-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MED-LIRU

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 19

ВРЕДНЫЕ ДЛЯ ЗУБОВ ПРОДУКТЫ

Дневник

Среда, 10 Ноября 2010 г. 00:42 + в цитатник
 (230x230, 5Kb)
Австралийские ученые после определенных исследований составили целый список вредных для наших зубов продуктов. Оказалось, что не только сладкая газировка и леденцы вредны для зубов, но в список попали продукты, которые раньше считались полезными.

Глава ассоциации стоматологов Австралии доктор Филипп Сойер сказал, что вредны для зубной эмали мюсли, апельсиновый сок и все энергетические напитки.

Важно заметить, что содержание сахара и кислот в этих продуктах повышено. Проблема в том, что во время обеда дети стараются перекусывать, именно, такими продуктами, поэтому у них наблюдается значительное ухудшение зубной эмали. Чтобы этого не допустить, врачи рекомендуют кормить детей пять раз в день, учитывая полдник и второй завтрак.

Подобный взгляд не поддержует диетолог Таниа Фираретто. Она считает, что если здоровье зубов ухудшается от продуктов с повышенным содержанием кислот и сахара, то нужно убрать из рациона и растительную пищу.

По мнению Таниа, главное должна быть определена питательная ценность еды. И, если соблюдать все гигиенические нормы и делать чистку зубов не меньше двух раз в день, то и проблем с эмалью зубов не будет. Нужно помнить, также о правильном режиме питания. Например, сок необходимо пить через соломинку вместе с едой.
Таким образом удаётся достигнуть снижения действия кислот на эмаль зубов.
Рубрики:  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Метки:  

 Страницы: [1]