-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Monac

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.02.2017
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 449

—жигание жира в воде

ƒневник

ѕ€тница, 19 январ€ 2018 г. 21:34 + в цитатник

 ак вода способствует сжиганию жира
»звестно, что здоровье и красота человеческого тела завис€т от 5 элементов питани€: белков, липидов (жиры, масла), витаминов, минералов и микроэлементов. ¬ насто€щее врем€ ученые прибавили к ним еще один элемент - воду.


«апуска€ в организме процессы обмена веществ, она тем самым активно способствует сжиганию жира.
“ак как тело человека почти на 2/3 состоит из воды, при ее недостатке в клетках начинаютс€ проблемы со здоровьем. ¬месте с этим за пределами клеток может скапливатьс€ значительное количество жидкостей, в результате чего возникают такие непри€тности, как отеки, вод€нка и др. — одной стороны, жидкости в теле накапливаетс€ много, с другой - иссушенные Ђжаждойї клетки стареют раньше времени, станов€тс€ в€лыми. Ћишь клетки, насыщенные влагой, способны стимулировать обмен веществ и активно сжигать жир. »з-за потреблени€ незначительного количества энергии обезвоженные клетки перестают нуждатьс€ в триглицеридах - молекулах жира.


¬ результате жир начинает откладыватьс€ в местах, известных как жировые депо: на бедрах, €годицах, животе.
—лучаетс€, что люди, прилежно сид€щие на диетах, с большим трудом тер€ют вес. Ёто происходит от недостатка воды в организме. “олько получив достаточное количество влаги, клетки способны активизировать обменные процессы, что запускает механизм липолиза - расщеплени€ жира.
¬ода содержитс€ и в жировых клетках, там ее около 12%. Ћишь благодар€ жидкости происходит собственно обмен веществ в жировых клетках, с помощью влаги молекулы жира сгорают и отдают полученную энергию в кровь, котора€ разносит ее по остальным клеткам организма. ≈сли клетки жира испытывают недостаток жидкости, они, превраща€сь в Ђмертвыеї, складируютс€ в жировых депо, и тогда избавитьс€ от лишнего веса бывает очень сложно. Ђћертвыеї клетки практически неспособны к обменным процессам и с трудом отдают свой жир.



»спользу€ принцип Ђвода как важнейший элемент питани€ї, можно избавитьс€ от лишнего веса и обрести желаемую стройность без суровых диет, голоданий и тщательного высчитывани€ калорий. ѕри этом результат не заставит себ€ долго ждать.
ћетод снижени€ веса с помощью воды основываетс€ на том, что жидкость в организме человека забираетс€ из внеклеточной ткани и поступает в клетки, то есть туда, где она особенно нужна.


Ёто позвол€ет активизировать обменные процессы, в результате чего в энергию перерабатываетс€ не только глюкоза как составл€юща€ углеводов, но и жир.
ƒругие статьи по этой теме:




«јKAZAT№ Ha o‘»÷»јЋ№Ќќћ ћј√ј«»Ќ≈ ћј√ј«»ЌE


ћетки:  

 —траницы: [1]