-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в milaz

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2012
Записей: 926
Комментариев: 46
Написано: 988






Мясные "ёжики" с картошкой под сыром

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные "ёжики" с картошкой под сыром

 

Приготовление:
 
Берем любой мясной фарш, добавляем туда лук,
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Заливное мясо

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заливное мясо

Заливное мясо (604x408, 63Kb)

Ингредиенты:
- 300 г говядины (вырезки)
- 20 г желатина
- 200 г моркови
- 100 г лука
- 2 яйца (вареных)
- лавровый лист
- перец горошек
- соль
- зелень
- клюква для украшения

Приготовление:

Положить мясо, почищенные морковь и лук в кастрюлю, залить 1.5 л воды, варить 1 час.
За 15 минут до готовности добавить лавровый лист, перец, посолить.
Желатин замочить в 150 мл холодной кипяченой воды и оставить на то время, которое указано на упаковке.
Затем бульон процедить (всего необходимо 500 мл бульона), добавить желатин, поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить.
Белки отделить от желтков.
Белки нарезать кубиками (желтки нам не понадобятся).
Морковь нарезать кубиками.
Мясо нарезать кубиками. Смешать мясо, белки, морковь.
В формочки выложить клюкву и зелень.
На клюкву и зелень выложить мясо с белками и морковью.
Залить бульоном.
Поставить в холодильник и охлаждать до тех пор, пока заливное полностью не застынет (около 5-7 часов). Приятного всем аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Торт Ежик

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Ежик

Торт Ежик (604x453, 95Kb)

Ингредиенты:

0,5 кг печения измельчить, хорошо смешать с 150 г мягкого сливочного масла и с банкой вареной сгущенки.

Приготовление:

Вылепить ежика, глазки и носик - изюм, иголки - семя подсолнечника. Дать постоять в холодильнике и тортик готов. Приятного всем аппетита!

Серия сообщений "выпечка сладкоежкам":
Часть 1 - Турецкая пахлава
Часть 2 - Торт в кастрюльке
...
Часть 12 - "Шишки"
Часть 13 - Девять самых вкусных и крутых тортов!
Часть 14 - Торт Ежик
Часть 15 - Торт "Змея Скарапея" (Муравейник)
Часть 16 - волшебно вкусный Торт «Избушка»
...
Часть 18 - "Наполеон" из детства с заварным кремом
Часть 19 - Золотистый, хрустящий и воздушный хворост "Снежинки"
Часть 20 - Рецепты легендарных советских тортов по ГОСТу


Метки:  

Апокалипсис. Когда атакуют пришельцы (видео 1-2 часть)

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апокалипсис. Когда атакуют пришельцы (видео 1-2 часть)

Апокалипсис. Когда атакуют пришельцы (1-2 серии) / 2012

Этот фильм - попытка представить как будет происходит вторжение инопланетян на Землю. Это лишь один из возможных сценариев, основанный на современных знаниях в области космической инженерии, физики, астрономии, биологии и военной теории. Гипотеза об агрессивном вторжении инопланетян вызывает у обывателя вполне понятные страхи и множество вопросов. Откуда придут инопланетяне? Что потребуют у землян? Каким оружием будут пользоваться? И самое главное, выживем ли мы? Ответы на эти вопросы дадут специалисты в области астрономии, военной теории, физики. Это правдоподобный, с точки зрения ученых, сценарий нашествия инопланетян.







Серия сообщений "Земля, тайны, вселенная, НЛО":
Часть 1 - Тайный договор Властителей Мира или Об управлении Сознанием Человека
Часть 2 - Последние числа Майя
Часть 3 - Секретные территории(выпуск 23.11.12) - НЛО.Иное древо.
Часть 4 - Апокалипсис. Когда атакуют пришельцы (видео 1-2 часть)
Часть 5 - Загадочные артефакты древности


Секретные территории(выпуск 23.11.12) - НЛО.Иное древо.

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретные территории(выпуск 23.11.12) - НЛО.Иное древо.



Серия сообщений "Земля, тайны, вселенная, НЛО":
Часть 1 - Тайный договор Властителей Мира или Об управлении Сознанием Человека
Часть 2 - Последние числа Майя
Часть 3 - Секретные территории(выпуск 23.11.12) - НЛО.Иное древо.
Часть 4 - Апокалипсис. Когда атакуют пришельцы (видео 1-2 часть)
Часть 5 - Загадочные артефакты древности


Средства от морщин вокруг глаз

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства от морщин вокруг глаз

 

1. Вечерние тёплые компрессы на глаза на 3-5 минут.
 
2. Делать можно каждый день. Для компресса использовать: чай, молоко, мята, петрушка, крапива, шалфей, липа.
 
3. Ежедневное протирание области вокруг глаз кубиком льда или наложение компресса под глаза из рубленого льда, помещённого в полиэтиленовые пакетики.
Читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - 10 продуктов для молодости лица
Часть 2 - Цель и средства: как заставить себя тренироваться
...
Часть 20 - Однодневное голодание - очищение и исцеление организма
Часть 21 - Уникальные секреты красоты: подтягивающие маски для лица
Часть 22 - Средства от морщин вокруг глаз
Часть 23 - Потрясающая маска для лица
Часть 24 - Как избавиться от живота
...
Часть 27 - Рецепт омоложения
Часть 28 - Природное средство против старения кожи
Часть 29 - ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!


Метки:  

Уникальные секреты красоты: подтягивающие маски для лица

Суббота, 05 Января 2013 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные секреты красоты: подтягивающие маски для лица

4716146_podtagivausiemaskidlalica (300x240, 10Kb)

В жизни каждой женщины наступает пора, когда её кожа требует особого ухода. Стараясь сохранить красоту как можно дольше, можно прибегнуть к услугам пластической хирургии и сделать подтяжку лица. Также можно записаться к косметологу и пройти ряд процедур. К сожалению, такие удовольствия не всем по карману, и в большинстве случаев милым дамам приходится самостоятельно бороться за молодость лица. На помощь всегда придут народные средства. Конечно, не стоит ожидать, что они превратят вас в юную деву. Тем не менее, такой уход не принесет вам вреда. Познакомим вас с некоторыми рецептами.

 
 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - 10 продуктов для молодости лица
Часть 2 - Цель и средства: как заставить себя тренироваться
...
Часть 19 - Становимся все краше!
Часть 20 - Однодневное голодание - очищение и исцеление организма
Часть 21 - Уникальные секреты красоты: подтягивающие маски для лица
Часть 22 - Средства от морщин вокруг глаз
Часть 23 - Потрясающая маска для лица
...
Часть 27 - Рецепт омоложения
Часть 28 - Природное средство против старения кожи
Часть 29 - ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!


Однодневное голодание - очищение и исцеление организма

Суббота, 05 Января 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однодневное голодание - очищение и исцеление организма

4716146_odnodnevnoegolodanie (300x240, 5Kb)

Однодневное голодание в оздоровительных целях очень полезно для организма. Такое голодание лучше проводить один раз в неделю в тот день, когда у вас максимально много дел или же, когда будет возможность создать физические нагрузки или сходить в баню.

Как очистить и исцелить организм с помощью голодания?

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - 10 продуктов для молодости лица
Часть 2 - Цель и средства: как заставить себя тренироваться
...
Часть 18 - Еще раз - "Пять тибетских жемчужин" (видео)
Часть 19 - Становимся все краше!
Часть 20 - Однодневное голодание - очищение и исцеление организма
Часть 21 - Уникальные секреты красоты: подтягивающие маски для лица
Часть 22 - Средства от морщин вокруг глаз
...
Часть 27 - Рецепт омоложения
Часть 28 - Природное средство против старения кожи
Часть 29 - ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!

Рубрики:  Здоровье

100 лучших постов

Суббота, 05 Января 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 лучших постов

Полное собрание самых полезных и интересных постов за 3 года!!!

75415414_75066770_DAL2 (228x73, 15Kb)

Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Праздничные и выходные дни в 2013 году
Часть 2 - Обряд и Приметы,чтобы быть всегда при деньгах.
...
Часть 25 - Как сделать жидкое мыло (простой способ)
Часть 26 - Правила стирки постельного белья :
Часть 27 - 100 лучших постов
Часть 28 - Таблица определения чашки бюстгалтера
Часть 29 - Столовый этикет
...
Часть 34 - Как экономить батарею ноутбука
Часть 35 - Как повязать шарф на шею
Часть 36 - Можно распечатать и брать с собой в магазин!

Серия сообщений "100 лучших постов":
Часть 1 - 100 лучших постов


Метки:  

Маски для ФШ

Пятница, 04 Января 2013 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски!!!! Ну, очень много!!!!


Прежде чем копировать маску, нажмите на нее! Маски кликабельны до натурального размера.

Прежде чем копировать маску, нажмите на нее! Маски кликабельны до натурального размера

                  

Источник

Лорик



Серия сообщений "Маски":

Часть 1 - Применение масок в фотошопе
Часть 2 - МАСКИ
...
Часть 46 - Маски-бордюры для Photoshop.Часть 2
Часть 47 - Фотошоповые прибамбасы
Часть 48 - Маски!!!! Ну, очень много!!!!


Серия сообщений "Уроки фотошопа":
Часть 1 - ПАДАЮЩИЙ СНЕГ - ВИДЕОУРОК
Часть 2 - 35 сайтов для Фотошопера.
Часть 3 - уроки ФШ
Часть 4 - делаем коллаж в ФШ
Часть 5 - Маски для ФШ
Часть 6 - Генератор фото
Часть 7 - фотошоп уроки
...
Часть 9 - Коллаж и фон
Часть 10 - Обозреватели отмечают: если президент Мурси и его «Братья-мусульмане» решатся на конфликт – рассчитывать им придется только на свои силы
Часть 11 - 100 классных уроков по Фотошопу для начинающих и не только


Метки:  

делаем коллаж в ФШ

Пятница, 04 Января 2013 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем коллаж - урок для ФШ для начинающих




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ


ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ
(урок для начинающих)


Меня попросили рассказать, как я делала вот этот коллаж. ну, что ж...попробую..))
Не пугайтесь, что урок такой длинный. Просто я очень подробно все расписала, чтобы новичкам было понятно.


"Читать далее..."

Серия сообщений "Уроки фотошопа":
Часть 1 - ПАДАЮЩИЙ СНЕГ - ВИДЕОУРОК
Часть 2 - 35 сайтов для Фотошопера.
Часть 3 - уроки ФШ
Часть 4 - делаем коллаж в ФШ
Часть 5 - Маски для ФШ
Часть 6 - Генератор фото
...
Часть 9 - Коллаж и фон
Часть 10 - Обозреватели отмечают: если президент Мурси и его «Братья-мусульмане» решатся на конфликт – рассчитывать им придется только на свои силы
Часть 11 - 100 классных уроков по Фотошопу для начинающих и не только


Метки:  

уроки ФШ

Пятница, 04 Января 2013 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5!




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ

ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФОТОШОП CS5
(когда нажмете на очередной урок, дождитесь загрузки видео-флешки)

Глава 1. Общий обзор Adobe Photoshop CS5
Урок 1.1. Новое в Adobe Photoshop CS5
Урок 1.2. Интерфейс программы
Урок 1.3. Переключение рабочей среды
Урок 1.4. Работа с панелями
Урок 1.5. Панель 'История'

Глава 2. Работа с файлами
Урок 2.1. Открытие документа
Урок 2.2. Создание документа
Урок 2.3. Сохранение документа
Урок 2.4. Навигация по рабочему пространству

Глава 3. Первичная обработка изображений
Урок 3.1. Работа со слоями
Урок 3.2. Работа с масками
Урок 3.3. Работа с каналами
Урок 3.4. Работа с направляющими
Урок 3.5. Палитры работы с цветом
Урок 3.6. Изменение размеров изображения
Урок 3.7. Обрезка изображений
Урок 3.8. Трансформация изображения
Урок 3.9. Цветовые режимы
Урок 3.10. Корректирующие слои
Урок 3.11. Заливка с учетом содержимого
Урок 3.12. Марионеточная деформация

