-÷итатник

ћј——ќ¬џ≈ ј–≈—“џ ¬ —Ўј Ќј„»Ќјё“—я, ЁЋ»“ј √ќ“ќ¬»“—я   ј–ћј√≈ƒƒќЌ” - (0)

ћј——ќ¬џ≈ ј–≈—“џ ¬ —Ўј Ќј„»Ќјё“—я, ЁЋ»“ј √ќ“ќ¬»“—я   ј–ћј√≈ƒƒќЌ” ¬ недавнем видео альт...

ќ чЄм молчат руины и шепчут пирамиды - (1)

ќ чЄм молчат руины и шепчут пирамиды - 1 ∆ан- ристоф ћивилль «–уины на...

 -–езюме

ћила

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии фотообои
фотообои
19:12 17.06.2015
‘отографий: 138
ѕосмотреть все фотографии серии ÷веты.
÷веты.
19:09 17.06.2015
‘отографий: 6
ѕосмотреть все фотографии серии  расиво.
 расиво.
21:49 26.10.2008
‘отографий: 20

 -—тена

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Mila111111

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.02.2005
«аписей: 40050
 омментариев: 214713
Ќаписано: 300119


”лыбка в жизни человека

¬оскресенье, 26 январ€ 2014 г. 19:01 + в цитатник
ѕомните, слова песни из детского мультфильма Ђќт улыбки хмурый день светлейЕї? —егодн€, мы предлагаем вам поговорить именно о том, что делает самый хмурый день светлым Ц об улыбке.

»менно улыбка способна разр€дить конфликтную ситуацию, примирить непримиримых врагов и положить начало дружбе. ќднако, это далеко не все секреты улыбки. ќказываетс€, улыбка не только отражает наше внутреннее состо€ние, но и обладает свойством вли€ть на него. ¬ам грустно? ”лыбнитесь и ваша грусть пройдЄтЕ


ќ том, почему ещЄ полезно улыбатьс€, и что на самом деле представл€ет собой улыбка, чему улыбаютс€ маленькие дети Ц ответы на все эти вопросы ищите в нашей публикацииЕ

азалось бы, ну, что такое улыбка? —ама€ легко распознаваема€ человеческа€ эмоци€, котора€ отражаетс€ на лице. Ќо, оказываетс€, не всЄ так просто. “ак, когда мы с вами начинаем улыбатьс€, в нашем мозге запускаютс€ определЄнные процессы, которые активируют взаимообратную св€зь между человеческим мозгом и телом. Ќу, а сам же процесс активизации, вернее сказать Ч его центр, находитс€ в левой лобной доле, и именно она отвечает за эмоции счасть€ и радости. ƒругими словами,

    улыба€сь Ц мы чувствуем радость, и, раду€сь Ц мы начинаем улыбатьс€. ƒостаточно задействовать одну из обратных св€зей, как активизируетс€ друга€.

¬от така€ вот интересна€ Ђцепочкаї между улыбкой и сознаниемЕ

¬идео-ролик об улыбке:





—войства улыбки

”чЄные, заинтересовавшись этой интересной взаимосв€зью между улыбкой и сознанием человека, выдвинули предположение, что это не единственна€ особенность улыбки. », оказались правы. “ак, улыбка человека обладает ещЄ р€дом свойств и особенностей, и о них подробнее:

    ¬начале нашей публикации мы писали о том, что между телом и улыбкой существует тесна€ взаимосв€зь, и не только улыбка отражает наше внутреннее состо€ние, но она ещЄ и обладает свойством вли€ть на него. ѕоэтому те, кто хот€т быть счастливыми Ч должны улыбатьс€, и в их организме начнут вырабатыватьс€ эндорфины Ч гормоны счасть€. ”чЄные допускали, что это просто случайность, но в 1980 году научно было доказано, что это всЄ-таки факт.   тому же, исследовани€ показали, что когда человек хмуритс€ Ц он всегда после этого начинает чувствовать себ€ не счастливым, так как в организме, и в сознании запускаютс€ обратные процессы.
    ”лыбка Ц заражает позитивом окружающих. », это действительно так. ƒостаточно в комнате, наполненной людьми, начать улыбатьс€ кому-то одному, как все остальные люди начинать делать то же самое.   тому же,  к таким улыбающимс€ люд€м другие люди испытывают подсознательное прит€жение, ведь те дар€т им позитив. “ак что, отличный способ разр€дить конфликтную ситуацию Ц улыбнутьс€ искренней и тЄплой улыбкой своему оппонентуЕ
    ”лыбающиес€ люди всегда выгл€д€т более привлекательно, чем те, кто на самом деле красивее, но не улыбаетс€, а хмуритс€.   этому выводу ученые пришли после р€да экспериментов, когда участникам были розданы фотографии обычных людей и фотомоделей. ‘отомодели на снимках были хмурыми, а обычные люди Ц улыбались. ѕочти все участники эксперимента за€вили, что люди, которые на снимках улыбаютс€ Ц выгл€д€т более привлекательно, чем самые титулованные модели.
    ”лыбка Ц лекарство от стресса. ¬ы не пробовали в стрессовой ситуацииЕ улыбнутьс€ самому себе? Ќет? ј, зр€! ”чЄные увер€ют нас, что лучшее лекарство от стресса Ц это наша с вами улыбка. “ак как она запускает в нашем организме релаксирующие процессы, чувство тревоги уменьшаетс€, уменьшаетс€ и частота дыхани€ и сердечных сокращений, повышенное артериальное давление нормализуетс€, улучшаютс€ процессы пищеварени€ и даже нормализуютс€ показатели сахара в крови. “ак что, лучшее лекарство от стресса и от других болезней Ц это улыбка!
    ”лыбка способствует тому, чтобы мы выгл€дели моложе. ƒа-да, так что не бойтесь мимических морщин, а чаще улыбайтесь, ведь, мышцы, которые активизируютс€ на нашем лице во врем€ улыбки, Ђподт€гиваютї кожу и способствуют тому, чтобы мы выгл€дели моложе. ¬сЄ ещЄ не верите? Ѕыл проведЄн эксперимент, в ходе которого его  участникам  раздали фото женщин, которые улыбались и с обычным выражением лица. ∆енщины с улыбкой выгл€дели моложе, тех, кто не улыбалс€, хот€ на самом деле все они были одинакового возраста.
    ѕодобно смеху, улыбка продлевает жизнь. », во врем€ нашей улыбки в нашем организме запускаетс€ с дес€ток процессов, которые благотворно вли€ют на наш организм в целом, улучшают показатели нашего здоровь€ и продлевают нашу жизнь.
    ”лыбка Ц сигнал успеха и улыба€сь, мы прит€гиваем этот успех к себе. “ак, улыбающийс€ человек всегда воспринимаетс€ окружающими людьми, как успешный.   тому же, подсознательно, тем, кто улыбаетс€, люди больше довер€ютЕ

„ему улыбаютс€ младенцы


¬ы знаете Ц даже новорожденные дети могут улыбатьс€, причЄм ученые насчитали до 70 видов таких различных улыбок у маленьких деток. ѕравда, их улыбке наука даЄт несколько другое объ€снени€, склон€€сь к тому, что до двух мес€цев жизни ребЄнок улыбаетс€ бессознательно, а со второго мес€ца жизни, когда он начинает узнавать лица родителей Ц он, таким образом, начинает про€вл€ть свои эмоции.   тому же, улыбку у ребЄнка может вызвать при€тный звук, м€гкий свет, нежное прикосновение. “аким образом, малыш сигнализирует окружающему мир о том, что он радуетс€ жизни, радуетс€ тому, что он есть, и не об€зательно дл€ его улыбки должен быть какой-то более основательный повод. ћама и папа р€дом Ц разве этого не достаточно, чтобы улыбнутьс€ всему миру? “акой детской способности, мы, взрослые, можем даже позавидовать, особенно, в свете того, что мы сегодн€ узнали о полезных свойствах улыбки.

ак вывод, сами собой напрашиваютс€ размышлени€ о том, что, а не потому ли детство Ч така€ счастлива и беззаботна€ пора, что дети просто умеют улыбатьс€ и не ищут особого дл€ этого повода. ¬озможно, если бы с вами, серьЄзные взрослые, вдруг просто вз€ли и улыбнулись себе, своему отражению, своим близким, наша жизнь бы просто вз€ла и изменилась, а мы сами стали совсем другими Ц по-насто€щему счастливыми людьмиЕ?!



Ўевцова ќльга, ћир без ¬реда

http://planeta.moy.su/blog/ulybka_v_zhizni_cheloveka/2014-01-26-75259
–убрики:  интересно.

ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку