-÷итатник

ћј——ќ¬џ≈ ј–≈—“џ ¬ —Ўј Ќј„»Ќјё“—я, ЁЋ»“ј √ќ“ќ¬»“—я   ј–ћј√≈ƒƒќЌ” - (0)

ћј——ќ¬џ≈ ј–≈—“џ ¬ —Ўј Ќј„»Ќјё“—я, ЁЋ»“ј √ќ“ќ¬»“—я   ј–ћј√≈ƒƒќЌ” ¬ недавнем видео альт...

ќ чЄм молчат руины и шепчут пирамиды - (1)

ќ чЄм молчат руины и шепчут пирамиды - 1 ∆ан- ристоф ћивилль «–уины на...

 -–езюме

ћила

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии фотообои
фотообои
19:12 17.06.2015
‘отографий: 138
ѕосмотреть все фотографии серии ÷веты.
÷веты.
19:09 17.06.2015
‘отографий: 6
ѕосмотреть все фотографии серии  расиво.
 расиво.
21:49 26.10.2008
‘отографий: 20

 -—тена

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Mila111111

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.02.2005
«аписей: 38691
 омментариев: 211866
Ќаписано: 295781


’валить себ€ полезно дл€ здоровь€

ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 12:34 + в цитатник
ѕризнавать собственные достижени€, высоко оценивать себ€ и врем€ от времени похваливать - очень полезно дл€ здоровь€, считают психологи. », наоборот, крайне вредно без конца себ€ ругать. ј потом многое зависит от вашей самооценки и от настроени€.
 ак передает –resident.org, уверенный в себе человек не ищет поддержки и одобрени€ собеседника. ѕоскольку все это он может найти в себе самом. »нициативный и предприимчивый, он имеет достаточно высокий уровень прит€заний и часто многого достигает. Ќеудачи и критика не обескураживают человека с высокой самооценкой, поскольку причину он видит не в пороках своей личности, а во внешних обсто€тельствах и своих ошибочных действи€х. ќн сам - главна€ поддержка себе, он всегда может черпать в себе силы дл€ дальнейших действий и решений.
1283661 (700x700, 187Kb)


„еловек с низкой самооценкой, напротив, очень внимательно относитс€ к реакции других на свои поступки и слова. ќн чувствителен к критике, но она - увы! - только подтверждает его низкую оценку собственной личности. ќн и похвалу не способен прин€ть, отверга€ высокую оценку своих достижений. ƒа он и не собираетс€ добиватьс€ многого, сомнева€сь в собственных силах. „еловек с низкой самооценкой зависит от мнени€ других людей и занимает менее активную жизненную позицию, чем его противоположность - человек с высокой самооценкой.

  сожалению, почти 50% взрослых росси€н испытывают чувство неуверенности в себе - таковы результаты исследовани€ ÷ентра социокультурных измерений »нститута философии –јЌ. √лавна€ причина неуверенности в себе, по мнению специалистов, - страх. ј подобные негативные чувства, резко отрицательно вли€ют на наше здоровье. Ѕолее того, американские ученые пришли к выводу, что наши мысли - это основа здоровь€. » чем чаще вы думаете о непри€тных вещах, тем больше вы рискуете заболеть. » наоборот - чем чаще вы думаете о при€тном, тем меньше ваши шансы оказатьс€ в кабинете врача.

”ченые обследовали 52 человека в возрасте от 57 до 60 лет.  аждому из участников исследовани€ предлагалось вспомнить во всех подробност€х некое событие из его жизни, имевшее однозначную эмоциональную окраску, то есть сопровождавшеес€ либо строго положительными, либо строго отрицательными эмоци€ми. —разу же после этого ученые регистрировали электрическую активность различных отделов головного мозга участников исследовани€.  роме того, исследователи условно разделили всех участников на оптимистов и пессимистов и попытались найти св€зь между их характером и результатами вакцинации против гриппа.

јнализ полученных данных показал, что "негативные" мысли активируют префронтальный отдел правого полушари€ головного мозга, тогда как "позитивные" привод€т к повышению активности той же зоны левого полушари€. ”ченым удалось подтвердить и существование св€зи между этими реакци€ми и активностью иммунной системы - у "пессимистов" через шесть мес€цев после вакцинации в крови отмечалс€ значительно более низкий уровень антител против вируса гриппа, чем у "оптимистов".http://www.from-ua.com/news/444bb06494e86/
7000714_seccion01foto19aa7uw (300x400, 25Kb)
01 (339x431, 25Kb)
 (421x600, 115Kb)
695623 (700x469, 103Kb)
 (700x505, 133Kb)
–убрики:  интересно.



OXPEHETb   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 13:06 (ссылка)
будем себ€ хвалить! :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mila111111   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 13:09 (ссылка)
OXPEHETb, ¬ова! “ак у теб€ есть за что хвалить! » умный ,и красивый , и талантливый, и известный ,и оба€тельный!!!:))
6712 (500x500, 19Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
OXPEHETb   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 13:12 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mila111111   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 13:15 (ссылка)
OXPEHETb, :))
3805 (230x333, 89Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
OXPEHETb   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 13:23 (ссылка)
Mila111111, ой как при€тно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mila111111   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 13:41 (ссылка)
OXPEHETb, :))
14624 (375x500, 40Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
OXPEHETb   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 14:06 (ссылка)
Mila111111, класс! » тебе, ћила!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mila111111   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 јпрел€ 2006 г. 14:17 (ссылка)
OXPEHETb, ¬ова! —пасибо!:))
7731980_IMG_7539_small_small (530x699, 177Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћеонелла_поэт   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 јпрел€ 2006 г. 09:05 (ссылка)
Я такая.
(По поводу светящейся девушки - красиво).
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mila111111   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 јпрел€ 2006 г. 10:19 (ссылка)
Ћеонелла_поэт, ћне так же понравилось! ‘отограф замечательный!:))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку