-Цитатник

МАССОВЫЕ АРЕСТЫ В США НАЧИНАЮТСЯ, ЭЛИТА ГОТОВИТСЯ К АРМАГЕДДОНУ - (0)

МАССОВЫЕ АРЕСТЫ В США НАЧИНАЮТСЯ, ЭЛИТА ГОТОВИТСЯ К АРМАГЕДДОНУ В недавнем видео альт...

О чём молчат руины и шепчут пирамиды - (1)

О чём молчат руины и шепчут пирамиды - 1 Жан-Кристоф Мивилль «Руины на...

 -Резюме

Мила

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии фотообои
фотообои
19:12 17.06.2015
Фотографий: 138
Посмотреть все фотографии серии Цветы.
Цветы.
19:09 17.06.2015
Фотографий: 6
Посмотреть все фотографии серии Красиво.
Красиво.
21:49 26.10.2008
Фотографий: 20

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mila111111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2005
Записей: 38906
Комментариев: 212243
Написано: 296392


"Поверь в себя".

Суббота, 05 Мая 2007 г. 00:14 + в цитатник
10720750_10197720_colflo111 (260x342, 38Kb)
Совершенно случайно крестьянин нашел яйцо орла на холме. Он отнес его в курятник и подбросил к остальным яйцам,которые высиживала его курица. Позднее среди выводка цыплят оказался маленький орленок. Когда орел подрос, вел себя как настоящий цыпленок: бегал по двору и клевал зернышки. Он расправлял крылья только для того, чтобы пролететь несколько шагов. Как все цыплята, он не искал никакой особой пищи кроме зерен и насекомых, ползающих по земле.Однажды орел посмотрел в небо и увидел там невероятное, странное существо."Кто это?" - спросил
он, пораженный величественным пoлетом, изящными кругами в воздухе среди облаков, которые делала эта необычная птица.
Петух ответил ему: "Это орел, величайшая из птиц"."О,хотел бы я так летать!""Забудь об этом,-сказал петух-мы совсем другие".
И молодой орел забыл-и умер год спустя,оставаясь в убеждении,
что он-цыпленок.


Мы не можем изменить мир, поэтому,если мы уверены в том,что в наших бедах (которые являются последствиями наших поступков) виноваты другие, значит, мы не в силах повлиять на ситуацию. Необходимо осознать эту мысль.Единственный человек,которого ты
реально можешь изменить - это ты сам. Но для этого необходимо понять,что только ты отвечаешь за свои поступки,решения,
промахи.Не перед коллегами по работе,не перед судом присяжных
,а перед самим собой.

Примите на себя личную ответственность за свое поведение.Когда
вы говорите "Я отвечаю за это", вы получаете возможность построить новую жизнь,даже новый мир.Вы говорите: "Как я могу стать счастливым, когда у меня столько проблем!"Это уж точно. Я могу взять вас за руку,поплакать вместе с вами,выразить вам свои соболезнования,сказать:"Да,я знаю,что все плохо,что жизнь
несправедлива,что вы ничего не можете поделать с неблагоприятными жизненными обстоятельствами, что вы никак не можете повлиять на события,которые портят вам жизнь,что болезнь, мучающая вас, это наказание свыше". Да, я понимаю и сочувствую вам в том,что мы не можем избежать всех разочарований, потерь и трагедий, которые встречаются в нашей жизни, и, конечно, от рождения мы получаем далеко не равные возможности. Хорошо, мы с вами согласились в том, что жизнь мерзкая штука.И куда это заведет нас?Прямо в болото депрессии и уныния.Все!Дальше ничего нет.А вот если вы скажете себе:"За
всю эту дребедень отвечаю я,и только я.И,несмотря на то,что я не в состоянии предотвратить все возможные неудачи,я отвечаю за то,что делаю,какие бы мрачные обстоятельства ни портили мне
жизнь.Да,случаются ужасные вещи,но то, как я реагирую на них, определяет мой характер и качество моей жизни.Если за все отвечаю только я,то я могу сделать выбор в пользу вечной печали,парализованный тяжестью своих потерь,или я могу выбрать
другой путь - подняться, несмотря на боль, и оценить главное сокровище, данное мне изначально - саму жизнь."

Реальная надежда обращена к реальному миру,реальной жизни, это
активное усилие.Нереальные надежды опасны, они патологичны.
Реальная надежда напоминает нам,что каждый из нас-водитель собственной машины, а не беспомощный придаток к колесам.

Сознательные, активные усилия - вот основа перемен к лучшему. Если вы будете прилагать усилия,то ваша надежда превратится в уверенность. Если же вы не шевельнете пальцем, то надежда превратится в пустые мечты.

Мир,в котором мы живем,сформирован тем,как мы его воспринимаем
.Для одного человека то, что лежит впереди, является пустым пространством.Для другого-это поле,которое надо вспахать.Мы не
рождаемся оптимистами или пессимистами. Просто одни из нас учатся видеть опасность, в то время как другие учатся видеть возможности. Но в человеке от природы заложена способность к обучаемости. И вы, и я можем научиться видеть мир яснее и отчетливее.Уверенность в себе-это установка,система убеждений
,которые заставляют нас видеть мир под определенным углом зрения.Это фильтр, сквозь который проходит весь наш жизненный опыт, фильтр, который мы, люди, начинаем формировать в своем сознании с самых первых младенческих движений.

Вы никогда не замечали, что люди, добивающиеся отличных результатов,например,спортсмены, всегда поднимают планку чуть-чуть выше? Они достигают большего и еще большего, потому что ставят задачи перед собой.Единственное, ради чего стоит соревноваться в этой жизни- это совершенствование самого себя.

Мы растем.Для большинства из нас это продолжается до тридцати лет, а у некоторых и гораздо дольше. Мы постоянно встречаем взрослых людей,которые пытаются спрятать свои страхи, бросаясь
в рискованные предприятия, опрометчиво и саморазрушительно, которые рискуют без всякой причины, которые все время спорят, становятся в позу,жадно стремятся к деньгам или власти, словно
никак не могут ощутить удовлетворения, которые демонстрируют пламенную любовь,хотя не в состоянии спокойно и хорошо относится к самим себе,которые никогда не учатся на своем опыте-удачном или катастрофическом.Детскость?Нет,
подростковость.Часто, когда взрослому говорят, что он ведет себя как ребенок, на самом деле он ведет себя, как подросток.

Люди часто говорят,что хотят быть счастливыми.При этом они не очень-то понимают,чего они хотят на самом деле.Счастье обычно отождествляется с ощущением удовольствия.Если человек сидит за
столом, ломящимся от вкусной еды, в окружении друзей, которые его восхваляют, это будет состояние счастья. Но наутро это счастье пройдет. То, что люди ищут на самом деле, чего желают втайне от себя или вполне осознанно - это самореализация.Ваша жизнь заслуживает того, чтобы в ней был возвышенный смысл.

Мы создаем себя,делая выбор,и мы сами выбираем,какими мы хотим
быть.И снова повторю:мы -то,что мы думаем. И сосуд никогда не бывает пуст.Ни один человек,когда бы они ни жил,не был атеистом,неважно,понимал он это или нет. Каждый из нас во что-нибудь верит.Может быть,в Бога - или в отсутствие Бога. Может быть,это деньги или власть, карьера или положение в обществе, друзья,семья,родственные узы.А может быть-это Наука, Природа. Во что верите вы?

Сосредоточьтесь на решении, а не на проблеме и ваших чувствах по поводу этого.Когда вы сталкиваетесь с задачей,которая пугает вас, не важно, велика она или мала, спросите себя: "Я застреваю на мыслях о проблеме или уделяю внимание поиску ее решения?"Не растрачивайте ваше беспокойство впустую.Если уж вы
собрались поволноваться, беспокойтесь правильно. Направьте энергию на что-нибудь полезное.И не забудьте:действие уменьшает беспокойство.

Все терпят поражение.Все получают свои удары судьбы, но удача улыбается тому, кто умеет возвращаться к жизни. Именно они остаются в игре.Запомните: храбрость заключается в том, чтобы действовать,испытывая страх,а не забыв о нем.Многие думают, что храбрые люди не знают страха. Они заблуждаются.

Необходимо осознать,что переживание горя может быть полезным. Когда вы принимаете потерю,вы можете понять,куда вам двигаться
дальше. С другой стороны, фиксация на жалости к самому себе и вынашивание планов мести не дадут вам ничего хорошего.Если вы цепляетесь за прошлое или намереваетесь причинять неприятности
и страдания кому-то другому вместо того, чтобы помочь самому себе, вы напрасно тратите время. Сосредоточьтесь на решении проблемы.Представьте себе, что вы участвуете в приключении. У вас есть шанс для новой и лучшей жизни.Любимый человек покинул
вас-но вы все еще дышите.Вы уже пережили разрыв:Эй,а я ведь все еще жив!"Если вы меняете свое поведение,ваши установки, ваша жизненная позиция тоже меняется.