Глава 4. Инструменты выделения
Урок 4.1. Обзор панели инструментов
Урок 4.2. Работа с инструментом 'Магнитное Лассо'
Урок 4.3. Работа с инструментом 'Волшебная палочка'
Урок 4.4. Работа с инструментом 'Быстрое выделение'
Глава 5. Инструменты рисования и заливки
Урок 5.1. Инструменты 'Кисть' и 'Карандаш'
Урок 5.2. Инструмент 'Замена цвета'
Урок 5.3. Инструмент 'Микс-кисть'
Урок 5.4. Инструмент 'Ластик'
Урок 5.5. Инструменты 'Градиент' и 'Заливка'

Глава 6. Инструменты ретуширования
Урок 6.1. Инструмент 'Восстанавливающая кисть'
Урок 6.2. Инструмент 'Точечная восстанавливающая кисть'
Урок 6.3. Инструмент 'Заплатка'
Урок 6.4. Удаление эффекта красных глаз
Урок 6.5. Инструмент 'Штамп'
Урок 6.6. Инструменты 'Размытие', 'Резкость' и 'Палец'
Урок 6.7. Инструменты 'Осветлитель' и 'Затемнитель'
Урок 6.8. Инструмент 'Губка'

Глава 7. Фильтры
Урок 7.1. Основные сведения о фильтрах
Урок 7.2. Галерея фильтров
Урок 7.3. Фильтр 'Пластика'
Урок 7.4. Фильтры размытия изображения

Глава 8. Векторные объекты и текст
Урок 8.1. Инструменты для работы с векторными объектами
Урок 8.2. Работа с текстом
Урок 8.3. Стили

Глава 9. Работа с 3D-графикой
Урок 9.1. Создание нового 3D-слоя
Урок 9.2. Инструменты управления трехмерными объектами
Урок 9.3. Создание 3D-поверхностей

Глава 10. Конечная подготовка изображений
для сохранения и печати

Урок 10.1. Подготовка изображения для публикации в Web
Урок 10.2. Сохранение и оптимизация для Web
Урок 10.3. Печать изображений

Желаю вам успехов в освоении Adobe Photoshop CS5!

Скачать Adobe Photoshop CS5.

для вас Лариса Гурьянова

Серия сообщений "Уроки фотошопа":
Часть 1 - ПАДАЮЩИЙ СНЕГ - ВИДЕОУРОК
Часть 2 - 35 сайтов для Фотошопера.
Часть 3 - уроки ФШ
Часть 4 - делаем коллаж в ФШ
Часть 5 - Маски для ФШ
...
Часть 9 - Коллаж и фон
Часть 10 - Обозреватели отмечают: если президент Мурси и его «Братья-мусульмане» решатся на конфликт – рассчитывать им придется только на свои силы
Часть 11 - 100 классных уроков по Фотошопу для начинающих и не только


Метки:  

муз открытка

Пятница, 04 Января 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать музыкальную открытку

Делаем музыкальную открытку.

Хотите научиться делать такую музыкальную открытку?
Тогда скопируйте код из окошка снизу и вставьте свои значения.

Лорик
























ФОРМУЛА МУЗЫКАЛЬНОЙ ОТКРЫТКИ



Плеер с музыкой берем ЗДЕСЬ.

Читать далее...

Серия сообщений "Стихи, открытки":
Часть 1 - осень, рыжая лисица
Часть 2 - Мудрость Омара
...
Часть 9 - Я вновь хочу склониться пред Всвышним, Творцом небес, земли и всей Вселенной!
Часть 10 - Скоро Новый год
Часть 11 - муз открытка

Рубрики:  ФЛЕШКИ

Метки:  

Как повысить гемоглобин. Анемия

Среда, 02 Января 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить гемоглобин. Анемия.

Снижение уровня гемоглобина в крови называется анемией (малокровие).
 
При анемии снижается количество красных кровяных телец (эритроцитов), которые доставляют кислород к органам и тканям вашего организма, необходимый для их нормального функционирования.
 
Существует много видов и форм анемии. Самый распространенный вид это - железодефицитная анемия. Степень тяжести анемии можно узнать, только сдав общий анализ крови.
 
