Без заголовка |
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
Список продуктов для похудения
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность
Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо...
|
Без заголовка |
У нас еще холодно.Захотелось испечь пирог.Чтобы кушать его в тепле и забыть про холод за окном.
|
Без заголовка |
По преданиям, эту молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января!
Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам кожи лица, только продолжительность и выход из нее разные.
Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны (30-40 wacko) , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов.
Достать, дать немного отогреться, со словами:
"Ни болезнь, ни беда не берут, мороз, тебя", - всыпать щепотку перемолотой мяты (можно сухой, можно свежей), перемешать, вновь дать постоять около 40 минут (маска должна быть прохладной), и потом нанести на лицо, шею, грудь, руки, тщательно втирая, прилечь на кровать в полумраке и полностью расслабиться, представляя себя в хвойном лесу.
Martina25
|
Без заголовка |
Меня заинтересовали эти манипуляции по спасению губ от бледности и шелушения. Вот что пишет автор:
"У меня очень бледные губы, которые постоянно шелушатся, сухие и доставляют мне кучу хлопот. Решила я заняться этой проблемой. Раз в неделю, обычно вечером в воскресенье, я массирую в душе губы мочалкой-варежкой, потом на ночь мажу губы детским кремом. А с утра делаю маску с хной. Щепотку хны заливаю кипятком, потом добавляю немного оливкового масла. Затем кисточкой наношу на губы на 30-35 минут и смываю. Губки очень нежные и такого цвета красивого получаются!!!"
|
Без заголовка |
В Австрийских Альпах есть удивительное по своей красоте место – зеленое озеро Grüner See. Большую часть года (август-апрель) на его месте находится живописный парк с лужайками, тропинками, скамеечками и мостиками через ручьи. Люди приходят сюда, чтобы отвлечься от повседневной городской суеты и насладиться великолепным видом на горы.
Весной интенсивное таяние снега в Альпах приводит к значительному подъему уровня воды в озере (4-5 м), и оно затапливает зеленые окрестности. В это время здесь начинается настоящее паломничество дайверов, которые съезжаются сюда со всего мира. Их привлекают потрясающие подводные виды зеленого озера. Кристально чистая вода изумрудно-зеленого оттенка скрывает под слоем воды сюрреалистический подводный мир, который в обычное время находится на земле. Видимость под водой потрясающая – 30 и более метров.
Скопившиеся на листьях деревьев пузырьки играют всеми цветами радуги. По дорожкам между деревьями и скамейками плавают рыбы, а дно водоема покрыто цветами и зеленой травой. Во время таяния снегов максимальная глубина озера достигает 11 м, а температура воды колеблется в пределах 4-8 °С.
Качество воды в Grüner See отменное – она вполне пригодна для питья. Зеленое озеро и его окрестности объявлены природоохранной зоной. Здесь запрещено использование транспорта, который оборудован двигателями внутреннего сгорания.
|
Без заголовка |
Фаршированные омлеты готовят с разными начинками: ветчиной, сыром, салом, зеленым луком и др. При подаче на стол, омлет можно посыпать зеленым луком, полить сливочным маслом.
Также на сладкое можно приготовить омлет фаршированный вареньем, яблоками или Вашими любимыми фруктами. Такой вариант приготовления омлета особенно понравится детям. В качестве соуса к сладкому омлету можно использовать йогурт. Получается очень вкусно!
Ингредиенты на фаршированный омлет:омлет готовится из расчета – на 3 яйца полстакана молока, соль по вкусу, масло сливочное, ингредиенты для начинки.
Совет: чтобы омлет не пригорал, в него можно добавить 2-3 столовые ложки воды. Если хотите, чтобы омлет получился более плотным- положите в него 2-3 столовые ложки муки.
Способ приготовления фаршированного омлета:
1. Яйца взболтать с молоком, посолить, вылить на сковородку и поставить в духовку, не допуская пережаривания;
2. Вынув из духовки, омлет разрезать пополам, на одну половину положить начинку, закрыть другой половинкой;
3. Фаршированный омлет поставить на минуту в духовку, по готовности накрыть сковородку тарелкой и опрокинуть.
источник: http://resepti.ru/?p=2308#more-2308
|
Без заголовка |
Немного о технике выполнения работы можно почитать и посмотреть здесь
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Без заголовка |
|
И это водопад, но плавен и спокоен. За звуков серебро он большего достоин, чем скромный этот стих. Его стекают струи средь зелени плюща, под сению лазури. Здесь ивовых ветвей журчащая прохлада в ленивый, жаркий день – блаженство и отрада. Здесь камни прилегли, как звери на ступенях, и смотрят, как шипит, со струй срываясь, пена. |
Прекрасный уголок природы в тихом месте. Докучливой толпы он не внимает лести. Экскурсий не терпя, не дружит с суетою, довольствуясь судьбой невидной и простою. Но разве хуже он, чем громогласный праздник? В гармонии своей не чужд разнообразью. В нём тени облаков и нежной ивы чёлка, и грудь его полна мелодией восторга. |
Светлана Скорик
|
Без заголовка |
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
Список продуктов для похудения
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность
Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо...
|
Без заголовка |
Если Вы заметили, это не просто жирафки, а бутылочки, облепненные пластикой! Мне кажется, что они могут быть хорошим подарком, т.к. внутрь Вы можете поместить все, что Вашей фантазии угодно. Вплоть от пустоты, до конфеток M&Ms
![girafa-biscuit_533_10.02.12[1] (533x649, 221Kb)](http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/84/334/84334657_large_girafabiscuit_533_1002121.jpg)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Видео- разное.":
Часть 1 - Позитивный ролик.
Часть 2 - Прикольная сова.
...
Часть 35 - Во дает !!! (видео)
Часть 36 - Маленький Казанова
Часть 37 - "Талант".Посмотрите обязательно!(видео)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "умные мысли)))":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/oksanahilles/post157720880/ |
|
|
|
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 1 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196488979/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 2 http:// http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196950194/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 3 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post197086958/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 4 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200217022/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 5 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post203429324/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 6 http:// http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post204541493/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 7 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post206010545/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 8 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post207897431/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 9 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post209361308/
|
Без заголовка |
Дорогой, посмотрела на твою любовницу и решила - это не измена... Это - подвиг!
Вот как любовник на балконе, так у соседей бессонница! А вот, когда воры... так богатырский сон!
Жена — мужу :"Почему носки по всей квартире раскиданы?" Муж: "Это новая рекламная акция — Собери десять пар и получи деньги на тушь!
Таксист подвозит взрослого, состоятельного дядьку. Тот расплачивается ровно по счетчику. Таксист: - Я вчера вашего сына подвозил, так он мне 100 долл. на чай оставил. - Ну так, у него папа - миллионер, а я - сирота.
Самое главное — успеть лечь спать до того,как захочется жрать.
В России изобретен самый короткий тест на уровень IQ. Он состоит всего из одного вопроса: "Смотрите ли Вы ДОМ-2?"
Если Вы замужем, и у Вас нет норковой шубы, бриллиантов, Вы не ездите на дорогом авто... — Поздравляю! Вы вышли замуж по любви!
Невозможно перевести на другие языки, что "очень умный" — не обязательно комплимент, "умный очень" — откровенная издёвка, а "слишком умный" — угроза.
— Ты чего такая? Что случилось? — Подарила мужу на 23 февраля набор рыболовных блесен. — Супер. Он у тебя уже 10 лет каждые выходные на рыбалку уезжает. Чего не так? — Он его в руках вертел, вертел и спрашивает: А что это такое?
Жена: - Ты никогда меня не слушаешь! Ты слышишь лишь то, что тебе нужно! Муж: - Конечно, дорогая, я буду пиво!
Если вам говорят, что замужем делать нечего — не верьте!!! Вы и представить себе не можете сколько там дел!!
Дорогой! 8 марта мужчины обычно убирают, стирают, готовят еду... А должна ли я 23 февраля смотреть футбол и выпивать с твоими друзьями?
"Привет дорогая,ты где?" "Дома,книгу читаю" " Ммм... А я за соседнем столиком пиво пью".
И НАКОНЕЦ- Каждый понедельник меня мучает вопрос: выходные вообще были?
Серия сообщений "умные мысли)))":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
Витражи... Они всегда притягивали ваше внимание, верно? И вы всегда думали над тем,как их создают.
Что ж,сегодня витражи могут делать не только общепризнанные мастера,но и обычные люди.
Витражи можно делать по-разному. Я их подразделяю на две группы: сложные и простые в отношении создания. Сложные делают из кусочков стекла,спаивая их между собой и покрывая всевозможными лаками, растворами и тому подобным. Я считаю,что на сложных даже не стоит заострять внимание,т.к. создание сложных витражей - очень трудоемкий процесс. Так что обратимся к простым.
|
По преданиям, эту молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! 
