Известно ли вам,что мозг человека абсолютно не подвержен обновлению?Обновляются зубы,кожа,волосы,а в мозге идут только потери.Выпил 100 гр водки-и долой тысячи нервных клеток,удар головой по мячу-еще тысячи клеток убиты...

Так для чего тогда мы из всех сил стараемся подольше оставаться молодыми:делаем подтяжки и уколы,втираем кремы и бегаем в спортзал?Что толку от этой внешней молодости,если старческое слабоумие неизбежно,как осенний дождь?Выглядеть в 70 лет на 45 и при том иметь мозг 80-летнего маразматика-ну не забавная ли перспектива?

Спокойно! Есть кое-что утешительное! Как известно,ничто не действует на мозг так разрушительно,как стресс.Это бич нашего века! При стрессе соображать и особенно запоминать новый материал проблематично.Все валится из рук,хочется забыться и заснуть...И вот именно этим и следует лечить стресс.

Поспать,сменить обстановку,режим,круг общения...А потом обязательно нагрузить себя умственной деятельностью: читать,решать задачки,кроссворды,играть в шахматы,учить  язык папуасов - именно эти занятия более всего способствуют сохранению мозга в тонусе.

Над чем нам работать и работать не покладая рук-это сохранение активности мозга.Чтобы не оказаться в 80 лет изящным джентльменом с параличом мозга или длинноногой блондинкой с прогрессирующим слабоумием.

Есть ли средства продлить молодость мозга?

Конечно есть !

Мозг можно тренировать! И не только умственно,но и физическими упражнениями. Люди старше 60-ти лет, активно занимающиеся аэробикой,демонстрируют улучшение умственных способностей.

Существенно помогает сохранить интеллект и правильная диета.

Но,главное-гнать прочь лень! Умственную.Запоминать новую информацию,решать головоломки,запоминание обьектов,местности.Ну и чтение,разумеется,один из самых полезных процессов.

Главное,стимулируйте душевный отклик на любое событие: человек без эмоций не имеет шансов остаться молодым.Когда атрофируются чувства,смерть потирает руки и ждет поживы.