Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубой дракон

Река Оделейте, Португалия.
Фотограф – Стив Ричардс (Steve Richards).

Рубрики:

красота

Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при остеопорозе.

диета при остеопорозе

Институт РАМН провел эпидемиологические исследования, в ходе которых было установлено, что каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше пятидесяти лет страдают таким заболеванием как остеопороз. Хочется отметить тот факт, что на формирование костной ткани в первую очередь влияет именно питание, а для того, чтобы кальций хорошо усваивался, организму требуются витамин A, D, а также магний. Для сохранения же кальция в организме человека необходимы такие витамины, как: В6 и К. источник

Описание диеты при остеопорозе

Диета при остеопорозе представляет собой комбинацию бобовых, рыбы жирных сортов (например, сардина), картофеля, сыра, а также овощей, хлеба, йогурта и нежирного мяса. Кроме того, обязательным условием данной диеты является то, что в день необходимо выпивать молоко с нулевым процентом жирности в количестве двухсот пятидесяти миллилитров.

Диета при остеопорозе предполагает включение в рацион питания тех продуктов, в которых содержится кальций в большом количестве. Это такие продукты как молоко, листовые зеленые овощи, сухофрукты, сыр, а также сардины, бобовые. Исключить рекомендуется употребление кофеина, а вот шоколад есть можно, но в небольшом количестве. Также не рекомендуется злоупотреблять красным вином, поскольку из-за железа, содержащегося в его составе, он препятствует нормальному усвоению кальция.

Чтобы укрепить костную ткань, рекомендуется ежедневно выпивать по двести миллилитров молока. Полностью исключить следует употребление кофе или же свести его к минимуму, так как оно способствует вымыванию кальция из костей. В ежедневное меню необходимо включить такие натуральные источники кальция как: рыба, сыр, капуста, молоко, творог, а также продукты, в которых содержится в изобилие витамин D, это рыбий жир, яичные желтки и сливочное масло. Что же касается приема препаратов кальция, то его следует выполнять с большой осторожностью и только под контролем специалиста. Прием данных препаратов рекомендуется осуществлять во время приема пищи или же после.

Диета при остеопорозе предполагает и регулярное употребление грейпфрутового иапельсинового сока, так как они препятствуют развитие данного заболевания. Объясняется это тем, что эти соки способны увеличить активность антиоксидантов, которые в свою очередь увеличивают плотность костной ткани.

Меню диеты при остеопорозе:

Завтрак состоит из овсяной каши залитой обезжиренным молоком, с добавлением орехов и кураги. Также необходимо выпить стакан апельсинового сока, но обязательно свежевыжатого.

На обед можно включить салат, приготовленный из нескольких виноградин, помидор, обезжиренного творога, апельсина, кунжута и салатных листьев. Также можно съесть кусочек зернового хлеба.

На ужин можно съесть куриную грудку с овощами и спагетти с томатным соусом и тертым сыром.

TinaN

Рубрики:

здоровье
мне

Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающее средство для лица.

Очищающее средство для лица

Все слышали о подростковом возрасте и о том, какую злую шутку может сыграть этот период на лице молодых юношей и девочек. Но не только в подростковом периоде может произойти такой сбой — стоит только немного перенервничать и на личике уже краснеет маленький, но такой ненужный предатель. Что уже и говорить о том, что перед началом женского цикла на гормональном фоне можно увидеть таких же предателей — прыщи, с которыми меня научили бороться в девичьей гимназии и я с удовольствием поделюсь этим методом с вами.

Сразу оговорюсь, что в медицинских свойствах этого средства я не разбираюсь, но на своем опыте и опыте своих подруг удостоверилась, что средство помогает избавиться от прыщиков.

Для приготовления очищающего средства нам необходимо взять 4 таблетки Левомицитина и 100гр водки.

Таблетки нужно растолочь в порошок и залить их водкой. Оставить в темном месте на 2 дня взбалтывая 3-4 раза в день.

Прошло 2 дня и вы взбалтывали средство 4 раза в день? Значит можете применять — смачиваем ватку в средство и протираем лицо. Эту процедуру лучше всего проделывать вечером перед сном. Очень быстро прыщики пройдут, а кожа лица снова станет здоровой и красивой.

Не забудьте протереть сначала маленький участок кожи, чтобы посмотреть на не наличие аллергии, хотя ее я еще ни у кого не наблюдала.

Кроме того, умываться лучше ромашковым отваром и следить за чистотой кожи (смывать на ночь макияж, умываться после прогулок от излишков пыли). источник

Желаю вам быть всегда красивыми и здоровыми =)

PEROOO

Рубрики:

мне

Комментарии (1)

Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото -художник Sompob Sasismit

Буйство красок и птиц

На нашей планете существуют так много замечательных фотографов, работы которых просто поражают, восхищают и вдохновляют. Одним из таких фото-художников является талантливый тайский фотограф-анималист Sompob Sasismit (можно просто Sasi). Большую часть дня он проводит на природе, часто фотографируя ночью или в сумерках. Фотограф пользуется разными фильтрами. В сегодняшней подборке мы посмотрим его фотокарточки с птицами. источник

1
2
3
4
5

смотреть далее

Рубрики:

красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные и очень милые котята из носков. Мастер-класс

В моем дневнике уже собралось огромное количество разных игрушек из носков, но вот таких миленьких котяток еще не было. Не хотите сшить для своих малышей игрушку? Это совсем несложно и весьма забавно. Для работы вам понадобятся 2 новеньких носочка, иголка с нитками, черные круглые бусинки, для глазок и ленточки для украшения

C5rz_o9oXVQ23FdNCeF3dQ (500x346, 105Kb)

Fzq3iILKkzQMFqAhs6eMLQ (499x439, 113Kb)

0t7EerFBts23B00IaUAfOg (500x346, 105Kb)
akK9QY3tQb6WIKbR.EZ1og (499x439, 109Kb)

Читать далее...

Рубрики:

рукоделие

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 04:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковный салат с сыром и чесноком

Пожалуй, нельзя сказать что этот салат подходит для праздничного стола, слишком он уж простоват. Но я его очень люблю и частенько готовлю персонально для себя. Особенно мне его хочется, когда чувствую себя простуженной или когда погода за окном бррр…
Рецепт

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутерброд с киви и бутерброд с морковью

Бутерброд с киви

Ужас? Неправда! Меня такими бутербродами угостили в Белоруссии. И если вы только пытаетесь представить, то мне пришлось пробовать...чудо! Чудо как мне понравилось! Киви просто обязано быть сладким,с легкой кислинкой,вкусным короче. Старший сын тоже в восторге ...больше никому пробовать не давала:)
Рецепт

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 04:07 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черничное мороженое

Домашнее черничное мороженое

Ингредиенты

сливки 35% 100 мл

молоко 100 мл

желток 2 шт.

сахар 60 г

черника 50 г

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 03:50 + в цитатник
Это цитата сообщения style_of_life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Организация хранения в шкафу-купе

Продолжаю писать статьи по просьбам читателей. Получила вопрос "Как хранить вещи в шкафу-купе? Он большой и глубокий - не могу ничего найти."

Про организацию хранения в шкафах уже было много написано. Например,

Порядок в шкафу с одеждой. Автор Вера Орлова. На мой взгляд все очень подробно и четко расписано.

Как хранить одежду

Гардеробная

Основных проблем организации хранения в шкафах несколько:

Шкаф глубокий - вещи теряются и их приходится искать
Шкаф высокий - часть полок расположены так, что доставать вещи без использования стремянок и табуреток сложно
Шкаф слишком узкий - сложно разместить объемные вещи, чтобы они не мешали закрываться дверям

В классическом шкафу-купе мы сталкиваемся с первыми двумя. Все те же принципы применимы к любым высоким и глубоким шкафам, а также для гардеробных. Про узкие шкафы я расскажу отдельно.

Планируем:

Читать далее

Рубрики:

дом

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_blogger [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конвертики из салата. Летняя закуска

Ингредиетны:

Листья салата - 10-12 штук,

сыр - 100 грамм,

чеснок - 1-2 зубчика,

майонез - 2-3 столовые ложки.

Приготовление:

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Обжорка"!

Простой салат в приготовлении, без всяких изысков, но всегда идет на " ура". Продукты для этого салата есть у каждого в холодильнике. Итак, что нужно: 1 банка консервированной фасоли ( только не в томате), 2 помидора, 50 гр. петрушки, 50 гр. копченой колбасы, 50 гр. сыра, 2 ст. ложки майонеза. Колбаса режется соломкой, сыр трется на мелкой терке, помидоры крошатся кубиками, петрушку мелко покрошить, все ингредиенты смешиваются и заправляются майонезом. Вкусно необыкновенно. Приятного аппетита!

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от Брюса Уиллиса " Сырные лепешки за 5 минут"

Ингредиенты:

- мука - два стакана,

- кефир - один стакан,

- соль - 0,5 ч. ложки,

- сахар - 0,5 ч. ложки,

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канапе с сельдью и свеклой

Очень простая, но всегда очень популярная закуска среди гостей.

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой салат из ветчины

Делается на раз-два, съедается - еще быстрее. Быстро и вкусно))
Рецепт

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения АнгелинаБогословская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Насыпной пирог "Проще некуда"

Описание: Да простят меня любители высокой кулинарии за этот рецепт. Он из разряда просто реактивных рецептов. Когда быстро хочется вкусного и сладенького, когда вот-вот нагрянут гости... Проще этого пирога не знаю ничего. С его приготовлением справится даже ребeнок. На сайте есть насыпные пироги, но тесто у них сложнее. Здесь же без яиц, без сахара, без манки, месить не надо... Впрочем, судите сами. Уверена, этот рецепт займeт достойное место среди ваших "пожарных" рецептов. Всего полчаса времени от замеса до выпечки. Попробуйте!

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гора оладушек за пол часа.

Дорогие мои,если вашим "чучундрикам" захотелось чего нибудь вкусненького -не делайте круглые глаза от ужаса .Всё очень быстро и бюджетно!!! Вот и моим буквально час назад "приспичило"... А зная,что я люблю и умею готовить-решили,что для "мамы"-это не проблема. Открываем холодильник,ага яиц нет,сьели на завтрак...ну и не надо ...вспомнила бабушкин старенький рецепт.

Читать далее

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledy_Iness [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи на скорую руку

4328132_oladi_1 (400x300, 77Kb)

Берем 0,5 л теплого молока

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень-очень вкусный вишневый пирог

http://www.stranamam.ru/post/3629290/

Автор: mamsiku

Текст автора: "Этот пирог очень вкусный, очень нежный, очень пышный и вообще очень-очень!!! Вот он какой!

Уникальность пирога заключается в том, что все ингредиенты Вы замешиваете не в традиционной последовательности: яйца+сахар + все остальное. А масло + все остальное. Пирог получается нежным и пористым.
Этот вид бисквита особенно хорош для ягодных пирогов. Он не становится "мокрым" от ягод.

Вам потребуется:

- 4 яйца
- 175 гр сливочного масла
- 200 гр сахара (можно больше)
- 300-400 гр муки
- 2 ч. л. разрыхлителя
- вишня
- у меня форма для выпечки 22 см

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180-200 градусов.
2. Растопить сливочное масло.
3. Добавить к маслу сахар. Взбивать миксером до растворения сахара.
4. Добавить яйца. Взбить.
5. Добавить муку и разрыхлитель и хорошо перемешать.
Тесто должно получиться как сметана средней густоты.
6. Выстелить форму пергаментом.
7. Вылить часть теста в форму.
8. Выложить вишню. Количество вишни по желанию.
9. Выложить остальное тесто на вишню.
10. Поставить форму в духовку.
11. Минут 15 держать огонь между сильным и серединой.
12. Через 15 минут сделать огонь чуть больше минимума.
13. Через 40-45 минут пирог готов. На всякий случай проверить готовность деревянной шпажкой.

Приятного всем чаепития!

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 выходных платьев с выкройками от Manequim

Платье, размер 38

Читать далее...

Рубрики:

мне

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка женского демисезонного пальто. 4 размера

Выкройка женского демисезонного пальто в четырех размерах: ОГ от 88 до 100 см
Демисезонное пальто с рельефами, отстроченными отделочной строчкой, с отложным воротником на маленькой стойке. Карманы расположены в швах рельефов. Если говорить о сложности обработки, то это, наверное, один из самых простых видов карманов. Застежка на петли и пуговицы. Рукава втачные на манжетах.
По этой выкройке можно сшить не только демисезонное пальто, но и плащ или жакет. В последнем случае нужно всего лишь подкорректировать длину.
Пальто не перегружено элементами, поэтому позволит вам, в зависимости от подобранных аксессуаров, создавать самые разные образы. Маленький воротник не помешает дополнить пальто легким шарфом, палантином или надеть снуд.

Далее ...

Рубрики:

мне

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТЫ ДЛЯ НОВОГО ГОДА.

(355x499, 32Kb)

Скоро Новый Год. Пора уже позаботиться о составлении меню для праздничного стола. Хочу вам предложить на выбор двадцать видов прекрасных и вкусных салатов. Выбирайте! Я уверена, что вы найдете то, что вам будет по душе.

САЛАТ "ЦАРСКИЙ"

Ингредиенты:
6 яиц (только белки)
4 картофелины
150г сыра
1-2 банки кальмаров
1б. красной икры
майонез
Приготовление:
Ингредиенты натираем на крупной тёрке и выкладываем слоями:
кальмары, белки, картошка, сыр, икра и повторить. между слоями майонез.
2752_20080805142458 (500x374, 127 Kb)

СМОТРИТЕ ДАЛЬШЕ

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lyulion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Пьяный отшельник"

На 1 пачку крабных палочек (если есть крабовое мясо, то лучше, конечно, взять его) берётся один большой свежий огурец и 200 грамм твёрдого сыра. Всё мелко кромсается и заправляется майонезом.

http://lutcias.blogspot.com/2010/05/blog-post_5221.html

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 03:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные сердечки запеченные в нежном густом соусе

И вновь дела сердечные...Нежные куриные сердечки запеченые в густом нежном ароматном соусе. Очень сытное блюдо, подается горячим, например, к обеду.И еще - куриные сердечки - это особый, можно сказать, элитный субпродукт, более вкусное и полезное мясо и представить себе трудно.

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lyulion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короб из ткани

Как я шью коробочки (квадратные и круглые). МК.

источник http://komkofa.blogspot.com/search/label/%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8%20%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5

автор Мария (Матрёшка)

Читать далее...

Рубрики:

рукоделие

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЗАТЯЖНОЙ КАШЕЛЬ У РЕБЕНКА

1348822523_pertussis-whooping-cough-s1-girl-cough-in-bed (393x235, 36Kb)

Как только дочка пошла в ясли, когда ей исполнилось полтора года, у нас начались серьезные проблемы с кашлем. Он никак не желал проходить. Как только мы вылечивались, через пару дней, максимум неделю, все начиналось опять.

Мне было очень жаль своего ребенка. Ведь врачи прописывали ей все новые и новые лекарства, увеличивали дозировку. Я боялась, что маленький организм просто не выдержит всей этой нагрузки.Тогда я решила, что раз официальные препараты помогают нам так мало, то пришло время попробовать старые «бабушкины» рецепты. Ведь в детстве меня лечили ими и вылечивали!

Я разработала целую систему применения народных средств в лечении кашля моего ребенка.
Читать далее...

Рубрики:

сыночку
здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем, кто учится.

Общероссийские порталы и сайты

Астрономия

1. Сайты, учебные материалы

2. Экзамены, тесты, олимпиады и т.д.

3. Студентам - учебные материалы

4.Книги

Биология

1. К уроку биологии

2. Экзамены, тесты, олимпиады и т.д.

3. Студентам - учебные материалы

4. Книги

География

1. Сайты, учебные материалы

2. Экзамены, тесты, олимпиады и т.д.

3. Книги

Здоровье

1. Физическое развитие

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги

Иностранные языки:

Английский язык

1. Учебные сайты

2. Учебники (на русском. яз.)

3. Учебники (на англ. яз.)

4. Произношение, чтение

5. Грамматика

6. Разговорный английский

7. К уроку английского языка

8. Экзамены (ЕГЭ) по английскому языку

9. Топики по английскому языку

10. ГДЗ по английскому языку

11. Словари и переводчики

12. Английский для детей

13. Деловой английский

14. Аудио материалы

15. Английские книги, тексты

16. Сценарии, переводы

17. Тексты песен, переводы

18. Новости - агентства, газеты и пр.

19. Развлечения.

Французский язык

Испанский язык

Немецкий язык

Другие иностранные языки

Информатика

1. К уроку информатики

2. Экзамены, тесты, олимпиады и т.д.

3. Студентам - учебные материалы

4. Книги

Искусство, искусствоведение

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги по искусству, искусствоведению

История

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги

Литература

1. К уроку литературы

2. Подготовка к написанию сочинения

3. Анализ стихотворения / текста

4. Готовые сочинения по литературе

5. Экзамен по литературе

6. Студентам - учебные материалы

7. Краткое содержание произведений

8. Литературные произведения

Математика

1. К уроку математики

2. Решение задач по математике

3. Экзамены (ЕГЭ) по математике

4. Математика абитуриентам

5. Формулы и шпаргалки

6. ГДЗ по математике

7. Студентам - учебники

Менеджмент, управление; маркетинг.

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги - менеджмент, управление.

3. Книги - маркетинг.

ОБЖ

1. К уроку, экзамену в школе

2. Книги, пособия по БЖ

Обществознание

1. К уроку по Обществознанию

2. Экзамены, тесты и т.д.

Педагогика

Книги

Психология

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги

Политология

Книги

Религиоведение

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги

Русский язык

1. Уроки, правила русского языка

2. Экзамен (ЕГЭ) по русскому языку

3. ГДЗ по русскому языку

4. Студентам - учебные материалы

Социология

Книги

Физика

1. К уроку физики

2. Решение задач по физике

3. Экзамен (ЕГЭ) по физике

4. Физика абитуриентам

5. Формулы и шпаргалки по физике

6. ГДЗ по физике

7. Студентам - учебники

Философия

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги

Химия

1. К уроку химии

2. Решение задач по химии

3. Экзамен (ЕГЭ) по химии

4. ГДЗ по химии

5. Студентам - учебники

Экология

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги

Экономика, финансы, налоги

1. Сайты, учебные материалы

2. Книги - учебные пособия

3. Книги - советы юриста

Средняя школа - и др. предметы.

Школа, преподавание.

Абитуриентам (вступит. экзамены).

Высшая школа - и др. предметы.

Библиотеки.

Справочники, энциклопедии и т.п.

Рефераты.

Решебники.

Разное.

Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др.

Как смотреть файлы ISO, nrg и др.

Шрифт фонетической транскрипции

Как сделать свой сайт

Для тех, кто учит английский язык:

(ниже представлены только авторские работы создателя сайта)

1) Правила произношения

2) Правила чтения

3) Грамматика английского языка

4) Разговорный язык - слова, выражения, фразы и фрагменты текстов

5) Таблицы спряжения глаголов

6) Наиболее употребительные слова TOP 2500

7) Фразовые глаголы TOP 170

8) Неправильные глаголы TOP 135

9) Редуцированные разговорные формы

10) Пояснения к работе и другие материалы.

11) Англо-русские параллельные тексты

Рубрики:

сыночку
мне

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты не откладывай на завтра!

//i082.radikal.ru/0910/82/c42f9a88c587.gif

Следите за своими мыслями, они становятся СЛОВАМИ.

Следите за своими словами, они становятся ПОСТУПКАМИ.

Следите за своими поступками, они становятся ПРИВЫЧКАМИ.

Следите за своими привычками, они становятся ХАРАКТЕРОМ.

Следите за своим характером, он определяет вашу СУДЬБУ,

ваше БУДУЩЕЕ, вашу ВЕЧНОСТЬ

Рубрики:

мне

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 04:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Vishenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс флеболога: уход за ногами

Правильный уход за ногами сделает их не только здоровыми, но и красивыми. Сегодня флеболог клиники "Доктор Лидер" Анна Бельская расскажет и покажет, как быстро и эффективно в домашних условиях снять усталость ног и укрепить сосуды.
ZaДело!

Рубрики:

здоровье
мне

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для развития памяти от Натальи Грейс

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Здоровье. красота - Легкий способ похудеть...
Часть 2 - Здоровье, красота - Найдите 10 отличий. Татьяна Малахова - Видео
...
Часть 10 - Здоровье - Как нормализовать высокое давление
Часть 11 - Видео - Здоровье!!!
Часть 12 - Упражнения для развития памяти от Натальи Грейс

Рубрики:

сыночку
мне

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария - Шесть секретов хорошего супа.

Шесть секретов хорошего супа.

Светлана

Инфографика. Татьяна Аверкина/Анна Абдулин

Метки: ссылки

Рубрики:

кулинария
хозяйство

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 20 Февраля 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Ленивец"

Легкий, необычный и очень вкусный пирог.
Автор готовила пирог в мультиварке, но можно также приготовить в духовке.
Рецепт

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 20 Февраля 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание кормящей мамы.Паровые гречневые тефтели

Питание для кормящей мамы.Паровые гречневые тефтели

Как вы уже многие знаете,у меня появилась внучка Машенька.Что бы малышка хорошо себя чувствовала,то я дочери стараюсь готовить диетические блюда.Правда каждый день постоянно мысли,как разнообразить питание нашей кормящей мамы.В инете все как то поверхностно,в основном написано,что можно,а что нельзя кушать.А вот рецептов дано очень мало.Вот я и решила открыть рубрику и делиться с Вами блюдами ,которые готовлю для кормящей мамочки.