Ингредиенты:

Куриные грудки — 2 шт.
Спаржа — 150 г
Сливки — 100 мл
Горчица — 2 ст. л.
Петрушка — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Для начала нам нужно подготовить саму курицу. Использовать будем только куриные грудки. Нужно их просто разморозить промыть. Потом немного пропитываем ими бумажные полотенца и после выкладываем на доску. Теперь натираем их солью и перцем. Больше никаких приправ вам ненужно использовать, этого станет достаточно и остальной вкус оттенит соус. Далее накрываем грудки пленкой и потом отбиваем все скалкой или используем просто отбивной молоток. Так в итоге у вас куриное филе должно стать тонкое, так значительно сократится время приготовления. Сразу выкладываем куриное филе на сковороду-гриль и обжариваем с двух сторон.
2. Пока курицу выложим на тарелку и дадим ей "отдохнуть". А пока отвариваем спаржу. Но чтобы она осталась такой же хрустящей, то после того, как она проварилась примерно три минуты, вынимаем ее сразу и выкладываем в ледяную воду снова на три минуты. Пока что все сливаем и оставляем ее на доске.
3. Настало время соуса и сервировки блюда. Для этого выливаем в сотейник немного сливок и к ним отправляем сушеную петрушку, горчицу. Теперь все перемешиваем и так ставим сливки на огонь. Увариваем соус, он должен стать густым и тянущимся. После выкладываем куриное филе на тарелку и следом выкладываем палочки спаржи. Потом нужно полить все обильно соусом, его можно не жалеть. А вот нарезать курицу стоит в тарелке, так у вас вытечет сок именно в тарелку и там уже смешается с соусом.

1. Сергей Довлатов — «Иностранка»
За что мы любим Сергея Довлатова, так это за его неповторимый юмор и удивительный язык, а уж цитаты его героев давно пора расхватывать на афоризмы. В этой книге есть все вышеперечисленные пункты, а еще жизненная история о том, как избалованная дочь богатых родителей решилась на самостоятельную жизнь в далекой Америке. Отменная проза, написанная живо и легко. Если вы не были знакомы с творчеством писателя, то после этой книги, безусловно, полюбите его навсегда.

2. Фредерик Бегбедер — «Воспоминания необразумившегося молодого человека»
Марк Маронье — молодой прожигатель жизни, хам и тусовщик. Он не лезет за словом в карман, циничен и не верит в любовь. Но все меняется, когда в его жизни появляется ОНА. Возможно, сюжет этой истории не столь оригинален, но благодаря неординарной подаче мыслей Бегбедера и его стилю изложения, она не лишена глубокого смысла. Устоять перед очарованием невозможно, убедитесь сами.

3. Митч Элбом — «Пятеро, что ждут тебя на небесах»
«Каждый из нас влияет на того, кто рядом, а тот, в свою очередь, на того, кто рядом с ним, и потому весь мир полон историй, а все они лишь фрагменты одной истории, одной-единственной.» Главный герой — простой работяга, который не добился ничего особенного и всю жизнь прожил на одном месте. После смерти он попадает на разные уровни небес и встречает там тех, кто давно его ждал, дабы рассказать удивительные истории. Эта бесконечно трогательная книга о жизни, о тех уроках, которые выносит каждый из нас, и о том, что случайности вовсе и не так случайны.

4. Михаил Булгаков — «Морфий: рассказы, повести»
Творчество Булгакова у многих ассоциируется с его великолепным романом «Мастер и Маргарита», в то время как его яркая писательская биография началась с серии не менее интересных рассказов. Прекрасный и во многом автобиографичный сборник, в котором собраны рассказы начинающего доктора, словно окунает в атмосферу захудалой больницы и заставляет невольно сопереживать этому смелому, влюбленному в профессию персонажу. Каждая новелла по-своему интересна и увлекательна — эффект погружения гарантирован.

5. Эрик-Эмманюэль Шмитт — «Оскар и Розовая Дама»
Главный герой книги — десятилетний мальчик, больной лейкемией, пишет письма с прелестным юмором и непосредственностью, рассказывая о забавных и грустных происшествиях больничной жизни. Он знакомится с женщиной, которая предлагает ему необычный способ, чтобы успеть прожить полную и насыщенную жизнь. За этим нехитрым рассказом кроется высокая философия бытия, смерти, страдания, к которой невозможно остаться равнодушным.

6. Харуки Мураками — «К югу от границы, на запад от солнца»
Пожалуй, это один из самых пронзительных романов классика современной японской литературы. Семья, работа, дом — казалось бы, все в порядке, но простое счастье не устраивает главного героя, и он цепляется за мираж из прошлого в лице потерянной когда-то любви. Книга наполнена музыкой, чувствами, рассуждениями о прошлом, очень точно передавая душевные терзания героя. Оторваться от нее невозможно, не прочитав до конца.

7. Джордж Оруэлл — «Скотный двор»
Может ли скромная ферма стать символом тоталитарного общества? Конечно, да. Но... каким увидят это общество его «граждане» — животные, обреченные на бойню? Эта книга не о конкретной политической системе, эта книга о людях, которые при любой системе становятся зверями. Остроумно, реалистично и правдиво — и вроде бы речь идет о животных, но какая отличная аллегория с людьми. Качественная проза и по стилю, и по замыслу.

8. Эрнест Хэмингуэй — «Старик и море»
Книга объемом всего в 110 страниц принесла Хемингуэю Пулитцеровскую и Нобелевскую премии. История о том, как старому и больному кубинскому рыбаку Сантьяго пришлось сразиться в битве с гигантской рыбиной, а если копнуть глубже — история о борьбе и силе духа, о желании победить. Хемингуэй отрицает явный символизм своей работы, предоставляя читателю самому найти смысл в произведении.

9. Эрик Сигал — «История любви»
Книга, вышедшая в 1970-ом году, сразу же стала бестселлером, а экранизация получила более десятка престижнейших премий. Книга о любви, что обескураживает, заставляет совершать безумные поступки, окрыляет. Казалось бы, простая история без неожиданных поворотов сюжета (но с неожиданным концом), зато искренняя настолько, что обязательно оставит след в душе.

10. Антуан де Сент-Экзюпери — «Маленький принц»
«Маленький принц» — это одна из тех детских историй, которая придется по вкусу в любом возрасте. Обманчиво простая по структуре, эта книга рассказывает историю Принца, правящего на астероиде, и его приключения. Глубокая по содержанию философская сказка, что способна вдохновить и подарить надежду. «Если любишь цветок — единственный, какого больше нет ни на одной из многих миллионов звезд, этого довольно: смотришь на небо и чувствуешь себя счастливым. И говоришь себе: «Где-то там живет мой цветок...»

Не забудьте сохранить.
1. Стивен Кови - "Главное внимание - главным вещам"
2. ОШО - "Осознанность"
3. Эрих Фромм - "Человек для себя"
4. Пауло Коэльо - "Алхимик"
5. Шон Кови - "7 навыков высокоэффективных тинейджеров"
6. Бьюзен Тони - "Супермышление"
7. Джон Кехо - "Подсознание может все"
8. Евгения Брайт - "Стань хозяином своей жизни!"
9. Ронда Брен - "Секрет"
10. Михаил Литвак - "Психологическое айкидо"

1. Никогде. Нил Гейман
2. Диана Сеттерфилд. Тринадцатая сказка
3. Мариам Петросян. Дом, в котором...
4. Мастер и Маргарита. Михаил Булгаков
5. Коралина. Нил Гейман
6. Карлос Руис Сафон. Тень ветра
7. Ренсом Риггз. Дом странных детей
8. Нил Гейман. Океан в конце дороги
9. Габриэль Гарсиа Маркес. Сто лет одиночества
10. Анна Старобинец. Убежище 3/9
11. Джон Коннолли. Книга потерянных вещей
12. Эрин Моргенштерн. Ночной цирк
13. Дуглас Адамс. Автостопом по Галактике. Полный цикл
14. Нил Гейман. Американские боги. Король горной долины. Сыновья Ананси
15. Вальтер Моэрс. Город Мечтающих Книг
16. Патрик Несс. Голос монстра
17. Нил Гейман. Дым и зеркала
18. Митч Каллин. Страна приливов
19. Нил Гейман. Книга Кладбищ
20. Шейн Джонс. Остаемся зимовать
21. Юстейн Гордер. Таинственный пасьянс
22. Мать извела меня, папа сожрал меня. Сказки на новый лад
23. Джоанн Харрис. Шоколад
24. Дмитрий Колодан. Время бармаглота
25. Чайна Мьевиль. Крысиный король
26. Тайна замка Роксфорд-Холл. Джон Харвуд
27. Все новые сказки. Сборник
28. Дом духов. Исабель Альенде
29. Механика сердца. Матиас Мальзьё
30. Последняя сказка братьев Гримм. Гайдн Миддлтон
31. Иствикские ведьмы. Джон Апдайк
32. Надвигается беда. Рэй Брэдбери
33. Кукла дядюшки Тулли. Шэрон Кэмерон
34. Алиса в Стране Чудес Тима Бертона
35. Лезвие сна. Чарльз де Линт
36. Городские легенды. Чарльз де Линт
37. Черная книга секретов. Фиона Э. Хиггинс
38. Крупная рыба. Дэниел Уоллес
39. Джонатан Стрендж и мистер Норрелл. Сюзанна Кларк
40. Шарлотта Маркхэм и Дом-Сумеречье. Майкл Боккачино
41. Тень Крысолова. Анджей Заневский
42. Жизнь Пи. Янн Мартел
43. Крабат: Легенды старой мельницы. Отфрид Пройслер
44. Смерть. Цена жизни. Время жизни. Нил Гейман
45. Заклятие дома с Химерами. Эдвард Кэри
46. Горменгаст. Мервин Пик
47. С точки зрения Тролля. Эллен Датлоу, Терри Виндлинг
48. Цирк семьи Пайло. Уилл Эллиот
49. Свадьба палочек. Джонатан Кэрролл
50. Арена. Никки Каллен
51. Священная книга оборотня. Виктор Пелевин
52. Ангел западного окна. Густав Майринк
53. Красная Шапочка. Сара Блэкли-Картрайт
54. Дети Эдгара По. Сборник
55. Зеркало загадок. Хорхе Луис Борхес
56. Кукла. Дафна Дюморье
57. Ночь в одиноком октябре. Темное путешествие. Роджер Желязны
58. Театр Черепаховой Кошки. Наталья Лебедева
59. Ученик монстролога. Рик Янси
60. Титус один. Мервин Пик
61. Оно. Стивен Кинг
62. Письмоносец. Шарлотте Вайце
63. Человек из паутины. Александр Етоев
64. Миракли. Славко Яневский
65. Убийства мальчиков-посыльных. Перихан Магден
66. Кровавая комната. Анджела Картер
67. Брат Гримм. Крейг Расселл
68. Гель-Грин, центр земли. Никки Каллен
69. Белоснежка. Доналд Бартелми
70. Агата возвращается домой. Линор Горалик
71. Чай из трилистника. Киаран Карсон
72. Принеси мне голову Прекрасного принца. Роджер Желязны, Роберт Шекли
73. Тайна выеденного яйца, или Смерть Шалтая. Джаспер Ффорде
74. Лучшие страхи года. Эллен Датлоу
75. Церковное привидение. Собрание готических рассказов
76. Хозяин зеркал. Юлия Зонис
77. Утеха падали. Дэн Симмонс
78. Сотканный мир. Клайв Баркер
79. Лес Мифаго. Роберт Холдсток
80. Дом на краю ночи. Уильям Хоуп Ходжсон
81. Мой загадочный двойник. Джон Харвуд
82. Игрушки дома Баллантайн. Анна Семироль
83. Врата Анубиса. Тим Пауэрс
84. Эгипет. Джон Краули
85. В финале Джон умрет. Дэвид Вонг
86. Парфюмер. История одного убийцы. Патрик Зюскинд
87. Дракула. Брэм Стокер
88. Золотой горшок. Крошка Цахес, по прозванию Циннобер. Эрнст Теодор Амадей Гофман
89. Марина. Карлос Руис Сафон
90. Нежность к мертвым. Илья Данишевский
91. Морской конек. Грэм Питри
92. Книга рыб Гоулда. Ричард Фланаган
93. Книга Полетов. Кейт Миллер
94. Лакомые кусочки. Марго Ланаган
95. Черный пеликан. Вадим Бабенко
96. Долгий путь к чаепитию. Энтони Берджесс
97. Удар из зазеркалья. Элен Макклой
98. Лучше подавать холодным. Джо Аберкромби
99. Загадка старого леса. Дино Буццати
100. Зверочеловекоморок. Тадеуш Конвицкий

Стихи давно забытого поэта9 ноя в 8:00
Леонид Филатов

Сомкните плотнее веки
И не открывайте век,
Прислушайтесь и ответьте:
Который сегодня век?
В сошедшей с ума Вселенной,
Как в кухне среди корыт,
Нам душно от дикселендов,
Парламентов и коррид.

Мы все не желаем верить,
Что в мире истреблена
Угодная сердцу ересь
По имени "тишина".
Нас тянет в глухие скверы -
Подальше от площадей,
Очищенных от скверны,
Машин и очередей.

Быть может, вот этот гравий,
Скамеечка и жасмин –
Последняя из гарантий
Хоть как-то улучшить мир.
Неужто же наши боги
Не властны и не вольны
Потребовать от эпохи
Мгновения тишины,

Коротенького, как выстрел,
Пронзительного, как крик...
И сколько б забытых истин
Открылось бы в этот миг,
И сколько бы дам прекрасных
Не переродилось в дур,
И сколько бы пуль напрасных
Не вылетело из дул,

И сколько б "наполеонов"
Замешкалось крикнуть "Пли!",
И сколько бы опаленных
Не рухнуло в ковыли,
И сколько бы наглых пешек
Не выбилось из хвоста,
И сколько бы наших певчих
Сумело дожить до ста!

Консилиумы напрасны...
Дискуссии не нужны...
Всего и делов-то, братцы, -
Мгновение тишины...

Ингридиенты:

Рис (Акватика mix) — 300 г
Филе куриное — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Соевый соус
Сахар (1 ч. ложка сахара на 4 ст. ложки соуса)
Кунжут (жареный)
Лук зеленый
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное (для жарки)
Чеснок — 3 зуб.

Рис отварить до готовности любым любимым способом.Пока варится рис, нарезать лук и морковь мелкими кубиками. Нарезать филе мелкими кусочками. В соевом соусе (6-7 ст. ложек) размешать сахар, слегка подогрев в микроволновой печи.
В глубокой сковороде или воке нагреть растительное масло и жарить овощи около 5 минут до полуготовности. Затем добавить 3 ложки соуса, перемешать. Добавить курицу, еще соуса, продолжать жарить, периодически помешивая. Подготовить яйцо — размешать белок с желтком. Теперь самый ответственный момент. Итак, в курицу с овощами и соусом добавляем пропущенный через пресс чеснок, перемешиваем. Добавляем в сковороду готовый рис, перемешиваем. Выливаем яйцо и помешиваем пока яйцо не схватится. Высыпаем кунжут и снова перемешиваем. Снимаем пробу, если хочется солонее — добавляем соевого соуса (чистого) по вкусу. Всё!

если я буду чайкой, звонко кричащей над океаном,
буду крылом выводить на небе морские мотивы,
приходи вечерами на берег, всенепременно пьяный,
полюби во мне океан, с каждым его приливом.

если я буду рыбой, плоской холодной рыбиной,
ложись животом на лёд, говори через лёд со мной,
из мутной солёной воды за хвост чешуйчатый вытяни,
полюби во мне моё море, с каждой его волной.

если я буду в образе человеческом и подобии
заключена в это тело до окончания века,
это будет почти невозможно, но ты попробуй
полюби во мне - человека.

я запомню тебя влюбленным,
потерянным,
смелым и испугавшимся.
я запомню твои движения
на траве,
моём теле,
новой кухонной скатерти.
это всё смешное,
забавное,
неудавшееся -
да пошло бы оно к ебанной матери ?

я запомню тебя обязательно
улыбающимся,
смеющимся,
пьяным,
валяющимся
уже не в моих ногах.
я запомню тебя навсегда,

чтоб всю свою жизнь сравнивать,
примерять,
оценивать,
выдыхать,
говорить про время,
торопиться умереть.

я запомню тебя,
чтоб не хотеть

тебя вспоминать

Ю.Сидорова

ей - выметать чужие сны из-под твоей кровати, и со скамейки запасных звонить всегда некстати, и – через ноющую боль – просить тебя о встрече: «ну обернись, ну соизволь, не будь бесчеловечен».

тебе – все задавать вопрос: «когда отпустит дуру?», и не рассматривать всерьез ее кандидатуру, не отвечая на звонки, отмалчиваться твердо, таскать простых на шашлыки и звать на море гордых.

бывает так. и не ищи ты в этом виноватых. какой небесный бунтовщик смешал вам к черту карты? бывает. все наоборот. отвлекся архитектор, и - жизнь не в такт, все мимо нот, и перепутан вектор.

я не осмелюсь полюбить, уже не раз научен. вдруг кто найдется? может быть, но это редкий случай. печально ходят по земле потерянные люди.

и каждый – лжец, и каждый – слеп,
и каждый – недолюблен.

(c) Бродячий Мур

я здесь.
я ненавижу себя и всех людей вокруг,
макушки тех деревьев,
что склонились предо мною,
котов на них,
ту музыку в ушах,
и этот мерзкий стук
моих сапог,
прохожих в чахлом городском застое.
и мне противен этот город,
ухо режет детский крик,
и это солнце яркое мне слепит глаз порою.
я здесь.
я счастлив,
но только в этот миг -
когда к твоим коленям прикасаюсь головою.

случайный волос
найденный
спустя полгода
в книге
которую ты листала
всё
что осталось
что досталось
мне
от тебя

я чувствую как я гнию изнутри.

каждое движение подобно скрипению кресла,
а каждое слово бьёт по ушам.
пребывать в состоянии мёртвых людей,
когда буря с метелью осели на шарфе.
проснуться от крика убитых соседей,
а мне снилось ночью, что мы все мертвы.
только проснёмся однажды не вместе.

вспоминаю каждый раз поутру,
когда будильники скачут по тумбам и полу,
когда под подушкой находишь всё старое,
выбитое по тетрадям в клетку слово.

разгораются тихие угли в кострах,
а закат такой красный, что кажется,
будто бы мы совсем не при делах своих,
а просто находимся рядом.

наслаждение, очарование солнца,
ушедшего ночью на сон,
только луной согретые, дышим
по разные стороны света, а так - в унисон.

прохожие скажут нам многое,
что не сказали нам близкие души,
нам это не нужно всё вовсе,
мне кажется, радость пустого вечера.
в одинокой тиши находиться с призраком человека,
отдавшего жизнь в растерзании внутреннего
порыва, который от века к веку плывёт
в очертании взрыва натянутых нервных клеток.

помню светлое, сзади мансуя,
толпа расширяется, мысли сольются.
а мы аутсайдеры, поломаны руки,
оббитые руки о чьи-то плечи,
а нам хочется вечно быть рядом с кем-то,
хотя мы действительно просто сгораем.
оставили здания лишь полудымкой на фоне заката,
в чертах горизонта милого.

от hospital room

1. Лапочка \ Honey, 2003
Молодая танцовщица Хани — успешный хореограф видеоклипов. Однажды девушка получает двусмысленное предложение, которое тем не менее может сделать ее невероятно популярной в мире шоу-бизнеса…

2. Сделай шаг \ Make It Happen, 2008
Лорин, молодая девушка из Индианы, отправлялась в Чикаго с мечтой поступить в Чикагскую Школу Музыки и Танца. Но после неудачи на вступительном конкурсе она вынуждена работать в бурлеск-клубе. Который оказывается местом, позволяющим Лорин понять: планы могут измениться, а мечты — никогда.

3. Шаг вперед \ Step Up, 2006
Тайлер Гейдж — уличный танцор. Безумный и рискованный стиль жизни заставляет его конфликтовать с обществом. После очередного инцидента, Тайлер попадает в школу, в которой будет вынужден отрабатывать наказание в виде исправительных работ. Там он знакомится с девушкой, которая открывает ему глаза на его талант и окружающий его мир…

4. Грязные танцы \ Dirty Dancing, 1987
Лето 1963 года. 17-летняя Фрэнсис по прозвищу Бэби, невинная избалованная девушка из обеспеченной семьи, проводит каникулы с родителями в курортном отеле. Она знакомится с Джонни, красивым профессиональным танцором, искушенным в вопросах жизни и любви.

5. Держи ритм \ Take the Lead, 2006
Профессиональный танцор решает обучить своему таланту учащихся Нью-Йоркской общеобразовательной школы. Поначалу его представление о танцах расходится с пристрастиями юных подопечных, но вскоре они создают совершенно новый танцевальный стиль.

6. Танцы улиц \ You Got Served, 2004
Этим танцам не учат в балетной школе, а их движения не придуманы опытными хореографами. Они рождаются на улицах мегаполисов под техноритмы XXI века. Обычные парни и девушки из рабочих кварталов — такие, как герои фильма — делают музыкальную историю больших городов, участвуя в импровизированных дэнс-битвах.

7. Братство танца \ Stomp the Yard, 2007
После смерти своего младшего брата, 19-летний уличный танцовщик из Лос-Анджелеса Ди Джей переезжает в Атланту, где поступает в местный университет. Там он открывает для себя особый вид степа, который танцуют афро-американцы.

8. За мной последний танец \ Save the Last Dance, 2001
У Сары была заветная мечта. Этой хрупкой девушке из маленького городка безумно хотелось стать знаменитой балериной. Но жизнь распорядилась иначе, и Саре пришлось отказаться от своих грез. Вскоре девушка переезжает к отцу в Чикаго, в опасный «черный» квартал.

9. Слава \ Fame, 2009
В престижной Нью-йоркской школе искусства студенты из всех слоев общества, будущие танцоры, певцы, актеры и художники, получают шанс осуществить свои мечты, но только талант, одержимость и непомерный труд могут привести их к славе.

10. Люби и танцуй \ Kochaj i tancz, 2009
Ханя — начинающая журналистка, получившая первый заказ на статью, а Войтек работает на стройке. Ханя готовится к своей свадьбе, а Войтек хочет участвовать в кастинге, чтобы попасть на уроки известного танцора Яна Кеттлера. Наверное, они бы никогда и не познакомились, если бы не танцы…

11. Танец-вспышка \ Flashdance, 1983
Вечерами Алекс танцует в ночном клубе сексуальные танцы, а днем работает на заводе и ходит на занятия, чтобы осуществить свою детскую мечту и стать балериной. У нее есть прекрасная, добрая и понимающая покровительница, которая когда-то была известной и необыкновенной балериной, умением танцевать которой, восхищались, а ее талант боготворили.

12. Любовь и танцы \ Love N' Dancing, 2009
Как только скучающая учительница английского языка Джессика Донован встречает бывшего чемпиона, призера конкурса танца свинг Джейка, между ними вспыхивает искра взаимной симпатии. Оба чувствуют, что каждый из них способен заполнить пустоту в жизни другого.

13. Авансцена \ Center Stage, 2000
Танец — вот смысл их жизни. Молодые и амбициозные, будущие звезды хореографии готовы на все ради успеха. Не щадя своих сил, они взлетают на олимп славы. На сцене они боги, но в обычной жизни — простые смертные со своими достоинствами и недостатками. И вот здесь стирается грань между волшебным миром танца и суровой реальностью.

14. Свободные \ Footloose, 2011
Рен МакКормак переезжает из мегаполиса в тихий провинциальный городок, в котором запрещены рок-музыка и танцы. Заручившись поддержкой своего приятеля и юной возлюбленной, герой решает изменить старомодные порядки, установленные преподобным отцом Муром, и заставить благочестивых горожан «тряхнуть стариной».

15. Давайте потанцуем \ Shall We Dance, 2004
Благоустроенная жизнь, преданная жена и восхитительная дочь. Все в жизни хорошо, но чего-то все-таки не хватает… Каждый вечер, возвращаясь на поезде с работы, он видел прекрасную женщину в окне одного из зданий. И однажды он вышел на этой станции…

16. Танцы без правил \ Strictly Ballroom, 1992
Немного похожая на сказку история, чередуемая фейерверком бальных танцев, смешавшей внутри себя признаки мюзикла, мелодрамы, комедии, психологической драмы.

17. Дансер \ The Dancer, 2000
Ее зовут Индиа. Она красива, ее страсть — танец. Ее мечта — танцевать на Бродвее. Каждую пятницу она соревнуется с самыми известными ди-джеями, и, какая бы ни была музыка: техно, рэп, джаз или соул, она выдерживает темп и восхищает публику. Сам ее танец создает божественную музыку.

18. Милая Фрэнсис \ Frances Ha, 2012
Фрэнсис живёт в Нью-Йорке, но у нее, по сути, нет дома. Фрэнсис работает в танцевальной труппе, но она, признаться, совсем не танцор. У Фрэнсис есть лучшая подруга Софи, но теперь они почти не общаются, если честно. Фрэнсис живет своими мечтами, которые с каждым днем становятся все более несбыточными.

от hospital room

1. Близость \ Closer, 2004
Молодой писатель Дэн влюблен в стриптизершу Элис, хотя не прочь закрутить роман с модным фотографом Анной. В то же время мрачный мачо Ларри становится бойфрендом Анны, однако встречается и с Элис. Отношения внутри любовного четырехугольника постепенно накаляются.

2. Осторожно! Двери закрываются \ Sliding Doors, 1998
Две вариативные истории о молодой англичанке Хелен Куилли, чья судьба резко меняется в зависимости от того, успеет она на поезд или нет. Сначала она опоздает, и ей придется взять такси, и по возвращению домой не застать в постели жениха его любовницу. А затем Хелен вовремя окажется и в поезде, и дома, после чего ее отношения с женихом будут разрушены, а на горизонте появится совсем другой мужчина...

3. Неверная \ Unfaithful, 2002
Кони, жена преуспевающего бизнесмена, прожившая с ним в браке 11 лет, случайно сталкивается на улице с молодым красавцем. Их отношения мгновенно перерастают в бурный роман. Но что победит в данной ситуации - сила настоящей любви, или мимолетная страсть? Очевидно одно - любой из исходов этой истории приведет к неотвратимой катастрофе.

4. Порочная страсть \ Arbitrage, 2012
Роберт Миллер — харизматичный аферист и гениальный любовник. Он привык к тому, что в постелях его всегда ждут жена и любовница.Но дутый бизнес не может держаться долго. Почуяв провал, он стремится поскорее продать свой хедж-фонд крупному банку.. Непредвиденные события и нелепые ошибки толкают его на отчаянный шаг…

5. Тема для разговора \ Something to Talk About, 1995
Жизнь главной героини Грейс, как картинка. Так она и течет сама по себе, будто «не в фокусе», до тех пор, пока Грейс не обнаруживает, что ее муж Эдди ей изменяет…

6. Мальчишник \ A Guy Thing, 2003
После буйной холостяцкой вечеринки Пол просыпается в объятьях прекрасной незнакомки по имени Бекки. Пол шокирован, Пол в ужасе — он не помнит подробностей этой ночи и ему кажется, что он изменил собственной невесте Карен прямо за неделю до их свадьбы...

7. Няньки \ The Babysitters, 2007
Ширли - выпускница средней школы подрабатывает нянькой, что бы заработать на колледж. Она серьёзно «запала» на Майкла, отца двоих ею присматриваемых детей. Одним вечером Майкл и Ширли срывают запретный плод.Друзья Майкла узнавшие об этом, начинают проявлять интерес к таким услугам, так Ширли становится школьной мадам с чёрной записной книжкой, организовывая свидания между своими подружками и женатыми мужчинами.

8. Блондинка с амбициями \ Blonde Ambition, 2007
Девушка из маленького городка приезжает в Нью-Йорк, чтобы обрадовать и удивить своего жениха и застает его в постели с другой. Она устраивается в крупную компанию и неожиданно обнаруживает себя в разгаре корпоративной войны, когда женщина пытается отобрать контроль над компанией у своего бывшего мужа.

9. Право на «лево» / The Players, 2012
Жан и Жиль в погоне за приключениями готовы на все. Жизнь их изрядно помотала, калейдоскопом меняя декорации вокруг: небольшой отель на окраине города сменялся клиникой для сексуально зависимых, а шикарный парижский ночной клуб роскошными казино Лас-Вегаса… Испробовав все возможные прелести бытия, приятели решают поближе заняться прекрасным полом, соблазняя и заманивая девушек в постель…

10. Другая женщина \ The Other Woman, 2014
Любовная связь с женатым мужчиной — это, конечно, не лучший вариант, но вполне допустимый. Гораздо хуже, если у него помимо тебя ещё несколько любовниц. Будучи не в силах смириться с таким положением дел, обманутая женщина жаждет крови и вынашивает план мести, она объединяется с женой изменника, и этот союз униженных и оскорблённых оказывается для казановы пострашнее атомной войны.

11. Клуб первых жен \ The First Wives Club, 1996
Три выпускницы колледжа, которые были когда-то очень дружны, встречаются спустя почти тридцать лет. Несмотря на то, что их тропинки разошлись, жизнь подруг складывалась очень похоже: все трое вроде бы удачно вышли замуж и все трое недавно разошлись с мужьями, обвиняя в случившемся юных красоток, которыми увлеклись их почтенные супруги…

12. Сдохни, Джон Такер \ John Tucker Must Die, 2006
Три бывшие подружки крутого школьного ловеласа решают ему отомстить. Для приведения жестокого плана в действие нужна приманка. Выбор падает на только что переехавшую в их школу очаровательную блондиночку…

13. Дьяволица \ She-Devil, 1989
Малопривлекательная домохозяйка Рут Пэтчетт мстит бросившему ее мужу и разлучнице, известной писательнице любовных романов Мэри Фишер.

14. Бункер \ La cara oculta, 2011
Официантка Фабиана знакомится с одним из случайных посетителей. Между ними вспыхивает страсть. Для девушки все кажется идеальным. Однако вскоре появляются непредвиденные сложности. Полиция расследует таинственное исчезновения бывшей невесты и подруги дирижера, а сама девушка начинает чувствовать, что в доме происходит нечто странное.

Лучший способ «прокачать» себя (стать умнее, креативнее и успешнее) – читать книги. Какие?

Начни
Автор: Джон Эйкафф
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь. А когда начинать новую жизнь, как не в Новый год?

В этом году я…
Автор: М. Дж. Райан
Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.

Выйди из зоны комфорта
Автор: Брайан Трейси
Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.

Как люди думают
Автор: Дмитрий Чернышев
Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем, любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.

Сам себе МВА
Автор: Джош Кауфман
Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко. Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам.

Сила воли
Автор: Келли Макгонигал
Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного.

Искусство объяснять
Автор: Ли ЛеФевер
Книга о том, как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. Ведь когда вас понимают – это счастье, а в бизнесе – еще и деньги. По мнению автора, нет людей, которые неспособны понять, есть те, кто не может объяснить. Книга поможет вам всегда, в любой ситуации, находить нужные слова. Благодаря этому, в ваших личных и профессиональных отношениях будут царить полное взаимопонимание и гармония.

Жизнь на полной мощности
Авторы: Джим Лоэр и Тони Шварц
Книга об управлении энергией, о том, как сбалансировать в жизни разные виды энергий – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Ее авторы – известные спортсмены, которые советуют относиться к жизни не как к марафону, а как к серии спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил. Эту книгу, помимо нас, рекомендуют к прочтению главред МИФа Михаил Иванов и бизнесмен Олег Тиньков (кстати, он на обложке). Сегодня и еще несколько дней электронную версию этой книги можно получить в подарок от «Манн, Иванов и Фербер» абсолютно бесплатно.

Ришей, богов, великих асуров, молчальников пустынножителей, знающих Веды, старцев, - кого только несчастье не сгибало в мире!

Но остается непоколебимым Высшее и Превосходное постигший.

Не гневается пандит, не стремится, в отчаянье или в восторг не впадает; даже в самых бедственных случаях он не скорбит, а пребывает в своей природе неподвижно.

Он не ликует даже при величайшей удаче, не заблуждается в годину несчастья. Человек, спокойно принимающий счастье, несчастье, среднее состояние, умеет нести свое бремя.

В какое бы положение ни попал человек, пусть будет им доволен, полностью все претерпевая.

***

Талант дается, чтобы творить новое, а сила лишь разрушает чужое творение. И то, и другое необходимо. Но талант творить намного важнее.

***

Когда кто-то считает случившееся несправедливым, тогда этот случай тревожит его душу. Весь мир кажется враждебным по отношению к нему. Большинство случаев, которые кажутся несправедливыми, это в основном протест, идущий от сердца человека.

В ответ на случившееся человек требует справедливости. И на самом деле это уместно, так как любая форма несправедливости в обществе уничтожает веру и доверие человека.

Но... что такое справедливость? Что значит справедливость? Тот, кто был несправедлив, должен покаяться. А тот, кто испытал несправедливость, должен восстановить в своем сердце веру в общество. Разве это не подводит к значению справедливости?

Неправедный человек отрекается от справедливости и распространяет вражду и ненависть. Он пытается победить жестокость - жестокостью.

Тот, кто испытал горе, старается причинить большее горе другим. И на этом пути униженный становится угнетателем. Очень скоро он превращается в преступника.

Другими словами, между справедливостью и местью очень тонкая грань. Это различие называется Дхармой. Разве это не правда? Подумайте над этим.

Вероника Тушнова

В чем отказала я тебе,
скажи?
Ты целовать просил —
я целовала.
Ты лгать просил,—
как помнишь, и во лжи
ни разу я тебе не отказала.
Всегда была такая, как хотел:
хотел — смеялась,
а хотел — молчала...
Но гибкости душевной есть предел,
и есть конец
у каждого начала.
Меня одну во всех грехах виня,
все обсудив
и все обдумав трезво,
желаешь ты, чтоб не было меня...
Не беспокойся —
я уже исчезла.

Уильям Шекспир


Ты говоришь, что нет любви во мне.
Но разве я, ведя войну с тобою,
Не на твоей воюю стороне
И не сдаю оружия без боя?
Вступал ли я в союз с твоим врагом,
Люблю ли тех, кого ты ненавидишь?
И разве не виню себя кругом,
Когда меня напрасно ты обидишь?
Какой заслугой я горжусь своей,
Чтобы считать позором униженье?
Твой грех мне добродетели милей,
Мой приговор — ресниц твоих движенье.

В твоей вражде понятно мне одно:
Ты любишь зрячих, — я ослеп давно.

Перевод С.Я.Маршака

Надо верными оставаться,
до могилы любовь неся,
надо вовремя расставаться,
если верными быть нельзя.

Пусть вовек такого не будет,
но кто знает, что суждено?
Так не будет, но все мы люди...
Все равно — запомни одно:

я не буду тобою брошена,
лгать не станешь мне, как врагу
мы расстанемся как положено, —
я сама тебе помогу.

Вероника Тушнова

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления, с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.

Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:

1. Бесконечному воспроизведению своего прошлого. Жизнь становится похожа на дежавю.

2. Замедлению скорости жизни. Это когда смотришь на тех, кто успевает в три раза больше и не понимаешь, как у них это получается.

Жизненный успех и реализация во всех сферах возможны только на быстрой скорости.

«Прекратите жить так, как будто вам осталось 500 лет» (Билл Гейтс)

Кстати, иногда человек искренне пытается разогнать свой ритм ранними подъемами, спортом, жесткой самодисциплиной, но ничего не получается. Энергия скачает от пьянящих взлетов до резких падений, когда ничего кроме опустошения внутри нет.
Причины могут быть разные, тут надо смотреть по ситуации и задавать беспристрастные вопросы самому себе – «почему так происходит?», но одной из них может быть именно желание ехать на нормальной скорости, не отцепив фургон своего многолетнего хлама.
Генеральная уборка жизни для тех, кто предпочитает скорость и совершенно новые горизонты:
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо, но его тоже надо расчищать.

Я предлагаю начинать с настоящего.
Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Принцип – выкинуть все, что только можно и даже немного больше. Суть – поставить точку под каждым незакрытым вопросом: либо завершить дело, либо отменить, если его необходимость уже не так важна.
Главное, убрать из списка дел все повисшие вопросы.

Хочу отметить, здесь не предлагается сразу наполировать свое настоящее ака золушка (хотя, это полезно!) – для начала надо навести порядок и закрыть «висяки», даже путем их обнуления.
Надо убрать задачи из списка ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.

А теперь по подробнее.

Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто, действительно, намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:

1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала из своего дома. Выкидываем, раздаем, уносим в приют. Но не по принципу, сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь. А прям увозим. Ничего не оставляем в списке «ожидание».

Что такое мусор?
Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так, все что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть:
- Одежда, которую вы не носите.
- Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в интерьере (на проверку, это меньшая часть того, что у вас есть)
- Непригодная или устаревшая посуда, техника и тому подобное.

В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами опустошаете свой стакан.
Сколько выльете, столько и вольется.