет позитивный результат, и мы благополучно распрощаемся с лишними килограммами. А чаще всего, к сожалению, происходит то, что мы начинаем придерживаться диет, которые пропагандируют лишь одно - исключение из ежедневного рациона определенной группы продуктов (к примеру, жирного и сладкого). Ученые провели исследования, разделив людей на 2 группы. Первая группа применяла позитивную диету, которая делала акцент на увеличении потребления фруктов, в то время как вторая группа использовала на пр актике негативную диету, в которой акцент делался на сокращение потребления вредной пищи. В результате, за год люди, питающиеся по фруктовой диете, потеряли в 3 раза больше лишнего веса, чем люди из второй группы.

Все те, кто борется с лишними килограммами, хотят кушать сколько угодно и в то же время оставаться в хорошей форме. И самое интересное, что это возможно, все дело в выборе продуктов, которые бы помогали им чувствовать себя в хорошем настроении, не испытывать голод и расставаться с лишними килограммами.

Прекрасным средством в борьбе с лишними килограммами может стать для многих фруктовая диета, при которой в свой ежедневный рацион мы вводим больше фруктов, причем фруктов в любом виде (свежем, сушеном, законсервированном).

Несколько способов того, как ввести в свой рацион больше фруктов и усилить фруктовую диету:

Мы знаем, что в данный момент вы наверняка лучше съели бы кусок калорийного торта. От такого соблазна трудно удержаться. Каждый раз когда вам захочется это сделать, обращайте внимание на фруктовые десерты, они в любом случае окажутся менее калорийными. Это правило №1 фруктовой диеты.

Правило №2 фруктовой диеты. Всегда в течение дня держите под рукой яблоко либо сухофрукты и периодически перекусывайте, чтобы у вас не оставалось чувства голода. В таком случае, как за обедом, так и за ужином вам не будет грозить переедание, вы просто не сможете съесть слишком много.

Правило №3 фруктовой диеты. Если вам вдруг поздно вечером захотелось мороженого, достаньте замороженные фрукты и побалуйте себя этим лакомством. Уверяю вас, после них вам уже не будет хотеться никакого мороженого!

Правило №4 фруктовой диеты. Вводите постепенно новые здоровые привычки, заменяя негативные. Так если вы привыкли перекусывать бутербродом в ходе рабочего дня, захватите за одно и грейпфрут и кушайте сначала именно грейпфрут, а потом ваш бутерброд (что уже вряд ли произойдет, после съеденного фрукта). Чтобы переход к новой привычке прошел безболезненно, приносите первое время эти бутерброды, но если вам самим не захочется их съесть, то отдавайте коллегам. Уже через месяц привычка перекусывать грейпфрутом закрепится, и вам не придется больше захватывать бутерброды.

Правило №5 фруктовой диеты. Превратите ваш завтрак в настоящее лакомство, которое будете кушать с превеликим удовольствием. Пусть этим лакомством станет йогурт с кусочками из свежих фруктов или фруктовый салат, или овсяная каша с сухофруктами и стакан сока.

Правило №6 фруктовой диеты. Когда хочется выпечки, не отказывайте себе и в этом удовольствии, только пусть она будет из творога и фруктов и почти без сахара.

Правило №7 фруктовой диеты. Всегда пусть в квартире на видном месте стоит вазочка с фруктами, так как только будет возникать чувство голода, ваша рука будет тянуться именно к ней, а не к холодильнику.


© Елена Бык (efamily.ru).

Учимся гадать.

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 17:33 + в цитатник

   Магия, гадания, непознанное

Школа гаданий: магический кристалл Что же такое магический кристалл? Он представляет собой прозрачный шар, диаметром около 10 см, помещенный на небольшую площадку. Изготовляют его, как правило, из берилла или кварца. Самый важный показатель, к которому стремятся при изготовлении кристального шара - чистота и прозрачность. Материал, выбираемый для него важен. Последнее время магические шары часто изготавливают из органического стекла, но если есть возможность, конечно, следует отдать предпочтение натуральному материалу. Если поверхность шара поцарапана хотя бы в одном месте или имеет заметные неровности - такой шар не подходит для гадания. Если кристалл внутри замутнен, если просматриваются пузырьки, ворсинки - такой шар не подходит для гадания.

Вы нашли свой идеальный шар, а как же за ним ухаживать? Ответ - трепетно! Летом спасать от палящих лучей солнца, зимой - от холода. Единственные лучи, благотворно влияющие на него - лунные. Они насыщают его магической энергией.

Когда шар "отдыхает", заверните его. Используйте для этого кусок темной, плотной ткани. Старайтесь беречь от посторонних глаз - шар принадлежит только вам и служит тоже - помните об этом. Если вы дотронулись до него пальцами и оставили след - вымойте в слабом растворе соли и дисцилированной воды. Для этого просто погрузите его туда на полчаса - час, затем извлеките и просушите естественным образом. После магического сеанса окурите шар ароматическими палочками и положите на ночь "отдохнуть" в обычную воду. Помните - кристалл, которым вы владеете только ваш,- был,есть и должен быть! Не принимайте в дар кристаллов, принадлежащих до этого кому-то другому.

Гадание на магическом шаре одно из самых сложных. Только 5% неподготовленных людей способны сразу получить положительный результат. В процессе гадания кристалл играет роль посредника между нашим миром и миром, где содержится ответ на вопрос гадания. Очень может быть, что первая попытка не увенчается успехом. Это не страшно. При достаточном усердии и практике, иногда до нескольких месяцев, появляется и результат. А он, поверьте, заслуживает ваших усилий.

После гадания, если вы уже получили первые результаты, обязательно запишите свои мысли и полученную информацию. Не забудьте обратить внимание на лунную фазу, соответствующую времени гадания. Это поможет вам сделать вывод, когда ваши способности к этому гаданию наиболее ярко выражены.

Как гадать

Выберите время суток, когда окружающие отвлекающие факторы минимальны. Вероятно, если вы не одиноки, это ночь.

Ничего не должно отвлекать вас от контакта с кристаллом - ни уличные шумы, ни звонки различного происхождения. При достижении определенного уровня, продолжительность сеанса составляет в среднем 20 - 30 минут. Кристалл устанавливается на свою подставочку, а она в свою очередь помещается на поверхность стола. Стол при этом не должен отбрасывать блики, мешая концентрации. По обе стороны от шара устанавливаются и зажигаются по одной свече. Если гадание происходит в присутствии других людей, они не должны отвлекать вас разговорами, перемещениями по комнате, чиханием и т.д. Вы настроились, окружающие тоже - можно начинать. Сядьте за стол, сосредоточьтесь на поставленном вопросе, погрузите взгляд в центр шара.

Не моргайте. Когда глаза устанут, можно слегка прищуриться. Напряжение снимется. Ждите появления образов. Обычно сначала возникают облака, а из них затем формируются различные пространственные фигуры и предметы, иногда композиции и сцены.

Не менее важно правильно интерпретировать возникающие зрительные образы. Для этого существуют объемные "толкователи" гаданий на шаре. Только обретя опыт вы научитесь "чувствовать" кристалл, это наука, и в то же время - искусство!

Примеры таких, наиболее часто встречающихся интерпретаций рассмотрим ниже:

Облака

- если белые - на счастье, радость и удачу во всех ваших начинаниях. Напротив - темно - серые и черные - плохой признак. Это значит, что ваши начинания не будут успешны. Фиолетовые или голубые облака говорят о легкости, с которой будут решаться ваши ближайшие дела, а сам процесс их решения будет сопровождаться душевным подъемом и хорошим настроением.

Оранжевые облака призывают вас быть осторожными, говорят о том, что некто настроен против вас и замышляет недоброе.

Зеленые облака - радуйтесь - вам будут сопутствовать могучее здоровье и успех на любовном фронте.

Красные - возможные трудности, неоправданные хлопоты.

Желтые - препятствия на пути. Серебряные - тернистый путь, в конце которого вас ждет успех и процветание. Поднимающиеся вверх - ответ "да". Опускающиеся вниз - "нет". Движение облаков вправо означает, что на сеансе присутствует помогающий вам дух, влево - что дух прощается с вами.

Другие фигуры

Весы - контакт с правосудием.

Лилия - триумф и признание таланта.

Глаз - добрый знак, говорящий о благоприятном разрешении проблемы, иногда образ врага, наблюдающего за вами.

Жук - долгая и отлаженная жизнь.

Звезда - символ успеха и предупреждение одновременно. Предупреждает о необходимости быть осторожным и осмотрительным.

Змея - искушение, но возможно и какое-то откровение, признак здоровья.

Земной шар - путешествия.

Корона - признак успеха, славы и признания.

Меч - скандальная ситуация, в которой вам предстоит принять участие.

Птица - важные извести, новость.

Череп - в зависимости от вопроса,- это либо смерть, либо мудрый совет - нужно анализировать связь с вопросом.