Степень тяжести анемии. Легкая анемия - гемоглобин 100-120 грамм на литр  крови (г/л) у мужчин и 90-110 г/л у женщин. Средняя анемия - гемоглобин 80-100  г/л  у мужчин и 70-90 г/л у женщин. Тяжелая анемия при снижении уровня гемоглобина ниже указанных единиц.

Симптомы:
  • бледность покровов слизистых (полости рта, коньюктивы век, ногтевого ложе)
  • сухая кожа (шелушение кожи)
  • ломкие ногти
  • появление трещин в уголках рта (заеды)
  • пониженный гемоглобин, снижает иммунитет, как результат частые простудные заболевания (особенно у детей)
  • чувствительность к холоду
  • интенсивное выпадение волос
  • повышенная утомляемость
  • общая слабость
  • одышка
  • сердцебинение, (особенно после физических нагрузок), боли в области сердца
  • головные боли
  • воспаление слизистой оболочки рта, языка
  • покалывание в руках и ногах
  • желтизна кожи
  • нарушение вкуса (тянет есть бумагу, мел, крупы и др.) и обоняния (хочется вдыхать неприятные запахи, например, краску)
Причины снижения гемоглобина:
  • дефицит микроэлемента железа, витамина В 12 или фолиевой кислоты
  • неправильное питание
  • недостаток некоторых продуктов в рационе (например, у вегетарианцев)
  • недостаточно разнообразное ежедневное меню
  • послеоперационный период
  • воспалительные процессы в организме
  • менструальные кровопотери
  • хронические  скрытые кровотечения (хронический геморрой, варикозное расширение вен пищевода и прямой кишки)
  • нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте компонентов из которых синтезируется гемоглобин
  • наличие анемии у ближайших родственников
  • заражение паразитами
Казалось бы простые причины. Однако если гемоглобин не повышать, со временем в организме могут произойти такие изменения, которые могут привести к необратимым процессам. Поэтому регулярно проверяйте кровь на гемоглобин, и в случае его снижения, консультируйтесь с врачом. 
 
Приступайте к оздоровительному питанию. Для коррекции дефицита железа полезно принимать витаминно-минеральные комплексы.
 
Рацион для поднятия гемоглобина
  • яблоки, слива, черный шоколад, гранат, груши, персики, хурма, абрикосы, крыжовник, айва, клюква, клубника, яичный желток, морепродукты, чернослив, черная смородина, изюм, цельнозерновой хлеб, бобы, красное нежирное мясо,  почки говядины, телячья и говяжья печень, язык, зеленые овощи, салат и зелень, орехи и сухофрукты, красная и черная икра, гречка, кагор, шиповник, ягоды рябины, крапива, тыква, гематоген, киви, цикорий
  • витамин В12 - восстанавливает эритроциты, предотвращает анемию, здоровая нервная система. Содержится в говяжьей и телячьей печени и почках, молочных и кисломолочных продуктах, сыре, мясе, пивных и пекарских дрожжах, морепродуктах (морская капуста, кальмары, креветки), лосось, проросшей пшенице, рыбьем жире, сыром яичном желтке, сливочном масле.
  • фолиевая кислота (водорастворимый витамин группы В). Источник фолиевой кислоты - микрофлора кишечника. Содержится в апельсиновом соке, листьях зеленых растений (шпинат, спаржа, салат-латук), печень трески и др.
Чай и кофе, какао желательно исключить. Танин и кофеин мешают всасыванию железа. На плохую всасываемость железа влияют кальций и цинк. 
 
