Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Дизайнер очередной раз совмещает разные тенденции – это спорт шик и элегантная женственность. Опять же, большое внимание привлекают твидовые платья, жакеты, брюки и юбки. Также, стоит отметить верхнюю одежду и оригинальные аксессуары. Цветовая гамма в коллекции очень приятная и яркая, состоит из желтого, розового, бордового, зеленого, оранжевого, черного и белого. Больше всего в коллекции порадовал оригинальный принт и яркая цветовая гамма. В целом, коллекция очень интересная, не скучная и стильная. В общем, предлагаю Вам рассмотреть новое осенне-зимнее творение на 2014-2015 год от Карла Лагерфельда для французского модного дома Chanel.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Размер: 36/38
Для вязания топа с цветами Вам потребуется: пряжа LANG YARNS «Lino» (100% лен, 110 м/50 г): 250 г светло-серого цвета № 0026, прямые спицы № 4,5, крючок № 3,5.
Узор «косы»: вязать по схеме. На схеме обозначена левая половина переда. Стрелкой указана середина переда. Все серые участки вязать изн. гладью. Правую половину переда вязать симметрично, при этом вязать косы на 4 п. в 21-м, 47-м и 101-м р. также симметрично: поместить 2 п. на вспом. спицу за работой, 2 лиц., затем провязать п. со вспом. спицы лицевыми. Вязать 1х ряды 1-106.
Большой цветок: связать цепочку из 4 в.п. и замкнуть 1 соед. ст. в кольцо. 1-й круг, р.: 1 в.п., вязать 9 ст. б. н. в круг, замкнуть круг 1 соед. ст. в 1-й ст. б. н. 2-й круг, р.: 1 в.п., в каждый ст. б. н. вязать по 1 ст. б. н. и 1 в.п., завершить круг 1 соед. ст. в 1 ст. н. 3-й круг, р.: в каждый 2-й ст. б. н. вязать по 1 ст. б. н. и 6 в.п. Связать 7 цветков.
Маленький цветок: связать цепочку из 4 в.п. и замкнуть 1 соед. ст. в кольцо. 1-й круг, р.: 1 в.п., вязать 7 ст. б. н. и по 1 в.п. между ними в круг и замкнуть в круг 1 соед. ст. в 1-й ст. б. н. 2-й круг, р.: 1 в.п., вязать в каждый ст. б. н. по 1 ст. б. н. и 6 в.п., закончить ряд соед. ст. Связать 7 цветков.
Внимание: длина спинки больше длины переда на 7 см, на спинке выполнена другая пройма, см. выкройку.
|
Без заголовка |
Размеры:36/38,40/42 и 44/46
Для вязания пуловера Вам потребуется: пряжа LANG YARNS «Seta» (100% шелк, 120 м/50 г): 400 (450-500) г белого цвета № 762.0001; прямые спицы № 3, спицы № 3 длиной 40 см.
Кайма А: кол-во п. кратно 4 + 2 кром. п. Вязать по схеме А. Вязать 1х р. 1-14.
Узор с косами А: вязать по схеме В раппорт между стрелками а и b = 1х 53 п. Постоянно повторять р. 1-8 или 1-10.
Узор с косами В: вязать по схеме В раппорт между стрелками с и b = 1х 23 п. Постоянно повторять р. 1-8.
Кайма В: вязать по схеме С по кругу. Постоянно повторять раппорт = 4 п. Вязать 1х р. 1-6.
Декоративные убавки А: Правый край: кром., 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево (= 1 п. снять, как лиц., след. п. провязать лиц. и протянуть через нее снятую п.) Левый край: 2 п. провязать вместе лиц., кром.
Декоративные убавки В: Правый край: кром., 1 лиц., 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево (= 1 п. снять, как лиц., след. п. провязать лиц. и протянуть через нее снятую п.) Левый край: 2 п. провязать вместе лиц., 1 лиц., кром.
Декоративные прибавки: Правый край: кром., вывязать из протяжки 1 п. лиц. скрещ. Левый край: вывязать из протяжки 1 п. лиц. скрещ., кром.
Плотность вязания: 24 п. и 39 р. лиц. глади = 10 х 10 см, 53 п. и 39 р. узора с косами А = 20,5 см х 10 см, 23 п. и 39 р. узора косами В = 9 см х 10 см, все узоры спицами № 3.
|
Без заголовка |
Элегантный летний топ с загадкой выполнен спицами. Кайма выполнена крючком. Модель спереди смотрится просто и со вкусом, а на спине открывается чудесный связанный ажурный цветок.Размер: 36/38
Ажурный узор: вязать по схеме. Постоянно повторять раппорт. В четных р. вязать все п. и накиды лицевыми или согласно условным обозначениям.
Плотность вязания: 18 п. и 28 р. лиц. глади, спицами № 5 = 10 х 10 см.
Примечание: начинать с вязания ажурного цветка на спинке. От цветка вязать сначала заднюю кокетку левого плеча, а затем переднюю кокетку левого плеча. Далее симметрично вязать заднюю и переднюю кокетки правого плеча. Затем вязать спинку сверху вниз, в последнюю очередь вязать нижнюю часть переда.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Дизайнер: Kim Hargreaves.
Размер: XS (S, M, L, XL, XXL).
По окружности груди: 81 (86, 91, 97, 102, 109) см
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.
ОКСИТОЦИН
Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.
Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).
ИНСУЛИН
«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.
«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. Инсулин - гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 - 7%.
НОРАДРЕНАЛИН
Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.
Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).
ЭСТРОГЕН
Вырабатывается яичниками у женщин, семенниками у мужчин. Благодаря ему обновляются клетки, сосуды сохраняют эластичность, кожа - упругость.
Для него важны витамины Е (растительные масла, злаковые, бобовые), К (шпинат, тыква, говяжья печень, яичные желтки), фолиевая кислота Вс (петрушка, капуста).
СОМАТОТРОПИН
Вырабатывается гипофизом. Отвечает за сжигание жиров, мышечный тонус и крепость суставов. При его недостатке мышцы становятся дряблыми, обвисают грудь и живот.
Ему нужны: витамин С, ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир), белки (говядина, индейка, курятина, рис, соя, фасоль).
ТИРОКСИН
Производится щитовидкой. Избыток приводит к исхуданию, недостаток - к ожирению и снижению интеллекта. При его дисбалансе мучают зябкость, бессонница.
Причина проблем с тироксином - нехватка йода (его источники: морская капуста, морепродукты, йодированные продукты).
РЕНИН
Выдается на-гора почками. Контролирует сосудистый тонус. Это он частый виновник «почечной» гипертонии. Причиной его «скачков» могут быть воспаление почек, нарушение водно-солевого обмена.
Чтобы он был в норме, надо есть не больше 10 граммов соли в день (это чайная ложка), не налегать на острое, копченое и газировки.
ТЕСТОСТЕРОН
«Штаб-квартиры» гормона мужественности - в надпочечниках (у всех) и семенниках (у мужчин). Недостаток делает раздражительными, снижается не только потенция, но и общий тонус организма, расползается талия.
Повысить уровень помогут продукты с цинком (говядина, постная свинина, баранина, крабы, устрицы, мидии, тыквенные семечки).
ФАКТ:
Возбуждают и побуждают
В переводе с греческого гормоны - «возбуждающие» или «побуждающие» - служат посредниками в «общении» органов между собой. Чтобы узнать, в норме ли ваша эндокринная система, нужно сдать анализ крови - тест на гормональный статус
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Я очень долго изучала рецепты с баклажанами, сравнивала, выбирала, в конце-концов решилась на салат "Позёмка" от Ольги Лимасовой из книги "Рецепты на бис". Заготовки. Не прогадала, салат нам понравился, мы любим сладкие салаты.
|
Без заголовка |
Хороший рецепт, особенно если помидоры крупные и в банку не пролезают ))))) делаю уже второй год, нам нравится. Для любителей маринованного.
|
