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Trabalhar, estudar, ajeitar a moradia, a alimentação, notar das crianças, praticar atividades físicas, possuir tempo para a família e os amigos: a prática pode estar extremamente cansativa no entanto, nem por isso, estar constantemente cansada é qualquer coisa comum. Antonio Prates e Taty Nascer, especialistas em desenvolvimento pessoal e também fundadores do canal Essência Com Procedimento , destacam que encontrar-se constantemente esgotado é resultado de hábitos ruins que podem estar mudados. Confira dicas crédulo para fazer corpo ter mais energia e também realizar as tarefas do dia a dia de forma mais leve e vigoroso.

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