Проверенные народные средства для поднятия гемоглобина
  • Пропустите через мясорубку в равных частях и смешайте с медом: 
          курага -1 стакан
          грецкие орехи -1 стакан
          изюм без косточек -1 стакан
          мед -1 стакан
          лимон -1 шт. с кожурой
 
Употребляйте эту смесь по 1 ст. ложке 2 раза в день на протяжение 1-2 месяцев, детям по 1 ч. л. 2 раза в день. Укрепляет иммунитет и является хорошим средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно употреблять в период эпидемии гриппа и для восстановления сил после болезни. 
  • Морковный сок лечит анемию. На протяжение трех месяцев по утрам выпивать  150-200 мл свежевыжатого морковного сока с добавлением нескольких капель растительного масла (для лучшего усвоения питательных веществ). После употребления сока ничего не есть в течение одного часа. Таким приятным на вкус "лечением" Вы не только приведете в порядок формулу крови, но и избавитесь от запоров, нормализуется стул, улучшится цвет лица. После того как состав крови будет в норме, можно пить морковный сок, к примеру, 2-3 раза в неделю, или делать смеси соков: морковно-яблочный, морковно-свекольный, морковно-картофельный (полезен для желудка). Хорошо поднимает гемоглобин свекольный сок. Его пьют ежедневно по полстакана, желательно в смеси с морковным. 
  • Употребление цветочной пыльцы. А также меда (особенно гречишного) хорошо поднимает уровень гемоглобина. Или медовый квас!  
  • Ежедневно включайте в рацион плоды граната или гранатовый натуральный сок по 100г 3 раза в день
  • Возьмите 2 ст. л. рябины (можно купить в аптеке), залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте около часа. Разделить на 4 приёма и пейте в течение дня, как чай
  • чаще гуляйте, дышите свежим воздухом
Удачи и крепкого здоровья! 

 http://www.zdorovakrasa.com/

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Дикуль В.И. Cуставная гимнастика (видеоурок)

Вторник, 01 Января 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дикуль В.И. Cуставная гимнастика (видеоурок)

ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (320x264, 108Kb)
Что бы дерево не сломалось ему дана опора, так же и нас природа наделила опорой - позвоночник. Позвоночник, как и все в этом мире, требует "ухода". Вот только не все это понимают и ведут сидячий, малоподвижный, не здоровый образ жизни из за чего начинаются болезни. И в первую очередь это болезни опорно двигательного аппарата.
В нашем видеоуроке Дикуль В.И. Cуставная гимнастика вам будут продемонстрированы упражнения для лечения различных заболеваний опорно двигательной системы.
Смотрите онлайн видеоурок "Дикуль В.И. Cуставная гимнастика". Желаю всем крепкого здоровья!

Так же вы можете скачать видеоурок
Скачать Дикуль В. Суставная гимнастика
смотреть
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Становимся все краше!

Вторник, 01 Января 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Становимся все краше!



Рецепты подтягивающих масок для лица:

Рецепт №1. Картофельная маска

Очистите один клубень картофеля от кожуры и измельчите в блендере (можно натереть на терке). В получившееся пюре добавьте 5 мл оливкового масла и хорошо перемешайте. Готовую маску нанесите на лицо на 15 – 20 минут. Благодаря свойствам крахмала, которым богата картошка, эта маска поможет подтянуть кожу.

Рецепт №2. Медовая маска

Мед - отличное средство, которое помогает в лечении многих болезней, а также входит в состав многих косметических средств. Если ваша кожа устойчива к аллергическим реакциям, смело можете делать эту маску. Возьмите 2 столовых ложки муки из овсяных хлопьев и добавьте к ней яичный белок, взбитый в пену. Тщательно перемешайте компоненты. Разогрейте на водяной бане одну чайную ложку меда, чтобы он стал теплым и добавьте его к остальным ингредиентам. Маска готова.

Рецепт №3. Желатиновая маска

Маски с содержанием желатина помогут смягчить кожу, разгладить морщинки и улучшить кровообращение. Возьмите одну чайную ложку желатина и размешайте с горячим молоком (примерно 40 мл). Получившуюся смесь следует оставить в теплом месте. Примерно через 30 минут желатиновую кашицу нужно поместить в холодильник, где она достигнет консистенции геля. Следите за тем, чтобы масса не была слишком густой. Наносите на лицо на 15 – 20 минут. Хранить такую маску можно долгое время, не боясь, что она испортится.

Рецепт №4. Маска из геркулеса

Если ваша кожа стала дряблой, вам поможет обычная овсянка. Геркулесовая маска не только подтянет овал лица, но и окажет смягчающее действие. Итак, возьмите небольшую гость овсянки и измельчите до состояния муки. В получившуюся муку влейте примерно 30 мл молока, перемешайте. В полученную массу добавляем 10 мл растительного масла и одну чайную ложку натурального меда. Смешайте всё до однородной консистенции и легкими движениями нанесите маску на лицо. После 15-20 минут умойтесь теплой водой.

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - 10 продуктов для молодости лица
Часть 2 - Цель и средства: как заставить себя тренироваться
...
Часть 17 - Компресс для лица
Часть 18 - Еще раз - "Пять тибетских жемчужин" (видео)
Часть 19 - Становимся все краше!
Часть 20 - Однодневное голодание - очищение и исцеление организма
Часть 21 - Уникальные секреты красоты: подтягивающие маски для лица
...
Часть 27 - Рецепт омоложения
Часть 28 - Природное средство против старения кожи
Часть 29 - ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!


Метки:  

Гематома "переселилась" на лепешку

Вторник, 01 Января 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гематома "переселилась" на лепешку

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №6 2007 » Домашний доктор
Однажды я попала в автомобильную аварию, и у меня на бедре появилась обширная гематома. После 11 дней на больничном вышла на работу, но гематома не рассосалась. Врач в нашем фабричном здравпункте посоветовала слепить лепешку и прикладывать к гематоме.
Взять по 1 ст. ложке водки и меда и немного муки. Замесить тесто, как для пельменей, скатать лепешку и приложить к гематоме. Поверх лепешки наложить повязку из нескольких слоев марли, смоченной в разогретом парафине, и держать ее 20-30 минут. После процедуры на лепешке увидите фиолетовое пятно - это кровь из гематомы. У меня она рассосалась быстро.
Адрес: Михайловой Валентине Александровне, 100604 Казахстан, Карагандинская обл., г. Жезказган, ул. Мочалова, д. 5, кв. 2.



Серия сообщений "Раны, порезы, ушибы, язвы, ...":

Часть 1 - Народные средства, используемые для заживления ран и порезов
Часть 2 - Ушиб
...
Часть 21 - ТУБЕРКУЛЕЗ, ГНОЙНЫЕ РАНЫ, НАРЫВЫ и ОЛЕНИЙ МОХ (ОН ЖЕ ИСЛАНДСКИЙ)
Часть 22 - И вспомнила рецепт мази: топленое масло + медный купорос
Часть 23 - Гематома "переселилась" на лепешку


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Размещение музыки с другого сайта на ЛиРу (и не только на ЛиРу)

Вторник, 01 Января 2013 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размещение музыки с другого сайта на ЛиРу (и не только на ЛиРу)

Как поняли мои давние постоянные читатели, люблю не только писать сообщения, но и объединять их по темам. Сегодня решил собрать в одном месте все ссылки на мои сообщения, которые помогут разместить музыку на ЛиРу с других сайтов (и, кстати говоря, не только на ЛиРу).

Только сегодня! Эксклюзивное предложение! Все ссылки на работу с музыкой с других сайтов на ЛиРу в одном сообщении!

Как вставить музыку с Яндекс.Музыки?
Как вставить музыку с сайта «privet.ru»?
Как вставить музыку с сайта «megalyrics.ru»?
Как вставить музыку с сайта «prostopleer.com»?
Как вставить музыку с плейлистом с сайта «prostopleer.com»?
Как вставить на ЛиРу плеер с сайта «jetune.ru»?
Как вставить музыку с сайта «muzebra.com»?




LI 5.09.15

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Виктор Королев - Пьяная вишня
Часть 2 - Дидюля.Полет на Меркурий
...
Часть 8 - ПЁТР ДРАНГА
Часть 9 - Петр Дранга(аккордеон)
Часть 10 - Размещение музыки с другого сайта на ЛиРу (и не только на ЛиРу)
Часть 11 - Игорь ТАЛЬКОВ
Часть 12 - Сборник_МаМиНа ПлАсТиНкА
...
Часть 21 - МОЯ ЛЮБИМАЯ МЫЗЫКА
Часть 22 - ...А КРАСИВЕЙ ВСЕХ ВСЕГО ОДНА...СБОРНИК ПЕСЕН...
Часть 23 - Как скачать музыку с лиру


Все полезности(для Лиру и не только!) в одном посте! :-)

Вторник, 01 Января 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все полезности в одном посте! :-)

Собственно пост удобной навигации по блогу:-) Все ссылки на самое полезное, чтоб Вам не искать:-)
Ссылки в двух видах:

1- Как всегда мой любимый флеш:-) Объясню зачем мне... а точнее вам это.
Флешка лежит у меня на народе, каждый раз как я создаю новый пост,- я буду дополнять эту самую флешку. И автоматически эта же флешка дополнится у вас ( если вы конечно ее возьмете;-) )
Именно в этом преимущество флешки над простым постом со списком ссылок. Допустим, сцитировали вы такой пост и все... он таким и останется в вашем цитатнике, если вы сами, вручную, не будете в него что-либо дописывать. А тут все просто- одна флешка, в ней всегда все ссылки из этого поста + все новые ссылки:-) Удобно?
Плюс, я всегда могу отметить на флешке "что новое" и вы сразу это заметите:-)

2-В конце поста просто список ссылок по рубрикам, чтоб былО, и чтоб я не выделялся уж слишком:-).

Итак сама флешка ( она в двух вариантах - на белом и на черном фоне, покажу только одну, а код вставки дам на обе, выбирайте:-) ):

Читать дальше > > >

Серия сообщений " Всё о Лиру.":
Часть 1 - Всё о Лиру.
Часть 2 - Все полезности(для Лиру и не только!) в одном посте! :-)
Часть 3 - ПРИМЕРЫ некоторых ВОЗМОЖНОСТЕЙ на liveinternet.ru
Часть 4 - Чтение статьи, комментарии и цитирование


Как ускорить работу компьютера

Вторник, 01 Января 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Линд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить работу компьютера

 

4814775_98d6028080ec (100x120, 92Kb) Всегда хочется чтобы компьютер работал супер быстро.

Так? 

Тогда надеюсь мои советы помогут вам. 
Уделим внимание некоторым не сложным вещам.
 
Конечно же если у вас последняя модель компьютера  как  Intel Core i7 или  Core i5, то ваш компьютер работает быстро. За неимением такого надо знать некоторые настройки и полезные программы для ускорения работы компьютера. 
 
Итак приступим:
 
ПРОДОЛЖЕНИЕ ...

Серия сообщений "Кое-что о компьютерах":
Часть 1 - Самоучка.ru
Часть 2 - Proshow Producer Software Collection. В комплекте обучающий материал (2010) New!
...
Часть 21 - Пользователю ПК: все полезности под рукой!
Часть 22 - Маленькая подсказка для компа
Часть 23 - Как ускорить работу компьютера
Часть 24 - Как удалить ненужные программы с компьютера
Часть 25 - Dr.Web CureIt! - разовая очистка ПК от вирусов
...
Часть 27 - Как запустить компьютер даже если систему слопали вирусы
Часть 28 - Загрузка последней удачной конфигурации
Часть 29 - Windows заблокирован, отправьте смс [решение]

Серия сообщений "для чайников":
Часть 1 - Не хочу быть чайником
Часть 2 - как вставить ссылку в текст
...
Часть 32 - Маленькая подсказка для компа
Часть 33 - Как открыть файл неизвестного формата
Часть 34 - Как ускорить работу компьютера
Часть 35 - Как удалить ненужные программы с компьютера
Часть 36 - Как увидеть в браузере пароль, скрытый звёздочками

Серия сообщений "Полезные программы":
Часть 1 - Создание видео
Часть 2 - супер программки
...
Часть 27 - Библиотека бесплатных программ
Часть 28 - Бесплатные аналоги платных программ.
Часть 29 - Как ускорить работу компьютера
Часть 30 - Генератор фото
Часть 31 - Программы
...
Часть 36 - Бесплатные программы для WINDOWS
Часть 37 - Как быстро перевести pdf в word.
Часть 38 - Полезные программы! "Бесплатный софт"


Метки:  

Поиск сообщений в milaz
Страницы: 46 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь