Прикольная шутка, но в России таких не любят, вернее люди любят, но боятся любить.

Закончились новогодние праздники. Чтобы вызвать у вас чувство вины за литры выпитого спиртного, от элитных и утонченных напитков до второсортных чернил из ближайшей пивнушки, напомним, чем именно алкоголь опасен для ваших мышц.

Частое употребление алкоголя в больших количествах несомненно является серьезным препятствием для построения мышечной массы. Алкоголь намного более вреден, чем считают многие и если ваша цель — достижение и поддержание красивого и спортивного тела, задумайтесь еще раз о факторах, которые неумолимо способствуют регрессу…

Алкоголь отрицательно влияет на синтез белка

Синтез белка является самым сложным из биосинтетических процессов: он требует очень большого количества ферментов и других специфических макромолекул. Чрезмерное потребления алкоголя замедляет этот процесс на 20%, что самым неблагоприятным образом сказывается на вашей мускулатуре.

Алкоголь понижает уровень тестостерона и увеличивает уровень эстрогена

Все вы знаете, что тестостерон — самый важный гормон для построения внушительной мышечной массы. Одним из факторов, определяющих возможное увеличение мускулатуры, является уровень свободного тестостерона. Мало гормона — мало мышц.

Алкоголь способствует обезвоживанию организма

Почки должны фильтровать очень большое количество воды, чтобы противостоять алкоголю, и это может привести к серьезному обезвоживанию организма. Вода же играет немаловажную роль в процессе телостроительства. Одни только мышцы на 70 процентов состоят из воды.

Алкоголь лишает вас витаминов и минералов

Потребление спиртного истощает запасы витаминов А, С, группы В, а также цинка, кальция фосфора… Витамины и минералы держат под контролем многие процессы в вашем организме, многие из которых вовлечены в прирост мышечной массы.

Алкоголь способствует жировым отложениям

В спиртном много пустых калорий, которые абсолютно не вписываются в ваше рациональное питание. К тому же, алкоголь разрушает цикл Кребса, который играет важную роль в жиросжигании.

Конечно, жить надо весело, но слишком большие «радости» могут привести к определенным проблемам. Поэтому, если вы серьезно относитесь ко всеми нами любимому виду спорта, необходимо контролировать потребление алкоголя, а лучше и вовсе отказаться от него. Можете воспринимать это как антиалкогольную пропаганду .
 

Иметь красивое тело и великолепное здоровье – дано всем, это своеобразный дар, который природа преподносит человеку в момент его рождения. Однако, как и любой другой талант, эта способность требует немалых усилий и постоянного развития.

Трудно не согласиться с тем, что красота и сила человеческого тела во многом зависит от постоянных и целенаправленных физических тренировок. Кроме того, само понятие «красота» подразумевает легкость и грациозность, гибкость и равновесие, согласованность движений и гармоничный силуэт, хорошее самочувствие.

Но даже если изначально человек и не наделен совершенным телом и отменным самочувствием, выработать эти качества под силу каждому, и в первую очередь, с помощью спорта и фитнеса. Специальные упражнения, словно умелая рука скульптора, формируют фигуру, учат пластике, закаляют характер.

Движение, спортивные тренировки не только развивают человека физически, но и повышают его внутренний духовный потенциал. Однако блага цивилизации нередко приводят к тому, что тело страдает под тяжестью лишнего веса, преодолевает воздействие пагубных привычек, стресса, дефицита движения. Недостаток двигательной активности не только пагубно влияет на наше здоровье, но и не лучшим образом сказывается на красоте тела, внешнем облике человека.

Ученые утверждают, что если человек не развивается физически, не выполняет элементарного комплекса упражнений, то уже после 25 лет его организм начинает терять выносливость, тело утрачивает гибкость, снижается быстрота реакции. Даже элементарный подъем по лестнице стимулирует в организме самые разнообразные процессы. Доказано, что поднявшись только на одну ступеньку, человек продлевает свою жизнь на четыре секунды.

Внутреннее здоровье и внешняя красота – это результат каждодневного труда над собой. Нам под силу скорректировать фигуру так, чтобы все в ней стало пропорциональным, эстетичным и неотразимым. В фитнес-клубах множество направлений и специальных комплексов, с помощью которых можно придать своему телу изящные формы, гибкость и грациозность независимо от веса и типа фигуры.

Но помните, путь к внутренней гармонии и физическому совершенству у каждого свой. Выбирая оптимальное направление, ни в коем случает нельзя резко перестраивать устоявшийся уклад своей жизни.

Приучать организм к новому ритму нужно целенаправленно и постепенно, и тогда ваше тело вслед за прекрасными порывами души будет осознанно стремиться к гармонии и совершенству.

link link link

Жил в одной деревне старик. Был он очень беден, но все

императоры

завидовали ему, потому что у него был прекрасный белый конь. Никто никогда не видел подобного

коня,

отличавшегося красотой, статью, силой... Ах, что за чудо был этот конь! И императоры предлагали хозяину за

коня

всё, что только бы он пожелал! Но старик говорил: "Этот конь для меня, не конь, он - личность, а как можно продать, скажите на милость,

личность

? Он - друг мне, а не собственность. Как же можно продать друга?! - Невозможно!" И хотя бедность его не знала пределов, а соблазнов продать коня было немыслимое количество, он не делал этого.

И вот однажды утром, зайдя в стойло, он не обнаружил там коня. И собралась вся деревня, и все сказали хором: "Ты - глупец! Да мы все заранее знали, что в один прекрасный день этого коня украдут! При твоей-то бедности хранить такую драгоценность!.. Да лучше бы ты продал его! Да ты бы получил любые деньги, какие бы ни запросил - на то и императоры, чтобы платить любую цену! А где теперь твой конь? Какое несчастье!"
Старик же сказал: "Ну-ну, не увлекайтесь! Скажите просто, что коня нет в стойле. Это - факт, всё же остальное - суждения. Счастье, несчастье... Откуда вам это знать? Как вы можете судить?"
Люди сказали: "Не обманывай! Мы, конечно, не философы. Но и не настолько дураки, чтобы не видеть очевидного. Конь твой украден, что, конечно же, несчастье!"
Старик ответил: "Вы - как хотите, а я буду придерживаться такого факта, что раз стойло пусто, то коня там нет. Другого же я ничего не знаю - счастье это или несчастье, потому что это всего лишь маленький эпизод. А кто знает, что будет потом?"
Люди смеялись. Они решили, что старик от несчастья просто рехнулся. Они всегда подозревали, что у него не все дома: другой бы давно продал коня и зажил, как царь. А он и в старости оставался дровосеком: ходил в лес, рубил дрова, собирал хворост, продавал его и еле-еле сводил концы с концами, живя в бедности и нищете. Ну а теперь стало очевидным, что он - сумасшедший.
Но через пятнадцать дней конь неожиданно вернулся. Он не был украден, он сбежал в лес. И вернулся не один, но привёл с собой дюжину диких лошадей. И снова собрались люди и сказали: "Да, старик, ты был прав! Это мы - глупцы! Да он и впрямь счастье! Прости нашу глупость милосердно!"
Старик ответил: "Да что вы, ей-богу! Ну вернулся конь. Ну лошадей привёл - так что ж? Не судите! Счастье, несчастье - кто знает?! И это лишь маленький эпизод. Вы же не знаете всей истории, зачем судить. Вы прочли лишь одну страницу книги, разве можно судить о всей книге? Прочитав одно только предложение на странице, как знать, что ещё написано на ней? Да даже и одного слова нету у вас! Жизнь - океан безбрежный! - буква из слова, да! А вы судите обо всём целом. Счастье, несчастье - зачем судить, никто этого не знает. И счастлив я в моём неосуждении. А теперь идите и не мешайте мне, ради Бога!"
И на сей раз не смогли люди возразить старику: вдруг старик и на этот раз прав? Поэтому они хранили молчание, хотя в глубине души прекрасно понимали, что это же самое прекрасное и сказочное счастье - двенадцать лошадей пришли с конём! Да стоит только захотеть, и все они превратятся в немыслимые богатства!
У старика был единственный молодой сын. Он начал объезжать диких лошадей. Не прошло и недели, как он упал с лошади и сломал себе ногу. И снова собрались люди, а люди везде одинаковы, и снова начали судить. Они сказали: "Да, старик, ты снова прав оказался. Это - несчастье. Единственный сын - и ногу сломал! Хоть одна была бы опора тебе в старости, а теперь?! Ты *е ещё больше обеднеешь!" А старик ответил: "Ну вот! Опять суждения! Зачем вы так торопитесь? Скажите просто: сын сломал ногу! Счастье, несчастье - кто знает?! Жизнь идёт отрывочно, а судить можно о целом".
И так случилось, что спустя всего несколько дней на страну напал враг, началась война, и все молодые люди деревни были призваны в армию. И только сын старика был оставлен: он не мог ходить, бедный калека. И снова собрались люди, они кричали и плакали: из каждого дома ушёл сын или несколько сыновей, и надежды на то, что они вернутся, не было никакой, потому что напавшая страна была огромной и битва заранее была проигранной, - они не вернутся в дома свои!
...Вся деревня стонала и плакала. И пришли люди к старику и сказали ему: "Прости нас, старик! Бог видит, что ты прав - благословением было падение твоего сына с лошади. Хоть и калека, да с тобой сын твой! Наши же дети ушли навсегда! Он-то жив, да, может, ещё и ходить начнёт понемногу. Лучше быть хромым, да живым!"
И ответил старик: "Нет, с вами невозможно! Люди! Что вы?! Вы ведь продолжаете опять и опять - судите, судите, судите! Да кто знает?! Ваши дети насильно были забраны в армию, а мой сын остался со мной. Но никто не знает - благословение это или несчастье. И никто никогда не будет в состоянии узнать. Один Бог ведает!"

Если вы решили работать в солидной компании, то проблема высшего образования всплывет сама собой. Конечно, вам могут пойти на уступки и принять вас в штат сотрудников. Ваша (карьера) в таком случае начнется с очень маленькой и непрестижной должности. Но через некоторое время всплывет вопрос о высшем образовании, и руководство потребует продолжения учебы.
Наличие высшего образования подразумевает не только «корочку», но и широкий кругозор, а также специальные знания. В хорошем вузе формируют навыки самоконтроля и организации времени. Хотя у работодателей часто возникают проблемы с выпускниками престижных вузов и их звездной болезнью.
Есть ряд профессий, которые не требуют обязательного высшего образования: менеджер по продажам, дизайнер, рабочие профессии и проч. Но тут существует опасность остаться на уровне этой должности на всю жизнь. Если вы захотите карьерного роста, вы опять столкнетесь с проблемой.
Вопрос о высшем образовании отпадет в том случае, если вы решили начать свое дело. Это, конечно, (интересные новости) для лентяев. Но тут же возникнет вопрос о постоянном вложении сил в свое предприятие и адском графике, так как своя фирма требует постоянного вложения сил, капитала и ума.
И в заключении хочется отметить, что не все соискатели, обладающие дипломом, имеют достаточно знаний в работе, но у них есть немного больше шансов в карьере.

по матереалам сайта http://www.ofsail.com/

Бодрящие силы энергетических напитков иногда позволяют сворачивать горы тем людям, кому необходимо находиться в постоянном тонусе. После одной баночки усталость исчезает, а на ее место приходит драйв.
Но как такие встряски действую на наше здоровье? Полезны ли такие энерготоники?
В состав бодрящих напитков входят кофеин, таурин, карнитин, гуарана, женьшень, витамины группы В, мелатонин и матеин. Все эти составляющие заставляют ваш организм работать на грани возможностей. Тот факт, что энергетики можно пить только 1-2 раза в день, - это интересные новости для многих любителей больших нагрузок. Производители постоянно акцентируют внимание, что в состав их продукта входят полезные женьшень, гуарана и витамины, которые помогают организму человека нормально функционировать. Но это только реклама. Люди, которые имеют проблемы с сердцем и повышенное давление, дети, беременные женщины должны полностью забыть о существовании столь «полезных» продуктов. В некоторых странах продажа энергетиков осуществляется только в аптеках, поскольку их относят к лекарственным препаратам.
Если вы перепрыгнули норму количества выпитого энергетика за сутки, то побочными эффектами могут стать тахикардия, дрожь по всему телу, психомоторное возбуждение, депрессивное состояние, нервозность и др. Кроме того, такие напитки очень калорийны. И если вы решили скинуть лишний вес, то лучше их не пить перед спортзалом.

по матереалам сайта http://www.ofsail.com/

Наверное, многие из вас слышали такие выражения: «смотреть сквозь розовые очки» или «он все видит в черном свете». Это вовсе не означает, что те люди, которые легко относятся к жизни, и в самом деле носят розовые очки, а у мрачных людей глаза устроены каким-то особым образом. Эти выражения говорят скорее о том, что Цвет и настроение как-то связаны между собой.
Оказывается, еще в древности люди верили, что цвет обладает магической силой. С тех пор ученые провели многочисленные исследования, которые подтвердили тот факт, что цвет оказывает воздействие на
настроение, на чувства и даже мысли человека.
Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию. Так, голубой цвет влияет на человека очень благотворно и сообщает ему чувство покоя и удовлетворения. Темно-голубой — чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет.
Если человек очень возбужден и даже настроен агрессивно, достаточно поместить его в комнату с ярко-розовыми обоями, как он очень быстро успокаивается и даже засыпает. Отмечается также, что у тех людей, на которых воздействовали ярко-розовым цветом даже очень короткое время, наступала слабость в мышцах. Однако достаточно было поменять цвет на голубой, как эта слабость исчезала. Значит, цвет влияет не только на настроение, но и в целом на организм человека.
Более сложные и продолжительные опыты проводились на животных. Ученые выращивали несколько поколений мышей, например, при зеленом и разных других цветах, и оказалось, что различные цвета так же по-разному влияют на рост животных, на развитие тех или иных органов и даже на характер подопытных животных.
Те из них, которые выросли при зеленом цвете, были менее активны, чем те, что росли при красном.
Такое удивительное свойство цвета теперь знают многие и подбирают такую цветовую гамму в своих квартирах, которая создает уют и не вызывает раздражения. Причем, у разных людей реакция на тот или иной цвет может быть различной. Если эмоционально возбудимому человеку лучше окружать себя спокойными — голубыми и зелеными тонами, то пассивному и расслабленному не помешает красный цвет. Во всяком случае, он поможет ему поддерживать в себе хоть какую-то активность.
Ученые сделали еще одно любопытное наблюдение. Оно может пригодиться торговым работникам. Оказывается, некоторые цвета вызывают у людей побуждение купить тот или иной товар. Внимание покупателей чаще всего привлекают этикетки или коробки, окрашенные в красные или желтые цвета. Во-первых, потому, что эти Цвета, как правило, вызывают положительные эмоции. Они ассоциируются с солнечным светом и огнем домашнего очага. А во-вторых, окрашенная в красный или
желтый цвет коробка кажется чуть больше, чем она есть на самом деле

Говорят, что виноград очень полезен всем. А в каких случаях.
Сразу оговоримся, что виноград полезен далеко не всем и не всегда.
Назначают его при заболеваниях сердца, печени, почек, истощении нервной системы, нарушении обмена веществ, мочекислом диатезе. Целебными свойствами обладают и свежие ягоды, и сок, и изюм.
В то же время виноград противопоказан при гипертонии, сердечной недостаточности с отеками, уремическом состоянии, дис-кинезии желчных ходов, дизентерии, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при бронхоэктатической болезни, острых формах туберкулеза. Сладкие сорта недопустимы при диабете, а также сильном ожирении, тучности.
Кроме того, попадая на кариозные зубы, виноград усиливает их разрушение.
Так что же, виноград при кариесе есть нельзя? Можно, но после еды надо обязательно прополоскать рот раствором пищевой соды.

Как женщины, так и мужчины причесывались и украшали свои волосы так давно, как только появились первые летописи нашей истории!
Например, еще в самые древние времена женщины использовали гребни различной формы. Древние люди делали гребни из кости, дерева и даже из бронзы.
Древние люди всегда обращали большое внимание на свои волосы. Некоторые красили свои волосы в черный, белый или рыжий цвет. В Заире (Западная Африка) туземцы использовали масло касторового боба для создания прически, а во многих других племенах мазали свои волосы грязью.
В древности греческие женщины пользовались Длинными шпильками для причесок, которые были весьма искусно сделаны и даже украшались скульптурными изображениями. В особых случаях
они украшали свои прически гирляндами, венками из цветов, а также лентами.
Женские прически зависели от местности и обычаев и постоянно менялись. Но даже в древности считалось, что волнистые волосы привлекательнее, чем прямые. Есть картины и статуи, которые показывали женщин с рядами маленьких кудряшек над бровями и на висках, а эти кудряшки уложены с помощью какого-то искусственного средства. А мужчины завивали не только волосы, но и бороды!
По мере развития цивилизации прически и способы укладки волос становились разнообразнее. В некоторых местах носили прямые волосы; в других были модны курчавые волосы.
Обычай носить короткие волосы у мужчин и длинные волосы у женщин, возник не очень давно и восходит к концу средневековья.

В теле человека содержится очень много воды; если бы оно не было покрыто кожей, вода бы вылилась или испарилась на воздухе. И тогда человек стал бы похож на чернослив. Кожа не только сохраняет воду в теле, она также не дает ей возможности проникнуть вовнутрь. Она выделяет своего рода смазочное вещество, называемое кожным салом, которое делает ее водонепроницаемой. Если бы кожа не была водонепроницаемой, то в ванне человек раздулся бы, как губка! Кожа дает прекрасную защиту от микробов. Они не могут проникнуть свозь нее, если она здоровая. Кожа помогает адаптироваться к жаре и холоду. Когда жарко, маленькие железы выделяют пот, который охлаждает тело по мере испарения. Кровеносные сосуды раскрываются и поднимаются к поверхности кожи, чтобы
охладить кровь. Вот почему у человека иногда происходит покраснение лица. Когда холодно, кровеносные сосуды сжимаются, чтобы сохранить тепло, а волосы на руках и ногах «встают». В таких случаях говорят, что у человека гусиная кожа.

На табло голосования в парламенте хакеры пустили "кадры для взрослых"

В индонезийском парламенте произошёл скандал: после очередного голосования на специальном табло вместо результатов голосования начали появляться картинки порнографического содержания. Службе безопасности парламента Индонезии не сразу удалось устранить "неисправность", в результате чего депутаты целых 15 минут созерцали непотребщину.

Виновниками произошедшего были признаны хакеры. Таким образом они выразили протест против закрытия одного из порноресурсов.

Следует отметить, что в настоящее время парламент Индонезии занят рассмотрением запроса местного министра информационных технологий, касающегося запрета доступа к ресурсам порнографического характера.

Эту историю рассказал мнеодин мой знакомый, служивший на флоте.
Был у них один мичман, с которым постоянно приключались какие-нибудь истории. И вот однажды сидит он вечером один на причале, грустный такой. Его спрашивают, мол, что случилось? Жена, говорит, из дома выгнала. На вопрос о причине сего трагического события он рассказывает нижеследующую историю:
Они должны были выходить на несколько дней на торпедных катерах в море. Но на их катере случилась поломка и он вынужден был вернуться на базу. Мичман возвращается домой. Тишина. Он заходит в спальню и видит два тела, мирно спящих под одеялом. Кровь бросается ему в голову. Мол,жена, сволочь какая, только муж за порог, а она... И тут у него зреет страшный план отмщения за вероломство. Наш герой направляется на кухню, ставит на плиту чугунную сковородку и, раскалив ее до красна, заходит в комнату. Сдернув одеяло, о начинает активно прикладывать сей предмет к филейным частям спящих. Раздаются жуткие вопли, он швыряет сковороду в угол и направляется прямиком к двери, чтобы глаза его больше не видели этих гадов. И в дверном проеме сталкивается с... женой, держащей в руках две большие хозяйственные сумки. И лышит такую фразу: "Милый, как хорошо, что ты вернулся. А тут как раз моя сестра с мужем погостить приехали..."

 Риск появления болезни при постоянном использовании мобильного телефона повышается на целых 70 процентов. В ходе исследований учёные Института экологической медицины Венского университета обнаружили, что регулярное пользование мобильными телефонами в течение 4 и более лет удваивает возможность развития тиннитуса - ощущения постоянных шумов и гудений в ушах.

    Интересно, что, если разговаривать в оба уха в течение четырех и более лет, то увеличивается вероятность появления тиннитуса еще в два раза. Исследователи считают, что причиной возникшей проблемы могут быть микроволны, что излучают мобильные телефоны.

Итoгoм сoвмeстнoй рaбoты учeныx из Унивeрситeтa Кaлифoрнии, чтo в Лoс-Aнджeлeсe, и япoнскoгo Унивeрситeтa Кeйo, стaл нoвый мeтoд диaгнoстики рaкa пoлoсти ртa, груди и пoджeлудoчнoй жeлeзы пo xимичeскoму сoстaву слюны, — пeрeдaeт aгeнтствo Фрaнс Прeсс.

В xoдe исслeдoвaний учeныe прoaнaлизирoвaли слюну 215 дoбрoвoльцeв, срeди кoтoрыx были, кaк здoрoвыe люди, так и те, у которых иными методами ранее уже был диагностирован рак. В итоге удалось выделить 54 вещества, наличие которых в слюне с большой толикой вероятности указывает на присутствие в организме раковых клеток.

Первоочередное значение данная методика имеет для выявления рака полости рта и поджелудочной железы, которые на ранешней стадии протекают практически бессимптомно, что затрудняет их диагностику и исцеление.

Точность новой методики дозволяет определить рак поджелудочной железы в 99% случаев, 80% — полости рта, 95% — груди.

Как молвят в Институте перспективных биологических наук при Институте Кейо, основное преимущество анализа слюны, это его быстрота. К тому же с его помощью можно найти более 500 различных веществ.

В планах ученых сделать данную методику наиболее универсальной, чтобы была возможность диагностировать не лишь рак, но и ряд остальных заболеваний.

Samsung oфициaльнo прeдстaвилa oдин из свoиx нoвeйшиx ультрaпoртaтивныx laptop, X125, в Eврoпe. В oтличиe oт oстaльныx мoдeлeй в мoдeльнoм ряду Samsung дaннaя мoдeль пoстрoeнa на базе платформы AMD и употребляет процессор AMD Athlon II Neo 1,7 ГГц.

Как заявлено, мобильная система обладает 11,6-дюймовым дисплеем HD Ready (1366×768), а также 3 Гбайт RAM. Для вывода изображения на экран употребляется встроенная графика ATI HD 4225.

Стоит отметить, что X125 еще имеет в своем арсенале жёсткий диск 320 Гбайт, встроенные модули Bluetooth и Wi-Fi.

Мобильная система довольно компактная и легкая: толщина её корпуса не превосходит 2,54 см, а вес – 1,5 кг. Нежели верить южнокорейцам, при обыкновенном 6-элементном аккумуляторе X125 может работать до 5 часов без подзарядки.

Данная модель уже поступила в продажу в Европе. Её стоимость – 648 баксов США (с учетом налогов).

Panasonic oфициaльнo пoдтвeрдилa, чтo oнa плaнируeт зaпустить в прoдaжу тaк нaзывaeмыe 3D oбъeктивы для сoбствeнныx цифрoвыx фoтoкaмeр из сeрии Lumix G.

Кaк зaявили житeли стрaны вoсxoдящeгo солнца, такие сменные объективы будут использовать две линзовые системы, которые находятся внутри, чтобы создать эффект 3D. Изображения, обретенные через правую и левую линзы, будут обрабатываться фотопроцессором раздельно и потом они будут объединены в единый снимок. Таким образом, пользователи камер из серии Lumix G получат возможность снимать трехмерные фото, хотя такие камеры обладают только одним сенсором изображения (CCD).

Как понятно, все камеры Lumix G относятся к категории камер Micro Four Thirds. Хотя они не обладают зеркалом, зеркало, перенаправляющим, световой поток от объектива в окуляр или на матовое стекло, как у зеркальных камер (dSLR), они употребляют сменную оптику, и что не менее важно, такие камеры могут обеспечить чрезвычайно достойное качество снимков.

По мнению экспертов, в этом плане они могут составить конкурентнсть неким зеркальным камерам исходно уровня. Кстати, как заявила Panasonic, 3D объективы для Lumix G можно будет использовать, чтобы снимать трехмерные снимки движущихся объектов.

 Не кажется ли вам, что всё больше мужчин вы стали встречать в детской поликлинике с ребёнком, в магазинах с покупками, в косметических салонах? Не заметили ли вы, что они очень хорошо разбираются в моде и детских болезнях. Мужчины, за последние 20 лет, очень изменились.

Они стали больше заботиться о своей внешности. Ещё 20 лет назад мужчина посещал отдел косметики, только для того чтобы купить жене духи. Сейчас же они активно интересуются и покупают мужскую косметику. Теперь мужская серия косметических средств, включает почти весь ассортимент женских средств: кремы и продукты по уходу за глазами, гели и лосьоны для тела. Мужчины стали лучше одеваться, следить за модой и создавать свой стиль.

Больше помогают женщинам по дому. В современной жизни уже не существует распределения домашней работы на женскую и мужскую. Мужчины успешно выполняют обязанности по хозяйству, готовят еду, убирают дом и заботятся о детях.

Охотно делают покупки. Почти 70% мужчин регулярно вместе с женой делают покупки, и большинство из них любят эту обязанность. Мужчины ориентируются в ценах на товары, научились экономить, выискивают различные акции и успешно ведут семейный бюджет.

Больше времени проводят с детьми. Современный мужчина отвозит и привозит ребёнка из школы, помогает выполнять домашнее задание. Представители сильной половины всё чаще принимают активное участие в рождении ребёнка: ходят на курсы будущих родителей, присутствуют на родах и помогают ухаживать за новорожденным. Осознанное отцовство набрало популярности в последние годы, больше мужчин берут отпуск по уходу за ребенком.

Современные мужчины научились понимать и уважать женские желания, потребности, проблемы и чувства. Стали более разбираться в женской психологии и относятся к женщине, как к партнёру.

Как убить дракона, имя которому – Ревность? Возможно ли это, если поводов – больших и малых – десятки? Вы говорили с мужем по телефону, и фоном постоянно звучал незнакомый женский голос. В магазине он улыбнулся продавщице. На улице бросил заинтересованный взгляд на девушку в короткой юбке. На заставке его мобильника не ваш портрет, а фото известной актрисы. Он зачем-то вызвался помочь одинокой соседке повесить люстру. Он вдруг случайно столкнулся на улице с бывшей своей девушкой, а в «Одноклассниках» переписывается с Леночкой из параллельного класса...

Вот говорят, что ревность – признак неуверенности в себе. Но вот вы – лично вы! – можете совершенно искренне сказать: я твердо, прямо-таки на генном уровне убеждена, что лучше, достойнее, умнее, прекраснее и желаннее меня быть не может? Ведь всякому мыслящему человеку свойственны сомнения, а значит, все мы, в большей или меньшей степени, можем испытывать ревность.

Еще матерью ревности считают чрезмерно развитое чувство собственничества. Мол, ревнивицы не дают мужчине свободно дышать, хотят владеть им безраздельно. Ну, да, хотят. А что такого особенного в желании занимать ключевые позиции в сердце любимого? Мало кто готов делиться. Всякой нормальной женщине хочется быть единственной. Хотя согласна, порой мы перегибаем.

Мне кажется, не надо выдумывать каких-то причинно-следственных связей, выискивать слабины в характере и упрекать женщин в абсурдных вещах. Просто признаем: да, мы ревнуем любимых – и часто без оснований. Вопрос в другом: как не дать этому чувству разрастись до гигантских размеров, превратиться в болезнь и сожрать с потрохами и любовь, и доверие, и семейное счастье?

Ведь ревность может измотать, сгрызть, уничтожить. Через призму этого чувства окружающий мир видится иначе, мимолетные эпизоды складываются в цепь логически связанных событий. А в итоге уже кажется: у него кто-то есть!

Как бороться с собой и победить? Может быть, вот это кому-то поможет.

1. Если вас вдруг что-то задело (примерно то, что написано в первом абзаце), не порите горячку. Конечно, когда кровь бросается в голову, это сложно. И все же перетерпите. Просто промолчите и займитесь привычными делами. Скорее всего, через час и сами забудете про неприятный эпизод (если, конечно, не будете все это время заботливо взращивать неприятные мысли).

А вот если затеете скандал, то результатом будет выяснение отношений, упреки, непонимание, и его неизбежная мысль: «Достала!». Мы, женщины, сами часто не понимаем, как сильно разрушают отношения мелкие придирки и беспричинные ссоры. Ты сказала и забыла, а в его памяти похожие случаи копятся, и однажды он уже просто захочет изменить специально, назло. Ничто так не толкает на измену, как придирки. Помните об этом и держите язык за зубами.

2. Включите логику. Если он изменяет, неужели он такой дурак, чтобы специально вас провоцировать и давать повод задуматься? Разумеется, бывают наглые типы, не считающие нужным скрывать свои похождения. Если это ваш случай, примите соболезнования. А еще лучше – бегите от такого человека куда подальше.

3. Поймите и примите: в одном все мужчины устроены одинаково, просто и без затей – они провожают взглядом красивых девушек, с удовольствием пялятся на бюсты и ножки, балдеют, если им оказывают знаки внимания. Но это не значит, что они готовы изменять женам на каждом шагу! Есть, конечно, хроники, неспособные пройти мимо юбки, но таких, слава Богу, не так много. Будем надеяться, вам повезло.

4. Прекратите считать, что все мужики изменяют. Да, есть особи, которые за счет постоянных измен самоутверждаются. Но такие экземпляры и среди женщин встречаются! Распущенность, комплексы на сексуальной почве и нравственная нечистоплотность не являются обязательными признаками мужского пола, так что не стоит всех чесать под одну гребенку.

5. Спросите себя честно – почему вы ревнуете? Боитесь остаться одна? Кажется, что вас разлюбили? Страшитесь оказаться униженной? Вас задевает, что с кем-то другим ему интереснее? Ваш бывший вам изменял, и вы теперь никому не верите? Быть может, ответ на этот простой вопрос поможет понять что-то в себе. И станет ясно, как действовать дальше.

6. Не провоцируйте у самой себя негатива! Запретите себе расспрашивать мужа о бывших девушках, лазать по его карманам и записным книжкам, читать СМС, шариться в мобильнике, постоянно звонить ему на работу с инспекционными проверками.

7. И последнее. Признаем честно. Если он захочет изменить, он это сделает. Если действительно захочет бросить вас ради другой, то бросит и уйдет. Даже если вы, в свою очередь, бросите все силы на то, чтоб этого не случилось. (Я где-то вычитала, что ни одной женщине не удалось удержать ни одного мужчину. Если после разрыва он все же остался, то, значит, на самом деле и не уходил вовсе...)
 

Да слово свобода всегда было необходимо для тех кто был несвободен . В нынешнее время у нас как принято говорить свобода во всем ,а так ли это на самом деле  . Ведь дети курящие и употребляющие наркотики, рабы всего этого .И мы говоря о свободе ,сами то не свободны от разного рода зависимостей, но если взрослые это и понимают , хоть и не до конца, то дети они ведь делают  то что делают взрослые . Свободно теперь все беременные и курят и пьют без зазрения совести, а ведь это ненормально . Так от чего мы освободились    , от нормальной морали или от свободы выбора правильного образа жизни ,и кому это все надо ? Я уже не говорю о том как девочки демонстрируют себя везде на разных сайтах, интересно у их родителей нет возможности посмотреть на свое чадо в таком виде . Интересно кто бы хотел такое увидеть, я бы не хотел . Прикол домашние фото такой то открываешь а там  ..... ? так в чем же свобода .? Хотелось бы что бы  мы называли вещи своими именами, а не так, как нам кто то рассказал ,и были свободны от разной гадости в умах  наших ,ведь то что происходит сейчас трудно назвать свободой ,даже те кто ее пропагандировали в ужасе от нас ...мы их засунули за пояс как всегда и переплюнули так, что они не могут понять кто мы и как выживаем .