все выходные я трешево висела в одном из сомнительных районов столицы. сутки бухать+жрать = +1 кг веса. в понедельник утром проснулась с единственной мыслью, чтоб меня оставили все в покое. да и сегодня я через чур уж ранняя пташка - 6 утра, а я просыпаюсь - еду к подружке. а вчера мы с девчонками с лиру встречались вечером! посидели отлично, только я свалила уже в 8. сижу сейчас жду пока Марина или Таня фотки скинут и напишут как-то поинтересней про встречу) а вообще, девочки, давайте собираться чаще!
сегодня последний день когда я ела утром салатик. скажу вам честно, я очень рада, что это затеяла. решила что завтра начну и начала! ела салат, запивала зеленым чаем и чувствовала себя на все 100! я ни в чем себя не ограничивала, но и не перетруждалась, а 2 кг стабильного веса ушло! да еще и в течении дня вес колеблется, поэтому есть еще минус экстра 500 грамм. сказать, что я довольна - не сказать ничего! ну и еще я не ела за три часа до сна. весь следующий месяц планирую систему питания перевернуть "с ног на голову", т.е. утром каши, а вечером овощи с рисом или курицей\индейкой. фокус с салатами повторю обязательно еще раз. в рамках этой системы можно между собой миксовать капусту, болгарский перец, морковь, яблоки, редис, тыкву и репу. в первый день, когда я была не подготовлена, я ела морковку соло) а вообще в течении месяца в основном употребляла перец и яблоки, иногда яблоки и морковь. после завтрака, часа через два, просыпалось чувство голода, но не критичное, просто аппетит. тогда я себе позволяла выпить еще кружку чая. самое главное, что сейчас я себя чувствую легко и хорошо! решила, что на будущий год буду поститься.
все мое нутро уже чувствует, что на пороге весна! ногти накрасила самым ярким лаком, слушаю целыми днями музыку, от которой, как побочный эффект, влюбляешься. и от этой весны я жду именно влюбленности! какой-то настоящей... и ничто мне не испортит сегодня настроение!
Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 00:26
+ в цитатник
эта неделя у меня получилась киношная. посмотрела целых три фильма! для меня это много вот так за раз) ходили в кино, хотели посмотреть фильм Мадонны, но смотрели "Значит война". фильмы такого типа мне через раз нравятся, но этот свел меня с ума) видно, что весна на пороге! потому что два самых сексуальных в мире главных героя со всеми шансами на идеальность - это просто аааа. и сюжет такой наивный, добрый, милый, но не раздражающий.
вчера смотрела "Елки 2". тоже милейшее кино для такой соплюхи как я. а вот сегодня дело дошло до хорошего кино. смотрела "Прислугу". могу сказать, что я люблю такие фильмы. с некой жестокой правдивостью, перчинкой и концом не совсем хеппи, но с надеждой на все самое хорошее. теперь хочу книгу эту прочитать! и вообще, если честно, написала этот пост, чтоб просто запомнить про книжку, а то я башка дырявая совсем) уже тепло, поэтому нужно ехать на книжный рынок, купить Прислугу, Повторения судьбы если мама так и не вспомнит кому она отдала мою книжку, и хочу еще что-то из классики ту же Лолиту, или Гарсиа Маркеса, а то стыдно признаться - не читала. а, еще кто-то советовал Дневник девушки по вызову, стОит или нет?
Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 11:41
+ в цитатник
за последнею неделю посмотрела два фильма: Король Говорит! и Хранитель Времени. я очень давно не смотрела кино дома, да и в кинотеатре давно не была, хоть и очень люблю это дело. суть в том, что я посмотрела эти два волшебные фильма и я вспомнила как я люблю это дело! последнее время для меня важно смотреть кино не только с соплепускательной романтической линией, но и про что-то более. про дружбу, про любовь к детям или семье, про стремление, про какое-то волшебство, как в последнем фильме.
еще посетила идея, что надо записывать что я смотрела или читала, а то бывает, что люди советуют что-то, а я уже не помню было такое или нет.
посоветуйте мне кино, самое лучшее, по вашему мнению! очень хочу посмотреть!