Из запланированного сегодня только маска для волос, аэробика для лица, прогулка с любимым (фотки и 2 куска чизкейка из за которых даже не жалею ибо оно того стоило). Взал не пошла но в оправдание скажу что тренер дал добро потому что "не хочется - значит отдыхай" , надеюсь про два куска тторта Тёма не узнает ( но это будет видно по завтрашнему весу, я прогнозирую где то +400).

 

Завтра по плану Тай Бо, Йога (это как работа) + зарядка дома (минимум 30 минут) + солярий + маска для лица.

короче, мотивируемся и боги фитнеса мне в помощь))