Увидьте свою цель. Я имею в виду, действительно увидьте ее. Уверенно представьте себя в действии. Вообразите ситуацию во всех мельчайших подробностях,максимально ярко.Не ограничивайтесь зрительными образами-представляйте запахи,вкус
,ощущения вашего тела..Затем тщательно сосредоточьтесь на созданном образе.Чтобы освободить силу вашего подсознания, не забывайте, что вы должны ясно видеть свое желание или образ в своем сознании.Программируйте себя сами.Никто не может убедить
вас лучше,чем вы сами.Если вы сказали,что не можете,значит- не
сможете.Не стоит даже начинать.Скажите:"Я могу".Если вы увидите это, вы таким станете. Не тратьте время на то, чтобы оглядываться назад, не жалейте о том, что ушло в прошлое или утрачено.Напоминайте себе,что вы близки к тому,чтобы начать все сначала.Действуйте как будто.Если даже вы не ощущаете уверенности сейчас, действуйте, как будто вы вполне уверены в себе.

Например, когда мы переживаем разрыв значимых для нас взаимоотношений,мы ощущаем опустошенность. Мы остро чувствуем потерю и утрачиваем самоконтроль. Мы испытываем настоятельную потребность в восстановлении контроля, самоуправления и в формировании собственной мотивации. Именно поэтому мы должны видеть свою цель, программировать себя самостоятельно и действовать, как будто мы уже достигли желаемого состояния.
Истина заключается в том, что, несмотря на вашу утрату, вы приобретаете новый жизненный опыт. Так что выбирайте, какой именно опыт вы хотите приобрести. В любой самой трагической ситуации у вас есть силы и возможности для того, чтобы контролировать себя.

Самое главное-если уж вы решились,то не пытайтесь,а действуйте
"Пытаться"-крайне опасное выражение,обладающее огромной силой воздействия на ваше поведение.Когда вы говорите:"Я попытаюсь" вы тем самым внушаете себе и другим"У меня не получится, хотя я приложу все возможные усилия".Этим словом вы программируете себя на бесплодные усилия и заранее прощаете неудачу,на которую вы втайне рассчитываете.Чувствуете,как много,
оказывается, заключено в таком простом слове, которое мы все постоянно употребляем.

Все мы испытываем страхи,которые мешают стать уверенными.Вот
-основные из них:Я боюсь, что я не такой как все.Я боюсь, что меня обидят.Я боюсь,что от меня отвернутся.А вы?В темноте и в одиночестве в самый трудный момент своей жизни на вас накатывает страх,что кто-то поймет, что вы глупы, бестолковы, что вас можно ранить,что,может быть,вы занимаете не свое место
?Ваши страхи,мои страхи- их разделяют миллионы совершенно здоровых людей. Мы не одиноки. По правде говоря, именно мы и составляем большинство, и это мы нормальны.Страх как таковой, если вы осознали его, может стать для вас полезным. Он может спасти вам жизнь.Страх это не беспокойство. Беспокойство, тревога - это нечто другое. И если мы хотим вырастить в себе чувство уверенности, мы должны отчетливо видеть разницу между ними.Итак,беспокойство,не важно,вызвано оно страхом или тревожностью,является выражением нервной энергии и,
соответственно,может считаться потенциально полезным, здоровым
и хорошим чувством.И великие герои, и преуспевающие бизнесмены
,и знаменитые личности - все они когда-нибудь испытывали беспокойство. Но они беспокоились правильно.

Как беспокоиться правильно?
Поймите,чего вы боитесь.Чаще всего наши страхи просто исчезают
,когда мы начинаем их анализировать-просто потому что трудно беспокоиться,когда занимаешься анализом того,что тебя тревожит
.Действуйте. Ничто не избавляет от тревожности быстрее, чем действие.Вы нашли реальные источники для беспокойства? Они являются для вас руководством к действию: "Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться к будущему?"