Образы событий

Если вам удалось увидеть в кристалле какие-либо сцены, разворачивающиеся во времени события, то в общем можно отметить следующее: то, что находиться впереди - настоящее и ближайшее будущее, задний план трактует прошлое или отдаленное будущее - это зависит от вопроса, который задан. Слева - реальность, справа - аллегорические картины, для трактовки которых необходим опыт и интуиция. Если часть образов представлена в цвете, а часть в черно - белых тонах, то, однозначно, цветные образы более существенны.

Еще раз отметим, что только терпение и тренировки позволят вам добиться успеха. Верьте в силы свои - и результат гарантирован.


Что написано у Вас на лбу?

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 17:28 + в цитатник


Впервые о третьем глазе нам рассказывает древнеиндийская легенда. Верховный бог Шива очень устал, но никак не мог уснуть. Тогда его супруга, богиня Парвати, убаюкала его, но глаза высшего существа по-прежнему оставались открытыми. Пришлось Парвати потихоньку закрыть их пальцами. Но Шива являлся главным богом и должен был наблюдать за Миром, поэтому у него открылось третье око, которое обладало необычайными, сверхъестественными возможностями.

У человека, как и у Шивы, тоже есть третий глаз, правда, находится он в атрофированном состоянии. Это место отмечено небольшой впадинкой, образованной лобными частями черепа и надбровными дугами. Ее можно увидеть, если подойти к зеркалу и встать так, чтобы свет на ваше отражение падал сбоку. Густая тень обрисует ваш третий глаз. Обычно он располагается ровно посередине лба, чуть повыше бровей.

Как-то известный московский мистик и шаман Олард Диксон рассказал мне об одной из тайн третьего глаза. «Помните, — сказал он, — у Пушкина: «А во лбу звезда горит». Это поэт про царевну-лебедь из «Сказки о царе Салтане». А ведь на самом деле горит. Знаете, Влад, третий глаз часто выглядит как симметричная фигура. И каждая рассказывает о каких-то важных свойствах человека».

* * *

Всего различают 16 основных фигур-иероглифов, каждый из которых несет информацию о своем владельце. Фигуры 1 — 8 говорят о том, что в человеке преобладают позитивные начала, фигуры 9 — 16 — начала негативные.

С течением времени эти знаки могут изменяться как в ту, так и в иную сторону, отражая приобретенные человеком положительные или дурные черты характера.

Все символы разбиваются по парам, образующим пятиконечную звезду-пентаграмму. Когда вы рассматриваете себя в зеркале, то на вашем лбу всегда присутствует один знак. Второй символ пары указывает на то, чего вам не хватает в жизни для достижения поставленных целей. Так, символ 2 — «Борьба» — несет в себе качества, которых не хватает людям, имеющим на лбу символ 1 — «Мысль», и наоборот.

Знак «Мысль» встречается чаще всего у людей, склонных к наукам и вообще к любому творчеству. Но без «Борьбы» любой потенциальный ученый рискует всю жизнь просидеть в лаборантах.

Знак «Борьба» — это природная способность к рационализаторству и самосовершенствованию. Но все усилия будут напрасны, если развивать эти качества без должной подготовки. Иными словами, «Борьбе» всегда ощутимо не хватает «Мысли».

Любое «Дело» будет обречено на провал, если делать его в одиночку, а «Течение» грозит напрочь лишить индивидуальности даже самого талантливого лидера.

«Путь» так никогда и не сможет вывести к конечной цели, если человек, идущий по нему, будет безразличен к своей судьбе. А «Сила» всегда останется без ума, если не направить ее в нужное русло.

«Союз» свидетельствует о том, что человек уже почти достиг совершенства. Теперь ему остается лишь открыть «Сердце», чтобы принять Высшее Знание.

«Доброта, — говорит «Сердце», — это хорошее качество, но надо внимательно следить за тем, чтобы она не переросла в сентиментальность. Только тот, кто искренне изливает свою доброту на ближних, может называться совершенным человеком».

Символы 9—16 несут в себе полные противоположности 1-8. 9 олицетворяет глупость, 10 — немощность, 11 — леность. 12 — противоборство, 13 — падение, 14 — слабость, 15 — одиночество и 16 — отверженность.

Если кто-то обнаружил в себе эти пороки, постарайтесь их искоренить, ведь они неизбежно мешают развитию человеческой личности.

 (640x533, 70Kb)


Поиск сообщений в уходящая_с_рассветом
Страницы: 28 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь