-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в mira33

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.05.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 45

—ери€ сообщений "»нтересные продукты":
„асть 1 -  окосова€ манна
„асть 2 -  окосовое масло
„асть 3 -  летчатка “опинамбура
„асть 4 - ћасло конопл€ное
„асть 5 - яблочный уксус

¬ыбрана рубрика »нтересные продукты.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ÷веты своими руками(1), —воими руками(2), —айты по рукоделию(1), ѕолезное(11), ќчищение(1), ќбувь своими руками(1),  улинари€(13), јлкоголь своими руками(2), Forex(1)

 окосова€ манна

ƒневник

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 20:50 + в цитатник
ѕолученна€ из чистой и - единственна€ в мире! - свежей м€коти кокоса, кокосова€ манна Nutiva - полностью натуральный продукт. »спользуетс€ дл€ приготовлени€ коклейлей, десертов, мороженого и многого другого.

ќрганическа€ кокосова€ манна производитс€ из свежей копры кокосового ореха.

Ёто практически тоже самое что и кокосовое масло, только менее жирное. (77% жиров, а в масле 99,9%)

ѕлавитс€ при температуре 72 градуса.

ќрганическа€ кокосова€ манна:
без √ћќ
без транс-жиров
Ќе требует охлаждени€
ѕорадует тех, кто ищет кокосовое масло с кокосовыми сливками!

Ётот тропический продукт "тает во рту" и содержит 12% волокон, 9% белка и питательных жиров.

 окосова€ м€коть может использоватьс€ как заменитель молока, масла, йогурта или крема. ¬ы можете смешивать ее с рисом, добавл€ть в быстрые завтраки (овс€ные хлопь€). –ецептов использовани€ существует масса. Ќекоторые даже предпочитают намазывать м€коть на тосты или печенье.

 окосова€ манна очень полезна дл€ организма:

ћасло укрепл€ет иммунную систему, помогает справитьс€ с вирусами и бактери€ми, вызывающими такие болезни, как грипп, вирус цитомегалии, гепатит.

—нижает уровень холестерина в организме.

”меньшает риск возникновени€ заболеваний сердечно-сосудистой системы, внезапного удара и рака.

Ѕалансирует уровень сахара в крови.

ѕомогает снизить вес. ∆иры, содержащиес€ в масле кокосового ореха легко сжигаютс€, не задержива€сь в организме. ћасло также ускор€ет обмен веществ, дела€ организм более крепким и выносливым.

ћассирование кожи головы кокосовым маслом помогает справитьс€ со стрессом и беспокойством.

Ѕлагодар€ своим антиоксидантным свойствам масло помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевани€.

”лучшает пищеварение, предотвращает заболевани€ желудочно-кишечного тракта. —пособствует лучшей усво€емости питательных веществ, включа€ такие минералы, как кальций и магний. ”крепл€ет зубы и кости.

ѕомогает предотвратить заболевани€ печени, почек и мочевого пузыр€.

 оличество питательных веществ в одной порции (одна столова€ ложка = 14 г) продукта:

 алории Ц 100, в т. ч.  алории из жиров Ц 80
¬сего жиров Ц 9 г
’олестерин Ц 0 мг
Ќатрий Ц 5 мг
¬сего углеводов Ц 3 г, в т. ч.  летчатка Ц 2 г
ѕротеин Ц 1 г

 окосовое масло

ƒневник

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 20:52 + в цитатник
«аказала € себе масло жожоба и почитала о его применении Ч оказываетс€, помимо всего прочего, его рекомендуют дл€ депил€ции. —м€гчает, увлажн€ет, скользит. » € подумала Ч а чем кокосовое хуже? “ак вот Ч ни чем! ≈ще никогда эта процедура не была так легка и проста. Ѕритва просто скользит по ножкам, как по маслу (хот€ почему Ђкакї?), кожа увлажн€етс€ и становитс€ м€гкой-м€гкой. „его € только не пробовала Ч раздражени€ было не избежать. ј тут пр€м не нарадуюсь Ч ни вросших волос, ни раздражени€, ни сухости. –адует еще тот факт, что после самой процедуры не надо никакого лосьона Ч масло не смываетс€ до конца с водой и отлично выполн€ет все функции по увлажнению и см€гчению кожи, еще и долго и при€тно пахнет кокосом.
»звините, но свотчей не будет .
ƒевочки, на плюсики не претендую, просто делюсь находкой.
ƒл€ вновь прибывших еще раз расскажу про возможное применение этого чудо-продукта:

’»ћ»„≈— »… —ќ—“ј¬
Ч лауринова€ кислота
Ч миристинова€ кислота
Ч пальмитинова€ кислота
Ч каприлова€ кислота
Ч олеинова€ кислота
Ч капринова€ кислота
Ч стеаринова€ кислота
Ч линоленова€ кислота
Ч арахидонова€ кислота
Ч капрова€ кислота

