Чистая ванна за 15 минут.

1.Убираем лишние вещи.Найдите симпатичный непромокаемый мешок,сумочку и повесьте в удобном месте:это может быть полотенцесушитель,дверная ручка или просто крючок на стене.Сложите в мешок все тряпки, губки,щетки и другие вещи,которыми вы пользуетесь во время уборки.Полотенца оставьте только чистые-для рук.Остальные аккуратно развесьте в одном месте,к примеру,на полотенцесушителе.Чтобы придать полотенцам свежий аромат,можно спрыснуть лавандовым спреем или парфюмированной водой для тела.


2.Отмываем разводы и грязь.Возьмите немного отбеливателя(1стакан).Насыпьте на дно ванны и налейте воды,потрите боковины и оставьте на 5минут.
Быстрая полировка.Смешайте воду с уксусом в пропорции 1:1 в бутылке с пульверизатором(такую смесь можно хранить всегда наготове).Смочите раствором бумажные полотенца или тряпку из микрофибры и протрите мыльные разводы и капли от зубной пасты на зеркалах,смесителях,полочках,кафеле,также можно обработать раковину.


3.Чистим полы в ванной.Вытряхните коврик в ванной комнате,а если он слишком грязный,сначала присыпте его содой.Затем влажным бумажным полотенцем протрите углы в ванной,в них в основном скапливаются пыль,грязь,волосы,а также шерсть животных.Обязательно вытряхните корзину для мусора.


Взято из журнала Домашний Очаг.
www.domashnyochag.ru

Грипп-серьезное инфекционное заболевание,которое обусловлено воздействием различных вирусов и проявляется в быстром поражении слизистой оболочки дыхательных путей.

Как распространяется вирусная инфекция?

Вирусы обычно распространяются воздушно-капельным путем при чихании,кашле или непосредственном контакте руками.На руки больного инфекция попадает,когда он кашляет и чихает.

И если после этого сразу не вымыть руки,то вирусы попадут на все поверхности,к которым будет прикасаться больной:на дверные ручки,мобильные телефоны,магазинные корзины,клавиатуру компьютера и т.д.

Советы которые помогут бороться не только с гриппом,но и с множеством других заболеваний смотри на сайте www.gripivastu.ee

часики. Код

1) Способ очищения-с помощью свежевыжатых соков.Этот метод впервые описал натуропат Уокер. Делается смесь соков достаточно просто:надо взять 4 апельсина,2 грейпфрута и 1 лимон,выдавить сок и разбавить его водой так,чтобы получилось 2 литра жидкости.Именно эту кисленькую водичку с приятным вкусом и запахом надо пить в течение дня.Весь день желательно ничего не есть,кроме цитрусовых-апельсинов,мандаринов,грейпфрутов.

В результате этого вы проведете не только очистку,но и усиленную витаминизацию всего организма.

Если у вас войдет в привычку проводить такую процедуру раз в неделю или хотя бы дважды в месяц,то через полгода вы не только похудеете на 1-2 размера,но и помолодеете на 10 лет.

Чай вдвоем....
Заваривая черный чай,Индусы добавляют в него несколько штучек специи гвоздики. Считается,что пряный аромат улучшает память.Чай с гвоздикой-это мощный любовный напиток,способный возродить давно утихшие чувства.Эффект удваивается,если подать чашку с душистым бархатистым напитком прямо в постель.

Если сомнения в силе гвоздики,Призовите на помощь ... корицу.Считается,что корица стимулирует кровообращение ,улучшает обмен веществ в организме,помогает бороться с простудами,усталостью и апатией. Разжигает эта специя и любовную страсть.

Не доверяй вслепую друзьям,найденным в интернете-ты же не знаешь,кто они на самом деле.
Не раздавай в интернете свой номер телефона,домашний адрес или другие личные данные,даже если человек,с кем ты общаешься,кажется тебе твоим другом.
Расскажи маме,папе о своих интернет-друзьях так,как ты рассказывал бы о своих одноклассниках или друзьях по тренировке.
Если твой интернет-друг хочет встретится с тобой,расскажи об этом своим родителям.На встречу один не ходи!
Интернет письма,полученные от незнакомых адресатов,нельзя открывать,потому что они могут содержать опасные вирусы.Стирай такие письма моментально или покажи их родителям.
Если хочешь что-нибудь из интернета скачать в компьютер,спроси предварительно у родителей,безопасно ли это.
Не распространяй в интернете ложную информацию про себя или своих друзей.Тебе ведь тоже не понравилось бы,если бы твои друзья распространяли ложь про тебя!
Не делай ничего такого,что тебе кажется неправильным и что твои родители бы не разрешили.Скажи уверенно Нет,если кто-то просить тебя сделать что-нибудь,что не
разрешено или вызывает у тебя противодействие.
Слушай советы взрослых (родителей,учителей,специалистов) про интернет.Если тебе что-нибудь запретили,не нарушай запрет!:read:

Хорошее и продуманное освещение повышает работоспособность,улучшает настроение,тонизирует.Однако большое количество света в течении длительного времени угнетает нервную систему.А приглушенный свет расслабляет,успокаивает,но при этом быстро утомляет и даже способствует перееданию.

" />