I SO SO SO LOVE YOU Michel

I Love you more then all the world...

Ещё одна запись в дневник...так просто...хоть уже давно мало кто меня читает...наверное потому что я всегда пишу всякую хню...как я о всех скучаю, о том что любовь важна, о том что у нас нету никого кроме друг друга....и всякую такю подобную муть...

Наверное если бы я ходил сейчас на тусовки и всёвремя выкладывал свои фотографии...о том как круто я повеселился....хоотяяя...

Мне уже наверное давно стоило повзрослеть...

 

У меня уже давно нету другой дороги, как только двигаться на встречу своим страхам. Как бобедить свои страхи, как только не встретиться с ними лицом к лицу. Все люди смертны. Самый большой страх, это не страх смерти или страх неизвестности, а страх потерять жизнь. Потерять близких, друзей, дом, общение, праздники, эмоции, чувства. Поэтому, чем ближе мы к своим страхам, тем больше мы растём в любви к существованию и друг к другу.

Всем без паники и быть мужественными. Мы будем встречаться вновь и вновь. Из жизни в жизнь.

Но и эта жизнь ещё только начинается.

Любовь важна...

Каждый из нас отождествляет себя тем-то и тем-то... Сергеем, Вадимом, Владом, директором, рабочим, менеджером...

Каждый из нас считает себя лучше другого...более тлантлевей, более состоятельней, более ловким, более удачлевым и т.д.

Каждый из нас считает себя натуралом, а их развратниками, их быдлом, а себя более уравновешенными, их гопниками, а себя эмо и т.д...

 

Каждый из нас впадает в эти иллюзии диктуемые нашим эгом....и только по мере приблежения смерти наше эго со временем уменьшается всё меньше и меньше....и когда пелена иллюзий спадает..мы видим одну истину....самое важное в жизни любовь или то самое, что не имеет эго...

 

 

Существует три основных энергетических канала - левый канал (ида), правый канал (пингала) и центральный канал (сушумна). Они связывают между собой различные чакры нашего тонкого тела.

Ида-нади (левый канал)

Левый канал называется Ида Нади и соединяется с правой и задней стороной головного мозга. Правый и левый каналы пересекаются на уровне чакры Агии. Левый канал питает левую симпатическую нервную систему. Левый канал отвечает за эмоциональную жизнь человека и его прошлое. Можно сказать, что в этом канале хранится прошлое. Все, что является настоящим сегодня, становится прошлым завтра. Бессознательное черпает информацию и образы из этого канала. Кроме того, бессознательный ум каждого человека соединен с многовековым коллективным бессознательным умом. Все события, произошедшие с момента сотворения мира, пребывают в дремлющем состоянии в коллективном бессознательном. В этом коллективном бессознательном накапливается и хранится все, что происходило в процессе эволюции, все, что является мертвым или выпало из процесса эволюции, а также все, что выходит из бессознательного ума людей.

Левый канал (на санскрите - "Ида Нади") также называют Лунным каналом. Он берет свое начало в Мулададхаре чакре и проходит по левой стороне человеческого тела, пересекает Агнию чакру и переходит на правое полушарие мозга, где формирует суперэго.

Этот канал несет энергию нашего желания. Из желаний возникают наши эмоции. Можно сказать, что эмоции - это желания, которые еще не материализовались. Эти желания и сопутствующие им чувства путешествуют по левому каналу к тем частям тела, где они могут обрести материальную форму.

Качества левого канала

Наши желания - основа действий. Без их движущей силы мы бы ничего не делали.

Самое важное качество левого канала - приносить радость, которая является непременным условием Духа. Вы, должно быть, помните радость, которую испытывали ребенком, или вы наблюдали ее в двух-, трехлетних малышах. Они, как правило, просыпаются счастливыми. И хотя дети могут испытывать физическую или эмоциональную боль в течение дня, они очень быстро забывают об этом. Более того, они поплачут, успокоятся и снова возвращаются в радостное состояние.