ƒЋя Ћ»÷ј
»деально подходит женщинам и мужчинам всех возрастов, а также дет€м, так как это натуральный 100% гипоаллергенный продукт. ћасло кокоса тайцы примен€ют с древних времен дл€ разных типов кожи. ќно питает, увлажн€ет, лечит, поддерживает в тонусе и защищает кожу. »деально подходит дл€ повседневного использовани€: в первой половине дн€ в качестве основы под маки€ж, вечером дл€ питани€ и регенерации кожи. Ќаноситс€ на очищенную кожу лица, шеи и декольте, массирующими круговыми движени€ми небольшое количество масла до полного впитывани€, вместо крема или под крем. ¬ качестве маски оставл€ем на 10-15 минут или на всю ночь.  окосовое масло незаменимо при солнечных ожогах кожи, а также, име€ фактор защиты 8-10 SPF поможет защитить кожу во врем€ прин€ти€ солнечных ванн и добитьс€ ровного тропического загара. Ќедаром в большинство средств дл€ загара разных косметических линий входит кокосовое масло! –екомендовано дл€ использовани€ в салонах дл€ процедур по коррекции различных косметических недостатков кожи и массажа лица.

ƒЋя ¬ќЋќ—
ѕримен€етс€, чтобы восстановить блеск и м€гкость безжизненных иссушенных волос, устранить их ломкость и выпадение.  окосовое масло отлично питает и увлажн€ет волосы и кожу головы, снимает раздражение, выравнивает структуру и стимулирует рост волос. Ётот природный антиоксидант защитит от свободных радикалов и других вредных факторов окружающей среды.
ќдин из секретов красоты тайских женщин Ч ежедневное нанесение кокосового масла в небольшом количестве по всей длине волос; волосы выгл€д€т здоровыми, блест€щими и шелковистыми. ћаска дл€ кожи головы и волос Ч 1 мл масла нанести на корни и кожу головы втира€ массирующими движени€ми, еще 2 мл распределить по всей длине волос. ƒл€ усилени€ действи€ одеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. ќставить на 15-20 минут, смыть, использу€ шампунь.  ондиционер Ч небольшое количество масла 1-2 мл (зависит от длины волос) разогреть в ладон€х и нанести на вымытые волосы, распредел€€ по всей длине избега€ прикорневую зону, расчесать и высушить.

ƒЋя “≈Ћј
”влажн€€ и пита€ кокосове масло придает коже жизненную силу и красоту, содействует выздоровлению и росту новых здоровых клеток кожи. ћасло эффективно дл€ уменьшени€ боли в суставах и мышцах, снимает стресс, устран€ет воспаление и покраснение. ѕредохран€ет кожу от образовани€ трещин на на кист€х рук и стопах. »спользуетс€ до и после прин€ти€ солнечных и морских ванн. —оздает устойчивый защитный слой, предохран€€ кожу от пересыхани€.  омплексно воздейству€ на кожу, масло улучшает ее эластичность и предупреждает по€вление рубцов. »деально подходит дл€ ежедневного использовани€ в качестве ухода за телом. ”крепл€ет слабые ногти, придает красивый и здоровый вид рукам, ногт€м и кутикуле. ћассаж рук или ног Ч 1-2 мл масла наноситс€ круговыми массирующими движени€ми начина€ с кончиков пальцев, после массажа остатки масла промокнуть салфеткой или втирать до полного впитывани€. ƒл€ массажа всего тела необходимо 30-50 мл.

ћетки:  

 летчатка “опинамбура

ƒневник

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 21:05 + в цитатник
 летчатка (пищевые волокна) топинамбура

 летчатка ( пищевые волокна ) топинамбура производитс€ по новой запатентованной технологии из экологически чистого сырь€ Ц клубней топинамбура. –екомендуетс€ использовать клетчатку как пищевую добавку.

 летчатка Ц один из важнейших элементов питани€ человека.  летчатка восполн€ет дефицит растительных волокон в пище, улучшает работу кишечника, нормализует вес, очищает кишечник от шлаков и токсинов, снижает риск возникновени€ р€да заболеваний, таких как:

* излишний вес;
* сахарный диабет;
* дл€ повышени€ активности иммунной системы.
* заболевани€ пищеварительной системы (в т.ч. запоры, хронический гастрит, энтерит, колит, дисбактериоз, гельминтоз);
* аллергии;
* сердечно-сосудистые заболевани€;
* онкологические заболевани€;
* желчно-каменна€ болезнь.

ќтличительной особенностью клетчатки из топинамбура от отрубей, €вл€етс€ присутствие достаточно больших количеств инулина, пектина и полноценного растительного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, в том числе аргинин в доминирующих количествах.

Ќормы потреблени€ клетчатки по рекомендации ¬семирной ќрганизации «дравоохранени€ (¬ќ«):
* Ќорма потреблени€ клетчатки Ц 25 - 35 г в сутки.
* Ћечебна€ доза клетчатки - 40 - 45 г в сутки.
* ћаксимальна€ суточна€ доза клетчатки - 60 г в сутки.

