-Рубрики

 -Цитатник

Скайп версии 8 - обновлять или не обновлять? - (0)

Скайп версии 8 - обновлять или не обновлять? Всем здравствуйте... Сейчас открыла на Почте во...

Компьютерная Азбука - (0)

Видеоуроки по Компьютерной Азбуке Видеоуроки по Компьютерной Азбуке, возможно вам пригодятс...

Видео-уроки в BluffTitler - (0)

Видео-уроки в BluffTitler Урок 1 Знакомство с BluffTitler. Урок 2 Анимированное приветст...

Лето !!! - (0)

Лето !!!

Песенка Мамонтёнка - (0)

Песенка Мамонтёнка

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Видео

***
Смотрели: 0 (0)

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mir5



Все права на публикуемые в моём блоге



графические и текстовые материалы,



видео, аудио, принадлежат их


владельцам.



Материал взят из открытых


источников и



используется исключительно



в некоммерческих целях.



Если Вы являетесь автором или



обладателем авторских



прав на него и против его использования



в моем блоге,



сообщите об этом пожалуйста.





С уважением Mir5…



booked.net
мир5 (260x158, 157Kb)

Упражнения для здоровья и силы.

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 13:02 + в цитатник
В здоровом теле,
здоровый дух!
aaaaaaaa (500x375, 1865Kb)

coollogo_com-111861054 (300x51, 20Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (15x15, 1Kb)
Рубрики:  *ЗДОРОВЬЕ!*
ЗДОР (150x200, 158Kb)

Метки:  

время как вода

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 10:41 + в цитатник










Рубрики:  *ФЛEШКИ*/Флеш разные


Понравилось: 2 пользователям

Лечимся сами

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 21:43 + в цитатник

Первые проявления шейного остеохондроза —
боли в спине, головные боли, головокружение,
"мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы,
а также покачивание при ходьбе в результате
нарушения координации,онимение пальцев рук.

Чтобы этого не случилось,
предлагаем нехитрые упражнения,
которые помогут вам победить остеохондроз
и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее.
Поверните голову сначала 5 раз вправо,
а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок.
Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо,
пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо.
Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи,
прижать подбородок к яремной ямке.
Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи.
Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи,
надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд).
А теперь правым виском надавите на
правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок.
Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок.
Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

coollogo_com-111861054 (300x51, 20Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (15x15, 1Kb)

Источник
Рубрики:  *ЗДОРОВЬЕ!*
ЗДОР (150x200, 158Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Конфеты своими руками

Пятница, 13 Ноября 2015 г. 15:41 + в цитатник









0_3f811_d7b8a3af_S (15x15, 1Kb)

Серия сообщений "десерт":
Часть 1 - ГОТОВИМ "TWIX" (ТВИКС)
Часть 2 - КРЕМ РАФАЭЛЛО.
...
Часть 4 - Нутелла
Часть 5 - Клубничные облака
Часть 6 - Конфеты своими руками
Часть 7 - ГОТОВИМ ДЕТКАМ..
Часть 8 - Любителям желе
...
Часть 16 - тортик
Часть 17 - шоколадное желе
Часть 18 - Десерт без выпечки

Рубрики:  *ПРИЯТНОГО АППЕТИТА*

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Тортик без выпечки

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 22:29 + в цитатник





coollogo_com-1471378 (413x68, 23Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (15x15, 1Kb)
Рубрики:  *ПРИЯТНОГО АППЕТИТА*/Видео рецепты

Метки:  

первые шаги на жж.

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 16:05 + в цитатник
Начинаю осваивать жж!Вот мои первые шаги там!http://mir-5.livejournal.com/
Так что если на Лиру не дадут творить,буду с ума сходить на жж!

Да,уж!............

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 05:31 + в цитатник

Метки:  

Ни пуха,ни пера...

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 13:16 + в цитатник



с ютюба
0_3f811_d7b8a3af_S (15x15, 1Kb)

Серия сообщений "*МУЛЬТФИЛЬМЫ*":
Часть 1 - Волк и теленок
Часть 2 - Теремок
...
Часть 32 - извлечение
Часть 33 - Принцесса и лягушка
Часть 34 - Ни пуха,ни пера...
Часть 35 - Новогодние мультфильмы смотреть онлайн.
Часть 36 - прикольный мультик
...
Часть 41 - Вовка в тридевятом царстве
Часть 42 - Дед мороз и лето
Часть 43 - классный мультик


Метки:  

Авиакатастрофа

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:43 + в цитатник
соболезнуем (700x425, 2583Kb)

Серия сообщений "*ПАМЯТЬ!*":
0_7be9d_5fadda95_-1-orig (150x200, 338Kb)
Часть 1 - ПАМЯТЬ...
Часть 2 - Как хочется жить!
...
Часть 5 - День памяти и скорби.
Часть 6 - скорбим
Часть 7 - Авиакатастрофа
Часть 8 - Наталья Крачковская
Часть 9 - 2 года без тебя,сынок...
...
Часть 11 - 22 июня
Часть 12 - Память
Часть 13 - СКОРБЛЮ!


Метки:  

Хлеб в мультиварке

Пятница, 30 Октября 2015 г. 05:01 + в цитатник



coollogo_com-1471378 (413x68, 23Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (15x15, 1Kb)
Рубрики:  *ПРИЯТНОГО АППЕТИТА*/Видео рецепты
*ПРИЯТНОГО АППЕТИТА*/выпечка

Метки:  

Поиск сообщений в Mir5
Страницы: 137 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь