-Цитатник

Обалденная курица по-гречески из духовки: идеальное блюдо для великолепного семейного ужина - (0)

Обалденная курица по-гречески из духовки: идеальное блюдо для великолепного семейного ужина Гр...

Салат "Букет роз" - (0)

Салат "Букет роз"-гости будут в восторге! Хотите удивить гостей? Тогда приготовьте праздничны...

Выкладываю на тесто начинку и нарезаю полосками. Еще одно движение — выпечка становится волшебной... - (0)

Выкладываю на тесто начинку и нарезаю полосками. Еще одно движение — выпечка становится волшебной......

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Milada77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2013
Записей: 6840
Комментариев: 2738
Написано: 11159

Портулак...Оказывается - очень полезное растение !

Дневник

Вторник, 23 Августа 2016 г. 17:43 + в цитатник

5281505_image_3 (700x389, 120Kb)

 

Портулак... Большинство из вас, вероятно, считает его бесполезным сорняком, но эта статья поведает некоторые интересные факты о нем...

Его листья приносят фантастические пользу для здоровья, так что в следующий раз, когда вы решите его выбросить имейте это в виду.

 

Портулак растение с высоким содержанием витаминов и минералов, которые повышают общее состояние здоровья, а также с высоким содержанием железа и кальция, необходимого для здоровья наших костей.

 

Его семена очень сильны, и растение может жить в течение 25 лет, а это означает, что оно значительно укрепляет иммунную систему.

Этот сорняк содержит витамин А в большем количестве, чем все зеленые листовые овощи, которые предотвращают рак, и богат омега-3 жирными кислотами,так что эффективно предотвращает болезни сердца и инсульт.

 

Кроме того, она свободен от ГМО. Так что советуем рассмотреть возможность включения портулака в свой регулярный рацион.

Его листья имеют приятный вкус лимона и хрустящую текстуру. Таким образом, вы можете заменить шпинат ним, и включить его в различные рецепты. Вы можете добавлять его в салаты и бутерброды, и так как он богат белками, это повысит уровень вашей энергии и придаст силы....

 

 



 

Рубрики:  медицина,здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]