 летчатка топинамбура состоит только из натуральных природных веществ. 100 % растительный продукт.


—пособ употреблени€ клетчатки топинамбура: дл€ взрослых и детей старше 12 лет принимать в первой половине дн€ (завтрак, обед) за 15Ц30 мин до еды, по 5 - 15 г (1 Ц 3 чайные ложки) с большим количеством жидкости. (любые фруктовые и овощные напитки, кефир, йогурт, чай, вода - не менее 125 мл (полстакана) на каждые 5 г продукта).
ћожно добавл€ть в продукты питани€ и выпечку.

—остав:  летчатка топинамбура Ц 100%
(ѕищевые волокна Ц 75%, из них: нерастворимые пищевые волокна Ц 67%, растворимые пищевые волокна Ц 8%; Ѕелки Ц 10%; ∆иры Ц 0,7%)

Ёнергетическа€ ценность: 100г - 35 ккал.

ѕротивопоказани€:
»ндивидуальна€ непереносимость компонентов продукта, остра€ непроходимость кишечника органической природы (т€жела€ спаечна€ болезнь, опухоли), €звенна€ болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострени€, острый панкреатит, желчнокаменна€ болезнь с частыми болевыми приступами, гипертоническа€ болезнь с частыми гипертоническими кризами, состо€ни€ возбуждени€, бессонница. ѕеред применением рекомендуетс€ проконсультироватьс€ с врачом.

-----------------------------------------------  летчатка €вл€етс€ составной частью растительной пищи, котора€ не перевариваетс€ в организме, но играет огромную роль в его жизнеде€тельности.  летчатка очищает желудочно-кишечный тракт и усиливает его де€тельность, что в результате оказывает благотворное воздействие почти на все расстройства пищеварени€. ѕо-другому также называют пищевыми волокнами.

 летчатка действует подобно хорошей метле: Ђочища€ї тончайшие ворсинки, выстилающие внутреннюю поверхность кишок, не дава€ им слипатьс€.  летчатка впитывает в себ€ большое количество жидкости, облегчает опорожнение кишечника, избавл€ет от колитов, гастритов и запоров.

Ќабухша€ клетчатка, продвига€сь по кишечнику, удал€ет из него вредные химические вещества, мутагены, канцерогены, провоцирующие развитие злокачественных опухолей. “акже клетчатка помогает снимать уровень сахара и холестерина в крови.

 летчатка полезна дл€ похудени€ т.к. вызывает ощущение сытости и замедл€ет опустошение желудка. —ама клетчатка при этом не всасываетс€ в кровь, а значит не привносит в организм дополнительных килокалорий.

 летчатка помогает справитьс€ с запорами и геморроем - клетчатка впитывает воду и разжижает стул. “аким образом, проход через пищеварительную систему происходит быстро и просто. ¬ результате прекращаютс€ запоры. “акже кишка подвергаетс€ меньшему напр€жению, что €вл€етс€ отличной профилактикой геморро€.

ћасло конопл€ное

ƒневник

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 21:11 + в цитатник
Ёто конопл€ное масло - нерафинированное, недезодорированное, изготовлено методом холодного отжима.
ќ продукте.

»здревле конопл€ное сем€ использовалось в качестве питательной и полезной пищи (в слав€нской традиции Ц конопл€ные лепешки). “акже древние слав€нские народы изготавливали и употребл€ли в пищу вкусное и очень попул€рное в те времена Ц конопл€ное масло, которое обладает множеством, почти забытых сегодн€, но очень полезных свойств.

Ёто масло €вл€етс€ превосходной альтернативой оливковому маслу.
—остав.

ћасло конопли насыщено биологически активными и ценными дл€ организма человека веществами. Ёто:

- антиоксиданты

- протеины (содержит все двадцать аминокислот, включа€ дев€ть основных - незаменимых)

- каротин

- фитостеролы

- фосфолипиды

- минеральные вещества (кальций, магний, серу, калий, железо, цинк, фосфор и др.)

- витамины ј , B1, B2, B3, B6, C, D, и E

- хлорофилл, придающий маслу конопли зеленый цвет

- и, наконец, жирные кислоты - главна€ ценна€ особенность конопл€ного масла. ќбщее содержание EFA ( эссенциальные жирные кислоты) в нем - более 75 %. ѕропорци€ между содержанием кислот ќмега-3 и ќмега-6 в конопл€ном масле составл€ет 1:3, и считаетс€ оптимальной.

÷енные аминокислоты конопл€ного масла вывод€т вредный холестерин и повышают иммунитет. Ћиноленова€ и альфа-линоленова€ кислоты, необходимые дл€ роста клеточных мембран, встречаютс€ нечасто. “ак, альфа-линоленова€ кислота в основном содержитс€ только в морских водоросл€х, м€се ракообразных и рыбьем жире. Ќо к счастью, эти кислоты есть и в конопл€ном семени, семени льна! » потребность в них может быть удовлетворена 2-4 чайными ложками конопл€ного масла в день.
ѕрименение.

 онопл€ное масло рекомендуетс€:

- при лечении катаров верхних дыхательных путей, астмы, хронических и острых бронхитах, бронхозитах;

- при заболевани€х предстательной железы, половых органов;

- при заболевании мочевого пузыр€ и почек;

- при заболевани€х сердца и сосудов.

 онопл€ное масло обладает замечательным косметическим эффектом. “ак, масло конопли помогает в заживлении поврежденной кожи, поддержании стареющей кожи, при воспалени€х, оно нормализует как сухую, так и жирную кожу. ѕри этом оно моментально впитываетс€ и не оставл€ет жирного блеска, за что его называют "сухим".  онопл€ное масло можно использовать и дл€ увлажнени€ кожи.  анадские исследовани€ показали, что конопл€ное масло создает мощную ультрафиолетовую защиту дл€ кожи.

Ќу и, конечно, конопл€ное масло можно и нужно употребл€ть в пищу! ¬ сыром виде дл€ заправки салатов и других холодных и гор€чих овощных блюд, но также его можно и нагревать при жарке на сковороде, добавл€ть в маринады и соусы.

яблочный уксус

ƒневник

—реда, 13 »юн€ 2012 г. 21:14 + в цитатник
”ксус - продукт, обладающий многими лечебными и косметическими свойствами.

явл€€сь 100% природным и экологически чистым, продукт не содержит √ћќ и €вл€етс€ идеальным средством дл€ нормализации веса.

Ќасто€щий натуральный €блочный уксус отличаетс€ некоторой мутностью. ѕроизводители же осветл€ют его, фильтруют и даже дистиллируют. —одержание витаминов, микроэлементов, ферментов и минеральных веществ в дистиллированном уксусе намного ниже. Ќедистиллированный уксус имеет пену на поверхности. ќна ничего общего с плесенью не имеет и €вл€етс€ очень полезной. яблочный уксус хорошего качества не может быть прозрачным.

”ксусна€ матка Ц это самое ценное в уксусе. “ак называют пену или слизистую массу, котора€ по€вл€етс€ на поверхности во врем€ брожени€ €блочного сока. —амое удивительное то, что уксусна€ матка обладает втрое большими, чем собственно уксус, целебными свойствами и облегчает даже те болезни, при которых обыкновенный €блочный уксус оказалс€ бессильным.

„тобы слабый уксус сделать крепким, необходимо его выставить на мороз. ќн замерзнет, но не весь. Ќе замерзнет, именно, та крепка€ часть уксуса.

„тобы из красного уксуса сделать белый, необходимо в него на 1 литр влить 3 Ц 4 ложки молока. —месь взболтать, дать отсто€тьс€ и процедить.

яЅЋќ„Ќџ… ” —”— Ц ќЅў≈” –≈ѕЋяёў»≈ –≈÷≈ѕ“џ

–ецепт є 1 ≈жедневно утром, сразу после подъема, в стакан воды комнатной температуры добавить 1 столовую ложку уксуса и 1 чайную ложку меда, смешать и выпить на голодный желудок.
–ецепт є 2 —такан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой уксуса, прин€тый с утра на голодный желудок, придает энергию и способствует пищеварению.
–ецепт є 3 ѕить три раза в день за полчаса до начала приема пищи по стакану теплой воды, в которую добавили две чайные ложки уксуса и половину чайной ложки меда.
–ецепт є 4 ¬ половине стакана холодной кип€ченой воды развести 1 столовую ложку уксуса и добавить пол стакана кислого молока. ¬се хорошо размешать и выпить. ѕринимать непосредственно перед завтраком и перед ужином Ц 2 раза в день.  урс Ц один мес€ц, через неделю можно повторить.

ѕредупреждение. ѕосле прин€ти€ раствора €блочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов также, как и люба€ друга€ кислота.