Стремление к этой радости находится в нас и сейчас, также как оно пребывало в нас в детские годы. Однако, эта радость может "померкнуть" или заблокироваться эмоциональными физическими страданиями, которые мы испытываем в жизни.

Проблемы левого канала

Проблемы левой стороны обычно выражаются в пассивности или эмоциональном экстремизме, и при этом нас бросает в крайности - от эйфории до депрессии. При таком дисбалансе нелегко себя контролировать и трудно избавится от вредных привычек. В самом крайнем случае человек может стать апатичным или одержимым.

Так как левый канал также снабжает область головы, при проблемах левого канала возникают умственные расстройства, эпилепсия и слабоумие.

Пингала-нади (правый канал)

Правый канал называется Пингала-нади. Он пересекается с Ида Нади на уровне чакры Агии. Он соединен с левой и передней стороной головного мозга. Этот канал питает правую симпатическую нервную систему. С правой стороны находится сознательный ум, который создает наше будущее. Все, что человек думает относительно будущего, записывается на правой стороне, которая имеет выход в коллективное надсознание. Коллективное надсознание получает все, что является мертвым, что случилось вследствие чрезмерно амбициозных, ориентированных на будущее личностей, агрессивных животных или растений.

Правый канал ("Пингала Нади" на санскрите) также называется Солнечный канал. Он берет свое начало в Свадхистане чакре и проходит по правой стороне тела. В Агнии чакре он переходит на левую сторону и образует эго.

Этот канал несет энергию действия. Эта энергия включает в себя умственную и физическую деятельность. Когда в человеке доминирует правая сторона, он становится холодным и агрессивным.

Качества правого канала

Правый канал отвечает за сознательную, ментальную и физическую деятельность. Чистота правого канала дает мир и спокойствие, ясность мышления, рассудительность.

Все, что человек думает о будущем, находится в правом канале. Правый канал имеет выход в коллективное надсознание, которое получает все, что является мертвым, как следствие амбициозности или агрессии.

Проблемы правого канала

Когда человек слишком использует энергию на этой стороне, левая сторона ослабляется; желание радоваться исчезает. Избыточное давление стремительно поднимается к левому виску, в область эго, заставляя его раздуваться как шар, что блокирует центральный канал. Таким образом вся система приходит в дисбаланс. Раздувшееся эго притупляет наше восприятие собственных эмоций. Решения и действия, которые человек предпринимает в таком состоянии с твердой уверенностью, что они "необходимы" и "логичны", подавляют и губят других людей. Доведенная до крайности правосторонняя активность приводит также к сердечным заболеваниям.

 

Высокотехнологичное, "сверхскоростное" западное общество в большинстве своем правоканально. Трудно быть в равновесии между чувствами и действием, когда на работе, в школе, на улице царит агрессия и напряжение. В такой атмосфере и дома сложнее поддерживать мир и покой, преграждать путь негативности и дисбалансу. Поэтому многие возвращаются к работе или учебе с накопленной негативностью, которая "цепляется" на тонкую систему.

Сушумна-нади (центральный канал)

Центральный канал называется Сушумна-нади. Через него проходит Кундалини, чтобы затем пройти через область родничковой кости (Брахмарандхру) и соединиться с энергией Всепроникающей Божественной Любви. Сушумна-нади - это канал настоящего, только тот человек, Кундалини которого поднялось по этому каналу, может объективно воспринимать реальность, находясь в состоянии непривязанного свидетеля, в постоянной связи с Богом.

 

Центральный канал ("Сушумна Нади" на санскрите) также называется Срединным путем. Он начинается в месте расположения Кундалини и проходит вдоль спинного мозга. Этот канал проявляется в человеке как парасимпатическая нервная система и управляет активностью, которую мы не можем сознательно контролировать. Сердце бьется, легкие наполняются воздухом, кровеносная система несет кислород к органам, наш ум рождает мысли - все эти сложные функции не под силу выполнить тысячам компьютеров. Это происходит вне зависимости от того, где наше внимание, нет необходимости в сознательном руководстве и контроле.

Качества центрального канала

Деятельность, которой управляет парасимпатическая нервная система, протекает спонтанно. Это происходит естественно, без усилий со стороны человека. Подъем Кундалини и Ее работа, также как и другая духовная работа - спонтанны. Парасимпатическая природа Срединного пути заключается в том, что Кундалини выше нашей воли или контроля. Вот почему Шри Матаджи должна выступать в качестве катализатора для пробуждения Кундалини.

Когда центральный канал развит, мы действуем интуитивно верно, и наши действия всегда направлены на благо как нас самих, так и всего человечества в целом.

Проблемы центрального канала

Центральный канал отвечает не за прошлое или будущее, а за настоящее. Как правило, центральный канал прерван на уровне третьей чакры (наби). Место этого разрыва еще называют океаном Иллюзий. Т.е. обычно люди действуют, руководствуясь либо своим прошлым (левый канал), либо своими мыслями (правый канал). Действовать, руководствуясь центральным каналом, можно только после получения самореализации. Можно сказать, что все основные проблемы образуются от того, что люди не используют возможности центрального канала. Решения, которые мы принимаем, диктуются либо нашим умом, либо нашими стереотипами и опытом. Подобные решения могут быть как верными, так и неверными. Ум может нас обманывать, а опыт - ограничивать. Центральный канал позволяет выйти за эти узкие рамки.

Для справки:

Кундалини - это энергия, которая, пробуждаясь, объединяет все чакры и дает нам Йогу, т.е. "союз" с Всепроникающей энергией Божественной любви. В организме человека Она присутствует в форме энергетических нитей, переплетенных между собой как канат. Количество нитей составляет 21 в степени 108. Кундалини - наша собственная Мать. Это живая энергия, Она знает все о каждом своем ребенке. Она имеет способность мыслить и принимать решения, т.е. обладает сверхсознанием. Как аспект Бога Она представляет Собой первозданную, преобразовывающую, исцеляющую силу, предназначенную для достижения нашей человеческой системой оптимального состояния существования. Она - чистая, питающая любовь. У каждого из нас есть Кундалини, и Она является нашей Божественной Матерью. Ее внимание обращено на нас изнутри круглосуточно. Кундалини знает все, что мы делаем.

Пробуждение энергии Кундалини представляет собой явление Самореализации или "второе рождение". При пробуждении Кундалини поднимается по позвоночному столбу, проходит через все тонкие центры и пересекает лимбическую область мозга, соединяя человека со всепроникающей энергией космоса. При этом достигается состояние медитации, т.е. состояние осознания без мысли, при котором космическое знание отражается на центральной нервной системе, позволяя познать Реальность.

В христианской традиции это явление описывают как "крещение духом и огнем". Пробужденная Кундалини действительно выглядит как языки пламени и обладает свойствами огня, но не обжигает, а прохладно умиротворяет человека с помощью вибраций Святого Духа (Парамчайтаньи).

Когда эта энергия не пробуждена, Она в свернутом состоянии (Кундалини переводится с санскрита как "виток", в муж. роде - кундал, в жен. - кундалини) находится в треугольной крестцовой косточке в основании позвоночника (на латинском языке именуется "Сакрум" - Os Sacrum, подразумевая, что она есть самая священная часть человеческого тела. "Сакрум" в переводе с латинского - "священный"). Древние греки знали об этом, и поэтому они называли ее "Hieron Osteon", они приписывали ей сверхествественные возможности. Египтяне также знали особенную ценность этой косточки и рассматривали ее как место расположения особенной энергии. На Западе крестцовая кость символизируется знаком Водолея и Святым Граалем, Сосудом Живой Воды. Кундалини, питающее древо жизни внутри нас, свёрнута подобно змее, поэтому Ее называли "Энергией Змеи".

Находясь в этой косточке в свернутом спящем состоянии Ей ничто не может угрожать, потому что Ее охраняет энергия первой чакры - муладхары-чакры. Некоторые неверно полагают, что Кундалини пребывает в первой чакре. Это ошибочно, Кундалини находится немного выше (область выше муладхары-чакры также называют "муладхар"). Пробуждаясь, Кундалини поднимается по центральному энергетическому каналу. При получении самореализации энергия Кундалини достигает верхней части головы и ощущается над головой как прохладный ветерок.

источник:htp://www.lightray.ru

 

Алёёё, есть кто живой тут? создается впечатление, что всем больше нравится контакт.ру, чем эти пустынные дневнички...и хуже того складывается впечатление что всем нравится покер больше чем я...гыггыгыгы=)))))))

А теперь о серьёзном... настали мутные времена, друзья мои помутнения рассудка и жесткарики.....на спасение к нам спешит доктор Зольберг....гы

sic&nyutabo

что подсознательно всю жизнь..меня волновал всегда один и тот же вопрос...что такое любовь?

Очень такой скользкий вопрос...на который мне никто не дал ответа.... и может быть и не даст.......

 

Возможно я всегда пытался понять...с помощью ума и ничего не получалось.... я лишь сходил с ума....нарушал какие-то психические законы...

И лишь почувствовать и понять...с помощью сердца... - да это оно, то что я немогу понять умом.....

 

We all one big famaily..........all the people..................и только ум разъеденяет нас на друзей и врагов...

 

Но если выглянуть из двойственности ума We all one big famaily... и всемье нету друзей или врагов...в семье все равны потому что семья это любовь...а любовь исключает разделение и неравество...

 

Peace&Love

Такая картина ...

есть очень много народу...все они живут на одном шарике....и знают они или не знают...они рождаются и умирают во имя любви...

Таков парадокс бытия, так уж вышло...

túrána hott kurdís by hasta la otra méxico! from Till Credner on Vimeo.

В кризисной ситуации человек переживает и стресс, и депрессию. Стресс может стать началом депрессии, но так как стресс - явление взрывного характера, глубоко воздействующее на организм и плохо поддающееся осмыслению, то его проще рассматривать с точки зрения психосоматики.
Стресс - это событие, в результате которого в надпочечниках вырабатывается кортизон, который понижает защитную реакцию иммунитета, негативно окрашивая приобретенные и усвоенные "ошибочные" положения, ставшие камнем преткновения в кризисной ситуации. При этом усиливается восприимчивость человека к новой информации, способной уточнить и исправить ошибочное положение. Одновременно в верхней части головы, около макушки, вырабатывается релизинг-гормон кортикотропина, который уравновешивает действие кортизона, действует как антистрессовый, давая человеку возможность задействовать силы интеллекта, чтобы сделать его позицию более объективной и устойчивой. Целесообразность действия релизинг-гормона в том, чтобы дать человеку адаптироваться к новым обстоятельствам, опираясь на ощущение ценности его жизни, как таковой. В результате действия релизинг-гормона, любая причина стресса, какой бы она ни была, остается лишь частной, не всеобъемлющей, потому что никакая цель, достигаемая человеком, не может быть достигнута ценой его гибели, разрушения иммунитета, утраты личного достоинства. Релизинг-гормон питается от позитивного опыта, от усвоенных интеллектом вечных понятий о добре и мудрости. Кортизон питается понятиями о том, чего не должно быть в жизни.
Вместе с кортизоном в надпочечниках вырабатывается адреналин, укрепляющий человека к достижению позитивного результата, он питается понятиями о том, как следует побеждать обстоятельства на пути к добру.
Стресс, однажды преодоленный до конца с участием релизинг-гормона и адреналина, укрепляет иммунитет и ограничивает негативное действие кортизона во время следующего стресса. Благодаря действию релизинг-гормона в сочетании с адреналином, иммунитет может укрепиться настолько, что впрыск кортизона уже не будет иметь чувствительных для человека последствий.
Во время стресса разрушаются границы незрелого субъективного эго так, чтобы его новая граница вобрала в себя более объективное понимание о мире. Разрушение уничтожает взаимозависимость эго с внешним окружением, открывая путь к образованию новых, более качественных связей.
Параллельно с формированием активного сознательного эго постоянно идет пассивное накопление знаний и опыта, пригодных для формирования нового эго в случае разрушения. Эти позитивные знания в подсознании связаны с релизинг-гормоном. Когда говорят, что "человек имеет внутри крепкий стержень", речь идет именно о связи интеллектуального потенциала /ума, расположенного в сердце/ с релизинг-гормоном, позволяющим проецировать потенциал ума на конкретную кризисную ситуацию, образ которой выстроен при помощи мозга. Можно услышать еще такое выражение: "столп веры", - так говорят о людях, у которых связь подсознания с реакцией мозга на кризисную ситуацию выглядит прочным, надежным, крепким "столпом", а не просто "стержнем".
Энергетический "столп" внутри человека, связывающий сердце и мозг, складывается с опытом победоносно преодоленных стрессов. Пока позитивные понятия из подсознания не прошли активного осмысления в связи с реальными обстоятельствами, они не свободны от примесей негатива и не дают человеку ощущения надежной опоры в критический момент. Поэтому стрессы, переживаемые в юном возрасте, неопытными людьми, проходят особенно тяжело, сопровождаются мыслями о самоубийстве и другими крайностями. В таких случаях нужно просто переждать, пока не закончится регрессивная реакция организма, связанная с выработкой необходимой дозы кортизона, и затем найти в себе позитивные понятия, оставшиеся неизмененными, принимая их как основу для создания нового эго. Понятно, что о наличии таких позитивных понятий в подсознании нужно заботиться заблаговременно.
Каждый пережитый стресс приводит к перераспределению внимания, контролирующего биоэнергию внутри человека либо в пользу кортизона, либо в пользу релизинг-гормона. Это отражается в способе позиционирования себя в качестве уникального природного явления, части целого мира.
Нарушение границ эго или полное его разрушение может быть вызвано слабым от природы разумом, когда даже небольшое потрясение оборачивается глубоким стрессом, серьезно ослабевающим иммунитет.
Состояние, более опасное, чем стресс - послестрессовое, если не найдено эффективное решение проблемы. Вырабатываемые в клетках вещества, предназначенные для преодоления стресса, остаются невостребованными. Эти вещества пригодны только для одной цели - мобилизовать организм на личную победу. Если победа не состоялась, организм с его клетками не только нуждается в отдыхе после пережитого напряжения, он вынужден заниматься утилизацией невостребованных гормонов /кортизона и адреналина/, потому что от их переизбытка наступает состояние, похожее на интоксикацию. Причем, чем продолжительнее был стресс, тем дольше будет проходить послестрессовый период. Чем меньше было оправдано надежд в попытке преодолеть стресс, тем тяжелее будет послестрессовое состояние из-за большого объема распадающихся веществ.
Человек переживает унылое состояние, сонливость. Это не тот сладкий сон, который бывает после плодотворного рабочего дня, при котором оправдано выделение меланина - гормона, ответственного за расслабление и сон. После стресса человек испытывает состояние принудительного, не успокаивающего, а подавляющего отдыха. Ожидание повторного попадания в подобную ситуацию уже само по себе вызывает стресс, и еще больше ухудшает ситуацию, это и называется депрессией.
Адреналин, использованный по назначению должен вызывать радость, а кортизон - удовлетворение.
Религиозные люди работают над своим активным эго осознанно, руководствуясь богатым опытом церковной аскетики. Аскетическая практика состоит из тщательного рассмотрения своих мыслей, их цели и оттенков значения, способов их применения, логику их появления, соответствие благородным чувствам через ассоциативное и образное мышление. Они работают над своим дыханием, так как дыхание связано с распределением внутренней энергии, а значит, и с преодолением стресса.
Также осознанно работают над своим эго люди военные и спортсмены, у которых разработаны свои методики планомерного преодоления стресса. В целом, все аскетические приемы сводятся к одному: эффективно использовать отведенный человеку гормональный фон, чтобы поддерживать равновесие нервной системы и иммунитета.
Люди со слабой психикой предпочитают не участвовать в этой кропотливой работе, ограничиваясь соблюдением внешнего порядка поведения. При этом люди чувственного сложения не рассматривают свои мысли, боясь разочарования в себе, что помешало бы им поддерживать свойственный им оптимизм. Они могут сохранять искусственное ощущение уверенности в себе, поэтому стрессы всегда обрушиваются на них неожиданно, вынуждая их искать прочные основания владения своими чувствами в образованности и воспитании.
Уходя от намечающегося стресса, чувственные люди уходят от неприятного этапа подготовки к преодолению стресса, когда стимулируется выработка кортизона, повышается давление, сосуды головного мозга сужаются. Однако неподготовленность не дает им проявить сильные качества личности и мешает духовному и душевному росту. В результате, внимание чувственных людей изначально и узко направлено на подавление индивидуальных качеств партнера, они рассматривают окружающее пространство, как поле для проявления своих чувств. Внешне это может выглядеть развязностью, нахальством, интриганством. Лишь с опытом, сталкиваясь с сопротивлением другой личности, чувственные люди начинают понимать разумное и гармоничное строение человека, что позволяет им избегать стрессов без вреда для себя.
Рациональные люди, склонные к интеллектуальной деятельности, уходят в излишнее теоретизирование, ограничивая выражение чувств. Поэтому они не получают эмоциональной поддержки от окружающих, впадают в грусть, депрессию. У них обеднено действие релизинг-гормона. И лишь со временем, допуская больше лирики и романтики в свой внутренний мир, убеждаясь в справедливости действия законов жизни, они получают возможность осмыслить особенности и преимущества своего строения.
Во время стресса напрягаются мышцы спины. За этим стоит тайное, подавленное сопротивление, гнев. Напряжение проходит от крестца до макушки и верхней части лба, мобилизуя физические силы человека, участвующие в преодолении стресса. Обычно человек замечает это напряжение только тогда, когда оно сковывает виски. Тревожное внимание, вызванное этим напряжением, укрепляет напряжение еще больше, доводя до "взвинченного" состояния. Так продолжается до тех пор, пока человек не обнаружит источник стабилизирующей позитивной энергии в собственном сердце или в сердце близкого человека.
При помощи разумной воли или дыхания можно снять напряжение с висков и спины, переводя его сначала к переносице, где вырабатывается меланин, а затем в сердце, где специальный гормон, выравнивая работу сердца, приводит в равновесие выработку всех антистрессовых гормонов. При этом человек чувствует, что связь напряженной спины с тревожным вниманием ума разрывается, уходит чувство безысходности, появляется возможность спокойно дышать и думать, то есть включаются нейромедиаторы головного мозга.
Спокойное дыхание делает самоконтроль полным, а внутренние чувства достаточно глубокими, чтобы нормализовать обменные процессы, восстановить иммунитет. Сосредоточенность дыхания и разумной воли на сердце, как на некоем центре управления собой, означает доверие самым глубоким, энергетически наполненным, позитивным понятиям подсознания. Энергия стресса уводится в сторону от надпочечников, вырабатывающих кортизон. Единство и сосредоточенность сил организма в сердце побеждает стресс, оздоравливая организм, дает возможность адекватно реагировать во время общения, в том числе на слова врачей и психиатров.
Когда человек, переживая стресс, замыкается в себе, желая рассмотреть причины и возможные аргументы против кризиса, он зажимает нижнюю челюсть, блокируя свободный выдох и выход энергии внутренних чувств. Блокируется также выделение меланина и "женских" нейромедиаторов головного мозга. Это делает мысли жесткими, сухими, дает возможность проследить их логику, не погружаясь в стоящие за ними эмоции. Такое положение типично для людей рационального склада. Однако скованность дыхания и чувств никак не препятствует выработке кортизона, которого становится слишком много, чтобы человек мог сформировать объективное восприятие ситуации, он начинает видеть все слишком мрачно. Спектр рецепторов головного мозга, участвующих в осмыслении, слишком сужается, делая достигаемые цели узкими, непродуманными, а выделение адреналина несвоевременным, неуместным, нецелесообразным. Внешне это проявляется, как агрессивность.
Надавливание на нижнюю челюсть, ее принудительная подвижность обеспечит ее перегрузку, усталость и вынужденное расслабление. Улыбка также расслабляет нижнюю челюсть, освобождая выход энергии внутренних чувств. Тревожное напряжение тут же спадает, облегчая работу сердца и дыхания. Сохранение зажатости нижней челюсти означает переход к штурму намеченной цели, жесткое фиксирование чувств в избранной, сформированной позиции, стимуляцию выработки адреналина. Если действовать по "жесткой" схеме раз за разом, не используя уравновешивающий потенциал сердца и части нейромедиаторов, то будет изменяться в сторону негатива не только внутренняя энергия, но и строение головного мозга. Ученые выяснили, что состарившийся мозг отличается от молодого большей запутанностью, переплетенностью дендритов и аксонов - отростков нервных клеток (нейронов). Эта запутанность ведет к слабоумию и общей деградации организма, и даже может быть одним из факторов, обусловливающих болезнь Альцгеймера. Отростки накапливаются очень медленно, на протяжении десятилетий взрослой жизни. За этим явлением стоит излишняя и неправильная с точки зрения собственного иммунитета востребованность мозга, иначе зачем были бы нужны дополнительные отростки.
Православная аскетика достигает переноса усилий по преодолению стресса из головного мозга на весь комплекс чувственных, разумных и физиологических возможностей человека. Ту же задачу решают современные психотерапевты.
Александр Лоуэн, подробно изучавший проявления напряжения и боли во время стресса, описал специально разработанный "дыхательный табурет", на котором человек располагался так, чтобы спина была расслаблена, а тело сгруппировано, исключая большие перепады давления в нижней и верхней части. На этом табурете у клиентов Лоуэна возникало состояние беспопечительности, благодушия, "открывалось сердце", в котором ощущался "источник тепла и яркого света". Уходило ощущение хрупкости, отчаянности. Такое положение позволяло спокойно исследовать индивидуальный болевой порог. Клиент был в состоянии погрузиться в ощущение боли, связанной с психологическими травмами и воспоминаниями, не впадая в стресс и не теряя способности к осмыслению. Открывались причины хронического напряжения в мышцах, из-за которых начинались воспаления и болезни.
Сидение, очень похожее на "дыхательный табурет", создающее схожий эффект, описан в древних православных иноческих уставах. В середине первого тысячелетия христианства такие сидения использовались в многочисленных монастырях для ночного отдыха. В уставах говорится о том, что сон на таком "ложе" оставался легким, давая возможность свободно дышать, расслабляя мышцы, и при этом, не тонуть беспомощно в тяжелых или неприятных ночных видениях, если таковые возникали. Ноги при таком отдыхе были опущены ниже уровня сердца и головы.
В обычной современной жизни люди обращаются к физической близости, как к способу снять стрессовое напряжение. Свободный выход внутренних чувств во время близости делает и дыхание свободным. Но это возможно только при полной искренности обоих партнеров. Дыхание углубляется постепенно, нижняя челюсть может быть в двух позициях: расслабленное ее положение означает позицию подчинения, послушания, отдачи, выхода энергии. Выпяченная вперед нижняя челюсть соответствует активному стремлению к достижению цели, замыканию энергии в себе ради получения определенного результата, потреблению информации о качестве обратной связи. Эти две позиции чередуются, позволяя контролировать качество общения и свое собственное состояние, доводя близость до кульминации, при которой ум обоих партнеров получает полный объем информации о ситуации и друг о друге, чтобы сознательно и ответственно завершить общение полным выходом энергии чувств, сопровождающимся свободным выдохом и вдохом.
Так как для женщины половое влечение вторично, у нее остаются силы и энергия для дополнительной работы интеллекта во время близости. Женщина может использовать этот потенциал как в соответствии с интересами мужчины, так и против него. Мужчины, как правило, более искренни и открыты во время близости, так как их природа предполагает более полную и деятельную самоотдачу во время близости. Поэтому и релаксация в результате близости для мужчины более важна, чем для женщины.
Преждевременное окончание полового акта свидетельствует о наличии болевого, стрессового напряжения, для снятия которого требуется больше, чем обычно, искренности во время подготовки к физической близости. Требуется установить доверительные отношения, общаясь друг с другом во время беседы или совместного труда.
Физическая близость является самой мягкой и естественной формой преодоления стресса и, безусловно, служит испытательным полигоном для спонтанного проявления чувств и подчинения их разумному контролю. Максимальный выход энергии во время оргазма наравне со спокойным сном и дыханием уравновешивает выделение всего комплекса антистрессовых гормонов и сопровождается выработкой меланина, дающего успокоение. Такой эффект достигается еще и потому, что система нервных окончаний половых органов дублирует строение центральной и автономной нервной системы с ее симпатической и парасимпатической стимуляцией, соответствующей чувственному или рациональному сложению. Модель поведения во время полового акта соответствует поведению в любом другом акте общения, включая экстремальные ситуации, когда важно мгновенно прочитать энергетический образ партнера при помощи интуиции, опирающейся на опыт и знания о внутренней гармонии человека.
Прекрасный способ борьбы с последствиями стресса - пережить другой стресс с противоположным, созидательным значением: это может быть физическая активность или творческое озарение. Такие стрессы благотворно влияют на человека, обеспечивая оптимальное потребление гормонов, снимают напряжение, образовавшееся во время негативных стрессов. Положительные стрессы продвигают вперед развитие человека, разрешая от застоя излишних гормонов, делая работу инсулина, ответственного за всасывание глюкозы в кровь, более эффективной.
Творчество, как вид борьбы со стрессом прекрасно изучен в христианской традиции. Православная аскетика обучает человека преобразовывать стрессы из нежелательных в желанные и способствующие росту созидательных способностей. Ключом к преображению служит мысль, что любой конец отношений является одновременно началом новых, и любая смерть становится жизнью в новом качестве.

© Copyright Буран Елена Владимировна

На улице осень

Всё в этой музыке

Напоминает о тебе

Умер поп-король

Теперь я могу писать только о любви

Когда я пишу о любви

Дипрессия уходит

Он пыталался изменить мир

Он жертвовал собой

Что бы изменить мир

Осень, дипрессия

Умер поп-король

Но любовь его

Осталась с нами

Любовь лечит дипрессию

И нетолько

Лечит весь мир

Спасибо Майкл

Может быть тебя больше нет с нами

Знай ты изменил мир

И благодаря тебе, теперь я могу писать только о любви...

 

 

 

 

 

И она подарила вам Белую орхидею - символ обаяния

С тех пор вам были рады даже в тех местах, где вас совершенно не знали. Вы способны найти простое, но скрытое от глаз другого человека решение на вопрос, который волнует миллионы людей. Вы вхожи в любую компанию, для вас открыты все пути, вам апплодируют все окружающие вас люди - чего еще можно желать...

Пройти тест

blackhole from arjanM on Vimeo.

Tom Fun Orchestra-Bottom of the River from trunk animation on Vimeo.

ONOMASTICA from Marco Molinelli on Vimeo.