Травы и специи делают гораздо больше, чем просто добавляют аромат вашим блюдам.

Они позволяют сократить воздействие некоторых менее здоровых ингредиентов, таких как соли, сахара, насыщенных жиров, а некоторые из них приносят большую пользу здоровью.

Современная наука начинает раскрывать силу специй и трав и относиться к ним как к оружию против болезней, таких как рак и заболевание Альцгеймера. "Сейчас мы начинаем видеть научную основу того, почему люди используют специи в течение тысячи лет", - говорит Бхарат Аггарвал (Bharat Aggarwal), профессор Техасского университета.

Аггарвал отмечает, что в его родной Индии, где пряности, как правило, используются повсеместно, развитие болезней, связанных с питанием (заболевания сердца, рак) уже давно сведено к минимуму. Но когда индийцы начали отходить от своей традиционной кухни и перенимать западный стиль питания, темпы заболеваний начали расти. Хотя исследователи обычно обвиняют западные диеты в жирности, Аггарвал и другие эксперты полагают, что травы и специи, а вернее их отсутствие, также являются важной частью диетической головоломки. "Когда индийцы едят "западную пищу", их организмы получают гораздо меньше специй, чем содержит их традиционная диета", - объясняет он. "Таким образом, они теряют ту защиту, которую дают им специи".

Хотя науке еще предстоит доказать, что любую болезнь можно вылечить с помощью специй, существуют убедительные доказательства того, что некоторые из них оказывают значительное воздействие на симптомы многих хронических заболеваний. Ниже представлены 8 самых здоровых трав и специй, которые пользуются спросом во всем мире.

 

 В чем секрет красивой кожи? В правильном уходе, который обязательно включает в себя удаление макияжа с лица перед сном. Поверьте, игнорирование такой простой процедуры обернется увяданием кожи, появлением морщин, ухудшением цвета лица. Даже звезды боятся этого, вы сами можете увидеть страхи знаменитостей. Но даже если вы не известная личность, бороться за красоту необходимо, а без красивой кожи добиться этого невозможно.
Если вы считаете, что эффективно снять макияж может только дорогое средство, то вы ошибаетесь. Домашняя косметика может быть не менее полезной в этой ситуации. Некоторые рецепты домашней косметики посвящены как раз приготовлению средства для снятия макияжа в домашних условиях.

Базовая основа рецептов домашнего молочка для снятия макияжа:

Сухое молоко или сухие сливки, сгодится даже детская молочная смесь!

Рецепт средства для снятия макияжа для жирной кожи

Если у вас жирная кожа, то базовым элементом станет огурец. Его благотворное влияние неоспоримо. Он увлажняет кожу, придает ей натуральный блеск, он богат витамином С, обладает заживляющим эффектом, стягивает поры. Нет лучшего средства, чтобы уменьшить сальные выделения жирной кожи.


1. Выжимаем из огурца сок (тут поможет соковыжималка);

2. Добавляем в сок 5 больших ложек сухого молока и полстакана воды;

3. Если есть необходимость избавиться от прыщей, то добавляем в молочко 2 капли масла тимьяна.

Рецепт средства для снятия макияжа для смешанной кожи

Если у вас смешанная кожа, то базовым элементом будет мята, которая знаменита своим антисептическим действием.

1. Кипятим 25 граммов листов мяты в 0,5 л воды (не меньше);

2. Оставляем настаиваться примерно 15 минут. Затем процеживаем и ждем, пока жидкость охладиться;

3. Добавляем 2 столовые ложки сухого молока.

Рецепт средства для снятия макияжа для сухой кожи

Для сухой кожи в качестве основного элемента берется вербена и липа, которые обладают приятным запахом, смягчают и успокаивают кожу.

1. Заливаем горсть вербены и горсть липы 0,5 л кипятка;

2. Оставляем настаиваться примерно 15 минут. Затем процеживаем и ждем, пока жидкость охладиться;

3. Добавляем 3 столовые ложки сухого молока.

Применение домашнего молочка для снятия макияжа:

- Молочко для снятия макияжа, приготовленное в домашних условиях, должно храниться в стеклянной посуде в холодильнике.

- Наносить домашнее молочко можно при помощи обычной ваты, затем протирать лицо тоником.

- Чтобы применение домашнего молочка было эффективным, не забывайте встряхивать бутылку перед тем, как использовать средство.

Если применять рецепты домашней косметики каждый день, то эффект не заставит долго ждать. Оценить его сможет ваша вторая половина, с которой вам будет интересна Энциклопедия секса, в которой освещают не только интимные вопросы, но и проблемы психологии взаимоотношений мужчин и женщин.

По материалам сайта teemix.aufeminin.com