яЅЋќ„Ќџ… ” —”— Ц  ќ—ћ≈“»„≈— »≈ –≈÷≈ѕ“џ

Ph уксуса очень близок к ph кожи, поэтому его можно смело использовать в косметических цел€х. ѕротирани€ раствором уксуса хороши как дл€ сухой, так и дл€ жирной, проблемной кожи. —одержащиес€ в €блочном уксусе органические кислоты Ц €блочна€, лимонна€, молочна€ оказывают волшебный, косметический эффект. ¬аша кожа будет гладкой, шелковистой и великолепной.
–ецепт є 1 –азведите 2 столовые ложки уксуса в стакане холодной воды и разотрите этим раствором всЄ тело, одновременно массиру€ его руками.
–ецепт є 2 Ќаполните ванну теплой водой ( 37 Ц 40 градусов ) и влейте туда 250 мл уксуса. ѕринимайте ванну 15 Ц 30 минут. “ака€ ванна оказывает отличный эффект на состо€ние кожи.
–ецепт є 3 Ќалейте теплой воды в тазик, добавьте в неЄ €блочный уксус, примерно 100 мл, и держите в этом растворе ступни ног в течении 5 минут. ѕосле этого ноги станов€тс€ нежными и гладкими, как у ребенка.
–ецепт є 4 ќмолаживающа€ маска дл€ любого типа кожи. Ќатереть на крупной терке один свежий огурец. ƒобавить три столовые ложки оливкового масла и один €ичный желток. ѕеремешать и добавить одну чайную ложку уксуса. Ќанести полученную массу на очищенную кожу лица и шеи на 30 минут. «атем смыть теплой водой.
–ецепт є 5: ¬збейте одно €йцо, добавьте одну чайную ложку меда и четверть чайной ложки уксуса и тщательно перемешайте. Ќанесите маску на лицо и шею. „ерез 15 Ц 20 минут смойте теплой водой и осторожно промокните салфеткой. ћаска улучшает цвет лица и имеет омолаживающий эффект.
–ецепт є 6: на сто мл воды добавить чайную ложку уксуса. —мочить раствором ватный тампон и протереть лицо. ќтлично освежает лицо, делает кожу м€гкой, устран€ет прыщи.
–ецепт є 7: по капле уксуса капнуть в формочки, где вы делаете лед дл€ утреннего протирани€ лица, тонизирующий эффект дл€ кожи будет ещЄ более заметным.
–ецепт є 8: смешать одну столовую ложку уксуса, одну столовую ложку меда и одну чайную ложку мелкой соли. Ќанести на очищенное лицо массирующими круговыми движени€ми. ѕодержать две минуты, затем смыть теплой водой.
–ецепт є 9: смешать три столовые ложки простого натурального йогурта с одной чайной ложкой уксуса и одной чайной ложкой муки. Ќанести на очищенное лицо, „ерез 10 Ц 15 минут смыть теплой водой. ќтлична€ очищающа€ маска.
–ецепт є 10: разомните три €годы клубники, добавьте к ним €блочный уксус, разведенный наполовину водой, и дайте насто€тьс€ час. «атем пропитайте в этом растворе марлю и нанесите на лицо и шею. „ерез час смыть теплой водой. ≈сли у вас не очень чувствительна€ кожа, то маску можно оставить на всю ночь. ѕозвол€ет избавитьс€ от пигментных п€тен и веснушек.
–ецепт є 11: смешайте одну столовую ложку уксуса и пол стакана морковного сока. ѕротирайте этим раствором лицо утром и вечером. ѕостепенно мелкие морщины разглад€тс€.

яЅЋќ„Ќџ… ” —”— ƒЋя ¬ќЋќ—

—пециалисты по волосам считают, что €блочный уксус способен не только восстановить сухие, ломкие или непослушные волосы, но и укрепить их. ƒл€ этого на три стакана воды добавьте три столовые ложки уксуса и ополосните полученным раствором волосы. –егул€рно провод€ такие процедуры вы вернете волосам блеск и гладкую структуру, они станут боле послушными и м€гкими, а кроме того, вы забудете о перхоте.
ќчень эффективна маска дл€ волос с €блочным уксусом: одна чайна€ ложка уксуса, одна столова€ ложка мЄда и пол стакана воды. Ёту смесь нужно втирать в волосы за 30 минут до мыть€ головы.
ƒл€ того чтобы избавитьс€ от перхоти, подогрейте уксус и равномерно распределите его по всей коже головы. Ќакройте голову полиэтиленом и утеплите на час. «атем хорошо вымойте голову с шампунем.
„тобы жирные волосы доставл€ли меньше хлопот, два раза в неделю делайте маску из голубой глины, разведенной уксусом. Ќаносите еЄ преимущественно на корни, чтобы не пересушить сами волосы.
яблочный уксус дл€ волос можно использовать в виде маски. —мешать натертое €блоко, €ичный желток и уксус. ƒл€ жирных волос нужно вз€ть четыре столовые ложки уксуса, дл€ сухих и нормальных Ц две столовые ложки. ћаску нанести на волосы на 30 минут и затем смыть теплой водой.

яЅЋќ„Ќџ… ” —”— Ц Ћ≈„≈Ќ»≈ ЅќЋ≈«Ќ≈…

яблочный уксус обладает великолепными целебными и диетическими свойствами. ƒл€ употреблени€ внутрь его развод€т в пропорции 1:25, т.е. на один стакан воды берут две чайные ложечки уксуса. ƒл€ см€гчени€ вкуса можно добавить ложечку меда. ѕить его желательно только через соломинку дл€ коктейлей. ѕосле приема необходимо хорошо прополоскать рот.
Ћечение ангины: в стакане воды растворить одну чайную ложку уксуса. ѕолоскать горло каждый час. Ќабрать полный рот раствора , прополоскать рот и проглотить.
–ецепт дл€ похудени€: “ри раза в день за пол часа до еды выпивать стакан воды с разведенным в нЄм одной столовой ложки уксуса. ѕри желании в стакан воды можно добавить одну чайную ложку меда. Ётот полезный напиток притупит чувство голода, что позволит вам меньше налегать на еду и, как следствие, быстрее похудеть. “акже рекомендуетс€ €блочный уксус добавл€ть в различные салаты.
–≈÷≈ѕ“џ ќ“ ÷≈ЋЋёЋ»“ј

–ецепт є 1: разведите 2 столовых ложки уксуса в стакане холодной воды и разотрите этим раствором проблемные места, хорошо массиру€ их руками.
–ецепт є 2: смешайте €блочный уксус и воду в равных част€х и втирайте смесь в проблемные зоны. —верху наложите пленку и оберните чем-нибудь теплым. „ерез час все сн€ть и обмыть теплой водой.
–ецепт є 3: смешайте три части уксуса с одной частью оливкового масла. —мажьте проблемные зоны этой смесью и сделайте легкий массаж. –екомендуетс€ делать его дважды в день.

Ћечение аллергии: за две недели до начала цветени€ растений идо его окончани€ выпивайте утром и вечером выпивайте стакан воды с двум€ чайными ложками уксуса и одной чайной ложкой меда. Ёто оказывает антиаллергическое действие на носоглотку.
Ћечение повышенной потливости: после душа протирайте подмышки и ступни ног раствором уксуса ( одна столова€ ложка на стакан воды), чтобы восстановить кислотный баланс кожи и надолго расстатьс€ с этой проблемой.
Ћечение нарушени€ сна: смешать: одну чайную ложку меда и три чайные ложки уксуса . ѕринимать перед сном две ложки смеси. ≈сли ночью проснетесь, примите оставшуюс€ часть.
Ћечение грибка на ступне: в один литр теплой воды добавить одну чайную ложку уксуса и пол стакана соли, размешать. ѕроводить в этом растворе два раза в день ножные ванны по 5 Ц 10 минут. —м€гчающее действие соли на кожу обеспечивает проникновение в неЄ уксуса и усиливает поражение грибка.
Ћечение запоров: две столовые ложки сем€н льна кип€тить с двум€ стаканами воды 15 минут. ќтвар процедить и добавить одну чайную ложку €блочного уксуса. ѕить один стакан смеси перед сном.
Ћечение гипертонии : выпивать ежедневно стакан воды с двум€ чайными ложками уксуса.
Ћ≈„≈Ќ»≈ ¬ј–» ќ«Ќќ√ќ ¬ќ—ѕјЋ≈Ќ»я ¬≈Ќ

–ецепт є 1 : утром, после пробуждени€ и на ночь, перед сном наносите неразведенный €блочный уксус на кожу ног, поглаживающими движени€ми от кончиков пальцев к бедру. ¬ытирать не надо, он должен высохнуть сам. Ёта процедура заметно снижает боли и предохран€ет от дальнейшего развити€ болезни. ¬нутрь принимайте два раза в день стакан воды со столовой ложкой уксуса.
–ецепт є 2 : налить в ванну холодной воды до колен, влить в неЄ четверть литра уксуса и подержать ноги в этом растворе 2 Ц 3 минуты. «атем на не вытертые ноги надеть хлопчатобумажные носки, а на них толстые и лечь в положение , чтобы ноги были приподн€ты.
–ецепт є 3 : намочить ткань в чистом €блочном уксусе, слегка отжать и обернуть ею голени. ѕоверх наложить сухое махровое полотенце. ѕоложение ног в течении 30 минут должно быть приподн€тым.

Ћечение при камн€х в почка и мочевом пузыре : пить три раза в день по стакану обычного раствора уксуса.
Ћечение диабета : €блочный уксус можно использовать как средство от сахарного диабета 2-го типа, который обычно развиваетс€ после 40 лет. »сследовани€ обнаружили, что потребление уксуса в пищу помогает замедлить рост сахара в крови, который возникает после употреблени€ в пищу продуктов богатых углеводами.
ѕредупреждение заболевани€ раком : €блочный уксус, содержащий бета-каротин и клетчатку, не €вл€етс€ волшебным снадобьем, но дл€ сокращени€ риска раковых заболеваний крайне полезен.
ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ»я

–аствор уксуса с водой имеет высокую кислотность, поэтому принимать его можно только в том случае, если у вас нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом : гастрита, повышенной кислотности , €звенных заболеваний, хронических и острых гепатитов. ≈го не рекомендуетс€ принимать больным с нарушением солевого обмена мочевой кислоты. ѕри наличии других заболеваний необходимо проконсультироватьс€ с лечащим врачом.

 ј  ќ“Ћ»„»“№ Ќј“”–јЋ№Ќџ… яЅЋќ„Ќџ… ” —”— ќ“ —»Ќ“≈“»„≈— ќ√ќ

1. Ќадпись на этикетке Ђстоловый уксусї свидетельствует о том, что уксус синтетический.
2. Ќа этикетке натурального написано: Ђуксус натуральныйї либо Ђбиохимическийї, Ђспиртовойї, Ђсостав: €блочный уксус, консервантї.
3. Ќатуральный уксус отличаетс€ некоторой мутностью, а на дне бутылки может быть небольшой осадок.
4. —интетический уксус прозрачен, в нем осадок невозможен Ц этот раствор безжизненный.
5.  репость натурального уксуса 4 Ц 6%, а синтетического Ц как правило, 9%.
6. Ќе покупайте €блочный уксус с добавками.
7. Ќатуральный €блочный уксус значительно дороже синтетического Ц в полтора, два раза и более.
’–јЌ≈Ќ»≈

’ранить в темном прохладном месте в закупоренных бутылках. —рок годности два года. ≈сли вы купили уксус в магазине или в аптеке, то срок годности будет указан на этикетке.

»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ яЅЋќ„Ќќ√ќ ” —”—ј

1. –ецепт бодрости. ”тром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку €блочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатной температуры.

2. —такан тЄплой воды с растворЄнной в ней столовой ложкой €блочного уксуса (без меда), прин€тый с утра на голодный желудок, помогает потер€ть вес, придаЄт энергию и способствует пищеварению.

3. „тобы избавитьс€ от лишнего веса, надо употpебл€ть одну дозу €блочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую - на ночь, а тpетью - в любое удобное вpем€.

4. ƒдругой рецепт дл€ похудени€. ѕеред едой в течение суток выпивать по стакану воды с растворенными двум€ чайными ложками €блочного уксуса.

5. яблочный уксус хорош дл€ профилактического споласкивани€ овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и дл€ вымачивани€ м€са.

ѕредупреждение! ѕосле прин€ти€ раствора €блочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов так же, как и люба€ друга€ кислота.

6. ≈ще древнеегипетские женщины пользовались €блочным уксусом дл€ ухода за кожей. ќрганические кислоты (лимонна€, гликолева€, уксусна€) при наружном использовании разглаживают морщинки.  роме того, €блочный уксус - это эффективное противогрибковое и противовоспалительное средство. ¬ военное врем€ уксус использовалс€ дл€ борьбы со вшами. яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи - области целлюлита или раст€жек. “акие растирани€ придают коже свежесть и гладкость

7. ≈сли вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки €блочного уксуса в большом стакане холодной воды. –азотрите этим раствором все тело, одновременно массиру€ руками.

8. яблочный уксус полезен в качестве добавок при прин€тии ванн. ’орошо помогает €блочный уксус против т€жести в ногах, если набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги. —лабый раствор €блочного уксуса - хорошее средство дл€ ополаскивани€ волос и вагинального душа. Ќо слабый раствор!

9. ’орошее функционирование организма можно обеспечить, если во врем€ еды выпивать по стакану воды с растворенными в ней двум€ чайными ложками €блочного уксуса.

10. Ћечение ангины. ¬ стакане воды растворить 1 чайную ложку €блочного уксуса. ѕолоскать горло каждый час. Ќабрать полный рот раствора, прополоскать рот и проглотить.

11. ѕиелит (воспаление почек). ≈жедневно выпивать по стакану воды с растворенными двум€ чайными ложками €блочного уксуса.

12. ѕри головной боли: а) увеличить потребление €блочного уксуса; б) во врем€ еды к €блочному уксусу добавл€ть по две чайные ложки меда на стакан; если боль не проходит, добавл€ть по 1 столовой ложке; в) налить в посудину равное количество €блочного уксуса и воды, поставить на огонь.  огда вода закипит, медленно вдыхать пар 75 раз. ≈сли головна€ боль не сниметс€ совсем, то значительно ослабеет.

13. √ипертони€. ѕо две чайные ложки €блочного уксуса на стакан воды выпивать ежедневно.

14. ƒл€ уменьшени€ хромоты вз€ть один желток, 1 чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку €блочного уксуса, хорошо взбить эту смесь. “щательно втирать ее в кожу, в больное место.

15. ќпо€сывающий лишай. ѕрикладывать к поврежденным участкам кожи неразбавленный €блочный уксус (поливать пр€мо из бутылки) 4 раза в день и 3 раза ночью (если вы просыпаетесь). „ерез несколько минут после применени€ €блочного уксуса зуд и ощущение жжени€ кожи исчезают. ѕри таком лечении лишаи быстро заживают.

16. Ќочна€ потливость. ѕеред сном протирать кожу €блочным уксусом.

17. ќжоги. ќбработка обожженной поверхности кожи неразбавленным уксусом снимает жгучую боль и болезненное ощущение.

18. —ужение варикозно расширенных вен. ѕоливать €блочным уксусом на расширенные вены и растирать утром и перед сном. Ќар€ду с растиранием дважды в день выпивать по стакану воды с растворенными в ней двум€ чайными ложками €блочного уксуса. ѕримерно через мес€ц должно начатьс€ сужение вен.

19. —тригущий лишай. 6 раз в день к больному месту прикладывать неразбавленный €блочный уксус. ѕоследний раз перед сном.

20. ѕри беременности желательно в течение всего срока перед завтраком выпивать стакан воды с растворенной в нем чайной ложкой €блочного уксуса.  роме того, за завтраком, обедом или ужином выпивать стакан воды с двум€ ложками €блочного уксуса и двум€ ложками меда.

¬ течение 3 последних мес€цев беременности еженедельно по вторникам и п€тницам к этой смеси добавл€ть по 1 капле растворенного йода.

22. —лез€щиес€ глаза. 1 чайна€ ложка €блочного уксуса на стакан воды, добавить 1 каплю йода. ѕить один раз в день в течение 2 недель. ѕотом только по вторникам и четвергам.

”ксус ради красоты

—ледующие косметические рецепты совершенно натуральны и не содержат опасных токсинов.

јльтернативное в€жущее дл€ кожи. ¬ €блочный уксус добавить мелко нарезанных цветов ноготков. ’орошее средство от прыщей и дл€ заживлени€ небольших царапин.
«наменитый лосьон дл€ лица. ¬збейте 1 €йцо, добавьте 1 ч. ложку мЄда и 1/4 ч. л. €блочного уксуса. Ќанесите маску на лицо и шею. „ерез 15-20 минут смойте тЄплой водой и осторожно промокните салфеткой. —ущественно улучшает цвет лица, питает, имеет омолаживающий эффект.


–ецепты красоты с головы до ног

ѕышные и си€ющие волосы. —пециалисты по волосам считают, что уксус способен не только восстановить сухие, ломкие или непослушные волосы, но и укрепить ослабленные краской, химической завивкой пр€ди и восстановить кислотный баланс волос. ¬ знаменитый ополаскиватель дл€ волос вход€т 2 ст. ложки €блочного уксуса и 2 чашки тЄплой воды. Ётот ополаскиватель удал€ет с волос остатки химических шампуней и придает волосам красивый блеск.
√ладкие руки. — возрастом на коже по€вл€ютс€ пигментные п€тна. ѕ€тнистость украшает собак и кошек, но не людей, поэтому любое средство, помогающее удалить эти п€тна, всегда к месту. ѕопробуйте протирать кожу уксусом ежедневно, и сами сможете наблюдать результаты (помните, что €блочный уксус творит чудеса с кожей лица, поэтому с возрастными п€тнами он тоже может справитьс€). Ќо даже если от п€тен избавитьс€ не удастс€, руки все же станут гораздо м€гче и нежнее.
Ћична€ гигиена. ѕосле душа или ванны протрите уксусом под мышками. “акое средство совершенно недорого, абсолютно натурально и не имеет никакого запаха.
—ексуальные ноги. яблочный уксус считают лучшим см€гчающим средством дл€ ног. Ќалейте немного тЄплой воды в тазик, добавьте приблизительно 1 чашку €блочного уксуса и держите в этом растворе ступни ног в течение 5 минут. ѕосле этого ноги станов€тс€ нежными и гладкими, как у ребенка.

Ќ≈ ќ“ќ–џ≈ ѕ–≈ƒќ—“≈–≈∆≈Ќ»я

’от€ €блочный уксус весьма полезен и безопасен, существуют все-таки некоторые ограничени€ к его применению. “ак, его не рекомендуетс€ примен€ть больным с нарушением солевого обмена мочевой кислоты.

—овершенно противопоказано лечение уксусом больных €звенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, гастритом в гиперсекреторной форме, хроническим или острым гепатитом и нефритом, мочекаменной болезнью, нефрозом.

–аствор одной столовой ложки €блочного уксуса в стакане воды, конечно, имеет слабую концентрацию, но, как и люба€ кислота, уксус может разъедать эмаль зубов, а также слизистую желудка при приеме его натощак. ѕри этом среда желудка может изменитьс€ на кислую, что не всегда полезно дл€ этого органа.

Ѕесконтрольно увеличивать количество уксуса нельз€, а после каждого его приема надо об€зательно прополоскать рот. ƒаже если это средство народной медицины вам помогает, не увлекайтесь им чрезмерно и не принимайте в течение длительного времени. » не забывайте консультироватьс€ с врачом.

ћаксимального эффекта от применени€ €блочного уксуса можно достичь, если исключить или хот€ бы сократить вредные дл€ здоровь€ факторы: избыточное потребление жиров, особенно животного происхождени€, углеводов, алкогол€, не переедать и уж тем более Ч на наедатьс€ на ночь.

ѕри соблюдении всех вышеуказанных условий €блочный уксус подарит вам хорошее самочувствие и избавление от многих недугов!


 —траницы: [1]