Цитата сообщения Айна_Ким О подлинной любви и чувствах ( Взяла у Милы)

Выдержки из лекций Шри Шри Рави Шанкара,один из признанных духовных лидеров современной Индии.Лекция о чувствах и подлинной близости:Подлинная близость…Когда бутон раскрывается он становится цветком.Когда раскрывается сердце,

оно становится божественным. Цветок не может раскрыться. Раскрывается только бутон.Он раскрывается-и это хорошо.То,о чем вы думали,что это любовь,не было любовью. У настоящей любви не бывает разбитого сердца....



Разбитое сердце-это неудовлетворенные требования, несбывшиеся ожидания,рухнувшие надежды.Как может разбиться любовь? Любовь не может разбиться.Разве может разбиться вода? Вода - текуча. Любовь - текуча. Тому, что течет, не свойственна хрупкость. Хрупким может быть только нечто застывшее. Вот что может разбиться.Жизнь - это тотальность, это все вместе взятое. Она как поток. Поток несет листья, иногда бревно, иногда лягушку, иногда лебедей, иногда рыб, иногда грязь, всякие промышленные отходы - все.Он не разбирает. Разве он говорит: "Ты - цветок. Я только тебя буду нести.А вы - бревна,бревен я не переношу". Он не делает различий. Если вы выльете в воду что-то хорошее, например молоко,она унесет его.Если выльете отходы,вода унесет

и это. Положите цветок, и его она унесет. Выбросите мусор, и он будет унесен. Жизнь - это вот такой поток.



Не придавайте большого значения тому, что происходит. Если вы придаете значение событиям,прилипаете к прошлому, то вы остаетесь в прошлом. Оно становится чем-то вроде камня, и вы идете ко дну.События подобны камням. Они просто остаются на местах.А вы будьте легкими,отпускайте события и не волнуйтесь

Легко коснитесь этих камней и уходите. Жизнь полна приятных и неприятных,хороших и нехороших событий. Много раз бывало так, что вы что-то делали и непреднамеренно обижали людей. Вы стараетесь не обидеть людей,но,несмотря на это,люди обижаются.

Иногда из-за своей неосознанности вы обижаете людей. То же самое и с другими людьми.Иногда своими стремлениями к чему-то они обижают вас.И получается так,что или они,или вы чувствуете

себя убитыми горем. Такое не свойственно зрелому уму и зрелой любви.



Так что, когда вы вновь встречаетесь с другом или с бывшим партнером,разговаривайте с ним так,как будто в прошлом ничего и не произошло,как будто вы встретились с ним впервые.Не надо ничего объяснять.Да, вы какое-то время были партнерами, потом по вашей воле или без вашего на то желания что-то произошло. Вы разошлись.Ну и что?Вы снова с ним встречаетесь и разговариваете.Будьте дружелюбны, словно ничего не произошло. У вас нет врагов в этом мире. Живите так, словно у вас нет врагов.



Наша трудность состоит в том, что мы слишком обильно выражаем свою любовь.Когда мы слишком обильно выражаем свою любовь, то спустя некоторое время мы обнаруживаем, что больше уже нечего выражать.Вы выразили все,запас иссяк. Вы можете сказать: "Ты -красивая.Я тебя так люблю".Но это просто слова, мысли. Внутри ничего не происходит. Нет внутри потока, мы не искренни. А мы пытаемся передать мысль другому:"Да,я действительно тебя люблю".Когда нет потока любви,мы пытаемся обмануть и показать другим, что мы все еще любим их и что любовь в нас живет. Но вы прекрасно знаете, что того, что было раньше, уже нет. Мы просто признаем этот факт.



Не надо говорить:"От них зависит моя любовь".Моя любовь зависит от меня. Сегодня я склонен любить. Завтра мне не хочется любить. Вчера во мне было больше любви. Что во мне происходит?Что-то есть, что-то внутри меня происходит. Это не зависит от кого-то другого. Сосредоточив внимание на себе, мы начинаем свой путь развития.Затем можно задать себе вопрос:

"Можно ли любить все время, каждую минуту, всю жизнь?" И тогда изнутри, с сердца и ума, снимается тяжелый груз. Тогда усиливается поток любви. И любовь та становится божественной, как распустившийся цветок, как этот большой красивый цветок. Когда же вы находите любовь где-то в другом месте, вы думаете все время об этих людях.Вы ухаживаете за ними, стараясь сохранить их близость к вам,или пытаетесь показать свою близость к ним. Все эти попытки доказать свою близость к другому человеку являются причиной проблем.



Не надо убеждать и говорить: "Я тебя так сильно люблю". Если она понимает, значит понимает. Может быть, ей потребуется еще несколько дней.Пытаясь убедить,мы только переворачиваем лодку вверх дном.Не пытайтесь доказать кому-то и не старайтесь стать

ему близким. Нельзя стать более близким, чем вы есть.Когда любовь выражается слишком часто,она недолговечна.Она как семя.

Его надо посадить и держать в почве,под землей.Не надо слишком

часто говорить о своей любви. Любите своих избранников так, чтобы они на самом деле не знали, что вы их любите. Держите свою любовь в тайне:"Я не скажу ему, что люблю его. Я сохраню это в тайне". Что тогда произойдет? Ваша любовь расцветет в ваших поступках. Бесконечно повторяя: "Ах, я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя", вы разрушаете любовь.



Просветленный человек никогда не скажет: "Я так сильно тебя люблю".Вы можете почувствовать любовь в самом его присутствии

Вы можете почувствовать любовь в самом дыхании. Вы можете почувствовать любовь во взгляде. В каждом произнесенном слове вы услышите любовь.Само существование есть любовь. Это просветленная любовь.Она выразилась не в словах, а проявилась в материи. Место, где вы сейчас сидите, наполнено вибрациями любви. Диван впитывает ее, стул, ткань, ковер. Вся атмосфера впитывает эту любовь.Подлинная близость- это состояние, когда знаешь, что ты уже находишься в близости и не испытываешь по этому поводу напряжения, не пытаешься убедить других, что ты им близок, не пытаешься обильно изливать свои чувства.



Семя,чтобы оно проросло,прежде всего, нужно поместить куда-то внутрь.Тогда оно прорастает.Подлинная близость- это сочетание всех эмоций и чувств,в ней присутствует все.В мире есть только

две вещи.Одна из них-безразличие, другая - любовь. Можно либо быть безразличным, либо любить. Любовь может принимать любой оттенок. Вы можете злиться на кого-то, и в тоже время любить. Понимаете,можно разозлиться только на того,кого любишь. Вы не станете злиться на прохожего,которого не знаете.Когда у вас с человеком что-то общее,когда между вами существуют определенные отношения, тогда вы можете на него разозлиться.



Итак, существуют две вещи: безразличие и близость или любовь. Быть безразличным, означает быть инертным, как стол. Когда безразличие умирает в вас, вы видите, что все мы связаны друг с другом, мы все близки друг другу. Каждый из нас связан со всеми другими. Так что не надо пытаться устанавливать связь. Это есть у нас от природы.Ваше стремление сделать так,чтобы кто-то знал о вашей близости,разрушает вашу близость. Это очень важно. Вы чувствуете, что кто-то - близкий вам человек. Не стремитесь показать, что вы расположены к нему, что вы его любите.



Вопрос: А что делать в таких случаях?

Вы просто улыбаетесь. Вы сознаете, вы улыбаетесь, и даете ему возможность самим стать близкими. Природа близости такова: она хочет ответа от другой стороны. Когда вы испытываете душевное расположение к кому-то, вам хочется, чтобы этот человек тоже чувствовал себя близким вам.Но ему надо дать время, ему надо свободно дышать. Не спешите выражать свои чувства к нему.Он почувствует удушье.Это всегда так. Сделайте так, чтобы чувство близости расцвело у него изнутри. Это произойдет,если вы будете ждать,если вы расслабитесь.Подлинная

близость не бывает в спешке. В ней нет беспокойства, она дает расслабление. Она знает.



Некоторые люди не могут справиться с любовью своих возлюбленных. Ничего плохого в их возлюбленных нет, просто их любовь настолько сильная, что они удушают своей любовью. Ни днем, ни ночью они не отходят от своих возлюбленных и не дают им пространства.Вот что я имею в виду, когда говорю о слишком сильном выражении любви.Затем ваши действия становятся слабее

..Обаяние любви пропадает. Поэтому любовь должна расцветать в Божественном.



Так что же такое есть подлинная близость? Подлинная близость состоит в том, чтобы принять как само собой разумеющееся, что вы уже близки.Они принадлежат вам,а вы - им.Не предпринимайте усилий, чтобы убедить других людей в том, что вы их любите. И не сомневайтесь,даже немного,любят они вас или нет. Принимайте

как само собой разумеющееся: "Да, все меня любят". И знаете, что произойдет? Даже если нет любви, даже если есть сомнение -все исчезает. Это тайна.



Я знаю,когда люди встречают меня,они дружелюбны, но в головах у них роится масса сомнений. Я не обращаю внимания. Я просто знаю,что они- часть меня, вот и все. Я не пытаюсь это узнать. Я это знаю.Они-часть меня.Они принадлежат мне. Это все равно, что мои пальцы.Если один из ваших пальцев длинный, или короткий, или не разгибается, то вы же не возражаете, вы принимаете это. Вы же не говорите: "У меня толстый палец, у меня тонкий палец, у меня длинный палец". Вы же не отрезаете их. Бывало так, что вы царапали себе глаза собственными пальцами, так ведь? Вы собственными пальцами причиняли себе боль. Но вы их не отрубили. Вы принимаете их как часть себя.



О чувствах.



Когда мы в приподнятом настроении, то у нас нет проблем. Проблема возникает тогда,когда у нас нет настроения, когда мы подавлены. Никому не хочется чувствовать себя подавленным. Если кто-то чувствует себя подавленным и старается бодриться, то чувство подавленности упорно сохраняется. Похоже, что это самая большая проблема. Что важно знать о чувствах? Они не могут оставаться одними и теми же все время. Чувства подобны воде, они текучи. Видите, иногда вы чувствуете себя хорошо, иногда вы чувствуете себя плохо. Потом вы снова чувствуете себя хорошо,а затем снова плохо.И так продолжается всю жизнь. Но если в нашей жизни мы будем исходить из чувств, то мы погибнем. Вот вы испытываете хорошие чувства в отношении чего-то, а потом оно вам не нравится. А потом ваши чувства снова меняются. Вы замечали, как меняются чувства?



Многие люди не осознают природу чувств. Везде можно слышать, как люди говорят:"Следуйте своим чувствам,поступайте так, как подсказывают вам ваши чувства, делайте так, как вам хочется". И что будет?Вы станете независимыми?Люди неправильно понимают

,что значит независимость. Они думают, что быть независимым значит следовать своим чувствам. Они думают: "Я поступаю так, как сейчас подсказывают мне чувства.Завтра я буду поступать в соответствии с моими чувствами. В последующие дни я тоже буду поступать согласно моим чувствам". В таком случае в жизни не будет стабильности.



Мы несчастны, когда следуем своим чувствам. Поэтому, когда вы чувствуете себя подавленными,то еще глубже погружайтесь в это чувство.Будьте как вода. Это - ваша истинная природа. То, что внутри вас, похоже на воду. Знаете, кокос является символом человеческой жизни.У кокосового ореха сверху шершавая оболочка

..Это - окружающая среда. Затем идет скорлупа - это тело. Ум и внутренний интеллект-это мембрана внутри,белая мембрана. Вода

-это то,что находится внутри, в самой середине. Ваша истинная природа как вода - она не плотная внутри, она текучая. Какова природа воды? Она всегда идет вниз, ей свойственна покорность.



Негибкость - это проблема. Негибкость - это эго. Вода может принять любую форму. В какой бы стакан не налили воду, она примет его форму. Вода означает принятие настоящего момента. Нальете воду в бутылку,и она примет форму бутылки. Наше внутреннее Бытие соглашается с природой. Малейшее движение в воде создает рябь.Она,кроме того, и динамична. Это не простое принятие с оттенком фатализма; это принятие с движением, с динамизмом, с готовностью прыгнуть.Немного встряхнуть - и вода готова выпрыгнуть.



Океан находится на самом низком уровне.Как океан стал океаном?

Он принял самое низкое положение. Может ли быть что-либо ниже океана?Все реки с горных вершин текут вниз к океану.Океан полон.То,что самое смиренное,-самое великое.Если вы согласитесь идти вниз,когда вам нехорошо,вы станете богатейшим

человеком на земле.Вам когда-нибудь нравилось ваше подавленное

состояние?Вы всегда боролись с ним.Когда вам не совсем хорошо

,просто закройте глаза и погружайтесь в это 'нехорошо'. Скажите:"Ладно, сегодня я соглашусь со своим подавленным настроением и опушусь в это состояние как можно ниже, и не буду предпринимать никаких действий".Не делайте ничего, просто

соглашайтесь: "Ладно, я иду ниже, ниже, ниже..." Как долго вы сможете спускаться? Внизу вы обнаружите океан. И вы немедленно станете подниматься.



Депрессия и подавленность не могут коснуться вас. Они ничего вам не могут сделать. Какими бы большими ни были облака, они не могут затмить солнца. Самый пасмурный день, самый облачный день не может превратиться в ночь.Поэтому, когда есть облака, у вас нет основания дрожать. Просто идите глубоко, наблюдайте и вы увидите, что возникает масса ощущений. Возникают страхи. А что такое страх? Всего лишь ощущение в теле. Согласитесь с ним:"Ладно, пусть будет страх. Сегодня я нырну в него". В вас происходит удивительное, необыкновенное явление. Психиатры останутся без работы. Каждый человек может сам исследовать данный аспект. И это очень и очень красиво.



Какова природа воды? Вода, попадая в океан, не остается там все время. Она поднимается до облаков и возвращается назад в виде воды. Чувства и вода - синонимичны.Есть один афоризм о любви,принадлежащий Риши Нараде.Риши говорит: "Природой любви является крайнее страдание", Если нет сильного страдания, то нет и сильной любви.В такой любви нет глубины. Таким образом, чем больше способность любить, тем сильней боль разлуки. Эти понятия синонимичны. Это - две стороны одной медали, и это замечательно.Это болезненное удовольствие. Это - определенная ступень,и только тогда, когда эта ступень пройдена, наступает блаженство. Тогда наступает спокойствие, такое спокойствие, которое нельзя поколебать.



Если вы стараетесь бороться со своими чувствами, то требуется больше времени, чтобы они рассеялись.Есть только один способ:

"отпустить", "смириться".Почему смирению придается такое значение? Во всех религиях, во всех просветленных сферах говорят: "Смирись". Смирение означает: если вы не можете справиться с чем-то,положите это на тарелочку и предложите это

С чем именно вы не в силах справиться? Вы не можете управлять своими чувствами, вы не умеете управлять своими мыслями, вы не можете справляться со своим смятением.



Когда вы в замешательстве, как вы можете из него выпутаться? Возможно ли это?Ваши попытки рассеять замешательство вызывают еще большую путаницу. И получается, что вы оказываетесь в замешательстве!Многие люди и не знают,что они в замешательстве

Только те, кому повезет, понимают, что они запутались. Когда мы осознаем свое замешательство, мы предлагаем его. Вот это и называется смирение. Смирение означает, что человек верит в любовь настолько,что может сказать;"Это для меня слишком, мне так плохо, пожалуйста,позаботься об этом.Освободи меня от..." Вы оставляете это Богу и затем расслабляетесь.



На тонком уровне смирение приходит к вам каждый день. Иначе невозможно было бы заснуть. Что вы делаете со своими делами, мыслями, желаниями, нерешенными вопросами и прочим перед тем, как идти спать? Вы просто оставляете их, ложитесь на кровать и кладете голову на подушку. Кто-то однажды сказал: "Каждый вечер я все отдаю,а утром все беру назад".Так что каждую ночь все в какой-то мере смиряются.Это свойственно природе человека

Вы все оставляете на несколько часов, и тогда вы спокойны, вы хорошо спите.Утром, когда вы просыпаетесь, вы чувствуете себя легко, и вы снова берете свою ношу.



Чувства по своей природе такие же, как и вода. Понаблюдайте мироздание. Вы можете наблюдать этот феномен внутри себя. Осознание подобно огню. Осознанность жжет. Если у вас нет осознанности, то в вас нет и горения. В вас нет света. Осознавайте, наблюдайте за интеллектом, умом, памятью, за всеми внутренними способностями.Очень важно наблюдать за теми законами, которые управляют нашими внутренними способностями.



Когда наступает депрессия,смиритесь,поклонитесь несколько раз,

думайте, что вы растворяетесь и исчезаете, как свеча, как камфара. Вы когда-нибудь видели, как горит камфара, как она сгорает? От нее ничего не остается. Если это чистая камфара, то она сгорает полностью и исчезает. Вот так, подобно камфаре сгорит и ваша жизнь на этой планете и исчезнет, не оставив следа. Очень много миллионов лет уже прошло, и впереди еще миллионы.Что есть одна жизнь?Сколько это лет?Посмотрите сами, откройте глаза и посмотрите,как каким образом прошло двадцать

,тридцать, сорок, пятьдесят лет? И как за эти пятьдесят лет ваши чувства то подбрасывали вас вверх, то опускали вниз. Ощущали ли вы когда-нибудь покой,когда следовали своим чувствам?Ответ будет отрицательным.Так что в жизни не следует основываться на чувствах.Базируйте свою жизнь на обязательстве

,на убеждении,на истине, на мудрости и на любви. Стройте свою жизнь на любви и жертвовании.



Вопрос: Вы сказали, что не надо доверять своим чувствам в отношении поступков. Как это соотнести с дхармой? Как узнать, что ты хочешь делать в жизни,если не доверять своим чувствам? Как узнать, когда говорит тебе Большой Ум, а когда говорят чувства?

Я не говорил:"Не доверяйте своим чувствам".Я сказал:"Не идите на поводу у своих чувств". Какова природа ваших чувств? Когда ваш ум ясен, тогда, естественно, у вас хорошие чувства. Когда же в уме нет ясности, то вам плохо, так? И, наоборот, когда вы не чувствуете себя хорошо, то и ум ваш не ясен. Любое решение,которое вы принимаете,когда ваш ум не ясен, не принесет вам ничего хорошего.В принятии решений основывайтесь на ясности ума.

Нашла здесь:http://nedorazvmenie.livejournal.com/903483.html#cutid1