Куда и в какое время можно смело лететь отдыхать? |
|
вместе с детьми.. |
|
12 способов убрать дом без покупной химии. |
|
Секреты восточных красавиц: японское умывание |
Азиатки весьма трепетно относятся к своей коже, наверное, именно поэтому она у них светится здоровьем. Разумеется, большую роль здесь играет ритм жизни, экология и даже режим питания. Однако выбору косметических средств и уходу за кожей уделяется особое внимание. Обычный, казалось бы, процесс умывания, азиатские женщины превратили в настоящий ритуал.
Его секрет – разделение ежедневной процедуры на два этапа: снятие макияжа и очищение. Поклонниками японского умывания стали многие эксперты индустрии красоты, например, Лиза Элдридж, одна из самых уважаемых визажистов с мировым именем, уверена: «Правильное очищение так же важно, как грамотный макияж…».
Этап 1. Снятие макияжа
Для демакияжа используется гидрофильное масло, оно наносится руками на сухую кожу лица. В первую очередь следует очистить глаза и губы – это самые чувствительные зоны. Проводите пальцами по массажным линиям: вокруг глаз в направлении от внешнего уголка к носу, от основания ресниц к их кончику, от внешнего края губ к центру. Вы удивитесь, заметив, как совсем небольшое количество гидрофильного масла буквально растворяет макияж. Но его главные преимущества раскроются при взаимодействии с водой. Смочив руки, помассируйте лицо – масло превратится в белую эмульсию. Смоется она так же легко, как и образовалась, удалив при этом остатки макияжа, загрязнения и себум.
Базовое гидрофильное масло не имеет запаха. Однако поклонникам мятной свежести и цветочных ароматов будет приятно узнать, что в состав некоторых средств включены экстракты растений, придающих коже столь желанное благоухание. Например, масло Naive от Kanebo содержит шиповник, что, по заверениям производителя, улучшает цвет лица и делает его более гладким. Также среди добавок в гидрофильном масле могут оказаться:
Гидрофильные масла (слева направо): Deep Cleansing Oil Refresh, Apple Juicy Cleansing Oil, Olive Real Cleansing Oil, Hyaluronic Acid Moisturizing Cleansing Oil, Tony Moly Clean Dew Lemon Seed Cleansing Oil
Поклонникам hand-made косметики будет интересно узнать, что гидрофильное масло можно сделать самостоятельно. Делимся одним из множества рецептов. Самый главный элемент – полисорбат 80, именно он в сочетании с растительными маслами дает эмульгирующий эффект, а также удаляет жировые и воскообразные выделения на коже. Далее в зависимости от типа кожи можно добавить несколько капель эфирных масел: рисовое (для жирной кожи), масло авокадо, зародышей пшеницы (для сухой), персикового, абрикосового (нейтральны, подойдут для любого типа). Важно соблюдать пропорции при смешивании: берется 10-15% полисорбата 80 и 90-85% базовых масел.
Согласно правилам японского умывания, после демакияжа необходимо очистить кожу и подготовить ее к нанесению ухаживающей косметики. Наиболее глубокое и эффективное воздействие обеспечивает густая пена. Получить ее можно, взбив гель, пасту, молочко – для этого используются нейлоновые сеточки, спонжи, кисточки, шелковые коконы, мочалки и даже шарики из конняку – продукта, получаемого из корня одноименного растения. Некоторые экспериментируют с кисточками-помазками и губками, но классическим вариантом является все же обычная сеточка – она очень удобна в применении.
Кстати, в Японии даже есть специальное название для сеточки – авадама. Растерев в ней очищающее средство, нужно удерживать одной рукой основание, а другой – провести вверх. Таким образом, комочек пенки для умывания окажется у вас в руке.
Пушистая пена должна быть похожа на пружинящий шарик. Такая консистенция позволяет обработать кожу, не прикасаясь к ней – между вашими пальцами и лицом оказывается мягкий и воздушный слой пены, который нежно массирует, активно удаляет загрязнения, очищает и сужает поры. В российских косметических магазинах широко распространены пенки для умывания таких брендов какShiseido, Shokobutsu, Naniwa.
