Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñîëíå÷íàÿ_Ìàìçåëü
Êóðèöà â òîìàòíîì ñîêå
Íàñòðîåíèå ñåé÷àñ - ÑîííîåÏîñêîëüêó âðåìåíè íà ãîòîâêó ó ìåíÿ â îáðåç, à õî÷åòñÿ ÷åì-òî óäèâèòü äîìàøíèõ, ÿ ïåðèîäè÷åñêè âûäóìûâàþ âñÿêèå ïðîñòåíüêèå áëþäà.

Èíãðåäèåíòû:
-áåëîå êóðèíîå ìÿñî (ôèëå ãðóäêè)
-òîìàòíûé ñîê-1 ñòàêàí
-äèæîíñêàÿ ãîð÷èöà-2 ñò.ë.
-ëóêîâèöà-1 øò
-2 äîëüêè ÷åñíîêà
Ïðèãîòîâëåíèå:
1.  åìêîñòü äëÿ ìàðèíàäà ðåæåì ëóê, ïðîïóñêàåì ÷åðåç ÷åñíîêîäàâèëêó ÷åñíîê, äîáàâëÿåì 2 ñò.ë ãîð÷èöû, âûëèâàåì ñòàêàí òîìàòíîãî ñîêà (ÿ èñïîëüçîâàëà ñîê-mix èç îâîùåé, îí ïðèäàåò áîëåå ïèêàíòíûé âêóñ).

2. Âûêëàäûâàåì â ìàðèíàä òîíêî ïîðåçàííóþ ãðóäêó è õîðîøî ïåðåìåøèâàåì. Îñòàâëÿåì ìàðèíîâàòüñÿ ÷àñà íà 2-3 ÷àñà. ß îáû÷íî äåëàþ ìàðèíàä ñ êóðèöåé ñ óòðà è íà âåñü äåíü ñòàâëþ â õîëîäèëüíèê, à âå÷åðîì æàðþ.

3. Ïîäæàðèâàåì êóðî÷êó âìåñòå ñ ìàðèíàäîì â òå÷åíèè 20 ìèí è ïîäàåì ñ ãðå÷êîé, ðèñîì èëè êóñ-êóñîì. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!