Открытие, которое никто бы не смог предположить:

По всей видимости, солнечные лучи приносят намного больше пользы нашему
организму, в частности, сердцу, чем вреда в виде риска развития рака
кожи.

Зачастую люди «отважно рискуют» подставляя себя под солнечные лучи с
целью получения порции витамина D, желая улучшить настроение, состояние
кожи,  печени, в связи с недомоганием и по многим другим причинам.
Однако не стоит при этом испытывать чувство вины или опасения, так как,
загорая, вы укрепляете свое сердце и способствуете предотвращению
преждевременной смерти!

Страх солнечных лучей поддерживается на протяжении 50 лет статистикой
заболевания рака кожи (которая продолжает расти). Однако исследователи
начали задумываться над тем, что недостаток солнечного света в течение
долгого времени увеличивает риск сердечных приступов, которые скорее
могут стать причиной преждевременной смерти, нежели рак кожи в
преклонном возрасте. Солнечный свет, помимо выработки витамина D,
способствует многим другим важным процессам.

Недавние значимые исследование в этой области могут перевернуть
представление о влиянии солнечного света на организм с ног на голову …

Учёные из Эдинбургского Университета обнаружили, что при
соприкосновении солнечного света с кожей человека в его кровь проникает
оксид азота, способствующий понижению кровяного давления, защите сердца
от болезней, снижению рисков инсульта, инфаркта, и даже предотвращению
остановки сердца.

Старший преподаватель дерматологии Ричард Уэллер и его коллеги
полагают, что благодаря огромному значению солнечного света в борьбе с
такими сокращающими нашу жизнь явлениями, как инсульт и инфаркт,
солнечные ванны могли бы стать частью здорового образа жизни, и не
должны восприниматься как вынужденный риск. Данный факт сам по себе и
доказательства его наличия привлекли внимание большого числа экспертов
по изучению проблем кожи со всего мира, собравшихся на недавней
международной исследовательской конференции по дерматологии в Эдинбурге.

Основной темой данной конференции стало влияние солнечного света на
здоровье, и в частности, на сердце. Были выявлены следующие основные
взаимосвязанные факты:

• Количество случаев заболеваний, связанных с сердцем и повышенным кровяным давлением, увеличивается в зимнее время

•Случаи возникновения проблем с сердцем соотносятся с географическим
месторасположением: более высокие показатели проблем с сердцем выявлены в
Северной Европе по сравнению с Южной Европой

• На каждые 60 — 100 человек, умирающих от инсультов и сердечных
заболеваний, приходится один человек, умерший от рака кожи (по крайней
мере, в Европе)

• Витамин D может способствовать снижению риска сердечных заболеваний,
но только полученный в результате действия солнечного света,  а не
купленный в магазине искусственный витамин D

•Тем не менее, выделение окиси азота не зависит от выработки витамина
D. Таким образом, в поддержании здоровья сердца крайне необходим
«естественный» оксид азота

• В прошлом исследования показали, что солнечный свет способствует
борьбе с такими инфекционными заболеваниями, как ветряная оспа

По результатам эксперимента, проводившегося с участием нескольких
десятков добровольцев,  подвергшихся двум сеансам 20-минутного
воздействия лампы солнечного света (первый сеанс проводился только с
воздействием тепла, во втором — к теплу добавили оба вида 
ультрафиолетовых лучей), у исследуемых было выявлено понижение кровяного
давления и увеличение частоты сердечных сокращений после сеанса,
проводившегося с воздействием ультрафиолетовых лучей, причем пониженное
давление наблюдалось в течение ещё почти часа после воздействия.

Уэллер, уверенный, что риск заболевания раком намного меньше, чем
польза которую могут принести солнечные лучи, также добавил: «В
результате экспериментов, проведённых нами, был выявлен механизм,
объясняющий данное явление, и подтверждающий, что употребление
искусственного витамина D не сможет компенсировать недостаток солнечного
света. Если будет доказано, что солнечный свет снижает смертность в
результате различных причин, необходимо будет также пересмотреть
рекомендации по пребыванию на солнце».

Данное исследование, опубликованное в апреле этого года в журнале
«Исследовательская дерматология»,  проводилось с использованием ламп
солнечного света. Можно представить, каковы будут результаты от
воздействия природного источника света – простого Солнца.  Лампы
солнечного света не влияют на выработку витамина D.

Так что если хотите получить настоящие результаты, пользуйтесь дарами природы, а никак не различными химическими спреями.

И наконец, загар выглядит сексуально, если только не перебарщивать с
ним, и не пережаривать себя до состояния барбекю.  И еще: пожалуйста, не
пользуйтесть определеными кремами для загара, которые содержат
некоторые компонетны, наночастицы которых очень активны, то есть
обладают способностью проникать в кожу и кровь. К таким компонентам
относятся оксибензон, диоксид титана, чрезмерное содержание витамина А
(ретинол пальмит).

В общем, наслаждайтесь Солнцем, и после порции настоящего солнечного
света не забудьте использовать солнцезащитные средства, желательно
приготовленные своими руками из натуральных продуктов.
http://planeta.moy.su/blog/solnechnyj_svet_mozhet_...nykh_boleznej/2013-05-16-51941