Помимо обычной, также используют «твердую пену» – ее образует мыло в той же сеточке. Все, кто хоть раз пробовал умываться мылом, помнят ощущение стянутости и сухости кожи. Так вот, если правильно выбрать мыло, его не будет! Отлично подойдет Murasaki, Cor или Adjupex. Все они отлично очищают, а некоторые виды еще и увлажняют, сокращают мимические морщины, нормализуют секрецию сальных желез.
Смывают пену теплой водой, а остатки влаги удаляют полотенцем, причем желательно бумажным, так как ворсинки ткани повреждают чувствительный эпидермис. После этого уже можно наносить увлажняющие, питающие и другие крема или сыворотки. Любопытно, что многие поклонники японского умывания придерживаются правила 30 секунд, – именно в течение этого времени кожа после умывания наиболее восприимчива к компонентам уходовой косметики.
Перейти на японскую систему умывания многим европейским женщинам мешает нехватка времени. Но и эта проблема решаема! Азиатские производители косметических продуктов предусмотрительно создали средства «два в одном». Например, Kose Softymo Speedy Cleansing Oil Foam представляет собой глубокоочищающую масляную пену. Во флаконе находится гидрофильное масло, но с помощью удобной помпы оно превращается в пену, которая полностью растворяет BB-крем, пудру, румяна, тени и тушь и т.д. А FACE it One-Step BB Cleanser имеет консистенцию пенки для умывания, но при взаимодействии с водой трансформируется в очищающее масло. Подобные средства не требуют последующего умывания, качественное очищение происходит в один этап.
Анна Юрина, косметолог:
Любая косметическая процедура начинается с очищения и, безусловно, японские средства оптимально для этого подходят. Они не агрессивны и благодаря текстуре эффективно взаимодействуют с кожей, не повреждая ее. В своей практике мы используем косметику японской фирмы La Sincia, она максимально близка по своему составу к человеческой коже, гипоаллергенна, не имеет цвета и запаха. Для каждого типа кожи подбираются определенные средства – пенки для умывания, гели, сыворотки – при этом они прекрасно комбинируются, дополняя действие друг друга и усиливая эффект.
Безусловно, оценить эффективность японского умывания и преимущества азиатской косметики можно лишь на собственном опыте, и лучше всего – под контролем специалиста. В любом случае, главным ориентиром при выборе метода ухода являются ваши собственные ощущения, именно поэтому к ним следует прислушиваться. Как говорится, Восток – дело тонкое!
Автор: | Юлия Каленкова |
|
Молоко для ванны "нежные сны" - своими руками. |
|
Диета Навсегда! |
|
7 способов сэкономить на путешествии в Европу |
Путешествовать по Европе – дорого? Вовсе нет, если в вашей копилке знаний есть информация о том, как сэкономить сотню-другую евро на недельном трипе. Ниже – подборка самых практичных советов на эту тему.
1. Подпишитесь на акции лоукост-авиакомпаний
Как насчет того, чтобы слетать из Парижа в Барселону за 10 евро, а из Барселоны в Милан – за 25? Такие авиакомпании, как Ryanair, EasyJet, Wizzair зачастую объявляют распродажи билетов по совершенно смешным ценам – вам остается только вовремя их отлавливать.
Билеты по самым низким ценам, как правило, можно купить примерно за полгода до вылета, но если вы не любите планировать сильно заранее, не расстраивайтесь: очень удачные предложения можно урвать примерно за пару месяцев до поездки. Чтобы быть в курсе, подпишитесь на рассылки всех упомянутых компаний: будет из чего выбирать.
2. Интересуйтесь местным общественным транспортом
О том, что передвигаться автобусом дешевле, чем на такси, знают все. Однако, вместо того, чтобы каждый раз тратиться на одноразовый проездной (который в большинстве европейских городов стоит от полутора до трех евро), поинтересуйтесь более экономными вариантами. В большинстве мест можно приобрести безлимитный проездной на день, неделю или месяц; в некоторых городах (например, в Амстердаме) стоимость за проезд по одному и тому же проездному снижается в зависимости от того, как часто вы ездите. Этими преимуществами удобно пользоваться в насыщенный экскурсионный день, когда вам предстоит много перемещаться из одной точки города в другую.
3. Приобретайте туристические карточки городов
«Абонементы», позволяющие бесплатно посетить ряд музеев и достопримечательностей, ездить на общественном транспорте и питаться в некоторых ресторанах с существенной скидкой, продаются в большинстве европейских городов. Например, приобретя карту Барселоны за 35 евро, вы два дня сможете бесплатно перемещаться на общественном транспорте в центральной части города, и получите бесплатное посещение 15 музеев и достопримечательностей и крупные скидки в 25 музеев, скидки при посещении ресторанов, клубов, зоопарка и на товары в ряде сувенирных магазинов.
4. Пикникуйте!
Европейские города славятся отличными парками и рекреационными зонами. В погожий день, вместо того, чтобы тратиться в кафе, отправляйтесь обедать на свежем воздухе!
Продукты для пикника можно купить на местном продуктовом рынке: так и дешевле, и полезнее. Кроме того, покупая пищу у фермеров, пекарей и сыроделов, вы делаете хорошее дело, поддерживая местное производство.
5. Путешествуйте по будням
Самый большой наплыв туристов популярные города переживают по выходным. В это время, как правило, вырастают не только очереди в музеи, но и цены на жилье. Кроме того, билеты на поезда и самолеты стоят дешевле в дни с понедельника по четверг: используйте это время для бюджетных перемещений из одной точки в другую.
6. Ходите на бесплатные экскурсии
Да, бесплатные экскурсии действительно бывают – причем почти в каждом городе Европы, достойном внимания! Просто наберите в поисковике что-нибудь вроде «Berlin free walking tour» — и вы выйдете на сайты волонтерских организаций, которые ежедневно организуют пешеходные экскурсии на бесплатной основе. Из денег захватите с собой ровно столько, сколько готовы пожертвовать молодым гидам-энтузиастам: в конце экскурсии они принимают добровольные взносы от благодарных слушателей.
7. Позаботьтесь о воде заранее
Есть ряд вещей, совершенно необходимых во время долгих ознакомительных прогулок по городам. Одна из таких вещей – вода.
Торговцы в популярных туристических местах прекрасно знают, что жажда – явление сильное и непредсказуемое, и заламывают цены на напитки, которые в два-три раза превосходят цены в супермаркетах для местных. Чтобы не тратить по три евро на бутылочку на два глотка, с утра купите литр воды в ближайшей бакалейной лавке – вы оцените этот совет во время долгой прогулки.
Источник - http://interest-planet.ru/blog/how-to-travel/1280.html
|
несколько рецептов имбирного чая для похудения. |
Еще и улучшается обмен веществ!
|
несколько народных рецептов удаления волос. |
1. Скорлупа грецкого ореха. Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда.
Вот несколько рецептов на основе скорлупы:
- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.
- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.
- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.
2. Кедровые орешки. Часто используют в борьбе с ненужными волосами.
Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.
Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.
3. Семена крапивы. Двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле.
Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.
!!!Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит!!!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.
|
Молочная ванна Клеопатры |
МОЛОЧНАЯ ВАННА "КЛЕОПАТРА" = ПОХУДЕНИЕ на 6-7 кг. за 9 дней + БАРХАТНАЯ И НЕЖНАЯ КОЖА!!!
Красота и стройность Клеопатры уже многие века волнует женщин, ведь ей удалось покорить сердца самых неприступных и грозных мужчин того времени. Самый главный её секрет - молочная ванна.
Нам понадобится:
- 1 л. молока
- 100 гр. меда
- 150 гр. сметаны
- 150 гр. соли
Приготовление ванны:
1. В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда.
2. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли.
3. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом.
4. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.
|