-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mirtta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.06.2010
Записей: 4728
Комментариев: 0
Написано: 4762


Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уп­раж­не­ние: скру­чи­ва­ние на фит­нес-мя­че.

Уп­раж­не­ние: скру­чи­ва­ние на фит­нес-мя­че.
РЕ­ЗУЛЬ­ТА­ТЫ
Это уп­раж­не­ние луч­ше все­го про­ра­ба­ты­ва­ет мыш­цы жи­во­та, особен­но ко­сые, так как при­хо­дит­ся удер­жи­вать рав­но­ве­сие.

ШАГ ЗА ША­ГОМ

  • Сядь­те на фит­нес-мяч, со­гнув ко­ле­ни под пря­мым уг­лом, бед­ра па­рал­лель­ны по­лу, ступ­ни на ши­ри­не плеч.
  • Сколь­зя спи­ной по мя­чу, сде­лай­те не­сколь­ко ша­гов впе­ред, по­ка яго­ди­цы не ока­жут­ся на ве­су, а кор­пус не достигнет го­ри­зон­тали.
  • Упи­ра­ясь ступ­ня­ми в пол и дер­жа ко­ле­ни точ­но над ло­дыж­ка­ми, за­ве­ди­те со­гну­тые в ло­к­тях ру­ки за го­ло­ву, паль­цы ка­са­ют­ся ма­куш­ки.
  • Дер­жа пресс и яго­ди­цы в на­пря­же­нии, на вы­до­хе ото­рви­те от мя­ча пле­чи и ло­пат­ки, в по­яс­ни­це при этом не про­ги­бай­тесь.
  • Про­дол­жай­те скру­чи­ва­ние до тех пор, по­ка ниж­няя часть спи­ны не нач­нет от­ры­вать­ся от мя­ча, за­тем вер­ни­тесь в ис­ход­ную по­зи­цию.

kruglaya-opora

kruglaya-opora-2

Ис­поль­зуй­те фит­нес-мяч диа­мет­ром 55–65 см в за­ви­си­мо­сти от ва­ше­го ро­с­та: ко­гда вы на нем сиди­те, бед­ра долж­ны быть па­рал­лель­ны по­лу.

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы при планировании беременности (ч.6).Дополнительные сведения по травам.

 (300x291, 19Kb)
РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИН

Буквица лиственная, лекарственная - многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, обладает эстрогенной активностью.

Водный перец - хорошее кровоостанавливающее.

Гвоздика пышная и другие виды гвоздик семейства гвоздичных - многолетнее травянистое растение. Трава этого растения используется как регулирующее менструальный цикл и прерывающее беременность средство. Семена гвоздик вызывают выкидыш и ускоряют наступление менструации, поэтому противопоказаны при беременности.

Девясил пьют во второй фазе цикла для её поддержания в течение 7-14 дней. Применяют следующим образом. 1 ч. л. корней девясила залить стаканом кипятка, на водяной бане в течение 20 мин. Потом 4 часа настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Можно использовать в течение 2-х дней (поставить в холодильник).
Эффект: Девясил меняет состав семенной жидкости - она становится более живучей (увеличивается количество ферментов, которые как бы консервируют сперматозоиды). А значит, попав во влагалище, сперматозоиды сохраняют свою активность не три дня, а неделю. Понятно, что вероятность зачатия увеличивается.

Зверобой продырявленный. Пьют при воспалениях половых органов (столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день).

Кипрей узколистый, иван-чай - многолетнее травянистое растение семейства кипрейных. Кипрей применяют при олигогипоменорее.
О травах для женщин дальше тут

РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ МУЖЧИН.


Если есть проблемки с резвостью сперматозоидов и возраст не молодой, то рекомендуется прием Спеман – препарат на травах и иммуномодуляторах. Спеман пьют по 3-6 месяцев, чтоб результат был заметен, это БАД, мужчинам полезен.

Аир болотный - многолетнее травянистое растение семейства арендных, настой корневищ оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие. В восточной медицине он используется как средство, усиливающее половую функцию.

Аралия маньчжурская - кустарник семейства аралиевьгх. Оказывает возбуждающее, тонизирующее, общеукрепляющее действие, применяется при физической и умственной усталости, общей слабости, импотенции. Препараты из аралии препятствуют инволюции половых органов.

Барвинок малый - многолетнее вечнозеленое растение семейства кугровых. В народной медицине траву барвинка принимают при импотенции.

Бересклет европейский - стелющийся кустарник семейства бересклетовых. Используют для стимуляции половой функции, а также как противомалярийное и слабительное средство.

Болиголов пятнистый - двухлетнее травянистое растение семейства зонтичных. Ядовитое растение. В народной медицине настойку из листьев и семян применяют при поллюциях.

Борщевик рассеченный шерстистый, азиатский - многолетнее травянистое растение семейства зонтичных. Траву борщевика рассеченного используют при сексуальной неврастении, эпилепсии. Трава борщевика шерстистого снижает половую активность и приводит к бесплодию.

О травах для мужчин дальше тут
Рубрики:  здоровье
народные советы

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Заметки_о_жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делай своими руками

Академия мягкой игрушки - Сайт о том как сделать самому мягкие игрушки из ткани и меха, вязаные игрушки, сувениры и куклы.

Багги - Советы по строительству гоночного автомобиля Багги своими руками. Чертежи, фотографии, статьи. Работает форум.

Бани и сауны - Рекомендации по строительству и отделки бани, сауны. Типовые проекты. Оборудование бассейна. Печи для бань и саун.

Бисероплетение - Бесплатные уроки по бисероплетению. Технологии, схемы плетения бисером и примеры работ опытных мастеров.

Вышивка крестом - Азбука вышивки крестиком. Бесплатных схемы вышивок, готовые работы.

Вязание крючком - Готовые узоры для вязания крючком топов, пуловеров, жакетов, юбок, скатертей, салфеток и занавесок. Схемы готовых моделей вязаной одежды.

Делаем мебель сами - Полезные советы, рекомендации и чертежи для домашнего мебельщика.

ДелайСам.Ру - Интернет-журнал для самодельщиков. Авторские статьи различной тематики с описаниями приемов и технологий, опытом изготовления и ремонта самых различных вещей и предметов.

Домастер - Советы по оформлению интерьера, обзоры современной мебели, бытовой техники. Фотогалерея примеров оформления.

Домашние колбасы - Технологии изготовления колбасных изделий в домашних условиях. Советы по выбору мяса, выращиванию поросят. Рецепты колбас.

Домашний мебельный мастер - Описание технологий изготовления мебели своими руками. Принципы столярных работ.

Домашний сантехник - Советы, идеи и рекомендации по установке, ремонту и обслуживанию бытовых сантехнических приборов.

Домашняя пивоварня - Полезные советы и рекомендации для изготовления пива в домашних условиях. История, рецепты, виды пива. Пивной этикет.

Изготовление мебели своими руками - Описание конструкций, методика сборки, чертежи. Справочник крепежа, элементов отделки мебели, инструмента. Обзор программ для проектирования мебели.

Инкубатор - Информация о том, как самостоятельно сделать инкубатор для разведения домашней птицы. Советы по выводу и выращиванию цыплят, гусят, утят, перепелов, индеек.

Корабли своими руками - Юному технику. Описание и чертежи для создания моделей кораблей из различных материалов.

Кройка и шитье - Подробное описание, советы и рекомендации, как можно сделать одежду для всей семьи своими руками.

Магазин для мастера-кукольника - Игрушки и куклы своими руками. Материалы и аксессуары для изготовления игрушек. Каталог образцов. Прайс-лист.

Мастеровой - Обсуждение материалов, станков, ручного и электроинструмента. Конструкции самодельных станков и приспособлений для обработки дерева.

Мебель своими руками - Подробное описание, советы и чертежи для изготовление мебели в домашних условиях.

Мебель своими руками - Полезные советы домашнему мастеру как самостоятельно сделать мебель.

Обустрой свой дом сам - Создание некоторых частей интерьера дома из подручных материалов: веревок, перьев, смолы, канцелярского клея. Создание витражей собственными силами. Рисунки и фотографии изделий.

Полирование - Рекомендации и технологии полирования и хромирования различных материалов. Описание инструментов и приспособлений.

Рыболовные снасти - Самостоятельное изготовление рыболовных снастей. Рекомендации и описание технологий. Фотоальбом образцов изделий. Форум.

Самоделки для домашнего мастера - Конструкции самоделок, профессиональные советы и полезные сведения для всех, кто любит мастерить своими руками. Чертежи изделий.

Самодельные станки и приспособления для дрели - Помощь домашнему мастеру. Как сделать с помощью дрели универсальный , токарный , полировочный станки. Станок для резки камня и станок-лобзик.

Сделай сам - Обучающий сайт для детей младшего школьного возраста. Советы и рекомендации, как можно сделать игрушки собственными руками из различных материалов.

Сделай сам своими руками. - Полезная информация, секреты использования материалов и инструментов для домашних мастеров и моделистов.

Секреты приготовления различных составов - Описание технологий и способов приготовление различных составов, обработка материалов. Ремонт изделий.

Советы начинающему столяру - Краткий курс для столяра-любителя. Советы по выбору, хранению и обработке древесины.

Создание схемы вышивки - Создание схемы вышивки из своего изображения. Задание параметров вышивки, рекомендации и схемы.

Средства охраны и сигнализации - Описание принципа действия, особенностей применения, электрические схемы, способы применения.

Строим сами Русскую баню - Форум для профессионалов и любителей. Советы, чертежи и рекомендации по строительству Русской бани.

Техника кроя - Полный базовый курс кроя одежды, освоив который, можно научиться конструировать и моделировать одежду для себя и своей семьи.

Форум по радиоэлектронике - Схемы устройств, ремонт и сборка радиотехники, и электронной техники, авто-электроника, программное обеспечение. Советы и рекомендации профессионалов.

Электроклуб - Конструирование электромобилей, электровелосипедов и электроскутеров. Советы, описание схем и особенностей изготовления техники.

Энциклопедия идей - Советы, рекомендации и идеи, которые помогут в различных областях жизни. Ежедневное обновление. Доступ к информации платный.

Ochagi.ru - Конструктивные особенности уличных очагов различного происхождения. Схемы кладки эскизы конструкций печей.

Freee.ru - Советы на каждый день, самоделки, новая жизнь старых вещей.

Mebelidoma.net - Детально описывается механизм о самостоятельно изготовлении мебели в домашних условиях. Советы о индивидуальном оформлении типовой квартиры.

Рубрики:  мастерилки

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Облепиха79 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя обувь своими руками: шлепки, тапочки, чуни и следы

Домашние тапочки быстро изнашиваются и теряют привлекательный вид. Да и для приходящих в дом гостей неплохо бы иметь красивые и удобные тапочки, которые приятно подать в качестве сменной обуви. Попробуйте сшить домашние тапочки своими руками. Это не потребует много дорогостоящих материалов (наверняка дома найдутся красивые лоскуты) или времени, да и талантов особых не нужно!






Я собрала выкройки и схемы для вязания, и шитья домашней обуви, нашла даже валяние тапочек, если вам интересно читаем далее >>
Рубрики:  мастерилки

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розы из атласных лент. мк

Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.
мк (много фото)

 (600x450, 28Kb)
автор - Наталья Белозёрова с сайта http://my.mail.ru/community/needleworks/49A70F682EB5CBD7.html

Серия сообщений "ШИТЬЁ-ВЫШИВАНИЕ":

Часть 1 - оформление коробки
Часть 2 - новогодний сапожок
Часть 3 - О.Леонова Рисуем нитью
Часть 4 - цветы из шелковых лент
Часть 5 - розочки из лент
Часть 6 - выкройка деда Мороза
Часть 7 - закладка
Часть 8 - вышивка лентами
Часть 9 - прихватка-сердце
Часть 10 - идеи к нг
Часть 11 - кошачьи штучки
Часть 12 - Абажур с оборкой.
Часть 13 - Абажур- «кули»
Часть 14 - Типы абажуров
Часть 15 - Лампа из стекла и бусинок
Часть 16 - Декорирование настольной лампы
Часть 17 - Настольная лампа своими руками
Часть 18 - Абажуры
Часть 19 - Классические валики. МК
Часть 20 - Чехлы с каймой
Часть 21 - Чехлы с оборками
Часть 22 - Подушка - валик.
Часть 23 - Подушка со шнуровкой
Часть 24 - Подушка со шнуровой окантовкой
Часть 25 - Подушка с завязками на стул
Часть 26 - Роспись наволочки по шёлку.
Часть 27 - Подушка вязаная.
Часть 28 - Диванная подушка
Часть 29 - Подушки из джинсов.
Часть 30 - Подушка из валика и лент.
Часть 31 - Флисовая подушка
Часть 32 - Флисовый плед
Часть 33 - ПЭЧВОРК
Часть 34 - ещё раз про изонить
Часть 35 - МК
Часть 36 - гобеленовый шов
Часть 37 - к Пасхе
Часть 38 - Грелка на чайник. Обезьяна.
Часть 39 - Подушка-бискорнюшка
Часть 40 - Шаль в технике нуно-фелт. Снежный покров. МК
Часть 41 - Мастер-класс " Как связать коровку"
Часть 42 - Корзиночка из атласных лент
Часть 43 - "Чудо-лапоть" из картона и атласных лент
Часть 44 - Развивающее панно на сенсорное восприятие
Часть 45 - журнал рукоделие
Часть 46 - зимние украшения
Часть 47 - подстаканник
Часть 48 - вышивка
Часть 49 - Поделки из пуговиц, ниток и всякой всячины
Часть 50 - копилка идей
Часть 51 - подсалфетница
Часть 52 - кольца для салфеток
Часть 53 - Украшение «СЕРДЕЧКИ» ко Дню всех влюбленных/. МК
Часть 54 - Ангелочек пузатенький. МК
Часть 55 - шьем тильдовскую улитку
Часть 56 - Шьём тильдовского котика
Часть 57 - ПЭЧВОРК
Часть 58 - пэчворк
Часть 59 - Зайцы (радужные и не только)
Часть 60 - Украшение для вязаной шапочки
Часть 61 - валяние
Часть 62 - валяние
Часть 63 - Идеи для подарков
Часть 64 - Сова простая и эффективная ;)
Часть 65 - рамка для вышивки
Часть 66 - Как сшить сумку.
Часть 67 - Портфель
Часть 68 - Летние сумки
Часть 69 - Рюкзачок
Часть 70 - Сумка-мешок
Часть 71 - Сумка-котомка
Часть 72 - Рюкзак из гобелена
Часть 73 - Прямоугольные сумки
Часть 74 - Декор сумки мехом и кисточками
Часть 75 - вышитые рукодельные мелочи
Часть 76 - идеи....
Часть 77 - схемы для вышивки
Часть 78 - вышитые сердца
Часть 79 - подушки Дисней
Часть 80 - лоскутная Пасха
Часть 81 - лоскутная Пасха
Часть 82 - лоскутные открытки
Часть 83 - лоскутные идеи для ванной комнаты
Часть 84 - для ванной комнаты
Часть 85 - чехольчик на яйцо
Часть 86 - Украшение альбомов и открыток
Часть 87 - мягкие рамки для фото
Часть 88 - игольница
Часть 89 - вышивка для открыток
Часть 90 - еще схемы для открыток
Часть 91 - обложка для фотоальбома. МК
Часть 92 - розы из лент. МК
Часть 93 - перчатки вязанные крючком
Часть 94 - Гуси-Лебеди
Часть 95 - Тильдовские игрушки
Часть 96 - схемы для вышивки
Часть 97 - бисероплетение - схема елочка
Часть 98 - котики-схемы вышивок
Часть 99 - Джинсовые фантазии
Часть 100 - в продолжение темы Тильды
Часть 101 - Шкатулка с цветочками. МК
Часть 102 - обалденные игольницы
Часть 103 - Мастер класс жакета.
Часть 104 - создание цветов
Часть 105 - ДЕКУПАЖ НА ТКАНИ
Часть 106 - Все Виды Швов И Стежков В Вышивке, гладью, крестиком, лентами
Часть 107 - коврик из остатков пряжи
Часть 108 - Стульчик
Часть 109 - “Масло масляное” или бусины из бисера. Мастер-класс.
Часть 110 - розочки, вышитые в стиле Рококко
Часть 111 - Рукоделие и декор
Часть 112 - хочу такую игрушку))
Часть 113 - идея сумки для дочери
Часть 114 - Сумочка
Часть 115 - Гуляя по блогам.
Часть 116 - Много много много всего.
Часть 117 - Сумочка.
Часть 118 - Мастер-класс. Изготовление летней феечки
Часть 119 - кукла для открытки
Часть 120 - игольница "Черепашка"
Часть 121 - игольница
Часть 122 - Брелочки
Часть 123 - Венок из ситцевых сердечек
Часть 124 - Кот-Валентин
Часть 125 - Игольница
Часть 126 - Корзинка
Часть 127 - Вышивка и украшения из лент
Часть 128 - гараж
Часть 129 - Мягкий розарий
Часть 130 - Авторский зонт
Часть 131 - СХЕМА "БАЛЕРИНА"
Часть 132 - Птичий двор
Часть 133 - Хочешь - цветочек, хочешь - игольница
Часть 134 - МК по барельефной текстильной кукле.
Часть 135 - ИГРУШКИ НА ДВЕРЬ
Часть 136 - Букашки. Тильда
Часть 137 - снупи и китти
Часть 138 - носковики
Часть 139 - ВЛЮБЛЕННЫЕ КОТИКИ
Часть 140 - Ключ для домофона
Часть 141 - схемки для вышивки
Часть 142 - Цветы из ткани
Часть 143 - Как носить платки…
Часть 144 - Без заголовка
Часть 145 - Пасхальный декор.
Часть 146 - Ангелы
Часть 147 - "Олень"
Часть 148 - WELCOME
Часть 149 - Вышивки - мультики
Часть 150 - Схемы для открыток (Очень много)
Часть 151 - Простое украшение
Часть 152 - Пасхальный венок
Часть 153 - Брелоки из ткани
Часть 154 - Без заголовка
Часть 155 - Курочка-корзинка
Часть 156 - Мягкая роза из органзы МК
Часть 157 - Очаровательный зайчик из носков
Часть 158 - Весеннее настроение.
Часть 159 - МЫШИ
Часть 160 - Бабочка
Часть 161 - Птица из ситца
Часть 162 - Лягушка Клава
Часть 163 - Копилка альбомов.
Часть 164 - Попугайчики
Часть 165 - Amigurumi
Часть 166 - Поделки из помпончиков
Часть 167 - Цветочные фантазии из лент
Часть 168 - ПРОГРАМКА ВЫШИВКИ
Часть 169 - Эмо игрушки.
Часть 170 - Собака в горошек
Часть 171 - материалы и книги по рукоделию
Часть 172 - авторские схемы вышивки "Знаки зодиака"
Часть 173 - схемы вышивки "Собаки"
Часть 174 - оформление мордочки
Часть 175 - Мягкие игрушки
Часть 176 - Лягушка-карман
Часть 177 - Пенал для вязальных спиц
Часть 178 - Пенал для вязальных крючков
Часть 179 - Ключница-котик
Часть 180 - ИГРУШКИ
Часть 181 - Без заголовка
Часть 182 - Ещё пенал для спиц и крючков
Часть 183 - игрушка-паровозик
Часть 184 - Домашняя обувь своими руками: шлепки, тапочки, чуни и следы
Часть 185 - ДИВАННЫЕ ПОДУШКИ ПО ФЕН-ШУЙ
Часть 186 - цветочек из тесьмы
Часть 187 - выкройки мягких игрушек
Часть 188 - Рельефная вышивка лентами и нитками
Часть 189 - Мотыльки
Часть 190 - Поделки своими руками. Бабочки
Часть 191 - Игольницы в технике крэйзи-квилт
Часть 192 - розы из атласных лент. мк
Часть 193 - Зайки
Часть 194 - Фея
Часть 195 - Шляпки, шляпы, шапочки - ИДЕИ, Схемы
Часть 196 - ИСКУССТВО МЕРЕЖКИ
Часть 197 - Рукоделие. Интересные ссылки
Часть 198 - цветы из органзы
Часть 199 - Зайцы.
Часть 200 - Зайцы
Часть 201 - Оригинальное болеро из надоевшей футболки
Часть 202 - Французский узелок.
Часть 203 - Вышивка бисером .
Часть 204 - Быстро и просто
Часть 205 - Программа перевода картинки в схему
Часть 206 - Мягкая игрушка
Часть 207 - Счастливый денежный мешочек
Часть 208 - Котенок-талисман
Часть 209 - Весёлые птички
Часть 210 - Как быть с одинокими носками?
Часть 211 - Крестьянский двор
Часть 212 - Котейки
Часть 213 - Розы из ткани
Часть 214 - СХЕМЫ ДЛЯ БИСКОРНЮ
Часть 215 - Маленькие сувенирные игольницы
Часть 216 - Пасхальная корзинка- за час...
Часть 217 - Рамочки для выключателя!(идеи)
Часть 218 - ФАРТУК из мужской рубашки.
Часть 219 - Детская комната. Идеи.
Часть 220 - ПОДЕЛКИ ИЗ КОЛГОТОК*
Часть 221 - ПОДЕЛКИ ИЗ КОЛГОТОК****ПРОДОЛЖЕНИЕ
Часть 222 - Рисуем глазки текстильным игрушкам
Часть 223 - Дело пяти минут.
Часть 224 - Шьем игрушки
Часть 225 - Куклы своими руками
Часть 226 - волшебная магия пуговиц
Часть 227 - Как сшить игрушки Тильды
Часть 228 - Игрушка - сувенир ''Зайчик''
Часть 229 - Миленькие и полезные котики
Часть 230 - Шьем Тильде волосы
Часть 231 - Платье-трансформер.
Часть 232 - Тряпичная кукла.
Часть 233 - Гномик, для пуговиц домик
Часть 234 - Прожорливый медвежонок
Часть 235 - Панамка для зайцев
Часть 236 - Трындычиха
Часть 237 - Мастер-класс "набыструногу" "Кот Думка"
Часть 238 - Вот такая вот ромашка....
Часть 239 - Кофейно – шоколадный медвежонок Тильда.
Часть 240 - Морозик
Часть 241 - АНГЕЛ
Часть 242 - Мягкие игрушки
Часть 243 - Смехуны
Часть 244 - Зверь из одинокой перчатки
Часть 245 - Кошачья морда
Часть 246 - Как сделать ткань в технике рапан
Часть 247 - интересные мастер-классы
Часть 248 - слон
Часть 249 - Закладка для книг
Часть 250 - Дед Мороз
Часть 251 - 12 лихорадок (лиходеек, лихоманок)
Часть 252 - То ли сумка, то ли елка
Часть 253 - ангел
Часть 254 - Простенький и красивый...
Часть 255 - Елочные игрушки. Выкройки
Часть 256 - Секреты покраски канвы (льна, хлопка) натуральными красителями
Часть 257 - Как сделать волосы примитивной кукле.
Часть 258 - Тильды – Выкройки.обожаю тильдочек))
Часть 259 - Маленькие хитрости при шитье тильд
Часть 260 - Клоун
Часть 261 - Тапочки эльфа
Часть 262 - Гламурные кошечки.
Часть 263 - соксик
Часть 264 - Делаем подарки)
Часть 265 - Жирафики (с выкройками).
Часть 266 - Котейка-рыбак
Часть 267 - КОШКИ-МЫШКИ. МЯГКАЯ ИГРУШКА. МК
Часть 268 - Кукла Тильда садовница
Часть 269 - Как из маленьких остатков шелковых ленточек сделать маленькую прелесть
Часть 270 - Как сшить большую летнюю сумку.Видео
Часть 271 - Шикарная торжественная юбка за 2 часа
Часть 272 - Летний топ.
Часть 273 - Шьём одежду.
Часть 274 - Шьём одежду. Очередная подборка.
Часть 275 - Простой топ с ниспадающими рукавами-воланами
Часть 276 - *Ленивая* сумка.
Часть 277 - построение выкройки мужских семейных трусов
Часть 278 - Коробочки для мелочей.
Часть 279 - Эх, а ведь не за горами...
Часть 280 - платье-трансформер
Часть 281 - Декоративные швы. Мастер-класс
Часть 282 - Слюнявчики.
Часть 283 - Кресло-игольница, МК от Ata



Рубрики:  мастерилки

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения МИЛАЯ_МАРУСЯКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинки и не только....

Похвастушки....

Здравствуйте все!!!!Вот опять похвастушки у меня....

Сегодня доделала две корзинки и вот решила показать все то ,что я сделала за 1,5 месяца.....

это последние





ДАЛЕЕ

Рубрики:  мастерилки

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макроме по- китайски

Немного информации.
http://66.102.9.104/translate_c?hl=...JJ74iiGsJuW6AZg

Для изготовления используются круглые шелковые шнуры (Satin Cord).
Готовыми деталями можно украшать все, что угодно: бижутерию, обувь, застежки одежды и сумок, пояса и т.д.

ПРИМЕРЫ
http://webpages.charter.net/yvonnec...ntrotoknots.htm
http://www.chineseknots.com/Classic.html
http://webpages.charter.net/yvonnec...trotoknots2.htm
http://www.trinitylondon.com/chinese-knots.asp
http://lampworkdiva.blogspot.com/20...h-with-abs.html

УРОКИ
http://vinegar-english.spaces.live.com/Blog/cns!B77A07FF450D8406!951.entry
http://webpages.charter.net/yvonnec...-basicknots.htm
http://totheweb.com/cuc/knots.html
http://diy.afmag.net/categories/chinese-knots
http://www.wilsonart.com/design/sta...p?articleid=107
http://www.chineseknotting.org/button/
http://www.satincord.com/knots/snakeknot.htm
http://knot-conference.org/flower/
http://www.squidoo.com/button_knots
http://www.animatedknots.com/knotli...Image=&Website= - куча анимированных уроков.
http://www.stellaceleste.com/htm/knots/buttonknot.htm
http://stormdrane.blogspot.com/2008...acord-wrap.html - справа ссылки на другие ресурсы.

КНИГИ И ЖУРНАЛЫ
http://photo.163.com/photos/yzxw56/108529732/
http://photo.163.com/photos/lzj_cl/12419253/#p1
(c)

Рубрики:  мастерилки

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки для выключателя!(идеи)

А можно для фотографий....!



ЕЩЁ

Рубрики:  мой дом
мастерилки

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения fieldelfin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки. МК.


Формат бумаги А-4.




 




Чтобы серединка смотрелась красиво, надо ее сформировать.
Под цифрами 1 и 2 это места где мы склеили.

 

Отсчитываем загибы в каждую сторону поровну.


И пальцами в одну сторону прижимаем и в другую сторону.



Рубрики:  мастерилки

Без заголовка

Понедельник, 12 Июля 2010 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения вална [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеная корзина своими руками


Плетеная корзина своими руками



 

Плетеная корзина своимируками


 

На первый взгляд кажется что эта корзина была сделана из лозы. Великолепное плетение, смотрится очень красиво и подходит для любого интерьера. На самом деле, поспешу вас огорчить, потому как эта корзина сделана из газеты. Удивлены? Да, да, еще раз скажу о том, что не важен материал, важна техника и исполнение, ну и конечно, результат. А результат на лицо – отличная корзина сделанная своими руками. Заинтересовала? Тогда приступим. 

Мастер-класс
Рубрики:  мастерилки


Поиск сообщений в mirtta
Страницы: 459 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь