из интервью Е. Миримановой)))
- Кроме общих неправильных пищевых привычек, людей с избыточным весом, наверное, объединяют и общие стратегии похудения…

Большинство из них борются с лишними килограммами с детства. С переменным успехом. Самостоятельно практиковать похудение современные девушки начинают лет в 13. Как правило, что-нибудь типа 'во вторник – зёрнышко риса, а в среду – помидорчик'. Потом, чаще всего, следуют таблетки… Становясь старше, они приходят к выводу, что после полуголодного существования неизбежно следуют срывы, потерянный вес возвращается, и всё начинается по новой… И только лет с 25 начинается осознанное движение к совершенной фигуре. Важно, что происходит это с изменения сознания. Для таких женщин не особенно важна скорость потери веса. Важнее – прийти к стабильному результату. Пускай медленно, зато сохранив здоровье. Такие женщины, в итоге, достигают цели, потому что меняют образ жизни – в целом, а свои пищевые привычки – в частности.