Для того чтобы стать уверенным, познать настоящую любовь, полностью раскрыться как личность и пребывать в мире с самим собой и с окружающими, мы должны научиться рисковать. Другого пути нет.Наша жизнь может улучшиться только в том случае, если
мы рискнем- а первый и самый трудный шаг состоит в том, чтобы быть честным с самим собой.Задавались ли вы вопросом:"Нужны ли
мне перемены?"Если вы ответите"Да",значит, нужно действовать, следовательно, вы подвергаетесь риску.Для начала следует изучить свои возможности и осознать, что случится, если вы действительно рискнете.Кроме того,вы сможете заранее представить себе и обдумать сомнения,которые возникают каждый раз,когда вы начинаете движение к новой цели-особенно если эта
цель кажется вам трудно достижимой.Что вы можете потерять,если
рискнете?Хотите ли вы большей любви,доходов,власти,
безопасности?И снова тот же вопрос:нуждаетесь ли вы в изменениях?

Если абсолютно честно-чего же мы больше всего боимся?Потерпеть
неудачу,оказаться в неловкой ситуации.Да. Страх провала и унижения волной поднимается в сознании каждого нормального человека,вставшего перед необходимостью сделать жизненно важный выбор.Но способен ли обыкновенный, нормальный человек научиться не нервничать, оказавшись в ситуации, связанной с риском?Да, способен. Если он знает, ради чего он рискует.

Суть любого риска может быть выражена одним вопросом: "Чего именно я хочу, но боюсь достичь?" С нашего первого вздоха мы желаем чего-то большего.И чего бы мы ни жаждали:быть любимыми
,обладать властью,высокими доходами-что-то стоит у нас на пути
Это страх потерять то,что мы имеем.Когда вы научитесь формулировать, в чем состоят возможные потери, ваша тревога заметно ослабнет. Обычно при необходимости рисковать очень многие люди испытывают самое активное желание отступить в сторону и сбежать.Надо научиться разумно относиться к риску.


И еще раз о необходимости рисковать. Например, вы рискнули и потерпели неудачу.Но надо помнить,что единственное,о чем стоит
сожалеть,это тот шанс,который вы не использовали. Ситуация, в которой вы не пошли дальше признания позитивной потери ("Я понял, что не могу быть счастливым, но отказался рисковать") всегда оказывается более тяжелой и болезненной,чем любой провал.Почему?Потому что остается лишь размышлять:"А что было бы, если бы я использовал свой шанс?" Вы уже никогда этого не узнаете.И, напротив, если вы рискнете, вы сможете чему-нибудь научиться, ак бы ни обернулось дело.

Наш внутренний календарь зависит от множества причин, включая стрессы,разочарования и даже трагедии.Наш календарный возраст не всегда напрямую связан с состоянием нашего здоровья, общественным статусом или физическими и духовными потребностями.Если вы ничего не делаете,вы ничего не получаете
.Когда вы избегаете необходимости рисковать, вы незаметно соглашаетесь на меньшее.Так что я могу вам посоветовать только
одно - рискуйте и выигрывайте .

Необходимо не только знать, чем вы рискуете, но и ради чего. Надо преследовать свои собственные цели - не цели вашей мамы, вашего любовника, вашего друга или психоаналитика. Вы должны быть уверены,что ваш выбор-действительно ваш.Когда мы понимаем
,кто мы на самом деле(кто я такой,что я имею,каким я кажусь), и когда мы честно и искренне говорим себе,почему мы идем на риск,мы учимся быть взрослыми,зрелыми людьми.Если вы не можете
набраться храбрости для решительного поступка, пересмотрите ваши цели.Может быть, они не ваши?

Конечно,рисковать легче,если вы прежде все разложили по полочкам,выяснили преимущества и недостатки вашего положения, взвесили свои шансы на успех. Но, вообще-то, рискованный поступок мало напоминает мерное восхождение по лестнице. Это прыжок через разводной мост. Края расходятся все дальше и дальше,у вас мало времени,а решение нужно принимать немедленно
,а не то будет поздно.Риск всегда содержит элемент опасности, поскольку в нем велика степень неизвестности.Страх неизвестного-один из базовых страхов,обеспечивающих выживание человека,и ничего позорного в нем нет.Наша задача- справиться с ним,поставить его себе на службу.Как я уже говорил,храбрость
всегда означает одно-единственное:умение справляться со страхом, а не отсутствие его-как такового.

Умение рисковать создает уверенность. Чем больше мы рискуем, тем лучше мы умеем это делать. Вы можете научиться мастерски управляться с рискованными ситуациями и без прыжков с моста. Наиболее важно то, что вы способны найти в самих себе благородные мотивы для реализации своей мечты.

Чтобы преуспеть,мы должны быть готовы к провалу.В конце концов
,жизнь-это череда проб и ошибок.Один из величайших олимпийских
чемпионов-ныряльщиков двадцатого века Грег Луганис как-то сказал,что миллионы поклонников могут увидеть прыжок, который судьи оценят на десять баллов,но никто не видит тысячи несовершенных и неудачных прыжков,которые совершаются во время
тренировок. Эти тысячи создают тот единственный рекордный прыжок.Истинный успех - это всегда последнее звено в цепи неудачных попыток сделать все правильно.Если мы не пробуем, не
экспериментируем,не пытаемся,не садимся в лужу,мы и не растем

Совершайте ошибки!Я хочу,чтобы вы совершали ошибки-потому что я хочу, чтобы вы жили полной и радостной жизнью.Нет никакой радости в ничегонеделанье,в существовании без риска.Истинный успех- это всегда последнее звено в цепи неудачных попыток сделать все правильно.

Примите ответственность за свои ошибки.Ошибка не означает,что вы плохи,она значит лишь то,что вы-один из нас,человеческих существ.Если бы провал означал некомпетентность,мы бы жили по-прежнему в пещерах и бегали за мамонтом с дубинкой. Никогда не игнорируйте ошибки -если вы будете так поступать,вы будете обрекать себя на их бесконечное повторение. Если вы смело признаете свой грубый промах, вы учитесь на нем, а значит, совершаете следующий шаг.Подавляющее большинство ошибок - это всего лишь проблемы,которые мы сможем решить без особого труда
.Редко они становятся личными трагедиями.Попытайтесь не смешивать возможные последствия ошибки с самой ошибкой. Для того чтобы видеть перспективу-просто спросите себя: "Что самое худшее может случиться?"Ответ зачастую ослабит ваш страх, поскольку худшее может оказаться не слишком плохим. И даже в том редком случае, когда дело действительно очень плохо, если вы сумеете принять то худшее,что может случиться, вы сможете оставить бесплодные сожаления о совершенной ошибке и сосредоточить свои силы на решении проблемы.

Проявляйте терпимость.проявление терпимости к окружающим предполагает,что человек осознанно относится к несовершенству мира и самого себя и понимает, что никто, даже Господь Бог не застрахован от ошибок.Глупость человеческая,досадные недоразумения,халатность не раздражают такого человека,потому что он понимает: любая ошибка - это развилка на пути. "Налево пойдешь - коня потеряешь, направо пойдешь - жену найдешь..."
Заставляйте ошибки работать на вас.Будьте терпимы: вы будете любить себя гораздо больше, а значит и окружающие начнут испытывать к вам большую симпатию.

файл скачать можно по адресу http://www.sharing.ru/dl/047470/mamontov_sergej_yu...ng_uverennosti_v_sebe.doc.html
Нашла здесь:http://nedorazvmenie.livejournal.com/825396.html#cutid1
Рубрики:  О жизни.
Умные мысли


Процитировано 2 раз



PanteraSPb   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2007 г. 18:47 (ссылка)
верно все.главное поверить в себя,свои возможности,не дать жалости,слабости к себе ,своим промахам ,переживаниям тебя сломить.
Ответить С цитатой В цитатник
Mila111111   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2007 г. 19:15 (ссылка)
PanteraSPb, Вика, совершенно верно! Только вера в себя делает человека человеком!:))
Ответить С цитатой В цитатник
PanteraSPb   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2007 г. 23:10 (ссылка)
Mila111111, Доброй ночи,МИлочка
91 (188x233, 36Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Mila111111   обратиться по имени Воскресенье, 06 Мая 2007 г. 00:10 (ссылка)
PanteraSPb, Доброй ночи , Викуля!:))
Ответить С цитатой В цитатник
PanteraSPb   обратиться по имени Воскресенье, 06 Мая 2007 г. 01:21 (ссылка)
Mila111111, Приятной ночи ,Милочка.
 (345x379, 131Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Mila111111   обратиться по имени Воскресенье, 06 Мая 2007 г. 01:30 (ссылка)
PanteraSPb, Спасибо Викуля!:))И тебе счастливой ночи!:))
 (257x257, 53Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
АлексПолин   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2007 г. 02:11 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку